好喇，如果你係香港人，見到以下句子應該會忍唔住皺眉：
「呢個AI要VPN先用得……」
「申請帳號？過幾日先批得落嚟。」
「ChatGPT 出新版啦！不過我開唔到……」
講真，連上網搵個AI幫手都咁煩，唔怪得你寧願自己慢慢砌Excel表、人手Copy貼文案，仲要日做夜做，一句「AI可以代勞」聽落根本係奢侈。
但，轉捩點嚟啦。
係，香港人終於唔洗再扮外國人啦。MANUS 呢個平台，原汁原味、無需翻牆、無需教學影片，你只要識打字（打繁體字都得），就可以開啟屬於你自己嘅智能助手人生。
簡單啲講：你唔洗再不停搞個VPN嚟搵 ChatGPT、Claude、Gemini幫手 ，而係直接用 MANUS，就好似請咗個識多國語言、識寫提案、識畫圖、識出報告嘅超強freelancer，重點係——夠聽話，唔收OT錢。
全屋VR效果圖（3房2廳+露台）
你有冇試過咁樣：一早起身照鏡，唔知係光線問題，定係真係自己變咗——塊面鬆鬆地，黑眼圈成個煙燻妝咁，連自己都忍唔住呻：「我係咪真係老咗？」
更慘嘅係，你其實有努力。化妝、敷mask、去健身室踩單車半粒鐘⋯⋯但皮膚仲係咁，肚腩仲係嗰舊，真係會諗：「到底我做夠未？定係做都冇用？」
唔係冇用，而係你未揾啱方法。
冇錯，呢句唔係都市傳說。三十歲開始，身體會慢慢進入一個「慳電模式」——粒線體活動減少，能量產生唔夠，脂肪容易儲存，精神容易攰。你可能聽過粒線體（Mitochondria）呢個字，佢就係你細胞入面嘅「發電機」，你每日點樣燃燒脂肪、回復體力、甚至皮膚再生，都靠佢幫手。
問題係，粒線體會老，但好消息係——運動係唯一可以真正激活粒線體嘅方法。
你以為運動係瘦身KPI，其實運動真正嘅功效係：幫你身體「開返機」。
當你做適量有氧運動（例如超慢跑、游水、踩單車），令身體可以維持係一種小小喘氣但又唔會太攰嘅運動狀態持續落去，你身體嘅粒線體會開始自我增生。唔單止令你代謝快咗，連皮膚都會因為血液循環好咗而變得亮啲、緊啲，黑眼圈都冇咁深。
你有冇試過，開住Final Cut Pro剪片剪到凌晨兩點，畫面一格一格慢慢調，聲音每粒字都對準beat，upload上去之後……
冇人覆你。
連句「OK」都冇。唔好講改善建議，連個like都吝嗇。
你心諗：「我係咪根本唔識剪？」
呢個唔係技術問題。係人與人的問題。準確啲講——真係冇人，所以咩都冇。
好多freelancer初初都以為，離開office就自由啦，唔駛對上司，唔駛陪笑，齋做嘢賺錢咁簡單。頭幾日可能真係爽，著件底衫就開會，剪到一半煲碗公仔麵都唔洗請假。但日子一長，你開始唔記得自己上次笑係幾時。
原來office唔只係打卡、開會、等放工嘅地方，仲係人與人互相確認價值嘅場景。
創作人唔似工廠生產線，件件都有QC，有咩問題有人指出，有做好都有人讚。剪片、寫文、畫設計，全部都係拎情緒、時間、技術混成嘅一件作品。冇反應，唔代表冇人睇，唔代表唔好。但就會令人懷疑：
「係咪大家覺得麻麻哋，唔想講？」
「我呢種剪法會唔會out咗？」
「我仲值唔值得繼續剪落去？」
為改善過度借貸問題，政府擬加強規管持牌放債人（即財務公司，俗稱「財仔」），財庫局昨天作公眾諮詢，截至8月22日止。當局指出，過度借貸在低收入人士方面尤為顯著，故建議針對該群組設定無抵押個人貸款（下稱私貸）借貸上限，並提出兩個方案，分別是按其月入倍數計，或設定還款佔入息比率（DSR）限制。
建議倘落實 外傭生意重創
業界預計，新建議一旦落實，將再難做外傭生意，料有「財仔」因而退出市場。
去年9月全國政協副主席、前特首梁振英曾公開表示收到「追數」短訊滋擾，指家中外傭欠款數千，要求他代為償還，最終報警處理，批評有關行為嚴重損害香港名聲。去年11月，財庫局局長許正宇在網誌預告，將加強對「財仔」規管。
現時持牌放債人的發牌要求，已包括就借款人還款能力作全面評估。惟政府最新提出兩個方案，建議規定5000元月薪或以下人士，最多只可借一個月月薪；月入5001元至一萬元人士，借貸上限則為兩個月月薪。另一方案則以DSR計算，5000元月薪或以下人士上限為35%；5001元至一萬元月薪為40%。如借款人沒固定收入，放債人須按照借款人過去12個月入息紀錄，以計算其每月平均收入。
【明報專訊】外傭借貸衍生僱主被滋擾等問題。政府昨日就加強規管持牌放債人展開公眾諮詢，針對低收入者過度借貸，建議為月入1萬元以下借款人的「無抵押個人貸款」設限額。當局提出兩個方案，包括按月入作基準分為兩類，累計貸款額上限相當於1個月或兩個月月入；另一方案為以「還款佔入息比率」設上限。當局同時提出，貸款還款期不可長於僱傭合約所剩期限，以及考慮禁止就「無抵押個人貸款」要求提供「貸款諮詢人」（見另稿）等。諮詢期至8月22日結束。
財庫局昨日發表加強規管持牌放債人的諮詢文件，表示低收入者過度借貸問題顯著，2023年月入1萬元或以下借款人佔「無抵押個人貸款」宗數29%，平均貸款額約2萬元，壞帳率9.4%，較整體壞帳率高2.4個百分點；以職業劃分，外傭佔整體宗數26%，壞帳率9.9%，均是所有職業中最高（見另稿）。
當局建議加強處理低收入者過度借貸問題，針對月入1萬元或以下借款人的「無抵押個人貸款」設上限。政府提出首個方案按借款人每月收入作基準，月入5000元或以下的累計貸款額上限為1個月收入；月入5000元以上至1萬元的上限為兩個月收入。
這裏是紐西蘭的米額浮德峽灣，我們在台灣安排行程時，就考慮到，來紐西蘭可以去那裏玩，後來爬文章才發現有一個峽灣，還是世界排名的，就決定了敲定這個景點，因為馬智說，我們要玩大的，即然都跑出來了，要去世界有名的，沒排名那種密境就不用去了，他說的有理，而且我們時間很寶貴的，五，六天就一個國家，一定要好好安排，兩個人達成了共識，就直接往前衝。
過去十年的職場旅程，我總用「穩紮穩打」來形容自己。大學畢業後，我拼命學習，爭取到幾個關鍵專案的機會；工作五年後，順利晉升為團隊管理者，帶出一支穩定輸出的團隊；三十歲後，我逐漸成為他人眼中所謂的「成功女性」──成熟、自律、有擔當。
但如今，在 AI 快速席捲、行業變革不斷的今天，我第一次意識到：那些過去讓我站穩腳步的「經驗」與「成就」，正在悄悄變成束縛我的影子。
這或許也是許多 30+ 女性管理者正在面對的難題：我們已不再需要證明「我可以」，但當時代巨變來臨時，真正困難的，是放下曾經那個「很可以」的自己。
我曾以為，成就是一種底氣。事實上也是：擁有十年專案經驗、跨部門溝通能力、快速決策力……這些能力確實曾經讓我在複雜專案中沉穩應對，贏得團隊與上司的信任。
但真正讓我驚醒的，是一次部門策略會議。一位年輕同事利用 AI 工具生成了整份專案初稿，不僅節省大量時間，邏輯與可行性也都具備深度。而我呢？我仍然依賴那套「打底邏輯—結構優化—團隊討論—反覆修訂」的節奏推進。雖然過程無誤，但速度與視角已顯遲緩。
當大家都在訴說上司既無能又長期霸佔高位，大家又可曾想過，這些「無能」的上司當初又憑甚麼「過人能力」成功上位的呢？今天半宅職薯就和大家討論這個話題。
這篇文章所說的無能上司，是指無論是落手落腳辦事能力、領導能力、以及決策能力都偏低，卻穩佔中高位的上司。
高層的私人「擦鞋仔」
有些自私的高層，會想把自己的利益最大化。而訓練下屬成為自己的私人「擦鞋仔」，用公司支付的薪金，下屬的辦公時間，全部用於擦自己鞋，逗自己開心，就是最理想不過。
中高層職員每月人工五十斗米，而折腰又是低難度工作，只要能突破心理障礙便可以做到。所以把這些在辦事能力上不會威脅自己，但心理質素高的人提升為中高層「擦鞋仔」，便最合適不過。反正，「擦鞋仔」的人工又不是從自己荷包掏出來的。慷他人之慨，其樂無窮。
山頭主義
當一間公司大至一個點，便很大機會出現山頭主義。「山頭」的擁有人既足以影響整間公司的大方向，也能夠為自己謀福利。而要實現山頭主義，這些高層需要一批死忠支持者。
《絕命終結站 血脈》個人評分：★★★☆(★1分、☆0.5分，滿分5分)
雖然我本人非常討厭「看起來很痛」的電影，而《絕命終結站》系列更是「痛」的翹楚，但比起一樣用各種創意虐殺的方式、一樣擁有很多續集及重啟的《奪魂鋸》系列，我發現自己每一集的《絕命終結站》都還是會忍著不舒服的感官衝擊把它看完…
起碼，我得知道電影裡的這些人是怎麼死的。
如果你很擔心秘密戀情或感情糾葛曝光。流年夫妻宮的【化科】，可能已經悄悄透露了你的感情會如何被發現。
首先要看的是流年的夫妻宮，代表今年的感情狀況
再來要看的是又沒有化科的出現，以下介紹不同的化科對應的狀況。
🌟 武曲化科：錢財問題，導致感情被曝光
🌟 紫微化科：對方希望被尊重，導致戀情曝光
🌟 文昌化科：公務往來出差錯，連帶戀情也曝光
🌟 天機化科：一個意料外的變動，揭露你的感情
🌟 右弼化科：女性朋友觀察力，讓你無所遁形
🌟 天梁化科：年長朋友慧眼識情，注意言行！
🌟 天同化科：年輕或同齡朋友聚會玩樂被發現，感情藏不住
🌟 文曲化科：情緒失控，鬧到人盡皆知
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🌟 太陰化科：女性朋友第六感爆棚，你的秘密瞬間失守
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