操控人心？聽起來真的渾身發抖。日本著名心理學者齊滕勇把心理學運用在生活的每一角落，使人猶如掌握人心般操控起來。我本以為這書是理論和理論，還有理論；反言之，居然是大量短篇漫畫故事與顯淺理論文章交替而成，使人眼前一亮，肩膊不由輕了一下。能夠為自己爭取利益的方法，相信人們無不好奇。然而，齊滕勇先生像過濾器般，把專業的心理學知識過濾成簡單易懂的方法，程度可稱得上即學即用。題外話，究於筆者需要尋找一些活學活用的社會心理學知識，就此，此書對毫無學述底子的我而言，簡直在空空蕩蕩的腦袋打下一支強心針。因此，缺乏學述底子的你，從此亦能在應用心理學層面上揮刀亮劍。書評以作者與我的觀點的異同作分水嶺，把文章畫出楚河漢界，以區分之。
打工通常是辛苦的，辛苦之處莫過於受限制，工作時間、工作項目、人事、薪酬（！）等不可能完全自主，若要至少做到獲得上司同事的基本尊重、實現工作意義，有一些重要元素值得注意。
Geneviève是英文教師，教學和批改課業的工作繁重，加上科主任作風強硬，又喜愛轉換科內政策，令很多同事的工作量百上加斤。Geneviève自問須做好份內工作，份內工作就是教好學生，實質工作內容也圍繞這原則出發，所以Geneviève備課和批改課業是全組老師最精細的。二零二零年武漢肺炎肆虐，她積極開發網上教學的可能，尋找多種線上工具，令網上教學更多姿多采，並預算它們在回復現場教學時的用途，這些舉動都早在其他同事之先。Geneviève的工作表現獲得科主任和其他高層欣賞，明言意欲擢升她，但Geneviève拒絕，只想做好應做的工作，又要兼顧家庭生活，主張維持現在的工作崗位。Geneviève明白要維持現狀，也要交出恰當表現，但她不理會考績，認為只要做好工作，評核自己工作表現的人又具備正常的判斷力，就自然通過，其餘的事可依從自己判斷而行，因此她面對不合用的教材、不切合學生的課程時，會極力避開，甚至敷衍過去，無視科主任的強勢指示，留下時間和精力做「教師」這崗位上應做的事。
疫情遍佈全球的今日，不想被口水戰中爭論不休的口水給淹沒，趁著天降甘霖的清涼午后，苦中作樂，重頭再看一次十週年紀念歌劇版的雨果名著《悲慘世界》。
因為某種特殊的緣份，年輕時，有一段時間，每逢放假，都有機會到紐約小住一段日子，對於座落在其中的中央公園、時代廣場、自由女神像、第五大道……等知名景點，都不算陌生，但最為遺憾的事，就是不曾買票進入百老匯，現場享受舉世聞名的歌劇。
《悲慘世界》裡的2位要角，尚萬強(Jan Valjean)與賈維特（Javert）是雨果在真實世界中，巧遇過的警察與犯人，身為一名大文豪，雨果善用他的天賦，撰寫出設計巧妙，情節跌宕起伏，讓人看了欲罷不能的經典故事。作家總是有敏銳的時代嗅覺，在這本經典小說中，雨果融進法國的歷史，不僅描繪僅19世紀初20年間幾個法國人物的生活背景，更涵蓋法國大革命的亂背景和拿破倫滑鐵盧戰爭和巴黎共和黨起義……等重要史事。
根據維基百科的資料，雨果曾向他的出版社透露，他之所以願意花四十年的時間，寫下這部巨著，裡頭含蓋著如下的雄心壯志：
BY Ïvy
這次來台南三天兩夜 #Workation 純屬意外。當時在FB某社團裡，一位朋友發起此活動，想體驗一下跟別人一起 #Workation 及交朋友，就在下面留言+1，就此開啟我的南下遠距工作兼旅遊行。跟大家分享下，個人職位是商業開發，時常需跟客戶開會，所以找的Hostel偏向有公共空間，及有安靜的場所。
愛情重要, 因為它總是那一盞在夜裡點亮我們心的油燈
理性重要, 因為關係隨時可以迎來離別
我們想要愛得盡興, 而同時理智應對
疲憊又矛盾地抓緊自我的界線, 不能過於信任, 也不能太斤斤計較
有時候, 受傷和離別也重要, 因為那能讓你反思自己從中得到甚麼、以後需要甚麼
當人與人間沒有完全的信任, 其實也就沒甚麼特別重要
不是都預料會有失去的可能嗎? 卻總是為離別而落淚
我們在每一種關係裡, 親、友、愛
心態其實都像升中以及畢業禮
學生們在開學第一天, 總不會知道未來數年會發生甚麼事
數年間好不容易累積起來的感情, 也直到畢業前最後數月才會開始感到遺憾
(我當年就該向他/她表白)、(我就該努力讀書)、(我就該保護自己不要受欺負)
就如面對一段關係, 我們滿心歡喜地期待未來
然後在過程中漸漸感到疲憊, 直到看見盡頭才開始反省
也開始傷心難過, 害怕分離的那天
「離別」不見得是每個人的課題, 但當你身處這個課題時
Bootstrap是一個最常用的一個CSS Framework。
今天，你將會學習使用Bootstrap，Step By Step，從零開始，去編寫一個網站的外觀。
在這篇「Bootstrap教學課程」，你會學習到：
準備好了？我們開始吧！
能為提供服務項目如下:
1)海報設計
2)宣傳品設計
3)電子宣傳設計(包括Banner，EDM等等)
4)背幕設計(包括大型電子LED屏幕)
5)網頁(Website)及應用程式(APP)的界面設計
*第1，2及4點如需印刷的話可以歡迎與我洽談。
*第4點如需用電子LED屏幕，可以有短片播放，至於畫面尺寸大小問題都可以歡迎與我洽談。
Email: [email protected] (Name: Penny Cheng)
提供會計入帳/編製財務報表/報稅核數/財務諮詢/報稅/審計報告預備服務，歡迎聯絡本人相議。
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我們自小便被教導要成為專業人士，大學選科一定要揀專科，之後便前程無可限量。但最有趣的是，不少找我打算副業創業的客人，本身竟是專業人士。今天半宅職薯就和你探討這情況。
專業人士的鬱悶
專業人士是不是一定三餐無憂？爸爸媽媽和老師以前對我們說：「一定是的！」
於是我們由小至大，都以考入專科，考取專業資格為人生目標，彷彿這等於富貴的開端，幸福的開始。
專業領域也許令你收入有所保障，但說到底這些都是以長時間高壓和超時工作換來的辛苦錢。而萬一有所差池，隨時專業資格不保，多年經驗付諸流水。於是專業人士都步步為營，乖巧地，聽話地，跟著前輩所設的遊戲規則去做事。
保護主義，旨在保護先入行者
當你身在專業領域，你會發覺專業領域原來是保護主義最深的其中一個領域：首先要捱一段時間騾仔，邊工作邊考取專業資格；工作時間超長不在話下，晉升加薪要論資排輩……等等。
在這裏問你一個很貼身的問題：如果你是具有30年專業工作經驗，在專業界別有一定地位的人物，在今天這個高等教育普及，社會量產專科畢業生的時勢，你會做什麼？
根據年青人告訴我的體驗，答案就是設立一重又一重的關卡，令未入行的人更難入行，初入行的人更難上流，以新一代的汗水和淚水，為一早上了位的舊一代鞏固地位。
這究竟是一個令人不安的狀況。
Slash 斜槓族是愈來愈熱的話題，好多新世代都有跳脫的創新思維，不再遵從傳統的工作模式，以斜槓工作模式追尋自主的人生。
有些人對於斜槓族 (Slashers) 有些誤解，以為身兼幾份零工和Part-time 兼職，早上返補習、中午做Foodpanda 送外賣，晚上做酒店炒散，就等於Slash。
當然，如果你嚮往以上工作的話，這可以是一種斜槓方式。然而，擁有多重職業、不依賴單一工作收入，對於工作和生活有更多的自主權，只是斜槓族的其中一些特質。
事實上，有很多出色的斜槓族的斜槓模式，超乎你與我的想像，他們更懂得將自己當成是一家公司般經營。
Slash 斜槓是一種態度，是一種追求多元化的人生和工作模式。 斜槓族不滿足於朝九晚六單調的工作模式，追求多樣化的工作模式，獲得更大的工作自主權。
Slash 斜槓亦不只限於工作的層面上，Slash 亦可以是一種追求多元化的人生模式。
很多人都知道Slashers 有百足咁多爪，能身兼多重角色，有多樣的技能。
素黑是我從小就聽過這位作家。十多歲時愛流連圖書館，一次過借很多書回家，而我常見到她的作品，也曾經借過那本《好好愛自己》，但借太多來不及看，或者是未感興趣到把這本先看，所以最後完書歸館了。
後來接觸過不同身心靈範疇，多年前由塔羅入門，但與我想像中有點不一，導師說這些工具都不是真的問卜，只是釐清你潛在的思維，好好與自己對話，認識自我。漸漸我會問很多問題，或者同一問題問了又問，想從不同人口中證實自己是怎樣怎樣的，用別人對我的感覺去定義自己，甚至依賴上被判斷。
相隔很久，開始學芳療，我又想起這位作家，她說也許你真的不如你所想那樣。她的個案都是因為看不透當下困局和自己而找她求助，但很多人走到大門前偏偏不敢跨過去，其中一個原因是責任。
「看清楚」多少代表自己必須面對和承擔，然而要走出困局，得克服自己的習性，要有恆心、不怕麻煩不怕懶。這可由「拾」回自己開始。為甚麼要「拾」？因為人由很多個分裂的自己組合而成，當要渡過難關，這些分裂的自己便會互相角力，使我們陷入不安，看不透自己甚至失去自主。
分裂令人苦惱，我們拾回每一個碎片，辨認出每一個我正在想甚麼，怕甚麼，習慣甚麼，試著在分裂中平衡情緒、慾望和行為，重整一個清晰的自己，是每個人必然的課題。整合好，我們才是我們。
我想我應該是中了看是枝裕和影片的毒？不然怎麼就這麼不自覺地看了四部了呢？最近看完的是他當年在坎城影展中獲得最佳導演，登上國際舞台的代表作《無人知曉的夏日清晨》。
這部影片的發想，來自於發生於東京都駭人聽聞的真實事件，一個日子過得渾渾噩噩的女子，帶著四個父不祥的非婚生子女，搬到一個 勉強能擠得下四個人的小公寓居住，讓人 怵目驚心的是，為了不讓房東有「小小孩的不受控吵鬧，會影響社區的安寧」的 顧慮，這位媽媽竟然將最年幼的2名子女裝在一般的大型行李箱中，讓搬家公司連同家具一同運至新居，並規定所
有的小孩，除了明之外，其餘人等，都必須足不出戶，不讓他人知道他們的存在。因為四名小孩都屬於沒有報戶口的黑戶，再加上這名母親實無能力供給他們正常的生活，身為人母的這位女士，竟然將錯就錯地不讓小孩上學，甚至威脅小孩說：「你沒有爸爸喔，如果去上學的話，會被同學欺負喔！」
都說江山易改，本性難移。這個生了四個孩子的女子，即便有過數次與不同男子之「人與人的連結」後，而造成現今人生難以承受的重，仍繼續縱情於男歡女愛之中，最後，竟不負責任地留下少少的一筆錢，將四個幼弱的子女，棄置在租賃的公寓當中，一走了之。