HKESE 自由作家專欄

知識的恐怖？讀《隨心所欲操控人心的暗黑心理學》

操控人心？聽起來真的渾身發抖。日本著名心理學者齊滕勇把心理學運用在生活的每一角落，使人猶如掌握人心般操控起來。我本以為這書是理論和理論，還有理論；反言之，居然是大量短篇漫畫故事與顯淺理論文章交替而成，使人眼前一亮，肩膊不由輕了一下。能夠為自己爭取利益的方法，相信人們無不好奇。然而，齊滕勇先生像過濾器般，把專業的心理學知識過濾成簡單易懂的方法，程度可稱得上即學即用。題外話，究於筆者需要尋找一些活學活用的社會心理學知識，就此，此書對毫無學述底子的我而言，簡直在空空蕩蕩的腦袋打下一支強心針。因此，缺乏學述底子的你，從此亦能在應用心理學層面上揮刀亮劍。書評以作者與我的觀點的異同作分水嶺，把文章畫出楚河漢界，以區分之。

 

‘當眼前只有提示「選A或B」的選項，人們就會一心想著只能選A或B’ -87頁

 

坐立何處

打工通常是辛苦的，辛苦之處莫過於受限制，工作時間、工作項目、人事、薪酬（！）等不可能完全自主，若要至少做到獲得上司同事的基本尊重、實現工作意義，有一些重要元素值得注意。

 

Geneviève是英文教師，教學和批改課業的工作繁重，加上科主任作風強硬，又喜愛轉換科內政策，令很多同事的工作量百上加斤。Geneviève自問須做好份內工作，份內工作就是教好學生，實質工作內容也圍繞這原則出發，所以Geneviève備課和批改課業是全組老師最精細的。二零二零年武漢肺炎肆虐，她積極開發網上教學的可能，尋找多種線上工具，令網上教學更多姿多采，並預算它們在回復現場教學時的用途，這些舉動都早在其他同事之先。Geneviève的工作表現獲得科主任和其他高層欣賞，明言意欲擢升她，但Geneviève拒絕，只想做好應做的工作，又要兼顧家庭生活，主張維持現在的工作崗位。Geneviève明白要維持現狀，也要交出恰當表現，但她不理會考績，認為只要做好工作，評核自己工作表現的人又具備正常的判斷力，就自然通過，其餘的事可依從自己判斷而行，因此她面對不合用的教材、不切合學生的課程時，會極力避開，甚至敷衍過去，無視科主任的強勢指示，留下時間和精力做「教師」這崗位上應做的事。

 

【悲慘世界觀後感】

疫情遍佈全球的今日，不想被口水戰中爭論不休的口水給淹沒，趁著天降甘霖的清涼午后，苦中作樂，重頭再看一次十週年紀念歌劇版的雨果名著《悲慘世界》。

 

因為某種特殊的緣份，年輕時，有一段時間，每逢放假，都有機會到紐約小住一段日子，對於座落在其中的中央公園、時代廣場、自由女神像、第五大道……等知名景點，都不算陌生，但最為遺憾的事，就是不曾買票進入百老匯，現場享受舉世聞名的歌劇。

 

《悲慘世界》裡的2位要角，尚萬強(Jan Valjean)與賈維特（Javert）是雨果在真實世界中，巧遇過的警察與犯人，身為一名大文豪，雨果善用他的天賦，撰寫出設計巧妙，情節跌宕起伏，讓人看了欲罷不能的經典故事。作家總是有敏銳的時代嗅覺，在這本經典小說中，雨果融進法國的歷史，不僅描繪僅19世紀初20年間幾個法國人物的生活背景，更涵蓋法國大革命的亂背景和拿破倫滑鐵盧戰爭和巴黎共和黨起義……等重要史事。

 

 

根據維基百科的資料，雨果曾向他的出版社透露，他之所以願意花四十年的時間，寫下這部巨著，裡頭含蓋著如下的雄心壯志：

 

【#WORKATION｜台南西區】OINN Hotel & Hostel 巷弄潮旅 時代感五星級背包客棧

BY Ïvy

這次來台南三天兩夜 #Workation 純屬意外。當時在FB某社團裡，一位朋友發起此活動，想體驗一下跟別人一起 #Workation 及交朋友，就在下面留言+1，就此開啟我的南下遠距工作兼旅遊行。跟大家分享下，個人職位是商業開發，時常需跟客戶開會，所以找的Hostel偏向有公共空間，及有安靜的場所。

離別時

在平凡的某個時刻裡, 相遇或者只為尋求溫暖

愛情重要, 因為它總是那一盞在夜裡點亮我們心的油燈

理性重要, 因為關係隨時可以迎來離別

我們想要愛得盡興, 而同時理智應對

疲憊又矛盾地抓緊自我的界線, 不能過於信任, 也不能太斤斤計較

有時候, 受傷和離別也重要, 因為那能讓你反思自己從中得到甚麼、以後需要甚麼

 

當人與人間沒有完全的信任,  其實也就沒甚麼特別重要

不是都預料會有失去的可能嗎? 卻總是為離別而落淚

我們在每一種關係裡, 親、友、愛

心態其實都像升中以及畢業禮

學生們在開學第一天, 總不會知道未來數年會發生甚麼事

數年間好不容易累積起來的感情, 也直到畢業前最後數月才會開始感到遺憾

(我當年就該向他/她表白)、(我就該努力讀書)、(我就該保護自己不要受欺負)

 

就如面對一段關係, 我們滿心歡喜地期待未來

然後在過程中漸漸感到疲憊, 直到看見盡頭才開始反省

也開始傷心難過, 害怕分離的那天

「離別」不見得是每個人的課題, 但當你身處這個課題時

【Bootstrap教學課程 (入門篇)】由0開始, 編寫網頁外觀

Bootstrap是一個最常用的一個CSS Framework。

今天，你將會學習使用Bootstrap，Step By Step，從零開始，去編寫一個網站的外觀。

在這篇「Bootstrap教學課程」，你會學習到：

  • Bootstrap 基本概念
  • 利用Bootstrap去編寫網頁外觀 - KO Party

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創業｜專業人士的鬱悶 創業方發覺自己是一張白紙

我們自小便被教導要成為專業人士，大學選科一定要揀專科，之後便前程無可限量。但最有趣的是，不少找我打算副業創業的客人，本身竟是專業人士。今天半宅職薯就和你探討這情況。

專業人士的鬱悶

專業人士是不是一定三餐無憂？爸爸媽媽和老師以前對我們說：「一定是的！」

於是我們由小至大，都以考入專科，考取專業資格為人生目標，彷彿這等於富貴的開端，幸福的開始。

專業領域也許令你收入有所保障，但說到底這些都是以長時間高壓和超時工作換來的辛苦錢。而萬一有所差池，隨時專業資格不保，多年經驗付諸流水。於是專業人士都步步為營，乖巧地，聽話地，跟著前輩所設的遊戲規則去做事。

保護主義，旨在保護先入行者

當你身在專業領域，你會發覺專業領域原來是保護主義最深的其中一個領域：首先要捱一段時間騾仔，邊工作邊考取專業資格；工作時間超長不在話下，晉升加薪要論資排輩……等等。

在這裏問你一個很貼身的問題：如果你是具有30年專業工作經驗，在專業界別有一定地位的人物，在今天這個高等教育普及，社會量產專科畢業生的時勢，你會做什麼？

根據年青人告訴我的體驗，答案就是設立一重又一重的關卡，令未入行的人更難入行，初入行的人更難上流，以新一代的汗水和淚水，為一早上了位的舊一代鞏固地位。

這究竟是一個令人不安的狀況。

【何謂Slash？】斜槓不等於炒散，而係一種態度，係一種追求多元化的人生和工作模式

Slash 斜槓族是愈來愈熱的話題，好多新世代都有跳脫的創新思維，不再遵從傳統的工作模式，以斜槓工作模式追尋自主的人生。

何謂Slash 斜槓族？

有些人對於斜槓族 (Slashers) 有些誤解，以為身兼幾份零工和Part-time 兼職，早上返補習、中午做Foodpanda 送外賣，晚上做酒店炒散，就等於Slash。

當然，如果你嚮往以上工作的話，這可以是一種斜槓方式。然而，擁有多重職業、不依賴單一工作收入，對於工作和生活有更多的自主權，只是斜槓族的其中一些特質。

事實上，有很多出色的斜槓族的斜槓模式，超乎你與我的想像，他們更懂得將自己當成是一家公司般經營。

Slash 斜槓是一種態度

Slash 斜槓是一種態度，是一種追求多元化的人生和工作模式。 斜槓族不滿足於朝九晚六單調的工作模式，追求多樣化的工作模式，獲得更大的工作自主權。

Slash 斜槓亦不只限於工作的層面上，Slash 亦可以是一種追求多元化的人生模式。

要成為一個成功的斜槓族，就要鍛練成為T型人才

很多人都知道Slashers 有百足咁多爪，能身兼多重角色，有多樣的技能。

你真的了解自己嗎？從辨認自己開始——《也許你真的不如你所想那樣》讀書隨筆

素黑是我從小就聽過這位作家。十多歲時愛流連圖書館，一次過借很多書回家，而我常見到她的作品，也曾經借過那本《好好愛自己》，但借太多來不及看，或者是未感興趣到把這本先看，所以最後完書歸館了。

後來接觸過不同身心靈範疇，多年前由塔羅入門，但與我想像中有點不一，導師說這些工具都不是真的問卜，只是釐清你潛在的思維，好好與自己對話，認識自我。漸漸我會問很多問題，或者同一問題問了又問，想從不同人口中證實自己是怎樣怎樣的，用別人對我的感覺去定義自己，甚至依賴上被判斷。

相隔很久，開始學芳療，我又想起這位作家，她說也許你真的不如你所想那樣。她的個案都是因為看不透當下困局和自己而找她求助，但很多人走到大門前偏偏不敢跨過去，其中一個原因是責任。

「看清楚」多少代表自己必須面對和承擔，然而要走出困局，得克服自己的習性，要有恆心、不怕麻煩不怕懶。這可由「拾」回自己開始。為甚麼要「拾」？因為人由很多個分裂的自己組合而成，當要渡過難關，這些分裂的自己便會互相角力，使我們陷入不安，看不透自己甚至失去自主。

分裂令人苦惱，我們拾回每一個碎片，辨認出每一個我正在想甚麼，怕甚麼，習慣甚麼，試著在分裂中平衡情緒、慾望和行為，重整一個清晰的自己，是每個人必然的課題。整合好，我們才是我們。