HKESE 自由作家專欄

如何打造『幸運小孩』的體質?

一直以來,我都覺得自己是一個滿幸運的人。會遇到很多神奇、恩典的好事,有一種被宇宙愛著的感覺。

例如:我曾經在幅員廣大的俄羅斯最大的觀光景點:克林姆林宮(約三個台北小巨蛋的大)奇蹟的找回遺失的iPhone 手機

/以非常神奇的方式在同學已經開學一週後,收到錄取了國立大學研究所的簡訊

/工作後尾牙線上抽獎,在我在紙上寫下希望中獎的下一刻,竟然真的抽中我…

以前其實曾經覺得自己是:單純的好運或受宇宙的眷顧;但直到後來我閱讀到劉軒的《GET LUCKY!》助你好運(劉軒是哈佛大學:心理系的學士/教育碩士)和接觸身心靈結合後;我才知道原來「幸運這件事也可以透過心理學、科學的驗證而來」;所以希望透過這篇文章跟大家歸納分享,自己和身邊幸運的人們:『五個幸運的秘密配方』,讓更多人可以一起實踐&擁有被愛的美好生活體驗。

 

1。吸引力法則

藝文欣賞—【南都繁會景物圖卷】如同清明上河圖般精彩的明朝市井生活

畫作簡介:「南都繁會景物圖卷」,又稱作「南都繁會圖」,為明四家仇英所繪,堪稱明朝的清明上河圖,這幅畫長355釐米、寬44釐米,繪有109家商店及招幌匾牌、1000多個職業身份不同的人物,細緻地描繪出明朝晚期南京城市商業的興盛場面,展現一幅繁華、富庶、熱鬧的市井生活,反映了秦淮河兩岸的風貌,也讓許多歷史問題得到解答。

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          曾經世界有四大古文明,分別是古巴比倫、古印度、古埃及和古中國,其中保留最完整的就是中國文化,所以可以常聽人說中國有五千年歷史文化,或者說中國的文化底蘊很是深厚,而且也保留了許許多多的書籍文物建築等等,至今我覺得最可惜的是中醫的外科手術的失傳,不過我還是十分欣賞中國文化,不論是真實還是虛幻,總是有種神奇的吸引力,而最一開始接觸到的畫作就是廣為人知的清明上河圖,這也讓我對這種畫卷有了興趣,進而發現了這幅南都繁會圖。

【免費Google Meet講座】點止學嘢-RPA流程機械人我嚟喇!

人手入Excel經常出錯?🤯
網店商品資料入到手軟?😖
公司盤數計到頭到大埋?😵‍💫

出嚟啦!RPA流程機械人!RPA意思係Robotic Process Automation,透過軟件機械人進行資料辨識並且模擬人為操作,用於取代重複性嘅資料輸入﹑對數流程﹑數學運算等工作,用家只要掌握RPA嘅原理同設定工作,就可以放心將瑣碎又重複性高嘅工序交畀流程機械人代為處理,咁就可以改善工作效率,同Workload講bye bye啦!

想知RPA流程機械人係乜東東﹑對RPA實際應用例子分享有興趣的話,都可以免費報名參加今次講座👍🏻

🗓️ 日期:2022年9月30日 星期五
⏰ 時間:晚上 19:30 至 21:00
🏠 地點:網上Google Meet實時進行

報名方法:
填寫【學嘢研究會】報名表: https://bit.ly/3QMUpKW
或 WhatsApp 91492466 進行報名登記

如果是大衛芬查 《食人魔達默》(Monster: The Jeffrey Dahmer Story)

曾幾何時,沉迷犯罪電影,試圖了解變態連環殺人狂的心理狀態,看得多,甚至懷疑自己也是心理變態。人性本惡,人人的心目中定必有點獵奇心態。David Fincher曾經說過,自己的電影世界就是建立在人性墜落之上。

想當年Netflix重金禮聘David Fincher拍了兩季《破案神探》(Mindhunters),詳細剖析連環殺人狂的心路歷程,一心想打響招牌,可惜叫好不叫座,一直遲遲未開第三季,隨時爛尾收場。

與《七宗罪》(Se7ens)、《殺謎藏》(Zodiac)、《龍紋身的女孩》(The Girl with the Dragon Tattoo)不同。《破案神探》著墨在探討連環殺人狂的構成,是先天因素?成長時期受虐待而導致心理變態?抑或是人性本惡?《食人魔達默》(Monster: The Jeffrey Dahmer Story)由真人真事改編,第一集導演Carl Franklin同樣拍過《破案神探》,兩套劇的本質上同出一轍,只是角度由查案的刑警變成變態殺人狂Jeffrey Dahmer的角度出發。殘殺17人,姦屍食人肉,單看外表,Jeffrey Dahmer不過是個一事無成的廢青,平常得似路人,更毛骨悚然。

【疫下泰國遊EP1🇹🇭】終於可以擺脫疫情離開香港😭超不真實但極度興奮的旅程🥳|Flora's Life 👧🏻


📜:《疫下出走泰國1:既緊張又興奮》

呼~!我終於都可以離開香港,去一趟任性的泰國旅行!數數手指,對上一次離港已是3年多前的大阪之旅,被疫情纏繞多年,暫可放鬆一下。

「疫情喎仲去旅行?你唔驚咩?」老實說,我並不畏懼染上新冠肺炎,反正不少地區早已與病毒共存。「俾錢坐監隔離七日你都肯制嘅!」相比之前隔離21日及14日,7天簡直輕易而舉吧!況且,能去一趟「感受疫情」的旅程,不就是難得的體驗嗎?到底疫情摧毀當地的一切,還是已經開始復甦?

我與減肥的邂逅「飲水編」—子瑩

我與減肥的邂逅「飲水編」—子瑩

飲水真係有學問 好多朋友返工做嘢未必飲到 咁就試就住自己工作模式黎加入飲水時間 其實真係1x-20秒 亦都明白去廁所又係一件煩事!所以每次量唔好多,知差不多有得去廁所前就飲多啲

以下例子是168斷食斷早餐的
就算斷食都要食足基本代謝率嘅量
千祈唔好壓低 不然會拖慢代謝率
咁就更加***減唔到😩😩

一起身 300(廁所位)
出門前200
返到公司250 (廁所位)
飯前30分鐘200
食飯前200 (廁所位)
食飯期間300
放工前30分鐘300
放工前250 (廁所位)
一返到去250(返到去想點去都唔理你啦)
晚飯前200
食飯期間200
睇電視250
訓前200
依度3100ml水 假設您做嘢中間唔飲

當跟6成都有1800左右 
由飲水少 到每日至少1800ml已經係好大進步了

一日飲水量大約您的體重kg x40ml 
例如60kg: 60kgx40ml=2400ml

加油💪🏼💪🏼💪🏼

空中笑姐

空中笑姐

(維基 2022年9月26日 每日一圖片) *延伸創作* (東加豆)


 

嘉謙問小茵:妳媽媽當年真的是一位空中小姐嗎?

嘉謙有點難以置信。

他已經七除八扣了這廿多年,即使伯母的年輕照片也難以想像。


 

小茵說:既然你想知道我便告訴你吧!


 

婆婆說以前媽媽看了一個電影故事,名叫空中小姐。

好像是六十年代的國語片,演員的名字是葛蘭、葉楓、  喬宏、雷震。 


 

葛蘭的腿很會跳,葉楓是長腿姐姐。 

我也看過的,都是俊男美女。


 

媽媽看完此片心情興奮得立志要當個空中小姐。


 

可是她每次投考也失敗而回。

屢敗屢戰、屢戰屢敗。

直到某一年世界流感爆發,尤其是機艙環境十分污染。

引起職員集體罷工,導致空中服務員嚴重缺失。


 

媽媽再勇於一試。

果然,她真的被取錄了。

朋友笑她,因為僱用她的只不過是三流航空公司。

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影評:《菜鳥陪審團》(2019)

(5/5)

「當我們真正決定一個人生死時,才能感受到最真實的罪惡感。」

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台灣預計即將在明年上路的「國民法官法」,將會大大地衝擊台灣的犯罪與司法領域,對於提升整體國民的法律素養、法律知識、法律常識,絕對是有益無害的。但是,台灣準備好了嗎?

 

此片以韓國2008年由國民首次參與審判的真實事件進行改編,以一個弒親案做為基底,原先以為只是普通的審判,但真正的事實卻待人揭露,也隨著審判的過程爆出越來越多意料之外的事,讓審判團中的8號審判員產生了諸多疑問與不解,決心要找出真相,最終水落石出,也成功把應有的尊重還給被告。

 

片中有許多法律及法庭的相關知識,能透過這部電影學習到那麼多相關知識確實是種新奇的體驗。不過,倒是很讓人懷疑真實世界中的陪審團們真的有辦法像偵探一樣,不斷地蒐集線索和推翻各項結果嗎?感覺這個部份電影是誇大了許多。

 

很有意思的是陪審團的組合是完全隨機的,因此會有來自不同背景、不同社會地位、對於法律的了解完全不同的人,這樣的組合在討論的過程中碰撞出的火花,非常令人驚豔,也讓人期待台灣未來的陪審制度。

 

美的詩歌~四季

(一)春

東已離開天氣宜

蜂蝶紛紛去採蜜

小草不見春天影

東張西望十分急

(二)夏

晚上剉冰脆如酥

冰色近春遙看無

夏日天堂他莫屬

絕勝綠衣紅大肚

(秋)

去年今日此山中

楓葉歲月相映紅

歲月不知何處去

楓葉依舊笑春風

(冬)

靄靄白雪覆山林

放眼望去盡是冰

不知親人近可好

獨坐江邊愁滿心