這次分享的問題是「拖延症」。
這兩本書都有討論到「拖延症」，所以我結合兩本書共同的心得分享。
以心理學的角度來說，想要克服「拖延症」，要先清楚知道自己是哪個類型的拖延症，
這樣就可以找出最能幫助我們解決拖延症的技巧，才能有效對症下藥。
所以，看看自己是不是有下面的情況呢？
憂慮者：
我不斷想著截止時間，想像可能會出問題，於是我的進度就落後了。
完美主義者：
我花了好多時間修改和抓錯，導致我遲遲沒有完工。
最近追完了在Netflix上很火紅的日劇，非常喜歡！在這個冷冷的冬天，讓人同步和劇中的人物共感、共情，也在日本當地刮起一陣爆紅旋風……而這股復古純愛風為什麼可以再創日劇高峰、不落俗套？
以下就整理六點：
【貼心提醒】內文有暴雷劇情；不想影響觀影體驗的，可以看完再回來看文章。
1。非常具有美感的畫面呈現：
從一開始看劇的時候，我就被一大束紫色的丁香花所吸引，配上也英靛青色的衣服或室內的木頭桌子，每一幕都可以感受到幕後的美術、攝影、構圖是下了多大的功夫和細膩的心！
北歐冰島壯闊的視野，把兩人的重逢的愛帶到一種昇華和超脫的意境⋯⋯
沒有甚麼比被感動更窩心。雖然只是短短一瞬間，卻因感動而一瞬萬年。
有一天，我在夢裡被一樹梨花驚醒，念想著夢裡的情景，激動不已。在醒來的一瞬間，依然記得那曾經熟悉的眼神。於是，花了不少功夫聯繫上夢中的舊人兒。接到信息的那一刻感動，窩心到現在。
舊友人回來了，我又念念不忘，在紛紛揚揚的思緒中等待他的回復。當接通電話傳來對方熟悉而又陌生的聲音時，我的心跳加速，異常忐忑，所有的擔心與猜測在一聲“你好嗎”？之後消失殆盡。剩下的只有友情不變，關心不變的感動。
一會兒，就要見到他了！昨晚剛從飛機上下來，整整五六年失去音訊的他，今天就來見我了。心裡除了期待，就是感動。他應該快到了。
見了面，老朋友的感覺依然不變嗎？他一定比我想像中老了。因為，他的聲音溫柔了許多許多……
日復日 年復年 又到冬至
每年冬至
都是你大飽口腹的日子
而我 亦會為你添上冬衣
渡一月 三十天
日復日 年復年
屈指一算
我們曾共渡十六個寒冷的冬天
你和我共處的時光只有十數年
但 分離的日子卻有三百多天
午夜夢迴
你的身影 總會在我眼前
你的叫聲 總在我的耳邊
你在夢裡告訴我
你現在過得很快樂
看見你跑得很快 很快
你正跑向那人身邊
我就知道
你已在那不再有痛楚的國度
過著無拘無束的每一天
每逢冬至
都會是我為你追憶的日子
因為冬至
就是你往彩虹橋的那天
送給愛犬 賓尼 的一首詩
[2023年兔年 信貸業界問卦]
大家睇開我的財務文章好友們，到了12月尾啦！2022年的一個總結，剛又開完了環聯派對，六十多人參與，可說是近幾年我們無見面的一個交流派對，而都有好多好友出席，感恩一班不離不棄的友好支持，好多稱讚聲音說：我開發的平台 “智財雅聚” 資訊多多，近期比較創新特別的，小弟覺得平台作用不是一言堂，有你講冇人講，活化平台 同 沉淪平台 打對台 世界資訊包羅萬有，更有有心之士 希望組織從業員來 繼續堅守初心 其中一位委員說了一個重要的，舊版的潰爛成災，新版的應學董了，這樣才能得財務業界之心，所以2023年從業員要堅守專業導航，那怕驚濤駭浪，勇於面對新挑戰。
近幾個月有些同行，叫小弟係螢光幕 講解財務公司情況，小弟只好拒絕，事關出鏡要說得好似 老師李根興先生 這樣的口才，說什麼都活靈活現。亦要好有市場分析，就像小弟偶像 汪敦敬先生 一樣 資訊豐富，又好似近期認識的資深信貸業的第二代前輩，世界傑出華人黃博士 有心有力 業界翹楚，但最後重要的是上鏡，上鏡要吸引人來睇，同樣其實這信貸行業真的無咩人想睇，故我寧願寫作文章算吧了。
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70歲的Steph呆坐在電視機前，看著電視畫面一幀幀逝去，六神無主。也許你會認為她坐得累了，看不清電視也聽不清聲響。可是此刻，她的思緒高速跳躍，思忖著剛才自己跟孫兒說的一席話，究竟是否出自真心。
Steph素來不是一個過於斟酌話語的人。11歲的時候，她的個性大大咧咧，在小學很受同學歡迎。然而，老師總是覺得她過於嘈吵，不守紀律。儘管她受盡同學愛戴，同學們踴躍支持她擔任班級中流砥柱的職責；但是老師始終不會給她委任領導事務。Steph覺得很受挫，覺得很難滿足所有人的期望和信任。她第一次意識到人們對自己都有不同的要求和價值觀，令她很難面面俱圓。
某天，她坐在小學操場的長凳上，思量著為什麼她考得全班第一，老師卻沒有稱讚她。她拼命想為甚麼自己得不到所有人的愛戴，又拼命想為甚麼她要思考這個問題。隨著隔壁幼稚園放學鐘聲響起，她看到學生們拖著老師和同學的手，一蹦一跳地走出學校門口。
她想：「真好，小時候不用理會誰喜歡或討厭自己，只需要蹦蹦跳跳、說說笑笑。」
個人評分：★★★★(★1分、☆0.5分，滿分5分)
很難得在首映之日就有機會搶先觀看3D版本的《阿凡達：水之道》，一切都要感謝痞客邦 PIXNET.TW的招待電影票。因為若要說起這部電影，我可能未必會第一時間衝向戲院，畢竟13年過去，當時觀看第一集的高中少年已經出了社會，選擇變多、生活壓力變大，在3D電影已經不算特殊的日子裡，也感覺自己不再容易重拾過往的感動...
但是我錯了。
詹姆士卡麥隆鏡頭底下的潘朵拉，就像曾經待過的旅遊美景，再次回頭，你又可以看到更多...底下是我的心得分享，雖不會有完整的劇情，但可能提及電影中的關鍵畫面，為避免影響觀影樂趣，請斟酌閱讀。
他是美國國家實驗室著名的學習專家艾德加、戴爾(Edgar Dale)
在1946年首先提出的。
實驗結果告訴我們：「不同的學習方式，學習效率是完全不同的。」
1.在塔尖，第一種學習方式是「上課聽講」
也就是老師在台上說，學生在下面聽，這種是我們最熟悉、最常用的方式，
學習效果卻是最低的。
根據研究，兩周以後，大腦中留下的學習內容大概只有5%；
2.第二種是透過「閱讀」的方式學到內容，可以保留10%；
3.第三種是用「視聽教材」的方式學習，可以達到20%，比如我們平時看視頻學習；
4.第四種是通過「使用實驗器材示範演示」的方式學習，採用這種學習方式，可以記住30%，比如在實驗室做物理化學的科學實驗或是生活小實驗；
微微微故事: 給父母一封道謝信 (東加豆)
子健在中文科成績一向很好的。
可是今天功課的主題是"給父母一封道謝信"。
子健感到很困擾，他是懂寫作的，而是極不情願去做這份功課。
兩年了。
雖然只有十六歲的他也知道爸媽的關係破裂了。
究竟爸爸想怎樣？
不要說一千字的文章，一百字他也寫不出來。
今天晚上，爸爸竟然準時回家。
爸爸說：我和你一起外出吃晚餐好嗎？你想吃什麼？
子健一言不發地走入書房並大力關上房門。
明天就要交功課了，子健不想作文，抄文吧！
他上網尋找敬愛父母的文章，數量多達一千數百萬篇。
子健打算隨便找一篇來搬字過紙算了。
其中有一篇，子健看了心裡很難過。
