香港環境師學會日前(2023年4月16 日)舉辦第十三屆周年會慶，邀請了保安局局長鄧炳強、中聯辦副部長葉虎、立法會議員田北辰同林振昇、觀塘區議會主席柯創盛、荃灣區議會主席陳琬琛等多名區議員，再加上廈村鄉鄉事會委員、村代表、商會會長、專業組織主席同大學、中學校長等超過一千人出席，一齊享用低碳盆菜宴，可以說是香港復常後最大型嘅戶外活動之一。
席上，學會創始人及總會會長何忠明博士鼓勵會員積極推動二十大精神，執行保護環境、保育文化同可持續發展等重要任務；而保安局局長鄧炳強多次表揚學會為中港作出重大貢獻，包括在香港和內地城市推動小小環境師計劃，以及全港綠色微電影創作大賽等。
活動亦帶來多個表演節目，包括舞獅表演，以及三位《中年好聲音》參加者獻唱，之後輪到30位小小環境師大跳敦煌飛天舞表演時，更將活動氣氛推上高峰。
個人評分：★★★☆(★1分、☆0.5分，滿分5分)
不知道是否是因為近期看完《怒嗆人生》的關係，Netflix很自然的推播給我《怒》劇女主角「黃艾莉(or 黃阿麗)」的脫口秀特別節目《風流女子》，本來只是秉持著好奇點進去稍看一眼，想不到50幾分鐘的節目就這麼一溜煙的被我看完，黃艾莉嗆辣的喜劇演出，讓我看見《怒嗆人生》後這位演員、編劇出乎我意料之外的另一面...
西西弗斯是神話中的人物，因為挑戰神權威而被神罰，被迫永遠推著一塊巨石上山，但每當他快要推到山頂時，巨石總是會滾落下來，使他不得不重新開始推巨石，因此被形容為永遠受苦受罰的象徵。如果把西西弗斯的經歷應用到職場上，他可能會面臨挑戰的重複性，西西弗斯每天都必須重複推巨石的過程，而在職場上，我們也可能面臨重複性的挑戰，例如重複性的任務或工作，這可能會讓人感到枯燥乏味和沮喪。
同時，成果的無法實現，西西弗斯每次推巨石都無法實現任何成果，因為巨石總是會滾落下來，同樣地，在職場上，如果我們無法實現我們的目標或取得成果，也會感到挫折和失望。這會造成西西弗斯每天都面臨極大的心理壓力，因為他的努力似乎永遠無法得到回報，同樣地，在職場上，如果我們感到自己的努力得不到認可或回報，也會感到壓力和挫折。
而且，重複、機械的工作缺乏意義感。西西弗斯的工作似乎毫無意義，他的努力看起來是徒勞無功的，同樣地，如果我們在職場上感到自己的工作缺乏意義，也會失去動力和熱情。
總之，如果西西弗斯在職場上，他可能會面臨重複性的挑戰、成果的無法實現、心理壓力和缺乏意義感等問題。然而，我們可以學習西西弗斯的堅韌精神和不屈不撓的精神，繼續努力面對挑戰，即使遭遇挫折也不放棄，相信自己的價值和能力，最終達成自己的目標。
《友共情》中的歌詞：下雨天總掛念從前，是一句唱遍九十後都懂的歌。有時，與好友的友誼中總少不免會遇上陰天，能夠與你走到最後的朋友是非常珍貴。
友誼像鐵鏽，經過風雨雷電，或會令關係受損，這是一個不容忽視的事實。不論是親情、友情還是愛情，都需要經過時間的考驗和磨練，才能變得更加堅固和持久。
友誼是一種美好而脆弱的情感，就像鐵鏽一樣容易受到外界環境的影響。當我們和朋友之間的關係經歷風雨雷電的考驗時，我們會發現友情的強度和真實性。在面對困難和挑戰的時候，真正的朋友會相互扶持、相互幫助，而不是抛棄對方或者為了自己的利益而出賣對方。
然而，有時候即使是最好的朋友也會因為一些小事而產生矛盾和爭吵，這時候就需要雙方都有一顆寬容和理解的心。就像鐵鏽一樣，如果我們能夠及時清理、修補關係中的瑕疵和缺陷，就能夠防止友誼因為小問題而破裂或者生銹。
友誼的重要性是不言而喻的。友誼可以帶給我們歡樂和快樂，可以在我們失落和沮喪的時候給予我們支持和鼓勵。但是，友誼也需要我們不斷地經營和維護，用真誠和關懷去照顧和呵護它。如果我們不珍惜友情，不去認真對待和經營它，就有可能讓友誼像鐵鏽一樣腐蝕和生銹，最終變得無法挽救。友誼是人們生命中不可或缺的一部分，它能為我們帶來歡笑、支持和鼓勵，幫助我們度過生命中的艱難時刻。
我想沒人會料到2023截至目前為止的電影票房寶座，不是漫威電影，也不是續集電影，更沒想到會是一部動畫電影，而且還是一直以來都是票房毒藥的電玩改編電影。
《瑪利歐》超越《冰雪奇緣 2》的紀錄，成為首周票房最賣座的動畫電影、超越《蟻人與黃蜂女：量子狂熱》成為2023年全球票房冠軍，更打破《魔獸：崛起》在「遊戲改編電影」的票房紀錄，《瑪利歐》絕對是今年電影圈裡最意想不到的黑馬。
1999年《喜劇之王》中其中一個經典場面—就是臥底吳孟達帶著懷才不遇的周星馳到黑幫大佬身邊「攞料」。當時，星爺扮外賣仔，送飯給黑幫大佬袁富華。而其實已經在飯盒內藏了偷聽器。當時，袁富華察覺有點不正常，於是就不斷盤問星爺餐廳有甚麼東西、賣多少錢。星爺情急之下說了句：「我真是個送外賣的。」最後，被逼上絕路的星爺，只好與黑幫搏火。在現實中，外賣仔不用這樣上刀山落油鑊，但是撞板、碰釘的機會總是少不了。
雖然外賣仔從來都不是一個名字很好的職業，有些人會看不起外賣仔。「外賣仔」這一個名稱某程度是一種辱罵對方的字眼，並會稱對方是「食物鏈最底層」。但是每個職業都有其所需的技能和貢獻。外賣仔是一個可以提供人們食物送遞服務的職業，尤其在疫情時期，外賣仔更是扮演了重要角色，為人們帶來了便利。外賣仔需要具備良好的溝通能力、方向感、體力和耐力等技能，並且需要經常面對壓力和困難，這些都是非常值得尊重的。
夏天到，準備解放雙腳！抗夏除了準備好衣服、陽傘、防曬乳，鞋子也是重點備戰項目之一，最怕夏天多雨潮濕、大太陽悶熱，包覆在鞋內的腳底流汗好不舒服，遇到需要脫鞋的場合，還會不小心飄出異味，超級尷尬！
閃亮編來推薦今年最流行的幾款涼鞋、拖鞋，優質柔軟的鞋墊，讓妳有種踩在草皮奔跑的舒暢感；細緻不馬虎的設計，即使是穿拖鞋出門也超有型，快跟著我們往下看吧。
經典不退的楔形鞋款，簡單線條卻能營造優雅氣質，材質則是選用穿起來超柔軟的牛皮鞋面，五公分奶茶色楔形厚底，腳型看起來超美，最適合春夏出遊。
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泰國歌“My Dad” by Illslick 的驚奇
3/2那天中午前，心血來潮打開喜歡的泰國歌手Illslick的youtube專屬網頁@Illslickthelegandary，發現前一晚8點他釋出兩首官方版的歌曲，於是就點出來聽聽看。
不得了！那時才發佈不到16個小時，就已經有240萬多的點擊，感覺一定有驚奇。於是按住循環播放功能先感受一下這首「My Dad」的威力，覺得這首歌曲聽來有點悲傷與無奈，也有點憤怒，難不成又是受傷的情歌嗎？
但因為完全聽不懂泰語，就想從留言找些蛛絲馬跡來，幸好現在的留言區已有中文翻譯，一查原來是敘述發現愛情遭到背叛的悲憤。
然後我完全被歌聲迷住了，連續三天來都沈浸在這首情歌裡，偶爾看一下點擊率，平均每天以超過350萬持續上升中，此時才發佈四天而已就有1410萬次的點擊！
由於家中的賢內助為著囡囡的中學派位廢寢忘餐, 四出奔波, 幾乎网羅所有選校的資訊, 再自行將搜查取得的個別學校資訊制作成各種明細, 希望從中能窺竊到一些數據關連性, 從而為選校排名作出最佳位置及最安全的選擇,分析的細膩程度絶對是堪比很多坊間的專家機構.
為此, 筆者也著意了解這個一直為坊間普遍垢病的中學派位的機制, 按著賢內助的思路, 望如何可以最佳化其選擇. (補充: 所說明的機制若有任何錯誤, 歡迎糾正, 以幫助大家更清楚甄選規則.)
首先, 先說明中學派位的關鍵因素: 1. 學生派位組別 2. 學生編號. 學生派位組別由校內考試成績經抽樣的平均成績調整出來("評分試"), 然后學校再參考前一屆成績的相對位置推測出該學生的估計應被編配的派位組別, 唯沒有這個評分的細節. 至於學生的編號, 則完全來自於電腦的隨機抽取的結果, 這個編號的重要性在於如果該編號愈細, 則代表其於排隊中的被選中的機會為較先.
那麼, 學生組別更是其中最關鍵因素所在. 中學派位完全先為每名學生依據評分試成績編配其所屬派位組別, 該派位組別位置就成了每個學生於派位編制的一個身份識別, 是一個學生個人等級, 及派發編制的一個最基本首先排序依據的基礎. 現時, 中學派位組別分為三級制, 分別由組別一至組別三.
#它山之石，可以攻玉# 🌟在這個繁華的社會中，人們常常忽略了尋找內心的平靜。如果想要不斷進步、成為更好的人，讓我們停下腳步，一同思考一句古老的箴言：#它山之石，可以攻玉#。這句話來自《禮記‧禮運》，意味著他山之石可以用來琢磨自己，以期自己日益完美。💎這裡的“玉”代表了美好的品質，而“它山之石”則代表了他人的長處。我們應該學會從他人身上汲取經驗和智慧，以期自己不斷進步、成為更好的人💪[4]。
🏔️人生就像一個砥礪石，而我們是其中的玉石。在這個過程中，我們經歷風吹雨打、摩擦碰撞，不斷成長。正如孟子所言：“磨砺其玉，其有所成。”🌿 我們不應畏懼困難，而應該勇敢面對，從中汲取經驗與力量[4]。
👥身邊的朋友、親人、同事和師長，都是我們的它山之石，是我們成長的助力。我們應該珍惜他們，感恩和尊重，並從他們身上汲取智慧🤝[5]。
👉要成長，不要害怕承認自己的不足。要勇於面對自己的不足，承認自己的錯誤，並在此基礎上去改正、去成長。記住“它山之石，可以攻玉”的含義💡[6]。
讓我們帶著#它山之石，可以攻玉#的精神，從他人身上學習經驗和智慧，並不斷挑戰自己，成為更好的人👊。
返工都是為了賺錢，轉工密過買衫，人走茶涼，不用留下甚麼煩惱。若自覺表現良好，為了日後找工作能夠更加順利，通常都會向上級申請推薦信。不過有些老細或會「玩野」寫一封「不推薦」的推薦信，戲弄對方。辭職始終是一個敏感的話題，很難在這情況下要求老細為你寫封好看的推薦信。到底怎樣才可以避開地雷位，動之以情，曉之以理，用上真心或會更好？
臨走一刻如果你想向前老闆索取推薦信，可以先發送一封電子郵件或者打電話給前老闆，表達你的想法並且詢問他是否願意為你提供推薦信。在這個過程中，要表達出你對前老闆的感激之情，並且表明這封推薦信對你的職業生涯發展非常重要。同時，你可以在這封信中表達感激之情，可以在信中詳細說明你對前老闆的感謝和尊重之情，同時也可以提到你現在的職業發展和未來的計劃，讓前老闆感受到他對你的幫助是多麼重要和有意義。
人靠衣裝，EMAIL都需要講求內容和格式。在向前老闆索取推薦信之前，要先了解推薦信的內容和格式，例如需要提供哪些信息和具體的格式要求等等。這樣可以幫助你提供更具體的指引給前老闆，讓他能夠更加準確地撰寫推薦信。當然，老細不是你肚內的那條蟲，在向前老闆索取推薦信的同時，可以提供一些你的個人資訊，例如你的簡歷、職業目標等等，這樣可以讓前老闆更好地了解你的背景和職業發展方向，也有助於他撰寫更具體和有針對性的推薦信。
一個人住，或許對於許多人來說是一件孤獨的事情，但對於一些人來說，卻是一種享受和自由。在這個繁忙的時代，越來越多的人選擇獨自居住，享受一個人的生活，尋找自己的內心寧靜和平靜。
一個人住的樂趣，首先來自於自由和獨立。獨自居住讓人不用顧慮他人，可以自由地安排自己的時間和生活。你可以隨心所欲地裝飾自己的家，選擇自己喜歡的家具和擺設，讓家裡成為一個屬於自己的小天地。你可以隨意地決定自己的作息時間和飲食方式，享受自己的生活方式。
一個人住的樂趣還來自於獨立思考和自我成長。獨自居住讓人更加獨立，需要自己處理家務和生活琐事。這讓人學會了自己獨立思考和解決問題，並且更加成熟和自信。在這個過程中，人們也會更加了解自己，更加清楚自己的目標和價值觀，讓自己更加堅定地走自己的路。