除了劇集與綜藝節目以外，我亦很喜歡觀看紀錄片，而在Netflix上則有甚多不同主題的節目，而這次要介紹的則是以人的大腦為主題的紀錄片《腦內解碼》。這個節目就像是心理學的導論或是入門課程，在短於半小時內，透過動畫、訪問等形式，淺白地介紹夢境、記憶及性格等內容，讓你更了解自己的大腦構造。
我一直對心理學很有興趣，因此在Netflix上看到此節目時，隨即引起我的注意。《腦內解碼》(The Mind, Explained)以人的大腦如何運作為主題，暫時已推出兩季，內容包括夢境、記憶、焦慮、創造力及性格等。
這個節目就像是心理學入門，很適合對心理學感興趣，或是想更了解自己大腦的人。每一集的長度均在半小時以內，在有限的片長下，內容淺白並容易理解，而在觀看節目時亦可以初步認識相關基本知識。在節目中，少不免會介紹與主題相關的概念及觀點，例如在有關性格的一集中，會介紹五大主要性格特質等，以及探討性格測試的作用等。在講解觀點時，會引用論文、著作、節目或訪問等相關內容，再配以圖表等工具進行說明，以帶出不同觀點及分析。
2019年的台灣電影，很喜歡鍾孟宏的《陽光普照》（A Sun），如果還未看過，Netflix上有，絕對值得大力推薦。
中島長雄，即是鍾孟宏。有兩個名字，是因為同時身兼導演和攝影，為免麻煩做電影攝影時就會化名叫「中島長雄」，「中島」有取「鍾導」的諧音。在Netflix新上架的電影《瀑布》（The Fall），鍾導捨棄了中島長雄的化名，由女性角度出發。
一脈相承，The Sun之後有The Fall《瀑布》，同樣是以家庭倫理及人際關係為題，是溫暖而沉重的。開場以媽媽（賈靜雯飾）作視點，台灣肺炎疫情爆發，讀中學的女兒（王淨飾）被迫居家隔離，兩人在家中朝夕相對，磨擦漸多，關係緊繃，儘量不劇透，故事下半段，則反轉以女兒作視點，慢慢解釋一連串吊詭事情的源由。
一年前，我們撕下了2020年最後一張日曆，滿懷期待地告別「現代史上最糟糕的一年」，Netflix甚至找來《黑鏡》製作團隊、集結一幫華麗卡司，製作了名為《再也不見2020》的偽紀錄片，用諷刺喜劇的方式帶領觀眾把新冠肺炎肆虐、名人辭世以及漸趨失控的BLM運動等年度大事件通通回顧一遍，希望以這部電影作為告別式，將這些災難送進歷史，慢走不送。⠀
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非常遺憾，如此糟糕的一年竟然還有續集。人們對於2020的所有咒罵，代換成2021依然適用，疫情持續延燒、國際局勢依舊詭譎，所有時事都充滿荒謬的既視感，面對末日危機只剩下無力吐槽。⠀
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Netflix從善如流，除了推出參演名單更豪華的《再也不見2021》，更從派拉蒙影業手中買下《千萬別抬頭》的全球發行權，挾帶7500萬美金製作成本，找來鬼才導演亞當麥凱，集結李奧納多迪卡皮歐、珍妮佛勞倫斯、凱特布蘭琪、梅莉史翠普等全明星吐槽大會，直球對決這個比電影更荒謬的現實世界。⠀
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Netflix 綜藝節目《吃貨與阿毛的逍遙遊》，「吃貨」代表韓國演員及歌手Rain鄭智薰，而「阿毛」則是曾為國民綜藝節目《無限挑戰》主持之一的藝人盧弘喆。兩人騎著電單車，在國內的濟州、釜山等地四處遊玩，到訪農村及海邊等，並沿路品嘗各地美食。
想起我當年從韓劇《浪漫滿屋》中認識Rain，雖然知道他在韓國的地位一直舉足輕重，對他卻始終沒有太大感覺，亦說不上喜歡。直到他早前出演「國民主持」劉在石的節目《玩什麼好呢？》，才意外發現他討人歡喜的一面，而透過這次的《吃貨與阿毛》亦加深了對他的認識。作為巨星的他甚為隨和，待人成熟有時卻又純真如少年，愛吃美味而食量大，聊起家人時總是又驕傲又溫柔。雖然年齡較盧弘喆小，卻處處照顧他。騎電單車經驗較豐富的他，總是走在盧弘喆的前方為他「帶路」，亦會悉心地為他烹調美食，甚至自備工具及調味料。
Netflix劇集 《無法抗拒的他》是K最近每星期都追的劇集。雖然一開始是被宋江跟韓韶禧吸引才去看，但看了幾集就被劇情吸引着 甚至找到漫畫去看完。
劇集講述 一個不相信愛情卻想戀愛的劉娜比遇上一個認會戀愛很麻煩卻享受與女生曖昧的朴宰彥之間的愛情故事。
其實對比之下，劇集的朴宰彥比漫畫的感覺沒那麼渣、而且主線劇情變動都不少、令不少觀眾都好奇劇集的結局會是如何。
而現實生活中 你有沒有遇過一個這樣的人？
一個很危險卻總是讓你心動的男人，明知道愛上他沒結果，明知道這樣一個他沒辦法給你想要的，
無論是安全感還是最基本的情侶關係都沒有，但自己還是會不顧一切的愛上他 陷進去。
其實娜比好幸運 她身邊還有一個梁度赫。
一個喜歡她多年 重遇後一直陪在身邊深情的他。
還有一集就結局了 究竟會和漫畫結局不同嗎？
究竟娜比會選擇朴宰彥還是梁度赫呢？
如果是你 ，你會選擇激情虐心的還是安靜平穩的呢？
《I’m thinking of ending things》（中譯：我想結束這一切）是一部根據加拿大作家Iain Reid的同名小說改編而成的電影。故事講述女主角跟拍拖一個多月的男主角一起回鄉下，探望男主角的父母，在雪地中不斷發生光怪離奇的事件。電影於2020年9月4在Netflix上架，片長134分鐘。
有留意電影導演Charlie Kaufman其他電影的觀眾，比如《Synecdoche》 或是《Eternal Sunshine of the Spotless Mind》，都會知道導演的電影風格比較『燒腦』，而這一部也不外如是。建議讀者先去觀賞電影，再閱讀以下劇情解讀。
以下有劇透，請斟酌閱讀
斷﹕斷絕不需要的東西
捨﹕捨棄多餘的廢物
離﹕脫離對物品的執著
在這數年間，極簡生活受到不少人的追棒，其中由山下英子所提倡的「斷捨離」更成為大家理想生活的指標。「斷捨離」提倡把加法生活轉變為減法生活，藉由收拾物品來整理內心的混沌，使人們更了解自己，令人生變得更輕鬆愉快。做法如下：
簡單來說，就是要狠心一點、忘掉過去，物品的去留取決於看見後有否怦然心動的感覺，沒有便應立刻拋棄，以免他日更不捨得丟棄。
在以前還沒進入社會之前，我們總是很容易就交到朋友。因為當時大家對彼此都沒有介心，真誠相待。所以很多人都說在讀書的時候認識的朋友往往都是最真心和能夠成為一輩子的好朋友。
當出了社會，進入職場的時候，會明白職場之間的同事都是帶有利益關係。所以很多時候在職場上所認識的同事都只能是點頭之交，不會去理解彼此。若是能夠認識到能夠交心的朋友也甚是難得，但往往因為我們對彼此都有介心，會先選擇先好好保護自己的內心，不隨便敞開心扉。
但其實我們內在也很渴望能找到一個能夠互相了解彼此、接納過去的自己、相互安慰和支持，付出真心的好友。
這部韓劇的主角們正是在彼此相遇之後願意去互相了解和接納彼此，並且相互改變了對方的人生，成為相知相惜的好友。
我曾經以為這也是跟其他韓劇一樣是描寫浪漫的愛情故事。可是我發現裡面有更多是在對人性的描繪。
在裡面會看到人性的醜惡，那些在職場上為了權位而各出奇謀，想盡辦法想要把同事擊敗，彼此因為利益關係而相互利用角色，看盡人性的黑暗面。但從那些主角相互支持的朋友、兄弟、同事，充滿人情味的溫暖社區和那些義氣相挺的劇情中，又能看見人性良善的一面。
你們還記得單純地愛上一個人的感覺嗎？從一個人的外型，他散發出來的氣質，他的性格，還有他所做的一舉一動，都充滿著魅力。令你打從心底裡欣賞著他。亦因為這份欣賞，令你對他懷著好感。慢慢地由喜歡再演變成愛。
本來這是一份非常單純的愛，只是偶然我們在相愛的時候會有所迷失，隨著時間的流逝，對方會漸漸浮現他的缺點，不再像當初這麼完美。而我們有時候會放大了那些缺點，忘記了當初愛上一個人的初衷。
而這部電視的故事也提醒了我單純地愛一個人的感覺是甚麼。
一份純粹的愛就是願意包容對方的缺點，陪著他經歷過人生中的喜與悲。
在他悲傷，難過的時候，默默地待在他身旁陪伴著他，鼓勵和支持他。讓他知道自己有很多優點，更多的欣賞和接納自己。
彼此互相分享著生活中小小的快樂，並渴望能看到對方的臉上綻放著像孩子一般的笑容，而看見他的笑容就像彷彿是看到了天空中最閃亮的一顆星。亦從心底中希望他能生活得自由自在而且幸福快樂。
我在這部電影中看見了這份單純的愛，因此推介這部電影給你們。透過這部電影，也許你們能夠從中拾回這份純粹的愛，亦明白愛的真締是甚麼。
《小婦人》是一部充滿著愛情和親情的溫暖電影，對於現在對愛情有些迷惘的你們，或許這部電影也能為你解答一些疑惑。
現代人在選擇愛情的時候都會以未來的生活為主。所以很多時候都會為其擇偶對象附加各式各樣的條件。例如，希望找個對象是有錢，年薪過百萬，最好要帥氣，學歷高等等。
那是因為我們都明白將來的生活和擇偶對象有必然的關係。若果對方有錢，或許就不用擔心未來的生活，可以安枕無憂。
若果現在有兩個對象，第一個是你並不愛他的對象，但對方很有錢，選擇了他，或者往後生活可以無憂無慮，但你心裡知道自己並沒有愛他。
另一個是自己真心愛的對象，你欣賞著他的一切，雖然他家境不算是家財萬貫，需要一起面對未來生活的各種問題，但你是真心真意愛著他。
若果是你的話，你會怎樣做選擇呢？
或者當你對愛情有著這樣的迷惘的時候，看完這部電影會能夠解惑。
而就算沒有這種疑惑的你們，也能夠從主角的故事中獲得一點勇氣。因為這部電影除了愛情以外，也是滿載著親情。
我從電影裡看到那些忠於自己內心選擇的主角都是流露著發自內心的幸福笑容。