你現在感覺怎麼樣?
如果你能精準的解讀自己當下的感受，
也能用適合的情緒詞彙來表達，
那就代表你的情緒素養還不錯。
測測你的情緒技能，
下列五個問題，
分數從非常不熟練的一分，
到非常熟練的五分，
測試看看你的分數是幾分。
1.正確分辨自己以及他人的情緒
2.知道自己以及他人感受的前因後果
3.擁有一套精準的情緒字彙庫
4.善於表達各式各樣的情緒
5.善於管理自己的情緒，以及幫助他人管理他們的情緒
我的分數2+2+1+3+2=10，
滿分25分，最低分5分，
我只拿10分，
難怪我看這本書時，
覺得內容非常陌生，
閱讀速度猶如龜速，
很多概念是傳統教育不曾教導過的內容。
成長是人生必經的階段，從小屁孩到知道夢想，是一百八十度轉變。在亞洲，有兩座多文化融合的現代城市，歷經幾十年的風風雨雨，這個時代的“後生”到底會對未來有甚麼看法呢?
看着逐漸發達的家鄉，不知為何卻是感到迷惘，所有一切都不再一樣了，人與人的距離越來越遠，這個充滿電子化的社會，人人都低頭的今天，何處能再次感受到人間溫暖?
「在這個遊戲規則下，你可沒有選擇的權利⋯」
人生就是一場戲、一個故事，一段描述自我歷史的旅途。
尤其是年輕一代，機會是多了，但是競賽也接連出現，社會充滿了苦惱及問題，笑容在哪裏了?
迷失，人人都有。但能走出一條路，那你就能夠成為一個真正的人。
只有充滿冒險精神的探險家才能不放棄任何機會，來到這片獨特的土地挑戰自我。年輕人總是充滿熱情，他們少有磨練，卻自認充滿能力；能力來自哪裏？學校裏的成績？難道區區成績就能看出一個人的天賦？
我就是曾經迷惘的一人，看着四周的高樓大廈，看似充滿機會，也是一個磨練，一個選擇伴隨着一生，一個決定也是終身的決定，有些決定選擇了就冇得返轉頭。一個決定要深思熟慮，要詳細考慮，要看合適的程度，也要看人的個性。
https://liker.land/nft/class/likenft162h2thc9czxekgymemrl4u5rg9au8x6g5utdnulj3gz9teqyfvksneqsy4
https://matters.news/@tonkabean/345488-微微微故事-易拉罐人生-東加豆-
文仔從小到大就不喜歡易拉罐這東西。
尤其是當他看見媽媽在街上拾易拉罐的時候，因為有同學悄悄嘲諷他家有一個拾廢物的”廢媽媽”。
文仔已經不只一次，看見媽媽用她的腳把易拉罐踩扁，他假裝看不見媽媽，向另一邊走了。
香港廢鐵回收站，拿著一個這樣的易拉罐是值不了一毫半子。
文仔不知道媽媽每天拾多少個易拉罐，他不想知道的。
***
長大了的文仔當一個設計員。
公司主要業務是"空調"。
大老闆一年只回來十次八次，文仔希望有機會見老闆，也希望老闆有機會見他，表現也好，表演也好，總之他不想一世當設計員。
🤔 WordPress淨係可以用嚟寫Blog?
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最近因為攝影功課，又要出去拍外景，可是正經不夠一小時又開始亂拍了。這次因為借用學校相機拍攝，所以拍的比較好吧。好吧，都是靠後製的。
平平無奇的一張圖硬被我修成這樣，不過主要是因為快門夠低，就是修完後根本看不出這是什麼 (._.)
放一張還算能看出的圖 (｡ì _ í｡)
每一部戰爭電影標誌住的都是一個又一個的反戰吶喊，一部戰爭電影的好壞並非取決於場面有多震撼，戰況有多慘烈，而是看畢整部電影後內心產生的後勁與反思。有些戰爭電影甚至不會呈現任何一個雙方交戰的鏡頭就足以撼動人心。近期Netflix上映了一部改篇自德國反戰小說——《西線無戰事》的同名電影，今次這部是2022年的翻拍版，於今年9月在多倫多國際電影節首映，而第一部同名電影則拍攝於1979年。
電影主要從一名叫保羅的德國士兵角度出發，重新令觀眾經歷從第一次世界大戰後期至終戰期間位於西部戰線的事跡，與主角一同面對戰爭的殘酷、同袍戰死的悲慟以及政治的醜陋。
保羅其實並不是戰爭開打初期就被動員的一批，他與幾名朋友在1917年才開始參軍，為了加入軍隊，他甚至不惜冒認父母在同意書上簽字，由此可見保羅當時應該尚未成年，但仍然對祖國一片丹心。
徵兵禮堂裡每個角落都充斥住將軍對新兵的招募演說，「不久後你們就會在巴黎街頭行軍。為了威廉二世，為了祖國，上戰場吧！」隨之而來的是新兵們的齊聲叫好，而他們並不知道戰場上等待著他們的都是些什麼，況且他們此時也沒有反悔的餘地。
不二是佛法最高的智慧。
一片软弱无力的草葉，施與力度，它即刻就能變成划破皮膚的利器。水質細若無物，若施加力度，立即成了锋利无比的水刀。
同样，无为清净的常寂光，被一念妄动带入因地，便立即有了生出三界的大用。
如果有人把真如和阿赖耶识一分为二，他们一定会想当然的把第八识和前七识也一分为二。因为这是人类用逻辑思维解经的弊端使然。
正确的是，真如本不动，阿赖耶识是动着的真如。
动有大小，其中第八识是微细小动的真如，而前七识是猛烈大动的真如。
六组还专为这个动静合一的境界，写了一首《真假动静偈》：若觅真不动，动上有不动。
而道家的老子，把动静换成了阴阳，字眼不同，道理沒差。
前七识之所以能和第八识互为因果，也正是它们二者是“重阴必阳，重阳必阴”的原因，换成佛家名相，其中的静，就是菩提智，其中的动，就成烦恼惑。别无他法了。
学佛者若不能进入“不二”智慧，求佛之道便是死路一条。
«本次活動還得到了多家大學、企業和社會各界人士的大力支持»
📍2022 年全港第二屆
綠色微電影創作大賽頒獎典禮
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«比賽精華片段» 第七屆HCL-羽毛球慈善友誼接力邀請賽
主辦單位：HCL 認證通國際有限公司
🎈受惠機構：博愛醫院
2022年HCL第七屆
羽毛球慈善友誼接力邀請賽
比賽日期：2022 年10月4 日（星期二）
地點：元朗區體育會賽馬會大樓1樓羽毛球場
參賽隊伍：
共13隊，每隊6人，男子組5隊
女子組及混合組各4隊
