HKESE 自由作家專欄

關於我的自我實踐

新的一年有許多新希望,這是我這陣子的生活領悟,想要與大家分享。

小標:接受不完美的自己----醫院實習

儘管已經不是第一次去醫院實習,但每一次都是不同科別,所以我每一次還是非常緊張,我內心非常抗拒實習這件事,因為我不認為自己可以做好護理師的腳色。加上我不只是學生的身分而以還有其他外務在身,又在醫院實習如此高壓的環境會讓我身心俱憊。


 

我理想中的護生應該要有的完美形象,在我身上卻找不到,每一次下班後都向經歷過摧殘累得跟狗一樣,臉上沒有任何的笑容。但是我很幸運地讀到一本超棒的書《完成》,書中提到想要「完成」任何事,最重要的就是懂得「接受不完美的自己」,擺脫恐懼、莫忘初衷,記得你想達成的目標可以為自己和他人帶來什麼幫助,然後放手去做。


 

小標:沒有人在乎你在幹嘛-----參與校園大使

剛開始擔任校園大使的時候,我很擔心親人跟同學會不會覺得很奇怪,怎麼身為學生的本分還不夠,還要玩校園大使?後來真正開始擔任之後我才發現真的沒什麼人在乎。不管是我寫的文案分享還是校園影片拍攝,很少有人發現那是我寫的。大家的生活都很忙,只有你自己知道自己在忙些什麼,只有你真正在乎自己的事。


 

虛擬貨幣在香港的現狀及比特幣交易平台的選擇

隨著科技的不斷進步和發展,虛擬貨幣作為一種新興的支付方式已經成為人們關注的熱門話題。而香港作為國際金融中心,虛擬貨幣的應用和發展也引起了廣泛關注。本文將介紹虛擬貨幣在香港的現狀以及比特幣交易平台的選擇,旨在幫助讀者更好地了解虛擬貨幣在香港的發展現狀和比特幣交易平台的選擇依據。

【生活隨筆】看書—不著調調的碎碎念

我一直都很喜歡看書,喜歡被文字牽動情緒、喜歡思考揣測字句中的意思;所以在犯睏的時候拿起書看會兒,精神倒是會爽利些。

小說、散文或詩詞中的風風雨雨、悲歡情仇;凌駕於現實世界的、「我」自己的精神世界中的別樣滋味。一本本新書是一次又一次的旅途;書終,合上書,精神與意識又一次回了家,帶著各種各樣的感受。

然後就會開始推敲、琢磨。為甚麼那個人物會做這樣的事情?對於他的性格而言這不是矛盾嗎?這本書的背景是以哪個時代為依據創作的?…想著想著就會想跟書中的人物聊聊天了。到《慶餘年》中抱抱陳萍萍、到《唐吉訶德》見識唐吉訶德的痴、到《紅與黑》中看于連被行刑那刻。……

為不存在的人、事、物牽動情緒,卻對現實生活冷眼看待,多少是出了點兒問題。但似乎又不全是。或許更準確來說,我是用一個讀者的身份去看待生活。

因為這樣一來,平淡的生活會變得很有趣。

比方說,《毒舌大狀》中的林涼水在法庭上發言時基本上都是面對陪審團,也會把內容的對象向陪審團靠攏。在電影院中看他的身姿,有留心他的內容,但也想起《烏合之眾》中對此的解釋:陪審團才是決定裁決的關鍵。

細節,有時候會變得很重要。

Ukiset考試是什麼?它在英國升學中的作用是什麼?

英國一直是各地學生的熱門留學地點,高品質的教育體系和豐富的文化背景吸引學生們前往。然而,在申請英國公立學校、私立學校及寄宿學校時,學生需要通過一系列的入學測試,以證明他們具有足夠學術及英語能力,符合當地學校的入學要求。其中一個廣泛使用的考試為Ukiset,這是一個涵蓋英語、數學和推理類型題目的線上測試。在這篇文章中,我們將介紹Ukiset是什麼,以及它在英國升學申請中扮演的角色。


 

Ukiset考試是什麼?

Ukiest考試是在英國升學申請中廣泛使用的線上測試,它是由具經驗豐富的教育專家開發的,旨在評估學生的英語能力、數學能力和推理能力。Ukiset考試內容包括英語、數學和推理類型的題目,題目內容是通過互動方式來呈現,並設計成不同難度級別。


 

與成功有約 — 把握起床後的黃金一小時

「一日之計在於晨」似乎是老掉了牙的諺語,然而,你有沒有思考如何善用早晨改變你的一天?

早上醒來,你第一件事會做甚麼?滑手機?沖咖啡?做早餐?閱讀?還是匆匆忙忙梳洗,然後拿起手袋或公事包直奔車站——趕上班、趕上學?

對很多人來說,包括以前的我,起床後的一小時多在匆匆中渡過,難以說出有何晨間習慣(morning routine)可言,你可能會問:「刷牙洗臉算不算?」

偶然在書局看到《起床後的黃金一小時》這本書,一翻便愛上了,一方面我對人相當有興趣,很喜歡看人的故事,也很喜歡寫人的故事。於是,這本描述在不同領域取得成功的人士如何渡過他們早晨,引起我的無限興趣。

作者班傑明.史鮑Benjamin Spall和麥可・桑德Michael Xander早前創辦了「我的晨型人生」(mymorningroutine.com)網站,分享了64名成功人士的晨間習慣,讓我們一窺成功人士的生活習慣,並參考他們的成功之道。

 

成功之道總藏在生活細節中

 

假以神之名:信仰與思考

在古老的一個部落中,有一個年輕的女子名叫莉絲,她是部落中最虔誠的信徒之一,每天都會到神廟裡祈禱和獻上祭品,並且嚴格遵守著神的教導。她的信仰深受其他村民的尊重和信任。

某天,一個陌生的旅人來到了這個部落,他自稱是一位神的使者,帶來了一個新的信仰和神的啟示。他說,只有獲得他所帶來的神的啟示,才能得到救贖和永生。

莉絲對這個陌生人的話深信不疑,開始聽從他的指導,放棄了原有的信仰和神的教導,全心全意地信奉新的神。

然而,隨著時間的推移,莉絲發現這個陌生人並不是真正的神的使者,而是一個騙子,他利用了莉絲的虔誠和信任,欺騙了她,讓她背叛了原有的信仰和神的教導。

莉絲感到非常的痛苦和自責,她明白自己的信仰已經背叛了神,她不知道該如何面對自己的信仰和村民們的信任。她感到自己已經走上了一條錯誤的道路,但卻無法回頭。

最終,當莉絲的行為被其他村民發現後,她失去了所有的信任和尊重,被村民們唾棄和驅逐出部落。她成了一個孤獨的人,茫然不知所措。

莉絲的故事告訴我們,信仰是一個非常重要的東西,但如果被濫用或歪曲,就會對自己和他人造成嚴重的傷害。莉絲在信仰被欺騙後,失去了所有的信任和尊重,成了孤獨的人,茫然不知所措。

憂鬱症

其實我很難過

就像陰天一直不迎來晚上

像網購一直不到貨

像外送還在遙遠的路上

像手機充不上電


 

像吃太飽後想吐

像空著肚子癱倒

像中暑時還穿著外套

像發燒時還開著窗


 

要怎麼樣才能讓你理解我的悲傷

是不是要多劃幾道傷口

要多在你面前哭

要多失心瘋的尖叫

要多無神的發愣


 

你還是沒看懂

還是聽不到求救訊號

我其實也不指望你們能聽到

你們做不了什麼

什麼都做不了

你們開不了口說愛

委不下身擁抱

沒有冬天的可可

沒有秋天的外套

一無所及的曠野

大雪覆蓋的寒冬

【✍️ 二十樓玻璃牆外】| 🌃維港寂寂,街燈未央

🌾1️⃣ 等我回來


🍀他決定去一趟天水圍。

克莉聽說他要去天水圍,稍感愕然。電話裡聽著不是很清楚。她在信息裡說,我也要跟你一起嗎。

他在定富街附近的站頭等巴士,Apps顯示出下一班269C五分鐘內到。他有點無來由的焦躁,街邊的巴士接連而過。

午後的斜陽,越過德福廣場地鐵大樓,斑駁而明亮地灑在他的周圍,一條彩帶似的鋪在馬路上。陽光暖暖的,在二月的冷風裡,他讓自己暴露在暖陽裡,眼睛覺得明亮和舒適。習慣了大廳的白光,霎那間走進陽光裡,他感覺到光明和溫暖。這種舒適讓他稍稍平緩了雜亂的心緒,忽然間做的決定,難免心情緊張,噗通通的心跳還在。他回頭望望來時的海濱匯,不由得擔心起來,剛剛那種毅然的決斷沒有了蹤影。

走吧。既然走了,就在天水圍的那端圓了心緒吧。車窗外的景物換成了呈祥道的風景,他才靜下心。

你甚麼時候回來?

克莉忍不住問他,去天水圍做什麼呢,她今天請假不是去幼稚園嗎。離開大廳的時候,當著眾人的面,他跟她說,去一趟總社。當她得知他的方向,還是自然而然的流露出來。

噢,原來她知道他的心裡想些什麼。

手機上的信息不停的跳躍,他只摁了“莉滋”,那是克莉的嘜頭。

五點。午飯期間。

遠距工作職缺 平台推薦 (2021年更新):4步驟讓你更容易找到遠端工作

Hello,我是Zoey,一位在家工作邁入第六年的網路創業者,在這篇文章裡,我會和你聊聊找到 遠距工作職缺 的方法、我的遠端工作入行故事以及我幫你整理好的遠距工作職缺平台推薦。我的專業背景是品牌視覺與產品設計,對攝影、寫字、旅行、架站都有著不相上下的熱情,大學畢業後,因為自己實在是太痛恨辦公室那種喘不過氣的感覺,因此立志要找到一個「不被地點限制」的工作。

後來,我陸續在新創公司擔任旅遊編輯,也曾任職於海外的媒體公司,擔任台灣區主編輯與平面設計師,現在也開始全職的在家創業,做自己的個人品牌。而在這幾年的跌跤和摸索中,我也發現幾個讓你更容易找到遠距工作的步驟、技能和平台,我們就馬上開始吧!

延伸閱讀:想要在家工作 ?踏入遠距工作圈之前的5個準備(免費講義下載)

在家工作 必備的3大技能,你真的有遠端工作的能力嗎?

在COVID-19 爆發後,全世界許多城市被迫封城封街,人民也必須在家休養或自我隔離保護,在這種情況下 在家工作 就成為一種必要的改變,也的確許多大公司例如 Google、Twitter,都在疫情蔓延後讓它們的員工開始遠端工作。

多年以前,我想要遠端工作的原因,單純只是想有更多生活的掌控權,多年以後,在這種疫情蔓延的時期,遠端工作讓我能安心的在家減少接觸、自我保護,同時又能確保自己不會斷了金援,如果今天你被迫不能外出,你是否也能遠端工作 ?還是只能不斷的休無薪假,苦苦等待疫情結束的那一天呢?

在今天這篇文章裡,我會跟你分享 3 個在家工作的必備技能,如果你即將「閉關」,你會知道該做好哪些準備,如果你還在「閉關」,也可以看看你是否已經具備了這些能力。

在家工作

必備能力 1 :線上協作的能力

既然是遠端工作,跟人線上協作的機會是少不了的,但如果你以為線上協作就只是打字傳訊息、檔案放上雲端就可以完成的話,那你就大錯特錯了!

不想坐辦公室 ?5個即將畢業的你必須培養的遠距工作軟實力

有很多即將畢業的大學生會來信問我:「畢業之後好 不想坐辦公室 ,想提前準備遠距工作的技能,卻沒有方向,應該要怎麼辦呢?

在今天這篇文章中,我會跟你分享 5 個想要遠距工作一定要具備的「軟實力」,只要這 5 個軟實力你都有了,對於接下來不管是找新創公司、大公司還是自己創業,都會輕鬆很多,如果你是想要未來的工作能夠不受地點限制的大學生,或社會新鮮人,這篇文章你一定要先看看!

不想坐辦公室

不想坐辦公室 的必備軟實力 #1:自學

你有沒有遇過某些同學,總是會問一些只要稍微自己思考一下,或是自己 Google 就能夠知道答案的問題?又或者你就是那個常常問人家這種問題的人?如果你常常做這種事,代表你的自學能力非常不足!

什麼叫做自學的能力?我的定義是:「在遇到問題的時候能夠自己找到方法解決」,例如不知道怎麼做簡報,能夠自己上網看別人的影片教學,或是一位資工系的學生,不知道某段程式碼怎麼打,能不能自己參考國外的論壇中其他專家的寫法,並適當的應用在自己的程式裡?

自學線上課程 5步驟,沒有老師也可以抓到進步的幅度,靠自己成功自學!

你是不是也常常在家 自學線上課程 ,購買之前滿腔熱血,覺得上完之後就能有驚天動地的改變,但實際上完整套課程之後,卻不太知道自己到底吸收了多少?上完後自己的能力真的進步了嗎?甚至感覺上完後好像也沒有對自己的生活、職涯有實質上的幫助。

自學是現在每個人都必須具備的能力,但也因為沒有過去在學校那樣給你出作業、考試、提醒你哪裡需要修正,自然比較難來評估自己現在的程度,但只要掌握正確的自學方法,這點小問題是可以被克服的。

這篇文章會跟你分享我學習線上課程時的幾個步驟、怎麼挑選對自己的職涯最有幫助的技能,以及上完線上課程後要怎麼知道自己有沒有進步,那我們就開始吧!

自學流程圖

自學線上課程

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第一步:釐清你的學習目的

現在的線上課程不論是攝影、烹飪、魔術、行銷、插畫,幾乎什麼都可以學,但很多人會犯的錯誤就是: