自從上古以來，中國最大的外敵都是來自北方或東北方。上古時代，北方的外族籠統稱為「北狄」，到戰國晚期至秦朝，最大外敵匈奴開始出現在中國北方，覬覦邊境地區。
為了防禦匈奴入侵，秦始皇曾派蒙恬率領四十萬大軍，擊退匈奴於境外，後來更修築連綿北方邊界的萬里長城。西漢武帝統治期間，窮兵黷武，開拓領土，先後命令衛青、霍去病等大將，擊敗匈奴人於塞外。自此，一首匈奴民謠在塞外開始傳播：「失我焉支*山，令我婦女無顏色；失我祁連山，使我六畜不蕃息。」可見漢朝大軍橫掃大漠，對匈奴族人生活的影響。
如果要衡量對匈奴最重，最致命的討伐，還算到東漢初期的竇憲（？－公元93年）。竇憲與大將耿秉於東漢和帝永元元年（公元89年）聯合早已漢化的南匈奴，領騎兵萬餘人擊打北匈奴，名號為「車騎將軍」。戰勝後，命令同行的中護軍班固（後來《漢書》作者）於燕然山刻石作銘書，宣揚自己的威德和武功，史稱「燕然勒石」。後在永元三年（公元91年），竇憲再次率軍深入瀚海沙漠，出擊北匈奴，遠至塞外五千里，大破敵軍於金微山（今阿爾泰山），徹徹底底解決了漢朝長達300年的匈奴禍患。
香港文化之漲價
今天電聯兒子，他說吃了個六十元燒味飯。我印像中除了吃鵝或在X興才有這價，於是問：“這麼貴，那裡吃？：”兒子說在西營盤的燒味鋪，可能是雞脾貴。我說：“香港快餐最抵吃的是燒味飯，通常二十多元，深水步荃灣之前最平十五元，現在漲價了18元仍有。”
燒味飯又平又快又好食，以前我的至愛，曾經每日一歺吃足一個月，結果腸胃差到去廁所成問題就少吃了。另外我最忌諱是燒味鋪的上色習慣，像上星期我忘了叫走色，醬油又多又鹹，加上店家忘了給湯匙，用筷子吃超不爽。上色是香港一些歺廳文化，沒機心的我總像打乒乓球時不加思索就中招。
尋日學生說在中環經常吃大家樂，我說大家樂幾好，企理又平。她說不平，吃個午餐五六十元。是的，今年就餐漲價突出，價升量跌，就連疫情期異軍突起的二餸飯也在變化：不是價漲，就是減少份量，要不多了再加錢的菜。
通漲是香港每年的慣性，那怕經濟轉差，樓價商住齊跌。或者是受歐美影響吧，自俄烏戰爭，中美抗衡，加上美國接連加息，高通脹蔓延。如今港府撤辣，通漲不知會不會再飆高呢？
更新
中美抗衡，
誤傷途人。
互擠水份，
各展所能。
一帶一行，
繼續浸淫。
錢路艱辛，
話說小弟唔太喜歡近十年嘅賀歲片，原因相信唔需多講，角色陳腔濫調、劇情十年如一。但月初朋友睇完麥啟光導演嘅《臨時劫案》後竟然向我大力推薦，所以昨日就同女友去一睇究竟。誰不知唔睇猶自可，一睇笑呵呵。小弟今日想喺借賀歲尾水期向大家推介一下，本人認為近十年，其中一套香港電影最佳劇本，都淺談一下電影成功嘅地方。
故事由兩單劫案開始，來由東南亞嘅大賊「梅藍天」（郭富城飾演）帶同重火力武器打劫找換店。同一時間，一個負債青年人「阿南」喺同一條街用小刀打劫另一間找換店。而梅藍天小弟因為要逃避警方追截，把打劫錢袋放在路邊的士車尾箱上，卻被阿南見到，即刻去偷的士上的大錢袋，誰不知自己打劫的小錢袋意外留在車尾箱。而的士主人「笠水」（林家棟飾演）同負債老人院老闆「無用輝」（任賢齊飾演）因生活壓力而決定打劫，而過程卻蝦碌不斷，由買槍開始笠水已經「打斧頭」將原價18000嘅槍講成38000。最後更是因為錢在更衣室被「泳池老鼠」（爆locker嘅小偷）偷去而連槍都買不成，反而遇到想搵番大錢袋嘅真大賊梅藍天。梅藍天在得知兩人情況後，加上小弟已身亡，所以邀請兩位「廢中」一同打劫。
高分劇本
這是一條淺藍色牛仔褲，是小碼S ，$250。
「神女有心…襄王可有夢」？？每當假期有空時….總愛重遊故地….尋找那份….昔日的情懷….縱然處處陌生….所盼衹是一個回牟….一個抬頭…「你」那迷人的笑臉…可以再遇上嗎？
這是三對薄襪，適合穿著平底鞋使用，一對$5,三對$15,可單買或一起買。
這是三對圖案短襪，一對$7,三對$15,可一起買或單買.
呼楠拜·努尔哈斯木
想要申請CEng認證嗎？首先，確保你擁有相關的學術背景和工作經驗。接下來，加入一家獲得認可的工程機構，例如IET、ICE、CABE、CIWEM或CIBSE...
我們在HCL認證通提供專業的支持和指導，幫助你更輕鬆地實現成功！立即行動吧！
歡迎有興趣報讀人士將履歷電郵至
[email protected]
很快踏入4.20又一個難忘的日子，依舊「盼望」...依舊「思念」，只要每個曾與「你」渡過難忘的日子，總是忘不了..
尤記得「你」離開之後，我過著一段很痛苦的日子..甚至有一刻想了結自已的生命..但當時我有一個信念：..如果我離之後...我們就真的不能再走在一起...或許是害怕死亡..所以我選擇繼續生活...繼續等待...日子一天一年的過去；...這樣才對得起「你」..對得起「生命」...不負遇見...
教練式領導（Coaching leadership），作為現時盛行的領導風格，不再侷限於傳統的命令與控制，而是強調建立深度理解。過去的領導者可能著重發放指令，但現在，領導的力量更多地體現在如何理解和回應員工的需求。筆者將會在文章中說明什麼是教練式領導，以及其三個好處。
一、什麼是教練式領導？
教練式領導擁有注重個人發展和組織成就的獨特特質，已成為現代職場中引人注目的領導風格。這種專業實踐的核心在於協助個人更好地與職業目標一致，從而推動個人的職業生涯更快地前進。教練的角色不僅僅是提供指導，更是幫助專業人士深入了解短期和長期目標，制定有效的策略實現這些目標。此外，教練還在技能提升和人脈擴展方面扮演關鍵角色。通過識別技能組中的差距，制定填補計劃，以及建立一對一的聯繫，教練促進了專業人士的全方位成長。（詳細內容可以回顧《企業教練的起源：「教練」名字的由來？》）
二、教練式領導的三大好處
1. 提升自我意識
昨晚收到朋友傳來資訊，指1952年開業的「九龍表行」在觀唐的分店結業了，心很痛‧
在我來說；今天的香港...今天的「你」...已是完全陌生..就算始终不變一般的美麗..情已逝...你當初一带走便再不歸..
「你」曾在32年前(19921218)文送給我一隻名名貴的手鐲型手錶，就在旺角的「九龍表行」購買，相信當時用來紀念我們1220相識3週年的禮物吧!
這份禮物，我一直捨不得用；因為「他」見證「你」對我的「寵愛」，我一直把「他」帶在身邊珍而重之地保管著，偶爾打開看一看，這份濃濃的情意...可以提醒我曾經被「你」深愛過…，即使今天的我有能力可以購買更貴重的腕錶，但都不能取代「他」在我心中的位置，一丁點也不可以，我對「他」的珍而重之、就如這些年內，我對「你」的思念一樣，有增無減...
無知的我，今天才知道：「藍色」原來是如此的珍費...原來在古時，「藍色」比黃金還要珍貴...，誠如「你」曾經對我的「寵愛」確實比黃金更加可貴更加...只可以無福份的我，傻傻地錯失了...
每次打這個精緻的禮合，看到我喜歡的「藍」色..心很痛...，遺憾可惜今天的「你」已不在我身邊，此時此刻只有「心痛難過」陪伴著我對「你」的思念...
雖然未走到人生的盡頭，但相信餘生每一天的盼望...都是依舊..「想你」、「念你」!!