HKESE 自由作家專欄

【Chill Relax HK】手臂粒粒點算好？2026 毛囊角化症完整攻略｜5 大原因 + 果酸磨砂激光全比較

我哋 Chill Relax HK 嘅美容師，每日都會見到唔少手臂粒粒嘅客人。佢哋嘅共同點係：試咗好多方法，磨砂、搓洗、甚至用手擠——但係越搞越嚴重，甚至開始留低色素沉澱。今日就同大家由根本講起，完整拆解手臂粒粒嘅成因、最常見嘅錯誤，同埋按情況適合嘅處理方向。

手臂粒粒係咩？唔係暗瘡，唔可以擠

先要搞清楚一件事：手臂粒粒唔係油脂粒，唔係暗瘡，唔係清潔唔夠。

手臂粒粒嘅醫學名稱係毛囊角化症（Keratosis Pilaris，KP），成因係毛囊周圍嘅角質蛋白無法正常代謝脫落，積聚喺毛孔口，令毛囊堵塞，毛髮無法正常生長，皮膚表面就形成一粒粒細小嘅突起。摸落去係粗糙硬硬嘅感覺，顏色可以係膚色、紅色，或者帶黑褐色（色素沉澱後）。

根據香港皮膚科資料，大約每 5 個人就有 1 個患有呢個問題——係香港非常普遍嘅皮膚狀況。

最重要嘅禁忌：絕對唔可以用針清或擠壓。 呢個唔止冇用，更會誘發毛囊炎、加重色素沉澱——係我哋美容師最常見、亦係最心痛見到嘅做法。KP 最常見位置係手臂外側，但亦可以出現喺大腿外側、臀部、上背部，甚至面頰下方。

【Chill Relax HK】Pico Laser 皮秒激光 2026 完整攻略｜去斑、暗瘡印、毛孔一次解決，觀塘單次試做 $980 起

我哋 Chill Relax HK 嘅美容師，成日都俾客人問：「Pico Laser 係咪真係咁神？去斑去印去毛孔，一樣嘢可以同時解決？」今日就由皮秒激光嘅科學原理講起，幫大家完全搞清楚佢點解係目前香港美容院最受歡迎嘅嫩膚療程，仲有我哋 Pico Key 超皮秒激光嘅獨家技術優勢。

咩係 Pico Laser 皮秒激光？同舊式激光有咩唔同？

Pico Laser（皮秒激光）係利用「皮秒級」超短脈衝時間嘅激光技術——皮秒即係 10⁻¹² 秒，比傳統納秒激光快差不多 1000 倍。

呢個速度差異唔係只係數字上嘅分別，而係帶嚟兩個根本性嘅效果改善：

① 光機械震動效應（唔係熱能效應） 傳統納秒激光靠熱能燒碎色素，過程會產生大量熱能，係「反黑」同「色素加深」嘅主要原因。Pico Laser 嘅超短脈衝改變咗作用機制——係靠「光機械震動」瞬間震碎黑色素，而唔係慢慢燒。

效果係：熱能累積大幅減少 → 反黑風險大幅降低 → 恢復期短（基本上冇停工期）。

正常人？

我有點不明白為何這本書能得到這麼高的讚譽。細節其實是在很多不受人注意的情節和描寫中，也許因為我讀的是原文，所以我在讀的時候忽略了一些細節，後來讀了一些分析和書評，才明白這本書為何有這麼高的評價。

這本小說其實蠻好讀的，因為文字非常淺白，沒有艱澀難懂的用語，都是現代的日常的對話，非常簡明扼要。作者花了很多的篇幅來描寫男主角和女主角雙方暗昩不明的關係，他們是朋友以上，但戀人未滿。他們非常了解對方，也很清楚彼此的相愛，他們也明確的這樣說，可是各自又有對象，他們甚至無法自主地總是發生關係，卻就是無法給予對方名份和身份。男女雙方各有各的原因卻步，但雙方卻是不能失去彼此，卻又各自找另一半。這對我來說其實是非常不能接受的。

作者在後來才從字裏行間透露箇中的原因。幸好到最後他們能確認彼此，但結局卻埋下了伏筆，讓讀者自己自由想像了。

雖然並非不喜歡這本書，但卻說不上非常喜歡。

我們都是平常人，平常人是不是都這樣，還是我們渴望有著平常人的平常表現。這是值得思考的地方。

后悔

生活中，每个人都会经历后悔的情景，尤其是年轻人更是如此。我们后悔曾经没有好好学习，以至于长大后只能从事自己不喜欢的工作；我们后悔曾经没有好好珍惜一段感情，以至于最后和一个自己不爱的人共度一生；我们后悔没有尽到做父母的责任，最后错过了孩子成长的最佳时期，以至于孩子长大后与我们越来越远；甚至我们后悔年轻时不懂得父母的珍贵，总想着多赚些钱孝敬父母，最终错过了时间……这些是人生的大事，很多人都会有这种后悔的感觉。甚至每天生活中的小事情，大多数人也常常处于后悔的状态。如果早上早起来几分钟，就不会错过地铁，最后也不会迟到；如果选择A路线，就不会堵车，就能提早到达约定的地点，不会错过和别人的约会……诸如此类的情景每天都发生在我们的日常生活之中。

今天我们就来讨论这个困扰每个人日常生活中的问题—后悔。我们将从多方位详细分析人们为什么会后悔，以及如何避免并在未来的生活中摆脱后悔的困扰，掌握自己的人生。

一．溯源：我们为什么会后悔？

人们为什么会后悔呢？现在把这个问题抛给阅读这篇文章的你，闭上眼睛，仔细想想最近是否处于后悔的状态之中呢？

易風談笑風生：「死充有錢、充大頭鬼」——職場裡的「體面」從來唔係靠「充」

易風談笑風生：「死充有錢、充大頭鬼」——職場裡的「體面」從來唔係靠「充」

香港街頭，常見有人穿著過季名牌、擠着地鐵卻吹噓「我架車送去維修」；茶餐廳裡，有人點杯凍檸茶都要講「昨晚同客戶食萬幾蚊的西餐」，有些人去揼骨都要三個按摩技師一起揼，老輩人見了會啐一句：「呢班友仔，爛曬都要充有錢，正一充大頭鬼！」這「充大頭鬼」的做派，講的是死撐面子、打腫臉充胖子，以為「睇起來有錢」就能贏尊重，卻不知職場與人生的體面，從來唔係靠「充」出來的。

一、「充大頭鬼」的死穴：越充，越被睇穿

「充大頭鬼」的核心，是怕人看不起，於是用虛假的「有錢」撐場面。筆者身邊有個做銷售的阿強，剛入職時怕客戶嫌他「窮」，明明住公屋，偏說「我屋企在將軍澳有層兩千呎的單位」；明明搭巴士見客，偏說「我架七人車塞在路上」。結果有次見客時，客戶剛好在地鐵站見到他擠車，從此再也沒給過他訂單——「連講真話都不敢，我點敢同佢做生意？」

為什麼「充大頭鬼」向來唔討好？因為香港人最識「睇細節」。你穿著Armani西裝，卻連領帶都係歪的；你吹噓「經常飛歐洲」，卻連機場登機口都講錯；你說「屋企有幾部車」，卻連泊車費都要同酒樓門外代客泊車講價——這些細節，早就把你的「充」暴露得一乾二淨。

比起《奧德賽》，影迷更期待「非洲電影」

今年七月，名導演基斯杜化．路蘭（Christopher Nolan）執導的電影《奧德賽》將會上映，演員名單獲公佈，引起爭議。爭議焦點在於荷馬史詩內特洛伊的海倫由黑人演員 Lupita Nyong’o 飾演，引起電影愛好者、文化評論人，以至一般大眾一輪聒鬧喧噪。討論此事前，必須申明三個「應該」︰

一、民族共融平等應該推崇。

二、電影是藝術品和大眾娛樂，它的創新、表現手法、傳遞的訊息，參與者應該力求精進。

三、各地的歷史和民族故事應該獲得重視，人類可能從中發掘瑰寶，來增潤上述第一、二點。

沿此路進，路蘭縱使完成這次史詩式製作，我還是要為黑人鳴不平。路蘭下一個挑戰應是拍攝以非洲故事為題材的電影，本文將逐步分析。

近年多次出現因為演員膚色與故事是否匹配的爭議，包括二零二三年《小魚仙》、二五年《白雪公主》，都以非洲裔和拉丁裔演員飾演歐西傳統故事的主角。是次《奧德賽》除了找來 Lupita 演海倫，還有另一名黑人演員 Zendaya 演雅典娜。爭議涉及歷史和文學，要逐層釐清問題。

官祿宮小知識：升官篇

這幾天看到網路上一篇文章寫到，為什麼他的官祿宮有化科，卻沒有升官，是漏看了什麼東西嗎？今天就來聊聊升官具體要看的跡象有哪些，以及需要注意哪些事項。

1. 升官看的是現象，因此主要看流年官祿宮，而命工會代表你個人的整體狀態，因此流年命宮也會一起參考，同步會一起看遷移宮和夫妻宮。

2. 主要看化科，其次看化權，化科代表你今年比較容易被看見，表揚，引申為有升官的意思，同樣的跡象放在面試上面，同樣也會有比較大的機率面試成功。而化權則代表工作執掌範圍增加，職稱上不一定會有變化。

3.盡量不要有火星、鈴星、擎羊、陀羅及化忌，如果只有其中一顆，那可能是過程中會有一點曲折，需要做更多的準備，或是可能會拖一點時間。

4.如果你的晉升是有多個候選人，從中擇一晉升的，那會是一場比賽，因此四個人中，流年命宮、官祿宮、遷移宮、夫妻宮表現最好，最多化科且沒有煞忌的人勝出。

回到看之前文章，雖然流年官祿宮化科，但同時也有兩顆陀羅和一個化忌，因此就是小有成績，但整體表現還不夠好，而無法晉升。

你也想知道今年的工作運如何嗎？歡迎留言或line私訊，讓我們一起完整解析今年工作運勢。

香港財務行業2026年中結算：逆流中的「穩健升級」與新監管下的「生態重塑」民間借貸

香港財務行業2026年中結算：逆流中的「穩健升級」與新監管下的「生態重塑」民間借貸

2026年上半年，香港經濟在全球波動中呈現「分化式穩健」：樓市保持平穩運行，股市在國際資金流動中波動加劇，而財務行業則以「逆流而上」的姿態完成結構性調整。作為連接民間資金與實體需求的「毛細血管」，財務業的上半年表現不僅折射出香港民間經濟的韌性，更預示着新監管時代「優勝劣汰」的行業新格局。

一、經濟基本面與財務業的「共生邏輯」：樓市平穩背後的資金流動

上半年香港樓市以「量穩價平」為主調，中原城市領先指標（CCL）半年微漲1.2%，雖未出現樓市KOL及堪輿學家擔憂的「非理性乾升」，但一手及二手成交量保持在每月4000-5700宗的合理區間。這一平穩態勢對財務業而言，既是「壓艙石」，也是「風向標」——

從資金流向看，國際資本對香港的「獨特性」依賴有加。筆者觀察到，部分在股市獲利的本地投資者選擇「買磚頭保本」，上半年物業抵押貸款佔財務公司總業務量的62%，較去年同期提升8個百分點。這些借款人中，約三成是中小型企業主，將物業抵押所得資金轉投實體經營（如餐飲、零售的復甦擴張），形成「樓市資金→財務公司→實體經濟」的傳導鏈。

『命理紫微系列』--換個角度看地空地劫（下）

3.空劫夾（在辰午、戌子位）

在左上或右下角落兩側，角落宮位相鄰空劫，使旁邊宮位幫助變弱，，以命宮為例，本身宮位正常發揮，但命宮相鄰的父母宮與兄弟宮有地空地劫，會覺得得不到父母、兄弟姐妹支持，但本身發揮不受影響。

4.空劫三方四正型（在酉丑、乙辛位）

《傳奇女伶高菊花》--- 年少心有所向，一生卻身不由己，最是人間悲涼事。

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虛擬化管理進入「對話時代」：Vates導入MCP架構

【2026年5月14日，台北】隨著企業IT架構日益複雜，虛擬化環境中的VM、主機與資源規模持續擴大。IT人員在日常維運中，往往需在管理平台的多層介面間切換，並搭配文件查詢才能取得完整資訊。一旦系統發生異常，資訊分散與流程繁瑣，往往拉長問題判斷與處理時間。

在此背景下，虛擬化管理模式正逐漸出現轉變。市場關注重點已從「優化操作介面」轉向「更直覺的資訊取得方式」—透過自然語言，直接與系統對話。

Vates近期於Xen Orchestra 6.2中導入MCP（Model Context Protocol）架構，使AI能夠連接虛擬化平台，並即時查詢XCP-ng基礎設施狀態。IT管理人員可透過ChatGPT、Claude或企業內部 AI，直接提出如：「目前是否有異常VM？」、「剩餘資源是否足以承載新專案？」或「如何設定異地備份？」等問題，由AI即時回傳整合後的資訊與建議。

MCP架構進一步整合系統即時資料與官方技術文件，使AI不僅能回答操作問題，也能同步提供相關設定流程與技術說明，有助於降低學習門檻與查詢成本。

💡 為什麼要拿 CEng 國際認證？

✅ 專業認可：全球通行的專業身份，實力的硬核證明。 ✅ 職業進階：跳槽、升職、加薪的有力籌碼。 ✅ 全球通行：無論是在香港、英國還是其他地區，認可度都極高。

🛠️ 考牌三大關鍵點（避坑指南）：

1️⃣ 路徑規劃 (Path Planning) 🧭 別盲目申請！先評估自己的學歷（Washington Accord?）和工作經驗。IMechE, HKIE, ICE, IET... 每個機構的要求都有細微差別，選對路徑成功了一半！

2️⃣ 報告撰寫 (Report Writing) 📝 這是最頭疼的部分。不要只寫你做了什麼，要寫你如何體現專業能力。結構要清晰，邏輯要嚴謹，數據和案例要詳實。