HKESE 自由作家專欄

【自我增值🚀】不懂 Code 也能學 AI?Google 推出全新「AI Essentials」證書課程,助你快人一步掌握未來職場必備技能!

在這個 AI 人工智能爆發的年代,你是否也聽過這句話:「AI 不會取代你,但『懂得使用 AI 的人』將會取代你。」(AI won't replace you, but a person using AI will.)

對於很多非技術背景的文職人員、Slashers 或職場新鮮人來說,面對 AI 浪潮往往既興奮又焦慮:「我不懂寫 Code(編程),也能學習 AI 嗎?」

答案是:絕對可以!

【閱書分享】嘗試、奔跑、愛自己—功利世界裡的成長

書名:《我喜歡這個功利的世界:這世界承認每一個人的努力》

作者:咪蒙

出版:天津博集新媒科技有限公司

 

✵ 提要:

《我喜歡這個功利的世界》是咪蒙的代表作之一,書名直白地揭示了作者的核心觀點:這是一個功利的世界,但它至少公平地承認每一個人的努力。全書以散文、故事與生活片段為主,涵蓋職場、情感、人際與自我成長等面向。作者透過真實案例與犀利語言,提醒讀者不要浪費時間抱怨環境,而要先讓自己強大;努力不一定保證成功,但努力是唯一能讓人被看見的方式。書中共有八個篇節,皆圍繞著「行動、情商、自我激勵」的主題,傳遞一種冷靜卻真實的力量:功利不是冷酷,而是一種規則,懂得規則並努力,才能獲得尊重與機會。


 

✵ 讀後感:

我認為這本書之所以能打動人,正是因為它不只是空泛的勵志語錄,而是把作者自身的經歷、朋友的故事、甚至一些社會案例都寫進去,很真實貼地。書裡的力量並不是單純的「你要努力」,而是透過一個個真實的人物和選擇,讓我們看到努力背後的掙扎與價值,讓人覺得激勵不是來自於空洞的口號,而是來自於「有人真的這樣做過、也真的因此改變了自己的人生」。

 

|起點不同,努力依然有意義

【散文】花,一種語言,一種科學

當我們看見花兒綻放,心裡仿佛也被那種強大生命力所吸引,然而燦爛的生命體往往不能忽略其自身的黑暗,並需接受慢慢的凋零。

每個故事總會有一個結局,不論完整與否——總是告訴我一定要作出選擇。在定義死亡還是生存這些過於哲學問題之前,想先說說一些比較…日常的話。

我很難說喜歡‘生命’。由我有自我意識開始,我便覺得一切都如此神奇,仿佛施展魔法一樣,一直尋找一種大家也不太了解的事物。退一步來說,自我意識的覺醒,往往也是知道這個世界是有他者的存在:原來每個人都有不同的【我】。

花也是一種生命。不同的品種、顏色、功效…如此不同卻始終一樣——‘生命‘這種抽象的詞語被實體化。

米雅書單-選擇的弔詭

米雅推薦書名:選擇的弔詭_2025XVII.

作者:貝瑞.史瓦茲(Barry Schwartz)

譯者:郭曉燕

出版日期:2023/11/29                                                                                          

出版社:一起來

「我深信一個人學會在重要的事情上做出正確選擇,並且放下無關緊要的事、不再耗費心力,才能獲得最大的自由。」

選擇太多居然是人們愈來愈不快樂時間不夠用的其中一個元凶?!

在翻開此書之前我完全沒有這麼想過 更別提意識到 選擇其實已經太多了這件事情

單看書名 原以為是在講述人的選擇是如何被誘導 或選項通常是怎麼設計的 沒想到是關於選擇壓力 以及分析生活、心理狀態深受選擇影響的層面

如此看來 歸隱山水田園的人們之所以感到更喜悅富足 不只是因為親近自然、遠離塵囂 還有離市區、偏遠的地區選擇往往也比較少 這個緣由阿… 

为什么童年创伤会在中年爆发

她的母亲重男轻女很严重。


对她的态度,从小就是打压、羞辱、冷漠。


那种冷,不是没说话,而是一句话都能把你冻透。

长大后,她以为逃离了,可那种“被否定的感觉”像影子一样。


她总是过得很累,母亲老了,需要她照顾;可只要在一起,她就会崩溃、愤怒。


想逃,又逃不开;想爱,又爱不起来。

母亲整天抱怨:“你孩子长大了,就不要我了。”


她说这话时像个受伤的小孩。


可她忘了,当年那个被她一遍遍打压的女儿,也曾这样哭着求她。


她和父亲长期分居,一个人活在孤独里。


后来,她试着去了解母亲的童年,才发现,原来她也是个被伤过的孩子。


但知道归知道,释怀却做不到。

母亲年纪大了,这里疼、那里疼,大病没有,小病不断。


她不爱自己,更不会爱别人。


而她,到了中年,也常常在忍无可忍时,对母亲大吼大叫,那一刻,她忽然意识到,自己正变成了小时候最害怕的那个人。

 

战略

在政治学领域,“战略”堪称最为关键的概念之一。从宏观层面而言,战略是指为实现长远目标或总体目标而拟定的具有全局性、长远性的规划与决策。它要求对资源、能力、环境等诸多因素展开综合剖析,其目的在于于激烈的竞争当中谋取优势地位,或是达成特定的使命。

简而言之,战略即为期望达成的目标与成果。它在国家间的博弈以及企业的竞争中,发挥着根本性的作用。尽管这一概念听上去简明易懂,但其背后蕴含的逻辑却与个人思维大相径庭,这便致使许多人在理解国家战略时产生严重的偏差。

对于任何一个国家或者企业组织来说,战略都具有举足轻重的意义。在过去的数百年间,我们目睹了诸多企业因战略出现严重失误,最终像摩托罗拉、黑莓等知名企业,都逐渐淡出了历史的舞台。与此同时,我们也看到了曾经强盛一时的奥斯曼帝国,因战略失败而分崩离析。由此可见,战略在企业和国家的兴衰存亡进程中,扮演着至关重要的角色。

本文将从多个角度进行全方位的解读,带你以独特的视角领略“战略”的真正内涵。


 

一.背景


 

WithSecure™唯思安全®榮登2025年Gartner®《魔力象限:端點防護平台》 評選 蟬聯15年獲此殊榮

【2025年11月24日台北訊】全球資安領導品牌WithSecure™唯思安全®(前身為 F-Secure 芬安全企業版)宣布再度入選Gartner 發佈的《2025年魔力象限:端點防護平台(Endpoint Protection Platforms ,EPP)》,並已連續15年獲此殊榮。充分展現唯思安全長期致力於端點資安防護領域的深厚實力。唯思安全以「以客戶為核心」為設計理念,提供直覺易用的資安操作平台,協助各型企業強化資安治理,打造更完善且靈活的威脅防禦能力。

又話馬兒好,又話馬兒不吃草

[又話馬兒好,又話馬兒不吃草] 

職場中遇上「又話馬兒好,又話馬兒不吃草」的老闆,本質上是陷入了「付出與回報失衡」的困境——對方既要求員工展現出「千里馬」的績效與能力,卻不願給予匹配的資源、待遇與支持,這種矛盾足以磨損職場人的熱情與動力。面對此類處境,選擇的核心不在於「對抗」或「妥協」,而在於建立清晰的邊界、客觀的評判與理性的行動框架。

首先需直面現實:此類管理風格的本質是「資源錯配的投機心態」。老闆往往混淆了「激勵」與「壓榨」的邊界,認為「更高要求」與「更低成本」可以同時實現,卻忽視了職場的基本邏輯——任何績效的達成都需要相應的支撐。如同要求馬兒跑得快,卻不給足草料與休息,最終只會導致馬兒體力透支。此時,員工需跳出情緒化的抱怨,先做「現實盤點」:自身的核心需求是什麼?是短期積累經驗,還是尋求穩定回報?這份工作的不可替代性在哪裡?若現階段能力提升的空間仍在,或行業資源積累尚未完成,短期的「不平衡」或可作為過渡;但若待遇長期與勞動不匹配,且成長通道被封死,則需警惕「無底線消耗」的風險。

育馬成長紀錄 - A仔篇 - Chapter 9

從野馬出生的那天起,我和我的家人就各自扮演著獨特的角色,齊心協力滿足他的需求。我的角色始終如一,依然是媽媽🙋,不過更像是掌管玩具和消費💰的部門主管。聽起來有些好笑,我們家彷彿成了一間公司,每個人都負責野馬的不同需求。

「媽媽,我想吃麵麵。」他手裡拿著泡麵,向我撒嬌。「我不是餐飲部的,去找婆婆吧!」我一句話就把煮麵的責任推給了餐飲部的婆婆。當然,他會拿著麵麵去找婆婆說:「婆婆,我想吃麵麵。」我們也會藉此機會糾正他的發音,讓他慢慢學習。

婆婆端來熱騰騰的麵🍜,但野馬只顧著想吃的麵,忘記了一件重要的事。「要跟婆婆說什麼?變成啞巴了嗎?🤐」我嚴厲地對這個沒禮貌的小傢伙說。我對他的要求不多,但禮貌是我最重視的,所以他必須學好。有時他會無視我,我就會默默地搶走他愛吃的,大口大口地吃掉。他開始大叫抗議,我才會把剩下的還給他(當然已經被我吃掉一大半了)。

有了餐飲部,自然少不了娛樂部,領隊是細姨媽。野馬一直很喜歡跟著她到處跑🏃‍➡️,無論是去超市,還是下樓取包裹📦,他都像個貼身保鏢一樣寸步不離,只不過沒有薪水可領😂。娛樂部的工作內容是什麼呢?一起逛街、看玩具,甚至一起外出吃喝玩樂。

第十章 第二個嫌疑人落網,還差一個(2/3)

隨後魏穎就被戴上了手銬蒙上了頭罩,他瞬間像個泄了氣的皮球一樣,被押上了警車,一轉眼的工夫,就被押進了公安局的審訊室。他被鎖在位置上後,就看著何少彬帶著同事在他眼前幾米遠的地方坐下,何少彬打開筆記本說道:“在審問之前,有個要點要跟你說明一下,不管我們問了什麼,你都要如實回答,否則,我們的大記憶恢復術會讓你體驗一把撒謊的下場。”
“我……”魏穎一下子就老實了,“我一定如實說。”
“我問你,10月16日週五,下午5~6點的時候,你是不是在江渚大學學校裏?”
“我不知道,那都是兩個禮拜前的時間了,我不記得在哪里了。”
“那我們就來幫你回憶一下,”
何少彬拿起遙控器按了一下,魏穎的眼前的螢幕上立刻出現了一段影像。
“你看,這是10月16日江渚大學後山林入口前的監控畫面,這時候天還沒黑,我們看見你走進了後山林,現在告訴我們那天你進山後發生了什麼事?”
“我……我……”魏穎低著頭,似乎是不敢說,何少彬一眼就看出來了,說道:“我們知道你是董倩的男友,有些事你們應該做過,對吧?”
魏穎猶豫了一下,躲著警察的眼神 回答道:“嗯,是。”
“那麼在10月16日那天,你是不是也和董倩發生了性關係?你自覺點說,不要老是讓我問,到底發生了什麼事?”

從紫微斗數天同星找回你的鬆弛感

在紫微斗數中,天同星是顆福星,與人為善,不計較的態度,讓他面對事件時,都能用比較輕鬆的態度去面對,今天就來聊聊天同星在十二宮時,會有怎樣的鬆弛表現。

 

命宮:人生哲學就是多一事不如少一事,面對事情比較能輕鬆帶過。

 

兄弟宮:與母親互動上,比較像朋友上的往來,沒有太多的忌諱。

 

夫妻宮:感情上,會希望彼此好相處,讓自己感到舒適。

 

子女宮:小孩互動上,比較像朋友上的往來,沒有太多的忌諱。

 

財帛宮:投資理財上,選擇比較簡單直接的投資方式,穩妥理財。

 

疾厄宮:比較不願意操勞自己的身體,同時注意蛀牙。

 

遷移宮:在外給人感覺比較隨和,好相處。

 

僕役宮:跟朋友間的互動比較不計較,容易打成一片。

 

官祿宮:工作上會選比較有效率的方式,用輕鬆的方式去完成。

 

田宅宮:跟家人間的互動比較不計較,容易打成一片。

 

福德宮:在精神上比較不會想東想西,簡單,輕鬆。

 

父母宮:與父親互動上,比較像朋友上的往來,沒有太多的忌諱。

 

【閱書分享】人生的答案,不只一條

書名:《人生給的答案1》

作者:提摩西・費里斯(Tim Ferriss)

出版:天下文化

 

✵ 提要:

《人生給的答案1》是一本由美國作家、投資人、播客主持人提摩西・費里斯(Tim Ferriss)編撰的訪談集。他在四十歲生日後陷入迷惘,決定向世界上超過130位各領域的頂尖人物提出11個問題,收錄他們的真實經驗與智慧。這些人包括創業家、運動員、作家、演員、藝術家,他們的回答涵蓋失敗、投資、習慣、閱讀、放鬆方式等面向。

 

✵ 讀後感:

讀《人生給的答案1》時,我腦海裡一直浮現一句話——「聽君一席話,勝讀十年書」。這本書雖然沒有給出一套標準解法,但是讓我們在不同的故事裡,都找到自己心裡的共鳴。最珍貴的是,書中的建議沒有期限,也沒有一致性。它像《易經》或《道德經》一樣,每次翻開都能看到新的東西。這些故事涵蓋了人類的各種情緒:笑與痛、失敗與成功、生與死。它提醒我,人生的答案不是一次性找到,而是隨著時間、經驗和心境不斷更新。

 

|職涯的擺盪:尋找新的平衡