HKESE 自由作家專欄

《最高專注力》閱讀心得

每個人的腦袋裡都有一頭野獸,
衝動野獸位於大腦的邊緣系統,
野獸具有三大特徵:
1.討厭困難的事情
2.對任何刺激都有反應
3.力大無窮

為了要抑制野獸,
大腦也配置一名馴獸師,
理性馴獸師位於大腦的前額葉皮質,
馴獸師具有三大特徵:
1.把邏輯當成戰鬥的武器
2.能量消耗極大
3.力量微弱

要提升你的專注力,
本書提到需要注意六個面向,
並且套用到日常生活中,
讓你能帶領野獸走向正途。

六大面向合計提供45個專注力技巧,
比較特別的是這些技巧,
作者都有引用科學論文來佐證,
具有學理依據的方法。

飄月微心靈:是誰在青木原樹海撿到我的車票?

photo by Cathy Tsai

為了能夠精準又無縫接軌的,搭上從幾個站點發車,班次又有限的西湖周遊巴士,我比前一天更早起。輕手輕腳在玄關穿鞋的時候,就跟民宿老闆打到照面。

老闆禮貌性的詢問目的地,我說昨天去過山中湖跟忍野,今天想去西湖那一帶走走,下午就會回來。話說,冬期的路線巴士收班得早,天色也黑得早,口袋破掉的背包如我,沒那個本錢摸黑又讓小黃瘋狂跳表,一路載我回民宿,當然得抓緊巴士運行的時間帶,照表操課。

搭一段電車,來到客流吞吐量最多的河口湖車站。這裡沒有前一天下午路過時的人車混雜、遊人喧鬧,巴士站只有乘客零星候車,商家也仍未開門營業,可以想見我有多早出門。

【雜記】春衫薄

夜裡風涼,我將窗戶關緊,手捧著張曼娟的《百年相思》,左手輕輕靠著窗櫺,成絲而甚寒的風,很快,便杳無蹤跡了。

《百年相思》真好,不只順,還會回韻,如同一杯酒,越陳越香醇。我將它反覆玩味翻看,驚喜地發現它是一九九零的作品了,大我這個初生的小毛頭許多。若真要說,它是一位精緻而窈窕的輕熟淑女吧。

張曼娟在《百年相思》的<當時年少春衫薄>說起她年少煩惱,輕易而巧妙地,一笑蔽之。

***

雖然我的MBTI的十六人格測驗結果,是enfj,又稱主人公或教師。人格特質有喜好聆聽感知他人、擁有領導魅力、提升團隊精神、充滿堅定的自信。但還記得小時候,我相當不擅長管理,時常被班導責罵,但也不怪他,我就是一位與職位並不相符而懦弱的班長。為此,我低潮了許久。

這何嘗不是薄春衫惹的禍?而今,我也如張曼娟般,一言置之了。

「如今卻憶江南樂,當時年少春衫薄。」五代的韋莊寫了他年少的風流,猶如當世穿著薄涼花紋襯衫、四處遊蕩的俊俏青年。但我想說的是,春衣固然好,涼爽而通透,如蟬翼薄薄地、半透明地覆在了青春的胴體上。但春衣也寒涼,在乍暖還寒的春日裡,恐怕衣不蔽體。

春衫薄,也只有青年如火的軀體與生命力,才能承受吧。越發年長,春衫的美與春日的境遇,已經不再適合成年人駐守欣賞了吧。成年人事忙,哪裡來的好精神去探求呢?

Application of cloud service to your business

What is multi-cloud?

Multi cloud is a strategy for enterprise IT organizations to use a variety of public and private clouds. This strategy is used to increase the availability of business applications and data, as well as to reduce costs.

A company can use the multi cloud approach when they want to get the best of both worlds: on-premises resources and off-premises resources.

【保健養生小百科01】海參可以抗癌養生?

海參外表不討好 但勝在有「營」?

香港人最愛吃「鮑參翅肚」,大時大節與親戚吃飯一定會選它們!它們價錢比其他食物昂貴,除了好吃之外,主要都是因為富有營養!以其中的海參為例,海參可說是非常罕有的袖珍海味,雖然根據海洋生物學多年的調查發現,全球海參目前錄得有過千品種,但是並不是所有海參都能提供人類進食,而當中可食用的海參只剩四十種左右!

雖然海參的外表不太討好,平時路經海味店都能看到,一包包黑麻麻呈長條狀,遠望就像發漲的蟲子,細路哥望到都嚇親!之不過,「人不可以貌相」,這個長得像蟲子一樣的海參,原來是養生補品!因為海參富含多種營養,對於人體吸收非常健康!現在就跟大家說,海參功效到底有哪些!

選擇住House還是Apartment?帶你深入了解英國樓盤特色

近年香港掀起一股大型移民潮,不少香港人都紛紛移居英國,甚至投資英國物業。顯然英國是其中一個熱門移居國家。不過住開香港樓的朋友,對英國樓房未必太認識。其實,買英國樓盤都可以有好多選擇,這篇文章就跟大家介紹,住不同種類的樓房有什麼分別及其特色吧。

資深投資者趁低吸納英國物業– Global Home 海外物業投資移民

House方面,它的活動空間比較多,住客可以種花花草草,享受園藝寫意生活,而且住客可以將車泊在門口,非常方便,住HOUSE的業主通常都是Freehold,即是永久地權,永久擁有這棟房子的居住權,是不少熱衷英國買樓的人的最大人生目標。

職場故事—引咎辭職

      以下故事內容、人物及公司名稱純屬虛構,如有雷同實屬巧合……


 

      有許多時候,所謂的「引咎辭職」是於員工犯下嚴重過失,而公司又基於一些原因而想為相關員工保留一點顏面時進行的紀律行動,但是,以下故事中的主角,就因為經常認為自己需要為犯錯承擔責任而主動向公司引咎辭職,最後竟反被解雇……


 

      故事的主角叫Andy,他在某間從事外勤IT服務的中小企擔任工程師一職,他已經為公司服務了四年多。他的職責十分廣泛,包括為客戶提供外勤軟硬件支援服務、伺服器備份檢查、軟件安裝、硬件安裝及維修、於伺服器作用戶設定,甚至是電郵伺服器搬遷。Andy的工作能力十分不錯,而他亦十分守時及有責任感,但是,他有一個特點,這令他的直屬上司—技術副總監梁生啼笑皆非。


 

聽風者-註冊資本

聽風者-註冊資本 

      緊張的事 😱 收風近月除了行業內指向年底的(數據庫)絕對不會理會!🤣,更係講緊36/48問題,多於一切,行內粉粉計劃生存空間,和退場潮等等。巳經前幾編文章說了 

碰壁面壁,也是另一種風情萬種

觀察一座城市的人文面貌,除了河川、綠蔭、交通與建築的硬體面向之外,我更喜歡鑽進街頭巷尾的角落和傳統市場的攤販間,發掘找尋在地人的生活原味,這種樂趣不管是出國度假或島內的鄉鎮旅遊,往往都能讓我有意外的收穫和體驗。

最近三年受到covid-19疫情的影響,無法出國旅遊透透氣的遺憾,也讓旅行社開始陸續推出國民旅遊的特色景點或是各式新玩法,如潮間帶抱墩的親子體驗,或是島內散步的客製預定行程,不只讓民眾更貼近地氣,另一方面重新認識成長的土地,這類溯源的概念很棒,也能親近故鄉、理解風土、承襲傳統。

原訂2021年10月舉行的基隆城市博覽會,因疫情二度延期到2022年6月正式展出,位於正濱漁港旁的這棟舊漁會正濱大樓,建築外觀經過拉皮整修後呈現的新風貌,這道東側外牆拆除原先銜接連結的建築後視覺強烈,特別是戶外這一座長梯,讓我聯想到金凱瑞 1998年主演的《楚門的世界 The Truman Show》,沿著階段而上,推門離去之後就會接觸真實的世界。

《愛的藝術》閱讀心得

《與成功有約》提到有位讀者向史蒂芬·柯維請教愛的問題,
讀者:「我不愛我老婆了,該怎麼辦?」
柯維:「那你就去愛她。」
讀者:「你沒聽懂我的意思,我說我不愛她了。」
柯維:「愛是動詞。你是有選擇的,你可以選擇去愛她。」

幾年前看到這個故事讓我印象深刻,
沒想到這個概念60多年前《愛的藝術》也有提到,
"愛主要是給予,而不是領受。"
想要愛就必須付出愛。

很多人都認為愛不需要學習,
乾柴碰上烈火,想檔都檔不住。
埃里希.佛洛姆點出愛的問題有三點

1.愛的問題主要是被愛,而不是去愛,與愛的能力無關
愛的問題對很多人來說就是如何能夠被愛,
如何能變得可愛。
男性努力變得有權勢和富裕,
女性打扮身材和穿著讓自己更有吸引力,
增加自己被人所愛的機率。