HKESE 自由作家專欄

與你環遊世界88天(紐西蘭)

紐西蘭的風景,真的是一下飛機就驚豔到,好美,空氣很好,很冷,穿輕羽絨才行。到紐西蘭我們算是輕裝,把行李留在澳州,準備從澳洲雪梨飛新加坡,這是一段最長的飛行。我們到了紐西蘭,第一個晚餐吃牛肉麵,超貴,超難吃,牛肉好少,覺得為甚麼紐西蘭的物價也很高呢!

《魔髮奇緣》- 關於夢想和探索的童話故事

大多數的童話故事中,公主和王子也是出身在美好的家庭背景。長髮公主也是這樣,她本來生於城堡,卻被女巫偷走,住在一座偏僻的城堡。從此,只和寵物和母親一起生活。電影開始時,公主和寵物一起玩耍,寵物表示希望到外面玩耍。可是,母親卻禁止公主離開城堡,並常常對公主說外面的世界很可怕。因此,公主不敢輕舉妄動,只好乖乖待在城堡。其實,她很希望在生日那一天,到那個放天燈的地方看看。

然後,故事就來到王子登場的時候。這個王子是一個盜賊,他從城堡中輕易地盜取了公主的皇冠。陰差陽錯下,他帶着皇冠來到公主的城堡。這也是公主第一次接觸女巫以外的人,因此公主處處防備著他。靈機一觸中,公主提議讓王子帶他到那個放天燈的地方看看。於是,二人就展開緊張刺激的冒險之旅。二人經歷種種難關,來到一艘船上。而此刻,天空掛滿閃閃發光的天燈。同時,主題曲《I see the light》也一同響起。那一句「And the world is somehow shifted 」,講述公主的世界從此改變。公主總算實現她的夢想,這次她終於不再只是在窗前欣賞這個景況。來到熱鬧的城市,公主立即融入在其中,她找回屬於自己的地方。而此刻在她的身邊,還多了一個人。這個人雖然並非出身貴族,但這個人帶公主逃離女巫的操縱。這人更在公主需要幫忙時出現,讓公主深深感動!

生活中的「Take It Easy」哲學

在香港這座高速運轉的城市裡,節奏快、壓力大,「搏到盡」幾乎是生存的標配。然而,當疲憊感如影隨形,身心頻頻亮起紅燈,另一種生活智慧正悄然浮現 — 「Take It Easy」。

 

這並非鼓吹懶散或消極,而是一種有意識地調節生活節奏、減輕內耗、專注當下的生存策略與心態調整。它關乎如何在「搏殺」與「喘息」之間找到動態平衡,讓生活更具韌性與質素。

 

「Take It Easy」的核心價值在於有效緩解持續壓力對身心的侵蝕。長期處於高壓狀態,身體會不斷分泌壓力荷爾蒙,導致焦慮、失眠、免疫力下降,甚至誘發慢性疾病。心理上則容易陷入焦躁、負面思維循環,或產生「耗竭感」(Burnout)。「Take It Easy」的心態與行動,例如,允許自己暫時放下工作訊息、午飯時真正休息而非邊吃邊看螢幕、下班後進行放鬆活動,能讓緊繃的神經系統有機會「關機」、重置。這種刻意的停頓,能中斷壓力反應的惡性循環,讓身心得到寶貴的修復,避免崩潰。

 

如何與皇親國戚同事共處

職場不時都出現大老細把子女或世姪安排到公司中擔任初級職位,以累積經驗的情況。

 

站在打工仔立場

站在小薯立場,皇親國戚的出現就好像於身邊裝了一部閉路電視,把自己每天的工作(或偷懶)情況在大老細耳邊播放。從此以後,早上開工對著電腦吃早餐,一面打文件一面上網等非正式福利都立刻劃上終止符。

 

團隊加了一個人,公司也順理成章的把這團隊的工作量增加。但這位皇親國戚實際上卻可以毫無生產力。更慘的是,小薯連吐苦水的自由也被剝奪。若不慎錯口批評大老細政策,甚至可能招致被炒之禍。

 

至於部門主管,也不好受到哪裏。原本有如割據山頭一方,只要應付到大老細要求,團隊的內部管理可以自己話事,例如以非正式的早餐時間換取下屬的擁戴。對於某些公司政策,甚至乎可以用「上有政策,下有對策」的方式應付,以保自己及團隊的安逸。

 

但自從來了皇親國戚這個線眼,大小事務都被迫「揸到正」,在杜絕團隊陋習的時候,難免會得失曾經為自己仆心仆命,甚至代自己孭鑊的好下屬。主管的壓力可想而知。

 

雖然,無論是小薯抑或是部門主管都不樂意有皇親國戚成為自己的隊友,但打工仔在這方面基本上沒有話語權。

 

我如何開始第一次付費論命

 

幾年前,常在線上論命社團詳細回答很多人的問題,當時遇到一位命主問跟前男友有沒有復合的機會,命盤上顯示出,前男友已經有新的對象且之後就算復合也會再外遇,因此直接回答,沒機會,對方已經有新對象了。

 

當下命主直接在貼文反駁,過了兩週忽然收到對方的私訊,承認了男友有新歡,付費詢問更細節的部分。

 

命主還是希望復合,但命盤上無明顯復合的跡象。

而持續糾纏反而更糟,但這樣的說法對方其實聽不進去。

因此換個方式請命主先把自己的生活過好,過得精彩,對方才會感到驚艷而回頭,用這個方式先讓命主的生活步入正軌,讓他能先放下傷痛,好好生活。

 

同時有發現她其實明年也會有對象出現,同步引導對方往桃花的方向前進。

 

後來過了幾個月,命主遇到了新的對象,也放下了前男友的一切。

 

我們當可以直接告訴對方沒有機會,但對方其實不會認同,給予希望,並引導他往正確的方向,反而能讓他能迎接下一個美好。

 

如果你目前也在感情中感到迷茫,歡迎私訊,讓我們一起釐清你的思緒,走向更好的自己。

 

成功学之世代回归理论

序:自古人们渴望成功,讨厌失败。成功可以证明自身价值,此外对身体健康拥有积极的作用;相反长期的失败会有碍身心健康。 正是人们对成功的渴望,市场诞生了成功学,企图总结那些成功人士身上的特点,希望通过模仿复制的模式,提高个体的成功概率。但是任何的成功都是不可复制的,是特殊个体在特定环境下的产物。本文将给出成功的关键因素以及讨论成功学中最重要的一个环节,世代回归理论,该理论是全新的领域。我们通过多年的观察,数据收集、分析从而开创了世代回归理论。跟随我们的视角,穿越历史的长河,开启全新的篇章。


 

经济学中一个重要的分支就是研究世代财富的积累以及传承,国家通过世代的交替更新,建立有效的制度,实现财富的跨代积累,从而推动了社会的发展,文明的进步。不过人们通过不断的学习和经验的累积,得出来“富不过三代”的结论。正是这个魔咒困扰着无数曾经辉煌的家族,逐渐走向没落;与此同时,不同时期,又诞生了新的家族,掌握权力以及财富,成为新的精英家族。

我们通过对历史数据进行详细的分析,结合神经学、经济学、心理学等众多科学理论知识,推导出世代回归理论,从科学的角度详细分析权利、财富在世代之间的流传。正是这种教育、环境、时代等的差异,造成了很多后代在经历了家族高光时刻之后,逐渐走弱没落。


 

泰國大麻僅限醫療 未來將回歸毒品

泰國大麻僅限醫療 未來將回歸毒品

【泰國新聞報導】泰國公共衛生部長頌薩24日簽署行政命令,規定大麻僅限醫療用途,並透露未來可能全面恢復其第五類毒品身份,此舉被視為對前執政聯盟成員泰自豪黨標誌性政策的重大逆轉。

2022年6月,時任公共衛生部長阿努廷領導的泰自豪黨推動大麻合法化,允許家庭種植並移除其毒品分類,僅保留THC含量超0.2%產品受管制,該政策使泰國成為亞洲首個大麻合法化國家,催生全國逾萬家大麻店鋪。賽塔政府期間曾計劃恢復大麻毒品身份,但因聯盟內部分歧改為立法監管。

2025年6月18日泰自豪黨退出執政聯盟後,為泰黨政府突然展開大麻店鋪專項整治,在曼谷查處3家違規銷售大麻軟糖商家。泰自豪黨秘書長素帕猜在社交媒體反擊,強調該黨始終主張醫療用途,指責衛生部監管失職導致亂象,正是政府濫發許可證,才造成滿街大麻店的局面。而為泰黨副則反駁稱,大麻亂象根源在於2022年泰自豪黨主導的解禁政策。

與你環遊世界88天(雪梨歌劇院)

我們到雪梨,真的是精彩連連,一來憑信用卡搭船,只扣一澳幣,真的很便宜,尤其是如果要看雪梨歌劇院一定要搭船,否則看不清楚,就跟美國的自由女神像一樣,不過搭船費用差很多。

澳洲雪梨感覺他們很多水上活動,而且他們也喜歡,有自己的遊艇,有自己的帆船,哇!覺得好熱鬧,他們到處都是小島,可以搭船去喝咖啡,很愜意!

米雅書單-後悔當媽媽

米雅推薦書名:後悔當媽媽_2025IX.

作者:奧爾娜‧多娜絲

譯者:林佑柔

出版日期:2025/04/25                                                                                          

出版社:遠流

「若要真正理解『後悔成為母親』這件事,並進一步為母親們創造更多空間,社會就必須停止將『母職』視為一種角色,而應將其理解為眾多人際關係中的一種—在這段關係中,母親是具有主體性的人,她們會思考、權衡、評估並做出取捨。」

來自以色列社會議題探討副標:一本成為母親之前該讀過的書

泰國上市公司加速資產出售與業務重組

泰國上市公司加速資產出售與業務重組

【泰國新聞報導】隨著新冠疫情後的結構性挑戰持續困擾泰國經濟,泰國上市公司正加快在國內外出售子公司和投資資產的步伐。這次企業重組浪潮反映出,私營部門在當前經濟不確定性加劇的背景下,努力管理資本、維持流動性的迫切需求。

目前,泰國經濟仍高度依賴旅遊業與出口產業,而這兩大支柱尚未出現實質復甦跡象,面臨日益加劇的脆弱性。泰國的GDP成長率仍居東盟國家最低行列,問題源自於高債務水準與信貸品質惡化。

近期,多家知名泰國企業宣布重要資產出售計畫:

PTT執行長Kongkrapan Intarajang表示,將專注於核心業務,逐步退出與主要業務無關的投資。目前已停止其果品鐵路運輸業務,並正研究如何應對石化產業下行趨勢,包括考慮為其化學子公司引入外國合作夥伴。公司將聚焦與主要業務具有協同效應的領域,減少冗餘投資,以打造更穩定的收入來源。

SCG宣布,將其持有的印尼石化公司PT Chandra Asri Pacific Tbk股份從30.57%降至20%,出售10.57%的股份,以減輕財務負擔並為未來業務機會重新配置資本。

BANPU將其在日本的10個太陽能發電站出售給由Actis LLP管理的實體,交易金額為197.64億日元(約44.6億銖)。

泰国瓦解跨國毒品網絡 查獲2.4噸冰毒 【泰國新聞報導】總理貝東丹再次強調,泰國人民必須遠離毒品。近日在特別調查局(DSI)、聯合工作小組與國家毒品管理局的共同努力下,成功瓦解一個跨國毒品網絡,查獲冰毒近2.4噸,市值超過30億銖。 貝東丹聽取政府掃毒政策的執行情況報告,本次行動由特別調查局與海軍、國家警察及皇家泰國警察合作,成功逮捕一名毒販,並在羅勇府克叻縣帕南萊區查獲總重達2,399公斤(2.4噸)的第一類毒品「冰毒」。嫌犯當時正企圖以觀光船運送毒品出境,準備出口至第三國。該批毒品若流入海外市場,

泰國瓦解跨國毒品網絡 查獲2.4噸冰毒

【泰國新聞報導】總理貝東丹再次強調,泰國人民必須遠離毒品。近日在特別調查局(DSI)、聯合工作小組與國家毒品管理局的共同努力下,成功瓦解一個跨國毒品網絡,查獲冰毒近2.4噸,市值超過30億銖。

貝東丹聽取政府掃毒政策的執行情況報告,本次行動由特別調查局與海軍、國家警察及皇家泰國警察合作,成功逮捕一名毒販,並在羅勇府克叻縣帕南萊區查獲總重達2,399公斤(2.4噸)的第一類毒品「冰毒」。嫌犯當時正企圖以觀光船運送毒品出境,準備出口至第三國。該批毒品若流入海外市場,市值估計超過30億銖。

貝東丹對所有參與此次行動的單位與官員表示誠摯感謝與高度讚賞,並強調,這是各部門通力合作的成果,反映出政府對毒品問題的持續重視與堅定決心。若未能及時攔截,其後果對社會和經濟將十分嚴重。

貝東丹最後表示,毒品問題是全球性挑戰,影響的不只是泰國,而是世界各國。政府將持續將國家安全與毒品防制視為最優先任務,並對泰國執法人員的能力充滿信心,堅信泰國終將成為一個安全、無毒的國家。