HKESE 自由作家專欄

愛要捨得
懂得對方的心
是愛人的能力
就像
天愛著大地
成為一個圓體
融合成為一個愛的空間
當對方想著要一點溫暖
就要懂得
給予更熱的手臂
更暖的心意
當你想要自己開心的
享受愛的甜蜜
你應該要有捨得的能力
捨得給予
就會收到更多回報與愛
給予是快樂的最高境界
滿足的愛
來自捨得
捨了

得了
得了
就滿足了
滿足了
人生就會圓滿劃下句點
遺憾就不會是遺憾

懂得了
就像
樹懂得葉落的道理
來去之間
過往之間
起。落
生。滅
所以要懂得
愛是懂得是捨得
因為懂你的心
所以更捨得了
因為愛你
一切更捨得了
當你笑著時
什麼都值得了

經典電影金句

我慢慢覺得友情在恰當的定義是兩個人互相學習對方最好的品質,兩個人在這段關係中共同獲益、互惠互利,我從中學學到的另一件事是我的孤僻性格絕對不是我的最佳品質,因為缺乏與人交流,我成為不了更出色的人。

【生活誌】打噴嚏

秋意來襲,這溫度剛好可以讓我披上一件毛衣。對女生而言,秋冬的衣著普遍較為好看,因為配搭較多,色樣更為豐富。然而那麼美好的季節,卻為我迎來了「鼻敏感」,破壞了每天的平靜。

其實我小時候並沒有那麼嚴重,只是每到年三十晚要收拾家裡時,塵土飛揚,我就是會瘋狂打噴嚏。但對當時的我來說,並沒有打擾到我的生活,反而暗暗竊喜,多了一個借口:不用常常打掃房間。

每當媽媽問我:「為什麼你的房間那麼亂?」我都理所當然地回答說:「我會鼻敏感,我不能去收拾,不然就會不舒服了。」一動不如一靜,我不動灰塵,灰塵就不會四起。大家都安份守己,我不動你,你就安穩在你的角落,在生活中實行「人不犯我,我不犯人」的理念。(這裡提到的「你」,就是指塵埃。)

可是平靜的日子,就是會掀起波濤。踏入社會後,可能是因為工作壓力大,也許是因為作適不定時 ,少了時間運動,我的身體狀況急轉直下,而「鼻敏感」又更加劇了不少。

適逢疫時期,全民抗疫,大家的衞生意識紛紛提高,對任何咳嗽、噴嚏的接受程度為零,我也開始害怕外出。尤其因為某些牌子的口罩品質不佳,裡頭只要有一點點小毛線,就會害我一直打噴嚏,不停地打噴嚏。街上的路人都向我投來奇異的目光,我只好提高音調,假裝是和友人說「鼻敏感真害人不淺呢!」但其實是想告知那些陌生人:我並沒有病呢!

秋季又打風

颱風你又知多少?

今次由薯編為大家介紹一下!

 

颱風出世知多少!

颱風發源於熱帶海面,由於溫度高,大量的海水被蒸發到了空中,形成一個低氣壓中心。隨著氣壓的變化和地球自身的運動,流入的空氣也旋轉起來,形成一個逆時針旋轉的空氣漩渦,這就是熱帶氣旋。只要氣溫不下降,這個熱帶氣旋就會越來越強大,最後形成了颱風。

颱風命名由來?

瘋狂買買買,停不下來?

最近在家的時間多了很多,出去逛街的時間少了,所以逛網店的時間就多了,自然想買的東西就更多了。這…這是非常可怕的循環,一停不了就會越看越多,想買的東西就越來越多。但那些都真的是我們需要的嗎?還是只是想要呢?

 

可能是小時候的消費觀念特別清晰,所以自問自己是一個非常理性消費的人,非必要時也不會買東西。但身邊總是會有些「邪惡」的朋友影響你買那個,買那個。舉個例吧,Nintendo Switch。相信這是現在每個年輕人都想擁有的,前陣子刷著Facebook,Instagram所有貼文都離不開Switch的動物の森(啊…真是邪惡)這樣能教人不心動嗎?有了Switch再買個遊戲不只可以在家多了個消遣活動,還可以和朋友們在線上玩耍,多了個話題,多好。但這是你想要的還是需要的呢?

 

其實消費觀這東西很主觀,有些人覺得Switch對他來說真的是他很需要的東西,有些人又覺得其實沒那麼需要,他只是想要。說簡明一點吧,有些人會覺得在家消磨時間就是需要打遊戲,所以對他來說買一台Switch是很重要的。反之亦言,有些人覺得有些人會覺得消磨時間有很多種方法,不一定要打遊戲,可以做運動看看書,所以Switch對他來說並不重要。那我們到底要怎麼去衡量一樣東西到底對自己來說重不重要,我需不需要呢?如果你在糾結,不妨試試這樣想。

練習找尋自己

從小就很愛寫,記得國小時的日記本,總寫的滿滿的,下面描述週末與鄰居一起放風箏,上面畫著天空與風箏的圖畫,我很愛用簽字筆畫畫,可以勾勒出圖形後再用彩虹筆著色。
還記得第一次被導師推派參加了新詩比賽,當時急急忙忙,忘記帶到近視眼鏡,比賽已經開始了,看不到黑板上的題目,正在懊惱著,突然間瞄了一眼身邊同學的稿紙,『吵架』,好吧!硬著頭皮就將我所能想像出來的吵架情境,寫成詩篇吧!看著大家胸有成竹的陸續交稿了。我看了看自己的作品,好吧!就交出去了!就當 新詩成果宣告,我居然是第一名,我訝異的不知該怎麼形容。老師問我寫了什麼?我總有種不切實際的感覺,支支唔唔回應:『今天與妹妹妹吵架了,我打妹妹,妹妹打我,結果媽媽請我吃竹筍炒肉絲,我大哭著說:媽,這太不公平了!』我看著其他排名的作品,大家都寫的超好的,是好運吧!我想!

  頂著第一名的頭銜, 導師開始哉培我作文,朗讀,演講,畫畫等能力。就這樣我的潛能被導師激發出來,並每日訓練著我。國小階段我領了不少的奬狀。直到國中到高中之後,仍有參與演講和作文比賽,但因沒有持續自我練習,而那光環漸漸淡去了。
如今離開校園的生活已久遠,偶爾會提筆畫畫,但畫出來的東西,感覺上很像是幼稚園所畫出的圖樣,是自己退化了,還是幼稚園的孩子有老師們的潛能開發,所以可以無拘無束的畫,而成人的世界會太在意他人的眼光。

《默默奉獻的灰姑娘藥劑師》- 感激生活中每個為自己默默付出的人

你還記得小時候,你的志願是什麼嗎?醫生?律師?還是老師呢?我小時候因十分佩服藥劑師可以記得不同藥物的名稱、作用和位置,而想成為他們的其中一員。可惜,最後因為學術成績而不能修讀藥劑系。

懷著對藥劑師工作的憧憬來看《默默奉獻的灰姑娘藥劑師》,我發現自己對其工作內容只是一知半解,引用劇中的一句對白﹕藥劑師是保護患者的最後一道關卡,藥劑師的工作並不單是按照醫生的判斷分配藥物,在處理藥物期間,他們有權力及義務對醫生開出的藥品種類或用量提出質詢,以保證病患拿到正確的藥物及得到正確的治療,因此專業的知識及經驗是十分重要的。

劇中提到,每名駐院藥劑師每天要處理大約500張門診處方、300張住院處方,還要每天確認480名住院病人的用藥情況,甚至需要透過理解患者的心理來勸導患者服藥,壓力之大可想而知。然而,藥劑師的地位卻十分低微,不少人甚至質疑藥劑師的必要性。最令我印象深刻的是,劇中有名送進急診室的病患突然心臟暫停,用了不同方法也未能治好,幸得女主(葵綠,駐院藥劑師) 及時發現病者曾服用的藥物影響了治療結果,並建議醫生更改搶救方案,這才救回病人的性命。然而患者家屬感激的對象只有醫生,卻忽略了葵綠。

「你想要被人感謝嗎?那這份工作可能不太適合你。」

2020年 是最好的開始

最近在於社群當中討論過,相信大家也會覺得2020 年是一個相當差勁的一年,疫情來到現在仍然有零星個案,隨時有第四波的爆發、天氣反常,來到十一月都準備有颱風之類,甚至可能有些朋友生活上都有不少的影響,比如是失業、心理上的健康之類,受到很大的影響,彷彿讓我們想念那些自由自在旅行的日子。然而,對於我來說,現在都已經是冬天了,春天還會不來嗎?因此我認為,2020年 雖然是一個不怎麼好的年份,但是也可能是一個美好的年份的起點。

 

在於這段時間,我們要把未來變成一個更好的生活,就需要由現在開始改變,去尋找更多的機會及發展方向,比如是學習新的技能及知識,尋找新的工作或者生財工具、拓展新的興趣及平時不怎麼接觸的事物上,你會發生自己的格局與人生都有所不一樣。以我為例子,我完全不知道原來網上課程是可以用錄音或者文字進行,在於國內有不少機構會微信群組的形式來進行課程,運用錄音或者文字的好處是在於群組當中,即使你那一個時刻錯過了,那你也可以「爬文」,重新學習。同時間,如果不是在這段時間尋找不同的機會,也不知道會有這個平台可以將我的文字發展成為一個生財工具,因此我相信這是美好未來的開始。

 

【建立個人品牌】 我又不是作家,為什麼要定期撰寫分享文章?

最近我在HKESE 平台上,有一個有趣的發現,我看到有定期發表文章的Talents 專才用戶,專才檔案獲得幾倍以上的瀏覽量,更容易獲得新工作機會。

在零工經濟 (Gig Economy) 下,自由工作者面對的市場競爭不會比打工仔少,甚至有過之而無不及,自由工作者 (Freelancers) 需要接jobs,jobs 要能夠長做長有,才不會手停口停。

對於自由工作者 (Freelancers) 而言,你的名字就是你的品牌,佛系搵Jobs 是行不通的,你需要讓人認識到你是某領域上的專家,以獲得更多新工作機會,因此,學會建立個人品牌 (Market Yourself) 是必備的重要技能。

即使你不是Freelancers / Slash 斜槓一族,又或許你是一個打工仔,學會經營你的個人品牌,同樣是一個很有價值的技能,讓更多人認識你和知道你的專業,能助你獲得更多的事業機會。

 

寓旅遊於生活

前文提到治療旅遊妄想症患者的偏方是「寓旅遊於生活」,重點是如何在生活中找到旅遊的趣味呢?

我喜愛和朋友到處爬山,居住在香港期間無意之下發現此地的海島景色實在令人驚歎!這裡有不輸給沖繩的絶美海景,這個發現是在風和日麗、天朗氣清的某一天,和朋友們從將軍澳坑口開始的一段旅程。

我們沿著一排村屋向山上走,路,不難走,偶爾會看到地上佈滿了盤根交錯的樹根,饒有特色的山徑,兩旁的老樹不時有垂枝落葉,直到登山口前一直在樹蔭下縱走穿梭,當時正步入初夏但天氣仍舊怡人。

到達登山口,看著遊人魚貫而入,上山的小徑險要,每次只能一至兩人通過,從山腳登上釣魚翁的山頭,大約半小時,一路攀登,聽著自己的喘氣聲,高度上升得太快,沿途也有不少遊人停在路旁休息片刻。

到達山頂,人潮湧入,大家要排隊才能拍到美景。最美麗的景色是朝向西貢清水灣一面的海島,沙灘和海岸彎彎曲曲地形成一條內彎的線,從高空俯瞰,形似一個未完成的愛心。陽光燦爛的晴空下,海水呈現深幽的藍綠色,像一塊閃閃發亮的寶石,驚豔極了!遊人紛紛發出驚歎:「原來香港有這樣的美景!」

我也很驚訝,世界認識的香港是國際商貿的大都會,它給世人的印象是被「石屎森林」所包圍。「東方之珠」一向炫耀的是璀璨奪目的城市夜景,未能預料的是它的天然景觀也如此炫目。