HKESE 自由作家專欄

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花園餐廳簡介:2000 年,Amethyst 首次在位於 Gopalapuram 的 Jeypore Colony 擁有百年曆史的 Sundar Mahal 開業。Kiran Rao 的創意紫水晶是為了修復古老的haveli,在裡面裝滿了古董和藝術品,儘管她的精品店和咖啡館在這片土地上蓬勃發展。 餐廳網站連結http://www.amethystchennai.com/about.html

20分鐘假期:4個大腦快速充電方法

20分鐘假期:4個大腦快速充電方法

呵欠連連,腦汁搾乾?還有大半天才下班!還不來個TEA BREAK!

除了吃下午茶,安慰肚腹一下,更要注意大腦的休息。不錯!工作是持久戰,在一天裡,請找個時間,讓腦袋休息。

只要5-20分鐘,大腦就能重置,運作起來,便更有活力、更敏銳。工作效率提升,?很可能,你便可以早點下班呢!簡述4個方法如下:

 

  1. 有需要時,休息十個呼吸的時間。深深的吸飽一口氣,啟動交感神經,喚醒大腦。

慢慢呼氣,把氣吐盡,能啟動副交感神經,放鬆大腦。重覆約10次,便能讓腦袋充電。

 

2 放下手上工作,用五分鐘,想一想跟本來工作毫無關連的事,如,周末有何節目?

然後做些其他事,像是收拾書桌、上洗手間,與人聊天等。

 

3散步於大自然。據密西根大學研究顯示,對於促進認知能力而言,在公園散步十分鐘,,相比在市中心或超市散步10分鐘!,效果更明顯。

 

4 情況許可的話,在下午二點到四點間,午睡二十分鐘,既讓大腦恢復活力,又不影響晚間睡眠品質。。

愈賴皮愈少事做的原因

不少職場中的小薯都有這樣一個體驗:愈「賴皮」的同事愈少事做,覺得中層管理層大細超,工作分配不均,進而產生不滿。

理論上,在最理想的情況之下,中層管理人員不應該容許下屬以「賴皮」的方式去減少自身的工作量,因為這樣不單會造成工作分配不均,更加會令勤勞工作的其他下屬感到不值,進而影響團隊的士氣。但事實上,的而且確有不少中層管理層怕了「賴皮」的下屬,而分配較輕的工作量給他們。為什麼會這樣的呢?

其實主要原因是中層管理層沒有炒人的大權,另外在管理下屬事宜方面亦得不到高層的全力支持。舉一個例子,有中級經理發現某位老油條下屬特別喜歡「射波」,於是為了為其他下屬討回公道,便實行把更多的工作量交給他去奴役他一番,為其他聽教聽話的下屬出一口氣。但這位老油條卻深明這位中層經理也是打工仔,為的也只是保住飯碗這道理,於是實行來個「越級挑戰」,直接去找高層管理層訴苦投訴,指控這位中層經理針對他。在這種情況底下,那些日理萬機的高層通常都會認為是這位中層經理管理能力欠佳,以致為高層人員增添麻煩,結果影響他在高層心目中的印象。

在欠缺高層支持底下,中級管理層為了保住自己的飯碗,在面對那些懂得搞事的「賴皮」下屬面前只好「買佢怕」,盡量分配少一些工作給他。所以那些「賴皮」的人之所以能夠在公司裏橫行無忌,其實那些怕麻煩的高層也要負上一部分的責任。

創業|事業遇上樽頸? 你可能已到達了經驗盡頭

大家有沒有留意到一個現象:招聘廣告所要求的工作經驗,大多數是10年以內的經驗。你很少會看到一個招聘廣告要求15年或者20年經驗的。

今天半宅職薯就嘗試以「經驗盡頭」這個概念,去解釋這個現象。

什麼是「經驗盡頭」?

我們打從踏入職場,便被灌輸一個概念:工作經驗越長越好。在履歷表上,有實習經驗好過只有讀書經驗;有管人經驗又好過只有做事經驗。

但大家又有沒有留意到,有些工作經驗是有盡頭的:當你到達一定年資之後,再累積的經驗便再沒有什麼附加價值,碰上事業的樽頸。

舉例來說:

收銀員的工作,一年經驗和十年經驗也沒有什麼分別;

初級文員的工作,兩年經驗和十年經驗也沒有什麼分別;

快餐店店舖經理的工作,五年經驗和十年經驗也沒有什麼分別。

有這樣的現象,是因為不同工作的複雜程度有所不同,所能夠學習的東西也有所差異。越是簡單的工作,越快完全拿捏,也愈快到達「經驗盡頭」。

「負經驗」概念

看到這裡,大家應該明白到「經驗盡頭」這個概念。我想進一步介紹「負經驗」這個概念。

大家可能會感到很詫異:經驗會有負數的嗎?

我所指的「負經驗」並不是負數的年資,而是指當一個到達「經驗盡頭」並停止學習新事物的時候,經驗便很大機會變成負累。

好笑

好笑

 

甲:「有些人笑起來很好看,但你並不一様。」

乙:「我笑得很難看嗎?」

甲:「不,你是看起來很好笑。」

 

(延續篇)

乙:「那好,下星期的演講比賽我祗需出來站在台上什麼都不用説,便會贏了!」

甲當埸暈倒!

【IG字體教學】隱藏版字體+排版教學

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曾經的我以為 愛上你就是一輩子

曾經的我以為

愛上你 就是一輩子。

 

那年十七 我答應自己 會永遠愛你

不管你終究不是那個對的人…

每一年我都會送你紫色的滿天星,那是除了貓之外,另一樣你喜歡的東西

嗯,不對,其實你最喜歡的東西只有你自己

 

十年又過去,對不起

我沒有再出現在你的生活裡,但那些花,我每年都會去同一間花店訂購。

我只是再沒有送你而已。送花給已婚的你,不太恰當。

 

後來我也認識一個很好的女孩,我們今天結婚了,跟你和他的結婚紀念日是同一天,我好想讓你知道。

我在南非的桌山公園拿著一束滿天星和她求婚,那是你和我說好要一起去的地方,如今我想在世界的盡頭和你好好道別。

 

海風帶走了我對你的遺憾,二零一一年,十七歲的那個我,會永遠愛你一輩子。

現在,我想要學習被愛,可以嗎?