我們有時會聽到別人說：某某很靠譜，你跟他合作吧！這真的不靠譜呢！身處香港，可能甚少會聽到別人用這個詞語，到底甚麼為之「靠譜」呢？
最近，我看了一本書名為《靠譜．人生突圍的132條自我提升指南》。作者侯小強是內地前新浪網的副總編，其後創業。工作多年，他見盡職場百態，歷遍靠譜與不靠譜的人和事。他認為，靠譜的人，一言以蔽之，就是「收到做到、說到做到、想到做到的人」。靠譜的事，就是「難而正確的事」。別以為容易做到，知而難行，如何能「靠譜」完成目標？
「只要承諾了，就一定會按時，按要求，保質保量地交付成果。」
「收到指令後會回覆；遇到困難會溝通。」
「敢於挑起解決難題的大樑，積極主動承擔重任。」
人類是社會動物，我們存在於各式各樣的關係之中，而這些關係運作的底層邏輯，就是人性。想在這個複雜的世界生存，搞不懂人性，只會把自己弄得傷痕累累。相信許多人對於人際關係都會感到苦惱，而我也是其中一個。
看了這本《不是搞不定人，是搞不懂人性：掌握人類行為的底層邏輯，到哪都吃得開！》，讓我明白了很多。作者透過歷史故事、心理學實驗、經濟學及社會學原理，發掘出人性的底層邏輯，帶我們看見人性，了解背後隱藏的真相，藉此來提升自己的思維深度，運用對人性的認知來生存於人世間。
有讓你感到痛苦的事情嗎？我相信痛苦對於每個人來說都不陌生，有人會因為面對工作或人際關係而感到痛苦，但其實人生中的很多痛苦都是我們自找的。我們總是期待過高，期待外在能夠滿足自己內心的所有想法。最終，事情沒有如我們期望的發展，便會產生負面情緒，感到痛苦。
我們總是不能客觀地衡量自己的付出是否值得對方的付出，然後就盲目地產生過高的期待，這都導致我們的期望很大程度上會落空。如果我們能降低自己的期待，那麼事情落空的機率就會減少很多。
特別編
易風逆思行想［樂天孩童，好好活著就行了］
今時今日，幾乎人人都識講，想世界大同，傷健共融。然而，多少時候，我們一廂情願地假設，邊緣小眾若能過大眾的「正常」生活，那就是他們的Happy Ending? 由黃修平執導關於聾人的香港劇情片《看我今天怎麼說》(The Way We Talk)，難得有這方面的思考——戲中有人工耳蝸的宣傳說，希望隨著科技發展，世上再沒有聾人，游學修飾演的全聾人士子信大感冒犯，超嬲打手語表示：「我以自己是聾人為榮！」
游學修的角色安於只用手語生活，而演聽障人士素恩的鍾雪瑩則講口語、用人工耳蝸、盡力融入健聽社會。沒有誰對誰錯，從戲中不同聾人的生活面貌，會看到聾人要有身份認同，能選擇自己的生活方式，才是真正的快樂。當社會懂得尊重別人的選擇，才是真正的共融吧。
主流社會不知道的聾人文化
黃修平拍過《哪一天我們會飛》和《狂舞派》系列，新作《看我今天怎麼說》去年讓鍾雪瑩獲得台灣金馬獎影后，當時電影還未上映，而香港電影圈的反應像收到一個為本地爭光的震撼彈。早前香港電影金像獎公布入圍名單，此片亦獲最佳男、女主角等七項提名。
許多家長在孩子還小時，就急著四處求問命理師：「我的小孩將來會不會有出息？」、「他適合讀什麼？將來能不能當醫生、律師？」
然而，在專業命理角度來看，小孩子的命盤，其實不適合過早論斷，特別是當家長因為對孩子的行為感到擔憂，而急於尋求命理答案時，更需要謹慎對待。
今天，我們就來談談為什麼不建議過早幫小孩論命，並探討真正能幫助孩子成長的方式。
1. 小孩的命運未定，環境影響更大
之前曾經提過「同一個命盤，在不同的環境下，會有不同的結果」。這代表孩子的成長過程並不是固定的，而是會受到父母的教育方式、生活環境、社會影響等多方面因素的塑造。
舉個例子：
米雅推薦書名:生命的中間，是如果(The middle word of life is if.)_2025 III.
作者:Ruowen Huang(黃若文)
出版日期:2023/09/05
出版社:時報
「與其讓『過去』決定你該做什麽選擇與反應，是否該讓你想要的『未來』決定此時此刻的你接下來該怎麼走呢?」
這是米雅第一本靈媒媽媽的心靈解答書(本書是第5冊) 原本以為是類似心靈雞湯的書 結果不太一樣 作者以靈性角度引導大眾能更好的活在當下 與我從事身心靈工作的初心不謀而合呢!
因此我決定也來閱讀第6冊—她的最新著作—<情緒，是為了讓你看見自己>> 待之後再來和大家分享~
「當一個人了解自己的價值並學會愛自己之後，你就會發現你的能量場會愈來愈穩固，不會那麼容易受到干擾。」
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開啟你的「見習魔法」之路！
透過魔法手作課程，開啟你的魔法見習之路，結合魔法中的四大元素，配合時令的物品，融合而成的手作小物—魔法油、香塔、噴霧等，運用在日常生活中。
這裡並不是要教導你迷信，或是怪力亂神、星際飄忽在生活當中，而是貼近生活所需，用正確的觀念和站穩腳跟—落地生活的方式，達到美好而豐盛的每一天。
在香港這個快節奏的時代，越來越多年輕人將健康與健身視為生活的重要組成部分。這不僅是為了追求理想的身材，更是為了提升生活品質，享受每一天的活力與健康。
本文將為你提供一套實用的健身計劃、健康飲食建議，以及心理健康的實踐技巧，助你打造全面的健康生活方式！
CD 評論：Maria Duneas - 帕格尼尼：24 首隨想曲
（前言）
Maria Duneas 的全新大碟 “帕格尼尼：24 首隨想曲”是對小提琴曲目中最具挑戰性和最著名的作品之一的出色詮釋。 《杜尼亞斯》是古典音樂界的後起之秀，為尼科洛·帕格尼尼最初創作於 19 世紀初的標誌性隨想曲帶來了全新的視角。
（唱片聆聽感）
從《隨想曲第一號》的第一個音符開始，杜尼亞斯就以其高超的技術能力和富有表現力的措辭吸引了聽眾。 她對樂器的駕馭能力顯而易見，她精準而富有天賦地駕馭著複雜的樂段。 每首隨想曲都是精湛技藝的展示，杜尼亞斯不迴避帕格尼尼著名的高要求技巧，包括和聲、雙音和快速跨弦。
（唱片之最）
Duneas 的獨特之處在於她能夠為每一次的隨想曲注入獨特的性格。 例如，在《隨想曲 5》中，她平衡了俏皮和戲劇性，在兩者之間創造了一種既自然又精心設計的對話。 相較之下，她對這組曲中最著名的《隨想曲第 24 號》的詮釋是一部結合了技術才華和深刻情感共鳴的傑作。 她所採用的變奏為這首被人們所熟知的作品注入了新的生命，使其感覺既熟悉又令人耳目一新。
（錄音水準）
你是否也曾被水晶頭顱的精緻與神秘吸引，將它視為一件美麗的裝飾品？
台灣「水晶頭顱」專家與藏家JILL老師說：「沒毛病！」，因為這是每個人第一眼看見水晶頭顱的其中一種感覺，更多的人—尤其是亞洲人，甚至第一眼印象都直接連結到「死亡」。
水晶頭顱的價值不僅止於「擺設」，而是高頻能量的載體，能為我們帶來更深層的靈性啟發與實用功能，水晶頭顱二部曲課程，將帶領你重新認識水晶頭顱，探索它的特性與應用，讓它成為你生活中不可或缺的能量工作夥伴！
