HKESE 自由作家專欄

《這是你嗎？》

☔ 每天上班 不得不起床
打開眼睛第一句話是：「我不想上班…」😭

你明明學了好多身心靈工具、儀式、療癒方法，
每次上課當下都覺得充滿愛與能量，
但回到日常，還是卡在現實的匱乏裡：

• 無法辭職，因為身心靈收入還撐不起生活
• 開始經營自媒體，卻看著粉絲數焦慮
• 粉絲已經上百（甚至上千），卻還是無法穩定變現
• 個案一開始免費收，後來收費卻懷疑自己是不是有價值？
• 為了收費還故意壓低價格，結果做完反而更累⋯⋯⋯
• 一心想活出豐盛，卻只覺得自己還是好匱乏……

理想很豐滿，現實真的好骨感🥺
你會不會也曾經想過：

「我到底有沒有能力走身心靈療癒這條路？」

「是不是只有那些厲害的人才做得起來？」

「為什麼我學很多 身心靈的工具，卻不知道怎麼好好幫助別人？」

「我真的有資格跟別人收費嗎？」

「好想要趕快靠這些身心靈工具賺錢喔！可是老師又說要臣服、要放鬆⋯才可以顯化」

如果這些內心聲音你都偷偷在深夜想過⋯⋯
🌟那麼，你一定要來參加這場直播課：

《身心靈療癒工作者的豐盛變現方程式》

第三章：霜桃蜜餞  

一連數日，凌宇淵都命人將膳食送到主帳，親自盯著雲曦淘吃完。她始終沉默，像一隻被囚禁的雀鳥，即便被強行餵食，也倔強地不肯發出半點聲響。  

直到這日傍晚，軍需官送來了新到的補給，其中有一盒霜桃蜜餞——雲國特產的甜點，用初冬的霜桃醃製，裹著晶瑩的糖霜，入口即化，甜而不膩。  

凌宇淵本不喜甜食，卻在看到那盒蜜餞時，鬼使神差地留下了。  

他回到帳中時，雲曦淘正坐在案前，纖細的手指捧著一卷兵書——那是他昨日隨手扔給她的，原以為她不會看，卻沒想到她竟讀得認真。  

聽到腳步聲，她頭也不抬，睫毛在燭光下投下一片陰影，顯得格外安靜。  

凌宇淵將蜜餞盒放在案上，金屬盒蓋與木桌相觸，發出清脆的聲響。  

雲曦淘終於抬眸，目光落在那盒蜜餞上時，瞳孔幾不可察地縮了一下。  

凌宇淵捕捉到了她那一瞬的異樣，唇角微勾，慢條斯理地打開盒子。甜膩的香氣瞬間瀰漫開來，裹挾著淡淡的桃香，像是冬日裡的一縷暖陽。  

他拈起一塊蜜餞，遞到她唇邊。  

「嚐嚐。」  

雲曦淘抿唇，沒動。  

凌宇淵也不惱，只是將蜜餞抵在她的唇上，輕輕摩挲，糖霜沾上她的唇瓣，泛著晶瑩的光澤。  

有人常在問智慧如何提升，很多事都不懂可以怎辦，工作生活覺得無助又可以怎辦，昨天有一位書友的話題吸引了我，引發了我寫這篇文，在這我提出，不管什麼工作，再忙也一定要大量的讀書思維就會發生蛻變，我們讀過的書會在意想不到的時候，悄悄替你做出正確的選擇。

一個人的思維方式，某程度決定了活出什麼樣的生活，很多人想提升自己的思維總是失敗，不是不努力，是方法錯了，相信很多在培養了閱讀興趣後的人都有此感悟，成年人的世界，在校園和出社會工作再到組織家庭，焦慮、內耗、糾結、討好、急躁、無力感充斥我們日常生活，有沒發現我們看了無數“自我成長”的視頻，卻越看越迷惑，晚上思緒特別正向，白天起床真的是走回原路，依然不知道對或是錯，甚至質疑自己的想法，最終停止不前。

大豐收 泰國東部水果分銷率超90%

【泰國新聞報導】國內貿易廳12日透露，目前已通過合作夥伴網路成功分銷東部水果產區90%的產量。但今年水果價格低於去年同期，政府正為即將於下月上市的北部龍眼、及南部榴槤制定應對預案。

國內貿易廳廳長威塔功表示，今年大豐收，東部水果總產量同比增長15%，部分品種增幅達20%。過去4個月來，國內貿易廳聯合商業夥伴通過多管道分流措施，自3月起即與百貨公司合作預售首批優質果品，隨後啟動府級商業機制聯合地方企業拓展全國分銷網路。

5月初，貝東丹總理親自啟動2025泰國水果嘉年華活動並推動出口。此外通過與公私部門的全面合作，包括全國藍旗商店特別促銷，以及6月12日至15日在巴吞他尼詩蒙曼市場舉辦的202城市水果節，目前東部水果分銷率已超90%。

威塔功坦言，儘管今年水果均價不及去年，但在多方協作下整體成效顯著，隨著東部產季臨近尾聲，政府已將重心轉向即將上市的北部龍眼，正與清邁、喃邦兩府共商鮮果分銷及出口印度等新興市場策略。同時聯合冷凍食品協會制定延長產季方案，包括後期可能啟動龍眼乾加工計畫。對於南部榴槤，除鮮果出口外，還將推動冷凍榴槤等加工品進軍歐洲市場。

給大阿姨臨終的道別

早上小阿姨帶我去看大阿姨時，看著她那張著嘴的睡臉，心想大阿姨這已經是彌留狀態靈魂出竅的樣子，也許不會再醒來了，於是在腦子裡跟她道謝並與她道別。

謝謝她來當我的姊姊，感恩她於民國63年大學畢業初任國中老師，隔年的暑假在師大修教育學分，經過學校的大門口看到夜間部招考轉學生的廣告單，就趕緊打電話回家來問我要不要去報考，因此我才從輔大轉入師大就讀，因而具備了老師的資格。雖然夜間部畢業生無法獲得學校主動的分發，而是得自行參加各校的招師考試，但是以師大畢業的老師這名稱很受各級學校的歡迎。

我考過老家所屬的縣立國小教師甄選第一名，鄰縣國中教師甄選第三名，所以先在老家的鄉下國小教小學，兩週後接到被分發到現在很夯的一所市區國中的通知，隔天我的小表叔拿來報紙給我看才知道，得第二名的老師居然找記者誣陷我比他分發到更市區的學校是因為我有背景，其實只是這間市區學校提出教師缺額申請分發時機，剛好在第二名已分發之後罷了。

師大就僅有那一次的轉學生招考，因為當年的教育部想幫沒有大學證書（四年）只有專校證書（兩年）的老師拿個學位才能以五等五的職位辦退休，跟我同時轉學進去的同學有一位就是當任的高中老師，因此在畢業後隔年就聽說她已辦退休了。