有否想過「病」也會說：不積蛙步，何以致千里！因為大部分的病其實都是一天一點被養出來的，而且病都是始於無知無覺，等生出病來時，一般也還是無知無覺，等到檢查有結果時，一般都已是中後期，如果是有明顯的病徵，那多半已是晚期了，所以說病是始於無感無知。
就如五百年才出一個的天才——Apple教主喬布斯，在他嘔心嚦血致力研發IPhone 4 時，他卻患上了一種罕見的病。2004他在一次普通例行的公司身體檢查中，醫生發現他有胰神經內分泌瘤，是神經內分泌瘤(簡稱NET)的一種。這種罕見病，就像他自己說的，這病名連他自己都說不全，十輩子也沒有想過自己會得這病。其實這病就連醫學專業的人員，也有很多都沒有聽過。人一般生的病，不單不知名，更不知為何會有！
說起來也有點莫名巧合的奇怪，喬教主是搞NET (Internet)的大卡，舉世無雙，但他徧徧卻是死於NET這種病！
「不實廣告，所以是公平交易法…第十題選(D)…」
『噹！噹！噹！』
「什麼！？我還沒寫完啊！！！」（驚醒）
呼！原來是一場夢啊！嚇死了…。
當時是段考期間的午休，半夢半醒間夢到自己還在考公民，下課鐘響時，在夢裏也聽到了。XD
我是一隻有苦說不出的可憐輪椅，基本人權中我一項都沒有。
我失去了自由，被迫到各個場所當代步。
堅硬粗糙的柏油路摩得我輪子發燙；凹凸不平的連鎖磚把我震得頭暈眼花，但這些的痛苦程度，都遠比不上一個六、七十公斤的肥仔坐在我身上，壓得我感覺渾身零件都要散了。
唉！「輪」生好難！
第一個發現蔥的人就應該拿噴火槍把它燒掉。
今天的午餐有一項是豆乾炒芹菜，我不討厭芹菜，所以也沒多想，就開心的享用著。
突然，我的舌頭毫無防備的遭受蔥味猛烈的一拳，將我從人間打入地獄 ，那極其反胃的味道和要爛不爛的口感……。
天啊！為什麼它會躲在芹菜裏？
還記得小時候，我總是期盼着十八歲的到來，又默默計劃自己成年後的人生時間表。
到了長大以後，我才發現一切計劃都過於理想，還忘了世上沒有存在公平的定律。
雖說每人每天擁有二十四小時，但每人可擁有二十四小時的次數都不同。
當中，每人過的一秒鐘，內容都是天壤之別，而擁有獨特「一秒鐘」的機率也迥然有異。
我們都知道，時間一去不復返，因此我們更珍惜每一秒。
對我來說，每人都會擁有多個「一秒鐘」。
就以出生的那「一秒鐘」來說，它可以令你養尊處優，也可以令你風塵僕僕。
因為這一秒，有人是天生優越，但在同一天空下，有人卻是歷盡滄桑。
長大後的每個「一秒鐘」，都是煉獄的開始。
這些「一秒鐘」有如牛頭馬面般，將我推到社會和工作中的十八層煉獄。
後來我發現，「一秒鐘」可以將自己的短處改弦易調。
尋找兼職在家打字或資料輸入工作，收到資料後，兩星期內交。
靈感來自：舊約聖經/創世紀/2章18節
設計理念：畫面中夫婦同心合意拿著 一顆心，也代表著耶和華神的命定，那人獨居不好，我要為他造一個配偶幫助他/她；半顆心成為一顆心。
商業文案: 佛手柑 x 晚玉香調-東加豆
前調: 佛手柑,
中調: 晚玉香, 鳶尾花,
後調: 綠葉, 安息香, 麝香
生活逸事:
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氧化作用會催人衰老，已是大眾常識，但是不知為何有些人會慢一些，有些人會快一些。按理大家都是泡在這大氣層內，氧化速度應該是人人平等，大自然一向都雨露均沾，難道還會有人「得天獨厚」？老得快一點，病得多一些？
很多疾病，尤其慢性病，很多時候是人送到醫院，才查出病的結果，然而，這病因一般都是：查明不清，不詳。因為這些氧化引發的衰老和身體破壞過程是漫長的，當中往往會再結合其他的外因。而且這些外因一時半刻是沒有人會去理會，或者更準確地說，是人們根本就不曉得！
偏偏這些加速氧化，加快破壞我們的細胞和器官的外因，往往都是我們自己招致的，不信？這些歴史事件俯拾皆是，可千真萬確 ⋯⋯
改變我「習慣」最深的一本書：
《微習慣》
在我讀過了《原子習慣》《習慣的力量》《掌控力量》《微習慣》等，
這類有關於習慣的書籍，真的影響我最大的還是《微習慣》這本書。
原因很簡單：「簡單易懂，容易養成習慣好上手。」
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老子：「千里之行始於足下」
道理誰都懂，可是為何就是做不到呢？
如果你也是聽了那麼多大道理，讀了那麼多經典書籍，
卻還是遲遲無法養成好習慣，那這本書非常適合。
微習慣是一種非常小的積極行為，你需要每天強迫自己完成它。
微習慣太小，小到不可能失敗。
正是因為這個特性，它不會給你造成任何負擔，
而且具有超強的「欺騙性」，它也因此有極具優勢的習慣養成策略。
微習慣策略的科學原理表明了人們無法長期堅持大多數主流成長策略的原因，
也顯示了人們長期堅持微習慣策略的可能性。
當人們無法讓改變的效果持久時，往往認為原因在於自己，
但其實有問題的不是自己本身，而是自己採用的策略。
