凡事總得開始做 才有可能改進
才有可能做好
今天1130612下定決心
不要在背後抱怨
我要做個心口如一的人
有事情就要講出來
不喜歡就要拒絕
這樣我就不會再背後抱怨他人
因為這口業是我要擔阿
而且讓人造業我卻隱忍
這樣對這個人也不好
讓人知道我不喜歡我不樂意
我心中對他就沒有心結
看到這個人或在遇這樣的事情就不會感到壓力
跟這個人也可以坦誠的相處
當然第一次拒絕他人的請求
可能會有一些不愉快
我要能夠去承受
或許這也是一種溝通
但是我如果沒有開始第一步
就不可能有智慧去改善拒絕時的言語
言語會越來越圓滿
但我總要跨出第一步
不然永遠也會卡在不敢拒絕這一步
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這檔沙拉用不同的海鮮配搭，有蝦、蟹、泰國著名的青木瓜沙律，其他的都忘了，只因為沒興趣又貴。(順帶一提我非常討厭木瓜，覺得像嘔吐物的味道。每次我媽當生果吃或做菜做甜品，我都邊抱怨邊掩著鼻子逃離。青木瓜即使不像水果木瓜肉質軟爛，顏色也不相同，但我還是完全沒有勇氣和興趣嘗試。無論多有益，難吃得要死我便不會吃。世界上食物這麼多，何必執著木瓜？)
我點了蝦沙拉，比較便宜，也不用像吃蟹那樣剝。
本來我挺期待，很喜歡吃甜甜的東西，也喜歡吃蝦，結果大失所望。即使我點了走辣還是有少許辣，但這個問題不大，但整碟食物完全沒有水果的清甜爽脆。
先是蘋果是粉的，而我喜歡吃爽的，但不論口感，它都不甜，反而像在吃薯仔；蕃茄也自然不是甜的，還加上生洋蔥的辛辣…簡直跟我腦海裏的蝦沙拉背道而馳。最好吃的算是葡萄，但有籽的…
很難吃，浪費了90銖。我從沒想過蝦沙拉可以這麼難吃，也不明白怎麼這樣簡單的菜式也可以弄成這樣。
泰陸總應邀訪問中國 加強軍事關係
【法促會新聞中心】泰國陸軍總司令乍霖猜將軍訪問中國加強軍事關係，繼續推動特種部隊訓練，增加網路安全培訓，並訪問坦克、裝甲車製造商中國北方工業集團。
泰國陸軍總司令乍霖猜將軍應中國人民解放軍陸軍司令的邀請，於2024年6月4日至10日正式訪問中國。陸軍總司令乍霖猜上將一行在北京出席了中國人民解放軍陸軍總部檢閱儀仗隊儀式，拜會中國人民解放軍陸軍司令李橋銘將軍並出席官方招待會。
在討論政府事務時，陸軍總司令乍霖猜將軍表示很高興自2023年11月9日後再次在中國人民解放軍陸軍總部會見李橋明將軍。當前，兩軍關係密切，在促進和平與安全、支持區域合作的基礎上，共同加強國家的能力和潛力，發起建立兩軍會談，以加強兩軍之間的合作。
期間，陸軍總司令乍霖猜將軍還提到了兩國部隊參加了不同代號的聯合/混合演習，如代號打擊（STRIKE）的特種部隊訓練、代號金色眼鏡蛇（COBRA GOLD）的人道主義公民援助（HCA）計畫訓練，以及東盟受害者援助訓練、東盟人道主義援助和救災訓練（AHEx）。
川普將戴罪競選 也戴罪就任總統？
《泰國世界日報社論》
前總統川普被紐約州法院陪審團裁定，被控付13萬元封口費給艷星、偽造商業紀錄等34項重罪全部成立，法官訂7月11日量刑。現在出現新變數，有人在紐約州法院的Facebook專頁留言，表示「我的表弟是封口費案陪審員，他說川普將被定罪，…感謝大家努力」。川普團隊期待這是陪審員洩密，正研究能否提議讓全案流審(mistrial)，推翻判決。但有可能只是有人猜測陪審團會作出有罪判定，未必是洩密；案情也讓人聯想，難道2020年總統大選的「選舉被偷走」，會演變成「審判被偷走」？現在就看法官如何裁定、是否如期判刑。
專家預料，川普即使被判有罪，入獄機會不高，較可能被判罰款和賠償，或在家監禁、緩刑等處分。判刑後還可上訴，11月5日投票日前不可能定讞，川普會成美國歷史上首位卸任後被判有罪，並戴罪參選，創造歷史紀錄的人；如戴罪當選也將戴罪就職，創第三項新紀錄。而戴罪就任，四年任期內不可能被羈押坐牢，有罪在身的總統，將像柯林頓和白宮和女實習生陸文斯基的「拉鏈門」醜聞一樣，讓美國總統、司法系統和選民都被世界當笑話看。
泰國旅遊局將邀請中國藝人擔任形象大使
【法促會新聞中心】亞洲經濟不景氣導致中國、日本赴泰旅遊人數低於目標，泰國國家旅遊局計畫邀請中國熱門明星擔任中泰建交50周年活動形象大使，初步接洽的有王一博、趙露思、肖戰、白鹿，希望今年7月中國高考後能迎來中國遊客赴泰旅遊的「開門紅」。
泰國國家旅遊局亞洲及南太平洋市場副局長查坦透露，2024年前5個月（3月至6月），亞洲市場受經濟尚未恢復影響，民眾缺乏旅遊資金，尤其是在中國和日本市場，導致全年亞洲遊客的增長趨勢並未達到預期，許多市場都出台了刺激民眾在國內旅行的措施，例如中國政府投入大量資金刺激國內旅遊，進而導致過去這段時間，中國人出國旅遊的次數減少，包括赴泰旅遊的頻率減少。
然而，並非所有亞洲市場情況都如此糟糕，從目前入境統計數據來看，部分國家/地区入境泰國的遊客數量超過設定目標，例如新加坡、台灣、印度、印尼等。因此，如果月均旅行趨勢仍然高於泰國旅遊局的預期目標，那麼這些市場的全年累積人數肯定會超過目標，但遊客量並未像中國和日本市場那麼多。其中印度市場優於預期，最新統計顯示，2024年前5個月，印度前往泰國旅遊的外國遊客數量已攀升至第三名。
人到中年， 可能因為老花， 身邊景物不止沒一樣依舊， 知己朋友更加個個變得面目全非。
我城香港—昔時四小龍， 地靈人傑，處處充滿生機。 人情味滿滿，只有農歷七月才家家閉門。人們賣勞力也賣腦汁， 只要你肯拼，在這彈丸之地必能搶得一席之位。
今天香港， 這裡變得陌生又可怕，鄉音處處，壓力情緒滿街。在位的愚蠢，在野的無能。人心思變， 只吃老本。煙火日日放， 繽紛夜夜响 ，燒錢又沒效果， 廢人廢事廢心機。
官員日日打嘴炮，事事白蓮教上身，非我族類即殺之。城市走上不歸路，寧願日日跪北媚叫“吾皇萬歲“，也不好好花點時間想下如何可以依靠自身魅力向四面八方闖。
對於在位者， 一言以蔽之， 愛國之心可能有，智慧能力你肯定沒。讓有能者居之，其實也是一種美德功德。
至於知己朋友，個個奔向半百。 心靈上位位都經歷過各自的歲月洗劫，面上都由青澀氣息舖上一層又一層黃黃的灰。說的不但是面頰頭髮，而是滄桑飽歷的處處痕跡。日日日復一日，無論是悲是哀， 時間馬賊一過，歷練的傷痕每每都刻入骨髓之中， 揮之不去。
年青時的美貌芳華， 今日雖仍談不上敗絮殘花，但至少每個人都隨形而變化，為家庭奔波，為生活妥協。往往拿起舊日照片一看，心中難免一陣悸動，原來歲月馬賊拿走了的， 不但是你的外貌與時間， 也是勇氣。
撰文： 楊雯淇女士（國際認證商務禮儀導師）
近年來，隨著高才通政策的實行以及粵港澳大灣區等政策的推進，中國內地和香港之間的合作與交流日益頻繁。這種趨勢不僅帶來了商機和發展機會，同時也意味著企業面臨著中港同事之間的文化衝突。這些衝突往往源於不同的文化背景和價值觀，對於企業來說，如何有效解決這些問題，實現中港共融，成為了一個重要的課題。
文化衝突在職場中是常見的現象。中國內地和香港的文化差異主要體現在價值觀、溝通方式和工作風格等方面。舉例來說，內地同事可能更加強調團隊合作和集體利益，而香港同事則更加注重個人自主和效率。這種差異可能導致誤解、不和諧和衝突的產生，對企業的運營和團隊合作造成不利影響。
解決中港同事文化衝突的關鍵在於增強相互理解和尊重。企業可以通過以下幾個方面來實現這一目標。首先，提供跨文化培訓和教育，使中港同事能夠更好地了解對方的文化背景和價值觀。這樣的培訓可以幫助他們認識到差異之間的共同點，並學習如何在工作中相互配合和溝通。
其次，企業應該建立一個開放和包容的工作環境，鼓勵中港同事互相交流和分享彼此的觀點。定期舉辦團隊建設活動和文化交流活動，可以促進團隊的凝聚力和相互信任，減少文化衝突的發生。
遺影
叢茷縈荒石 幽溪步岈窪
夕𣌀漫開霏 暝巒收遊氣
深谷映蕩鳴 迴霧卷顥明
朝暮輪千替 只予寄旅人