HKESE 自由作家專欄
《分居風暴》--- 愛恨交纏的背後，究竟誰在說謊?
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不信任動議未通過 佩通坦過關
不信任動議未通過 佩通坦過關
「表叔」巴威批佩通坦：泰國不是給你拿來練手的
泰國時間3月26日上午10點，泰國國會主席萬諾主持了下議院會議，議員們對泰國總理佩通坦的不信任動議進行表決。
目前共有490余名議員的下議院共有488人投票。最終結果顯示，贊成不信任動議的為162票，反對的為319票，棄權票為7票，不信任動議未通過，佩通坦將繼續擔任總理。
佩通坦在過關後，在社交媒體說：「這次我能過關，感謝包括內閣各部長在內的各方的全力支持，他們詳細說明瞭每一個議題，感謝執政聯盟黨派和反對派的所有議員，大家共同參與了這一過程，都是為了國家的利益。每一票，無論是支持的還是否定我的，都是我和內閣成員繼續努力為人民工作的重要動力。
我還要感謝國會工作人員、各級公務員、媒體、總理團隊以及所有關注並重視這次不信任動議的民眾。」（泰國星暹日報）
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《臨時劫案》影評：荒誕劫案下的港式黑色幽默
2024年香港犯罪喜劇—《臨時劫案》，導演麥啟光鏡頭下以香港為背景，講述三個生活失意的中年男人——郭富城、林家棟、任賢齊的故事：兩個頹廢中年慕容輝（任賢齊飾）和笠水（林家棟飾）在生活問題上被逼計劃搶劫。他們分別為了守護老人院而欠下巨債，以及為了婆媳關係而煩惱。然而，意外遇到真正悍匪梅藍天（郭富城飾）。在陰差陽錯間，三人臨時組隊打劫贓款，不過各懷鬼胎。
麥啟光長時間擔任杜琪峯的執行導演，曾參與的作品包括《毒戰》、《盲探》、《奪命金》、《單身男女2》等，所以不難在電影中發現了「銀河映像」的影子。有趣的是，導演麥啟光延續港產片特有的荒誕幽默，將一樁本該緊張的犯罪事件，拍成充滿意外與反轉的黑色喜劇，成功地把港式無厘頭幽默與犯罪類型的完美結合。故事說明了荒謬的生存法則，片中沒有人是真正的壞人，只是被生活逼到絕境，不得不做出荒謬選擇。
所謂的喜劇感覺，就是電影當中「錯位感」的效果。先是角色設定的錯位，郭富城飾演的劫匪阿東是個強迫症患者，甚至要求同夥「記得說謝謝」。當觀眾以為是典型警匪對決時，劇情卻走向令人啼笑皆非的結局。這種「不按牌理出牌」的敘事，讓《臨時劫案》在傳統港產警匪片中顯得獨樹一幟。
多睡一小時 vs. 早起晨運
在某個週末，我決定做個實驗：
關掉所有鬧鐘，讓身體自然甦醒。結果令人震驚—我在六點四十五分自動睜眼，「自然醒」比工作日鬧鐘設定的時間，還早了十五分鐘，原來我的生理時鐘比任何智能設備都更了解自己。
現代人生活節奏緊湊，睡眠時間常被壓縮，而「該多睡一小時，還是早起運動？」成為許多人的日常難題。這不僅是時間管理的選擇，更涉及生理健康、心理狀態與生活品質的深層平衡。
「多睡一小時」的支持者多是夜貓子、慢性睡眠不足者、高度腦力工作者。多睡一會兒的優勢，可以降低皮質醇（壓力荷爾蒙）水平，減少情緒暴躁的風險。同時，在工作上提升創造力與決策力，對於一些從事創造工作的朋友來說，可以說是事半功倍。反之，若習慣性「賴床」打亂作息，反而導致白天昏沉。
早起晨運的族群更多是晨型人。早晨陽光抑制褪黑激素，幫助清醒，更有人說照光5分鐘，就等於喝一杯咖啡。他們比較容易建立紀律感，連帶改善飲食與工作效率。
了解到夜貓子和晨型人的分別後，我在查閱了大量睡眠研究報告，決定把臥室變成了實驗室，遮光窗簾隔絕99%的光線，溫度鎖定在18.5℃這個黃金睡眠溫度。朋友來我家過夜，說像是睡在NASA的太空人訓練艙。
晨型人與夜貓子的和解
《苦盡柑來遇見你》：韓式女性視角下的成長
Netflix韓劇一直都是人氣相當高，故事追看性一流。近期的《苦盡柑來遇見你》由IU 、朴寶劍主演，在Facebook、IG、Threads等平台有著很多討論，更可以說是自播出以來火速成為2025最高的韓劇之一。 《苦盡柑來遇見你》之所以成功，IU 與朴寶劍的明星魅力固然是功不可沒。兩人青梅竹馬的愛情，以及不離不棄的親情吸引了無數觀眾。然而，這劇集不只是情情愛愛的普通故事。
故事緊扣了韓國近年的歷史，先以 1960 年代的濟州島為背景，講述了吳愛純（IU 飾演），和梁寬植（朴寶劍飾演）之間跨越半世紀的愛情故事。值得關注的是，IU首度一人分飾兩角，不僅完美演活了年輕時期的吳愛純，還扮演了吳愛純的女兒—金明。她將青春期、戀愛中的女子演得淋漓盡致。
母女之情是劇中一個非常重要的元素，正如劇中第一代母親，她奉獻自己的生命，身為海女為了賺錢總忍受折磨和病痛，只為孩子能夠長大，正是用生命全力換來女兒愛純得以讀書的機會。濟州島出生的女人，大多數都是家境貧困而沒有出路，為口奔馳而唯有成為海女之路。這種為了家庭、子女而犧牲自身的健康，同時從小告誡女兒絕對不要成為海女。這種實現的殘酷和深刻的親情之間的矛盾，實在是不少基層家庭的寫照，令不了人找到共鳴，潸然落淚。
2025年天機化祿--如何靠改變帶來突破
之前介紹今年運勢時曾經提到（https://reurl.cc/WAbbOL
），天機化祿在今年扮演了關鍵角色。天機是一顆與「變動」、「思考」、有關的星曜，當它化祿時，代表著透過改變，可以為自己帶來正向發展與機會。
如果你今年想要突破現狀、跳脫舒適圈、找到更好的自己，這將是一個非常適合行動的時機！
今天，就讓我們從天機化祿在不同流年宮位的影響，來分析你該如何採取行動，讓改變成為你的助力，而非阻力！
命宮：改變你的生活圈與個人風格
今年的重點在於「重新塑造自己」。如果你總覺得現狀不夠理想，這正是調整生活步調、改善個人形象、改變習慣的最佳時機！
兄弟宮：篩選、汰換，讓朋友圈升級！
今年適合對身邊的朋友做一次整理，主動與那些能夠帶給你啟發的人交流，同時遠離只會帶來負能量的人，提升朋友圈的品質！
四季
一年本來有四季，但由於太多污染，所以地球上好多地方都巳經無明顯嘅四季了。今次我用設計素材做了畫作的四季，你又最鍾意邊個季節呢？
探索宇宙
探索宇宙：無限的奧秘與奇跡
宇宙是人類最大的未知領域，充滿了無盡的奧秘和奇跡。從古代文明開始，人類就對星空充滿了好奇，試圖解開宇宙的秘密。隨著科學技術的進步，人類的探索範圍不斷擴大，從地球的軌道到遙遠的星系，甚至是宇宙的起源。
宇宙的起源
宇宙的起源是人類最關心的問題之一。根據大爆炸理論，宇宙約在138億年前由一個無限熱且無限密的點爆炸而生。這次大爆炸釋放了無窮的能量，形成了宇宙中所有的物質和能量。隨著宇宙的擴張，物質開始凝聚，形成了第一批星系和恆星。
星系與恆星
星系是宇宙中由恆星、氣體和塵埃組成的巨大系統。其中，銀河系是我們的家園，包含了數十億顆恆星。恆星是宇宙中的能量來源，它們通過核反應將氫轉化為氦，釋放出光和熱。恆星的壽命取決於其質量，質量越大的恆星，壽命越短。
黑洞與暗物質
黑洞是宇宙中的一種神秘物體，它們的引力如此強大，以至於連光都無法逃脫。黑洞通常形成於巨大的恆星爆炸後，其引力場會吸引周圍的物質和能量。另一方面，暗物質是一種無法直接觀察到的物質，它們佔據了宇宙中大部分的質量，但其性質仍然未知。
宇宙探索的未來
設計～偽水墨畫之節氣
農曆有二十四節氣，你又知道幾多個呢？今次我就用二十四節氣嚟嘗試做創作，睇下感覺怎樣！？
新世界傳洽LV進駐K11 Musea 佔地4萬呎 成亞洲巨型門店
國際名牌喺香港繼續大展拳腳！彭博引述知情人士話，新世界發展（0017.HK）同法國奢侈品牌LVMH集團旗下Louis Vuitton（LV）傾緊一單大deal，計劃喺尖沙咀K11 Musea商場開設一間佔地約4萬方呎嘅巨型門店，有望成為LV喺亞洲最大型嘅門店之一。據報呢間LV新店唔單止係賣袋賣鞋咁簡單，仲可能設有博物館、咖啡室同VIP客戶專屬休息室，真係夠晒氣派！
助吸人流 提高物業估值
呢單交易如果成事，對香港零售業同新世界發展都係一劑強心針。報道話，LV作為LVMH旗下最大品牌，喺香港擴張唔單止為疲弱嘅商用物業行業打氣，仲可以吸引更多人流，帶旺K11 Musea。Bloomberg Intelligence分析師Patrick Wong同Daniel Fan指出，新店開業會加強新世界嘅零售業務，推高租金收入同投資物業估值。對於新世界嚟講，一直受債務同領導層不明朗困擾，有LV進駐真係一個翻身機會。
雖然話討論已經到後期階段，但知情人士提醒，細節仲有變數，交易未必一定成事。新世界同LVMH嘅發言人暫時都未有正式回應，睇來要等多一陣先有定案。