HKESE 自由作家專欄

重新定义人生:自我成长的漫长旅程

引言:曾经以为的“完美人生”

我们都曾以为,人生的答案很简单:找到一份好工作,遇一个能步入婚姻的伴侣,身边有三五好友,生活就圆满了。年轻时,我相信只要达成这些目标,幸福就会如约而至。可走着走着,我发现现实远比想象复杂。体面的工作未必带来满足,婚姻不一定是童话的结局,朋友的陪伴也无法完全填补内心的空虚。更让我困惑的是,我见过年薪近百万的人,深陷在“毒型”(toxic)的感情中,明知对方可能毁掉自己的生活,却无法抽身。这是为什么?人生的答案,显然不在这些外在的标签里,而在自我成长的旅程中。

工作的真相:寻找价值的舞台

在快节奏的现代生活中,职场像一台永不停歇的机器,朝九晚五(甚至更晚)的生活让人喘不过气。我曾以为,一份高薪的体面工作,就能让我感到满足。从实习生到中层管理,办公室的忙碌让我以为自己“成功”了。可内心却越来越迷茫:重复的文件、会议、业绩目标,像是被困在一个精致的笼子里。朋友说:“有工作还不知足?”但我开始问自己:这份工作,真的让我有归属感吗?

美人魚係點黎嘅?(下)

上期提到世界上第一條人魚Atargatis嘅故事​,但係令到美人魚呢個故事深入民心,無論大小朋友都為之着迷嘅美人魚,相信非迪士尼嘅美人公主一艾利奧 莫屬 。

《小魚仙》(The Little Mermaid) 喺1989年由華特迪士尼所製作嘅第28部動畫長片,改編自童話之父一安徒生於1836年所發表嘅《美人魚》。

呢套動畫之所以成功,全因為故事新鮮動人,結合溫情、勇氣、排除萬難去追求目標嘅堅持,加上色彩斑斕嘅手繪角色同埋朗朗上口嘅音樂歌曲,令呢套動畫囊括多個獎項,其中包括奧斯卡最佳原創配樂和最佳原創歌曲獎等等。

除咗動畫、音樂同角色都贏得各大嘅好評之外,更加令票房大賣,首次上映期間獲得8400萬美元嘅全美票房同2.35億美元的嘅全球票房,被譽為迪士尼文藝復興嘅代表作。

喺2022年12月,仲被美國國家電影保護局宣佈將《小魚仙》列入國家影片登記表永久保存。只有被認為喺「文化上、歷史上或美學上具重要意義」嘅,先會被收錄。每年只有25套電影能夠成功入選。可見無論對美人魚界,定還是電影界都係舉足輕重!

美人魚係點黎?(上)

提起美人魚,好多人第一時間就會諗起迪士利嘅小美人魚——愛麗兒,但原來美人魚早係公元前10世紀就已經有記載,佢就係生命女神Atargatis。

傳說Atargatis愛上一個叫做Hadad 嘅牧羊人,互相相愛,後來生左一個女叫Semiramis,呢個女仔後來成為亞述帝國嘅女皇,最著名嘅作品就係建造咗巴比倫空中花園。

而Atargatis 因為一次意外,導致Hadad 死亡,佢無辦法承受佢對自己嘅內疚,於是跳入亞實基倫嘅一個湖中投河自盡。天神見到佢美若天仙,唔忍心睇住佢死,於是將佢變成一條美人魚。從此,佢就擁有人嘅上身,魚嘅尾巴。Atargatis 嘅故事係有史以來最早嘅一個美人魚故事,所以都被稱為第一條人魚(The First Mermaid)。

Atargatis嘅故事將我哋帶到去美人魚傳說嘅根源。水喺情緒嘅元素,Atargatis 因心碎而經歷蛻變。直至今日,美人魚嘅形象都包含著女神Atargatis所擁有嘅相同元素;

水嘅治癒療力丶女性嘅魅力、同海洋之間嘅情感聯繫。水可以令人覺得恐懼,但同時可以洗滌心靈,Atargatis代表即使面對恐懼同自己嘅黑暗面,都可以欣賞同愛自己所擁有嘅一切。

 

講完古代嘅人魚,下一次專欄再同大家分享令美人魚變成家傳戶曉,令大小朋友都着迷嘅原因。記得要留意啦!

【人魚潛水體驗營】香港站|零基礎變身美人魚 夏日必試打卡運動

🌊 點解全城突然興玩Mermaiding (美人魚)?

近排小紅書洗版嘅「美人魚潛水」熱潮殺到香港!唔單止倪妮、陳學冬等明星好多專業潛水機構都開設認證課程。究竟係一時潮流定長線運動?等我哋客觀拆解: 
 

📊 真實數據話你知

小紅書話題討論量超過23億

香港多個地區泳池已開設課程

基礎證書3小時搞掂 學費$850起(包裝備租借)

全球考取人魚證書人數年增35%

小紅書話題討論量超過23億

圖片來自小紅書

 

J1人魚探險者 Mermaid Explorer

一齊做個人魚公主

見到人魚公主喺海裏面遊來游去,係唔係覺得佢好寫意,有冇俾佢嘅美態吸引住呢?有冇幻想過自己嘅小朋友都可以變成人魚?

機會黎啦!「童樂人魚」課程就可以幫到你!係課程裡面,除左可以化身成為小人魚,仲可以學識保育海洋、海洋生態系統等嘅知識,真真正正成為一條小小美人魚

 

🧜🏻‍♀️J1人魚探險者

日期:請DM查詢

時間:1.5hrs × 5堂

年齡:6-12歲(能獨自游 25M)

價錢:$2,000(包證書費,租泳池費,教練費,裝備租借,魚皮體驗)


内容:針對從未接觸人魚運動的小人魚,結合海洋教育、陸上及水池練習,成為一個海洋小探險家

 

理論課x1:

了解人魚運動與其他水下運動的分別,學習分辦海洋生物,保護海洋的重要性

泳池課x4:

基礎動作實踐-岸上、入水、上岸姿態、人魚泳姿技巧

 

成功畢業將獲頒發Mermaid Federation International人魚證書

D1基礎水下舞蹈課程

以水療癒,重新連接自己身體,讓音樂融合肢體動作,釋放內心潛能,亦為進階技術打號基礎

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日期:詳情參考IG最新時間表

時間:共13小時

地點:九龍、港島區

價錢:$4,500 (包證書費,租泳池費,教練費,裝備租借)

 

內容:針對已有一定泳術的人士,透過5堂訓練,令你無論在水上或水下都能展現水下舞蹈

理論課×1:學習水舞歷史、黃金法則、安全控制

形體課×1:練習水中動作及形體表達

泳池課×3:控制浮力要點及練習、表情管理、水下舞蹈實踐

M1進階人魚班

水下表演者的入門課程,先學習運用Merfin在水中做出各種人魚技巧動作,繼而學習控制浮力及姿態的技巧,為踏入水下表演行業作準備。

 

🧜🏻‍♀️M1進階人魚班🧜🏻‍♀️

日期:詳情參考IG最新時間表

時間:共13小時

地點:九龍、港島區

價錢:$4,500 (包人魚專用魚鱗褲,證書費,租泳池費,教練費,裝備租借,魚皮體驗)

內容:針對已有一定泳術的人士,透過5堂訓練,令你無論在水上或水下都能展現美人魚的姿態,具備基礎表演能力
 

📒理論課x1堂:了解人魚運動與其他水下運動的分別,人魚裝備介紹及使用須知,人魚技巧入門(浮力原理及控制技巧、人魚黃金法則、姿態及花式動作、安全守則及限制)

🤸🏻形體課x1堂:人魚伸展及體能訓練,人魚律動技巧,人魚姿態及花式動作

🏊🏻泳池課x3堂:✨基礎動作實踐 - 岸上、入水、上岸姿態、入水法✨浮力/頭髮/表情控制技巧✨人魚泳姿技巧✨花式動作,動態、靜態實習

成功畢業者將獲發Mermaid Federation International人魚證書,能參與香港及國際人魚交流

紫微斗數四化簡介:多出來不一定是好事的化祿

 

在紫微斗數中,一般看到化祿都會很開心,因為他代表因為星曜特質增加,多出來的部分,但這一定是好事嗎?今天跟大家介紹化祿在運限12宮會有什麼樣的表現。

 

命宮:比較豐富的經歷、自我的成長。

 

兄弟宮:與母親、同性別兄弟姐妹感情升溫。

 

夫妻宮:感情增加,可能代表與另一半升溫,但也可能是多出一段戀情。

 

子女宮:出遊的機會,也可能代表資產增加。

 

財帛宮:投資獲利、獎金增加。

 

疾厄宮:身體增加,簡稱變胖。

 

遷移宮:多出來的人脈。

 

僕役宮:朋友感情提升,增加。

 

官祿宮:多出來的工作,對領獎金的業務可能是好事,但若是你做多少事,薪水都不變,那就…

 

田宅宮:與家人感情關係的提升。

 

福德宮:精神狀態變好,以及來財方式的增加。

 

父母宮:與父親的關係升溫。

 

看完化祿在12宮,你還會發現化祿不一定是好事,還是要看他所在的位置決定。

 

【斜杠日記】數碼遊民和自由職業者真的自由嗎?被動收入和儲蓄才是關鍵。

數碼遊民是近年來網絡上熱門的生活方式,看著博主們大膽的邁向廣闊的世界,分享自己在世界各個角落遇到的奇事、體驗到的文化差異,總有一種『那才是生活』的感嘆。

可是,數碼遊民真的自由嗎?

也許看似自由的背後,你沒看見的,是他們明明支付了機票與酒店的費用,可風景還沒來得及多看几眼,就要忙著回覆客戶訊息、忙著設計與剪輯快要截止的素材,或是與上班族一樣,需要工作八小時,不同的只是他們無需到公司坐班。
他們確實比上班族更自由,可以避開週末或假期的人潮,也可以每個月在不同的城市與國家流浪。但是,該面對的工作問題與生存焦慮,仍然還是要面對。

 

仍然為生存焦慮

遠程工作與自由職業也是同樣的道理,雖然工作形式更加自由,但要想獲得絕對的自由,應從財務下手,而非形式。
只要還得為生存焦慮,那麼無論是哪種工作模式,仍然要擔心——作品交付、顧客流失、裁員、合同到期、擴展業務、應付客戶等問題。
就算是創作者,我也曾聽過他們提起自己在面對後台數據與靈感枯萎的焦慮與迷茫,甚至我也曾面臨過同樣的問題。

 

米雅書單-問題不是從你開始的

米雅推薦書名:問題不是從你開始的_2025XIII.

作者:馬克•渥林

譯者:陳璽尹

出版日期:2024/01/06                                                                                          

出版社:商周

「對於每個問題,我們都要聽到浮現出的那些戲劇化、充滿情緒的詞語。家族創傷通常會在我們的口語中為自身表述,提供得以追溯至源頭的重要關鍵詞語和線索。」

你有注意聽過自己說出口的話嗎? 花幾天時間觀察自己的語句 是否有些重複性的字辭? 而你也不知道為什麼 就是下意識地脫口而出?

你對某人事物有莫名的恐懼嗎? 明明沒有任何相關經歷卻害怕地不得了?

還是你在某時期有異常的感受? 或某年紀過後突然有些行為變得很不一樣不像自己? 之前都不曾這樣 好像也沒有任何徵兆?

论人之为人的两重必然

人之为人,有两大必然:拥有自己,与失去他者。这两条铁律贯穿生命始终,如同经纬交织,编织出存在的图景。

世人常将刚强归于男性,将情绪归于女性,殊不知这不过是皮相之见。真正的人性,乃是刚柔并济的阴阳调和。那些表面大大咧咧的灵魂,内里往往藏着最纤细的神经末梢;而那些看似脆弱易折的性情,反倒可能蕴含着惊人的韧性。情感世界里,人人都成了小心翼翼的工匠,捧着易碎的瓷器,在黑暗中摸索前行。

我曾见证过自己的转变——不再以拉黑为剑,以删除为盾;不再让歇斯底里成为表达爱的方言,也不再怕对方对我歇斯底里,因为我总觉得,这都是爱的不同滋味,我眼中的他依然如此可爱。这种成长不是性别的胜利,而是人性的凯旋。情绪并非弱点,恰是生命最真实的刻度;包容亦非忍让,实为理解世界的另一种智慧。

在爱的实验室里,我们都是笨拙的化学家。将理性与感性倒入同一支试管,看着它们沸腾、交融,有时产生温暖的化合物,有时引发痛苦的分解反应。看不见的分子在空气中游荡,如同那些无法言说的情愫,既存在又虚无,既真切又缥缈。