https://www.youtube.com/watch?v=4-sPdmry_Gg
閱讀心靈｜職人進修-顱內舒壓•德國撥筋術
【關於撥筋】
「撥筋」是一種深層的按摩方式，按照經絡原理，從點線面、由內而外，透過符合人體工學設計的工具，深入肌肉筋膜組織周圍有產生氣阻與筋膜沾黏的地方，再循行經脈穴道，做經絡撥筋、疏通按摩，消除身上的淤滯。 我們平常一直在使用大腦進行思考，因此頭部也會產生氣結淤滯，透過撥筋的手法，就能幫助自己或他人將臉部、眼睛與頭部的壓力進行釋放，幫助氣血流通順暢。
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https://www.youtube.com/watch?v=bnpl9Lqu-0w
這次要和大家說的「返工」心態和技巧：不要帶着感覺和情緒去工作。
每個人都有感覺和情緒。工作不順利，會覺得苦惱、迷惘；同事不合作，會覺得氣憤；跟客戶談不成生意，會覺得氣餒、失望；被上司訓話，會覺得沮喪、失禮或不甘心。你有沒有想過，這些感覺和情緒，會令我們不能集中精神去工作、令我們失去信心，影響工作表現？
要從這些負面感覺和情緒走出來，我有以下3個重點跟大家分享：
孩子晚上遲遲未能進睡或常發惡夢是否令您很煩惱？【童悅】及【童夢】複方酣睡精油配方溫和，為孩子提供一個改善睡眠素質的天然方案。透過放鬆身心，為孩子締造安穩的睡眠的狀態。
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【童夢】(Sleepy Kids)
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易風談笑風生［一早預言中央政府會全面救港］
隨著全球經濟的波動及各國間的競爭日益激烈，中國政府在2024年9月20日至21日北京舉辦投資香港大會活動，還首設「投資香港」主題推介活動，將圍繞香港獨特優勢、營商環境、服務京港兩地企業合作措施等方面進行主旨演講和推介。「筆者認為，兩地未來可以在創新科技、金融以及服務業等領域加強合作。」香港貿易發展局代表團將探討京港在科技創新、服務業開放、數字經濟，以及共建「一帶一路」等範疇的合作機遇。年加大了對經濟增長的支持力度。其中，鼓勵國內500強企業投資香港成為了重要的政策措施之一。
筆者早在兩年前巳經說過中央政府是絕對會解救香港經濟，事關香港地理位置，及對外貿易的中介人地位，故中央政府必定會設法救市。
香港作為中國的一個特別行政區，擁有獨特的地理位置和經濟環境，是連結中國內地與國際市場的橋樑。香港的金融體系、法律框架以及自由貿易政策使其成為企業進行國際化運營的重要窗口。在這樣的背景下，中國政府希望通過這項倡議，吸引國內優秀企業的資金流入，進一步促進香港的經濟復甦和繁榮。
理財與我們的生活息息相關，但又有多少人懂得理財？作者曾經是很多人眼裡視為失敗的低薪又負債的30歲男子，直到2020年初爆發新冠肺炎，讓他意識到金錢的重要性。
那年，於日本打工度假的他，在一片混亂中聽從家人的建議回台灣，原本他想出國多賺點錢累積海外經驗，到頭來竟然還是一無所有且負債累累，連防疫旅館的錢也付不出來，需要姊姊的幫忙。
享受當下並沒有不好，但隨著年紀增長、身體老化、工作動能降低、天災人禍……都會直接影響到工作和收入來源，我們永遠不知道下一波經濟衝擊會是何時，曾經認為穩定的工作不再穩定，繁華的街道成了空城，世界其實一直都在快速地變化著，只是當時的我選擇視而不見。
人們常說投資股票不要將雞蛋放在同一個籃子裡，但我們全心投入一份工作，難道就不是高風險的行為嗎？只有一個收入來源，如果又遇到全球經濟危機，屆時可能已經中年或老年的我們，還有辦法再像年輕時一樣找工作嗎？
書名：《不能只有我知道的趣味歐洲史》
作者：seayu
出版：馬可孛羅文化事業股份有限公司
✵ 提要：
歐洲史上的第一位女皇帝是選美冠軍？叫亨利的不能當國王？吸血鬼德古拉伯爵原來不是虛構人物？奇怪的歷史知識增加了，作者經營「即食歷史」網站，跟大眾談談歷史故事。「即食歷史」來自港式廣東話，所謂「即食」指的是方便、易入口、不複雜的意思，本書作者希望透過生動簡單的方式，向即使對歷史不太熟悉的讀者，都能理解過往發生的事。
書中收錄30多個歐洲史上的有趣故事，分為三個部份，「奇怪的歷史知識增加了」、「大家都愛聽的歷史趣談」、「那些年站C位的歷史人物」。
✵ 讀後感：
以前讀書的時候，一直覺得歷史很沉悶，直到讀了《不能只有我知道的趣味歐洲史》，才真正感受到歷史的魅力與啟發，原來當我細讀歷史的時候，會發現很多過往有趣的事蹟。
｜從過去的歷史中學習可取和不可取的地方
當前產業經營的挑戰與應對策略
在全球經濟快速變遷的背景下，產業界面臨著多重挑戰。根據最新調查，缺工、減碳政策、產業轉型、能源政策、缺人才及兩岸關係等六大議題成為企業經營的主要困難。本文將深入探討這些挑戰及其應對策略。
勞動力短缺是許多產業面臨的首要問題。隨著人口老齡化和年輕人就業觀念的改變，企業難以找到足夠的勞動力來維持生產效率。為應對這一挑戰，企業可以採取以下措施：
全球對環境保護的重視使得減碳政策成為企業必須面對的挑戰。企業需要投入大量資源來達成減碳目標，這對於一些傳統產業來說尤為困難。應對策略包括：
台灣在全球伺服器市場的角色
台灣在全球伺服器市場中扮演著至關重要的角色，特別是在AI伺服器和雲端伺服器領域。以下是一些關鍵點：
台灣生產了全球約90%的伺服器，是名副其實的「伺服器王國」。這一成就得益於台灣完整的供應鏈和強大的製造能力。根據經濟部的數據，台灣不僅擁有最先進的半導體製造設施，還負責全球83%的伺服器生產。
台灣的主要伺服器供應商包括鴻海、廣達、緯穎、英業達和技嘉等。這些公司不僅在伺服器製造方面具有領先地位，還在全球市場中占據了重要份額。例如，廣達和英業達分別為Google和Meta提供了大量的雲端伺服器。
美中貿易戰促使許多美國企業將伺服器生產從中國轉移到台灣，以避免關稅和資安風險。這一轉變進一步鞏固了台灣在全球伺服器市場中的地位。台灣的伺服器產業在美中貿易戰後迅速擴大，成為繼半導體之後的另一個重要產業。
