HKESE 自由作家專欄

我說,我不需要朋友!

其實我一直認為,朋友是可有可無的。從前的我不需要,往後他們還需要在嗎?

小時候不是一個人吃飯,卻又勝似一個人…我的家庭美好嗎?我有很多別人沒有的…

我每天回家有外婆煮的飯菜、有溫暖的被窩、有厚衣服穿、有調皮卻依然可愛的弟弟、還有住在一個屋簷下卻見不到的媽媽。

每天早上出門時媽媽在睡,媽媽回家時換我在睡。

那又如何?媽媽很辛苦…

爸爸呢?做廚師應該很累吧,他做的飯菜是什麼味道,沒辦法懷念,因為那時的我根本不記得。

剛上小學那時,只要一不注意就在“反省圈”裡站著了,應該沒有沒拜訪過這紅圈的人。

日子過得很慢,一直到了中年級,剛分班那時,有一位女同學來到我身邊,笑笑的問我能不能和她做朋友?

其實我當時很高興,立馬就害羞的答應她,開學不久,同學們也漸漸開始分成小團體,還取了一個“水果家族”。

有一群女孩跑來問我要不要加入她們,我拒絕了...

其實我當時只是覺得,她們互相稱呼小櫻桃、小草莓很丟人,所以我不想和她們玩。

所以因為我的不合群,被她們孤立了。

那又如何?我只是有點失落、有點不明白、又有點傷心而已...

我沒有錯,只是當時的我不知道自己比較早熟而已,所以總是覺得自己是不是和別人不一樣。

走出壓抑,為什麼我們容易感到敏感和自卑

《走出壓抑,為什麼我們容易感到敏感和自卑》

這本書是由德國著名人際關係心理分析師阿爾穆特、施曼-里德爾所寫。
擁有38年實踐心得的資深心理諮詢師,用真實的典型案例以及分析,幫你找到自卑的根源。
自卑的成因是什麼呢?

<狀態>

自卑是一個長期伴隨的心理狀態,我們很多負面情緒的根源都是自卑。

比如,在會場上,不能大方地交談,表面上看上去是怯場,可是根源其實是自卑。
在相親時,不敢面對喜歡的人表白,表面上看起來是害羞,但是根源還是自卑。
在大街上,不少人都不敢正視他人的眼睛,你以為這是社恐,但根源還是自卑。

自卑是怎麼來的呢?
答案是:認知失調

從心理學角度講,認知失調的意思是我們覺得自己應該成為什麼,但是卻沒有成為那樣的人。
比如,你覺得自己是一個勤勞的人,但是卻連自己的衣服都不願意洗;你覺得自己是一個很努力的人,但是週末放任自己玩遊戲。

當理想中的自己和現實中的自己有了差距的時候,這個差距就形成了我們看待自己的濾鏡。
這個濾鏡就是自卑。

《別相信星座運程了,你只會不服氣》

Martin從小到大都是一個機靈的男孩,讀書事半功倍。性格開朗的他深諳如何與朋友打好關係,俊朗的外表和上等的家境也讓Martin在女孩子中很受歡迎。在朋友和桃花前赴後繼的成長中,Martin漸漸揣摩出好脾氣、易相處的人格。

 

高中的時候,Martin揚言決定要修讀有關軟件工程的學科。好友James則說他希望趁著年輕去創立一個有關環保的獨立機構,問Martin會不會想參與。Martin仔細瞭解過James的理念,很欣賞他的創新和勇氣,但始終覺得乳臭未乾的孩子跑去創業只是鋌而走險,便婉拒了他的邀請。

 

在大學時期,Martin認識了現任女友Queenie。Queenie做事雷厲風行,正好平衡著Martin「好好先生」的性格。大學畢業後,Queenie在瑪麗醫院當上護士,Martin則在Google當軟件工程師。二人收入穩定,也默契地打算在香港紮根生活。

2022年加拿大最佳加密貨幣交易平台應用程式的精選和評論

加拿大有不少加密貨幣交易平台推薦給投資者使用,大部分可通過瀏覽器訪問。這允許加密投資者在旅途中也能順利交易,也是對加密貨幣交易平台最基本的要求。除了具流動性外,還有不少突出功能,使以下加密貨幣交易平台成為最佳。

加密貨幣平台移動應用程式是什麼?

加密貨幣平台移動應用程式是允許投資者購買、出售和存儲數位貨幣的移動應用程式。加密應用程式為加拿大投資者提供了一種便捷的方式來瞭解最新的市場新聞、價格和趨勢,使他們能夠隨時隨地訪問他們的資金。

日劇《初戀》那個令我們上癮的初戀

初戀劇情介紹

初戀的結局並不讓人意外,卻引起社群上熱烈的討論,有種彷彿活到自己的那段青春歲月。輕鬆與浪漫的劇情走向,以及搭配燈光場景的轉換,一直讓我聯想到一部很喜歡的電影《真愛每一天》看似平凡的劇情卻能引起那麼大的漣漪正是因為讓人想起了自己的初戀❤️

戀愛大腦會知道

選擇戀愛的對象、在戀愛過程中的情感依附是很複雜的行為,一直以來也都是心理學家熱衷研究的主題。戀愛會產生臉紅心跳的反應,或是不斷想起某個人的情緒,這些行為與想法也都會造成大腦中分泌激素,不僅是在戀愛中會引響我們,甚至是會對我們產生長期的結果。戀愛中會產生的興奮與激情會讓我們“上癮”。

生物人類學家Helen Fisher在2005年的一項研究發現,戀愛主要是一種動機系統,並非一系列的情感。 Fisher等人透過使用fMRI(功能性磁共振成像)研究戀愛中的大腦。

下一位來賓:澤連斯基

  當戰爭成為日常,人民又應如何自處?普京揮軍烏克蘭至今接近一年,戰事仍未見停息,而烏克蘭人民對待戰爭的心態早已產生微妙的變化,由一開始的人心惶惶,到現在的沉著面對。早前美國著名脫口秀主持人David Letterman專程到訪烏克蘭拍攝了一檔節目,並邀請到烏克蘭總統澤連斯基擔任節目嘉賓,透過雙方的交談,觀眾能嘗試從烏克蘭人民的角度去看待這場無意義的戰爭。


 

  由於烏克蘭現在仍處於戰爭狀態,要進入烏克蘭並不容易,David Letterman先從美國飛往波蘭,再搭乘十多小時的火車才能抵達首都基輔。為了安全起見,加上訪問對象乃一國的戰時總統,所以訪問在一處深九十米的地鐵站舉行,月台中間擺了數十張椅子,不時還有行駛中的列車在對面月台經過,搭個地鐵居然能在窗口見到總統想必也是件有趣又難忘的事。


 

影評-《暴戾夜》:聖誕佳節電影,誰說歡樂溫馨不能同時很暴力?

截圖 2022-12-20 下午11.47.20

個人評分:★★★(★1分、☆0.5分,滿分5分) 

上週看了《阿凡達:水之道》,享受了詹導鏡頭下美麗絕倫的潘朵拉星球水景...我想聖誕佳節就該看商業特效大片,洗禮一下自己的雙眼,然後我在上週末看了這部ㄎㄧㄤ片。它講的正是聖誕老人、聖誕佳節電影,但片名「Violent Night」(中文翻譯《暴戾夜》),卻明顯地告訴觀眾「這絕對不是你想像得到的那種電影」...

年輕人工作無熱誠? 其實心中那團火早被濁水淋熄

有一年和女兒去酒店吃自助餐,酒店有現場演唱,氣氛十分好。我問女兒:「那位歌手一定很喜歡音樂,她會不會在夠鐘的時候懇求經理,唱多一首歌才下班呢?」女兒告訴我:「應該不會,因為她一早發現根本沒有人留心聽她唱歌!」

 

今天半宅職薯就和大家分享,對於工作熱誠的想法。

 

半宅職薯也是工作狂

我自問是一個很喜歡工作的人,甚至乎有點工作狂。於我來說,工作就好像一個開拓世界的遊戲,越是獲取新技能,越是闖關,越能夠看到更廣闊的世界。這就好像打機看到新關卡以及爆機畫面一樣,只不過回饋更加真實。

 

記得年輕的時候,我更加瘋狂到有兩個月乾脆晚上在工作地點睡覺,以省回交通來回時間,去把工作做得盡善盡美以及爭取時間「工餘」進修溫習。結果在大約一年之後,我便升職了。

 

當時有同事打趣問我:「升職之後,如果沒有人工你做不做?」我二話不說回答:「做!」因為我要看看更高的天空,體驗更高層次的思考方式,認識更廣更大的世界!

不可能的事還是別想了,忘了她吧…

從2022年8月開始就很喜歡楠木ともり,她是一位聲優,也是一位我非常喜歡的聲優,剛開始是從虹咲學園這部動漫認識到她的,她的唱歌很好聽,非常的好聽,我從來就沒有這麼喜歡過這樣的歌聲,所以打算去追求她,でも我漸漸的發現我們兩個跟人的差距很大,她現在已經是一位很有名很厲害的聲優加歌手了,但是我呢?我只是一位平平無其的高中生,現在的我跟麼可能有能力去追求她啊!所以從現在開始,也或者不久大概可能就不會再去這麼想著想要去跟她在一起吧…呵呵我知道我很蠢,但沒辦法,所以楠木ともり,じゃあさようなら,希望能忘了妳吧…

刻破

你說
每一刻體會就開始
你說
每一刻看清就結束
你說
每一次淡忘  每一次那麼不記取教訓
每一個念頭  每一種這般不計較結果
真相 真相 就真的如你說的那樣
真相 真相 原本就只有那一個

在不在意看你
感受是當下那個你
沒人能取代或代言你

在不在意看你
感受是受傷的那個你
沒人能有資格替你說明

討厭說謊也不愛不真誠敷衍
單純的可別參與
變相的遊戲 重複的把戲 這一切
好在做不到的是你

無善念的嘴臉
其實也早該厭倦
不說破罷了 不渲染算了
你想像的嘴臉
又或是別人看不清
不說破罷了 不渲染算了

如果不當一回事
也早已沒那回事
何必 何必 再次心生你所謂的 每一刻

如果不當一回事
也早已沒那回事
何必 何必 反覆心生你所謂的 每一刻

【創業者格局】我在一些新平台看到了HKESE 的影子,讓我會心微笑

我在HKESE 社群之中認識到各行各業的新朋友,間中有人會好奇問起我有關HKESE 營運的事情,基本上我都會無所不談地分享,包括我們的營運方式、收益模式、支出項目等等。

「你講咁多,唔驚人地Copy 左你架咩?」

如果真係有人同我做同一樣既事情,我認為唔係一件壞事。我的思維方式是這樣的:

1. 有人抄考,代表你係備受認同,好野先會有人抄,證明你正在發光。

2. 如果呢個平台特色係咁容易俾人抄到,咁可能反映出你根本無獨特優勢。如果事實真的是這樣的話,你就應該反思如何脫㯋而出,而不是埋頭執著於「我是原創」。

3. 呢個係必然會發生既事情,記著你創業的地方叫做市場(Market),在市場上,有需求就會有供應。

有時我在一些新平台看到了HKESE 的影子,我都會會心微笑,然後我會提提自己創辦HKESE 的初心和願景。

自由工作平台遍地開花,百花齊放。對於新世代工作者 / 自由工作者來說,佢地有更多平台選擇,絕對係一件好事,這亦意味我們的願景向前進了一大步。

創立於2017年,HKESE 是新世代工作者平台,每月有超過10萬活躍用戶透過平台連繫人才。我們的願景是推動未來工作模式 (Future of Work),讓Work-Life Balance 變得觸手可及。