HKESE 自由作家專欄

最近，小編收到公司邀請，展開調查對工作滿意度的研究。
由於工作滿意度主宰了員工流失率，為了減輕因員工流失造成的額外開支，一般公司都十分重視員工的工作滿意度。
對於今年評分，小編十分認真地作出評核，應該是因為決定了來年離開該公司，想為公司提出真誠建議吧！

在此文章，當然我不會說公司的好與壞，但都想為大家指出工作滿意度與生活滿意度是相輔相成（這點都是小編跟公司表揚的重點之一）｡

何謂「工作滿意度」及「生活滿意度」?

「工作滿意度」是指員工對工作本身及相關範疇（例如：工作環境、狀態、用具、壓力、挑戰性、與同事的溝通等）持有正面心態的程度｡
而「生活滿意度」是指日常生活中主觀的幸福感，一般包括健康、財富及快樂等。

「工作滿意度」的重中之重 – 壓力問題

最近日本流行斷捨離，實踐減法，將不需要的物件捨離，獲得更好的生活。

相似的概念，我更喜歡Less is More 這個說法，這句說法看起來好簡單，但深度讓人回甘。最初得到啟發是從蘋果公司 Apple ，Apple 是將Less is More 發揮得最淋漓盡緻的公司，如果細心看Apple 的產品，你會驚訝發現不論是產品外觀、使用介面設計，以至包裝設計的細節，你會看到它們貫徹始終的Less is More 原則。簡單，化繁為簡，但每一個細節都做到極致好用。

去蕪存菁，專注在最重要的部份並做到極緻，會做得更出色。

與80/20 法則的想法亦同出一徹，專注在最重要的20%，你會獲得80%的成效； 不要浪費心力在80%不重要的事情上，因為，在不重要上地方上努力，即使做得再完美，你只會獲得20% 的分數，那麼為何不把所有精力投入到20%最重要的事情上呢？當然，要能夠找出這20% 的重要部份有時候並不容易。

斷捨離、Less is More、80/20 法則、極簡主義 (Minimalist)、KISS原則 (Keep it simple and stupid)、去蕪存菁... 

無論把它叫作什麼名字也好，對我來說也就是減法和專注，它已經成為我的生活哲學，我把它應用在生活上所有的層面：

剛過了生日，晉升至34歲了，這十年來沒有好好過生日了～

但若問我，會不會期待過生日？這無庸置疑，是的，我很期待生日時，朋友、親人與我一起度過。

記得小時候，我們過生日是在農曆慶祝的，那時候我很迷惑為什麼生日要過兩次。因為家人是非常傳統的華人，所以他們習慣以農曆來過節慶。

我們家境非常貧困，所以小時候不會知道"蛋糕"這樣的食物，只知道每當看到紅雞蛋和麵線湯出現在餐桌時，我們自然就會知道「哦～今天有人要做壽喔！」

我很喜歡媽媽煮的麵線湯，特別好吃，而且會加雞蛋還有很多食材。我們有個習俗，就是紅雞蛋要敲壽星的頭才可以吃，意思是希望小孩平平安安、健健康康長大，好運連連、事事順心。其實，每年都是這麼過，但這個回憶好甜、好美。因為，在那樣貧困環境下，當你看到還有人年年都記得你的生日，而且都會為你煮一頓比平日還豐盛些的麵線湯時，你會很感動、很溫暖。那時候不懂事的我真的不懂得珍惜這樣美好的單純祝福的心，只會期待家人可以給更多、更好的東西。其實，這樣的關懷心就是最珍貴莫比。

享受生活是一種精神上的尊寵，耍廢是一種無意識的消費，每天追著錢跑，是一種認份。

有人一秒鐘金錢就入袋，有人一秒鐘就損失好幾萬。

汲汲營營的上班族，面對四面八方的負荷，找對了立足點朝著目標走，走了一段時間，似乎會開始懷疑這是我要的生活嗎？我開始思考，開始想要離開熟悉的場域；但我的下一步又該怎麼走？才能平衡我的收支，又能開心做自己。

在開始茫然的時候，我聽到了許多聲音：「不要灰心」又開始瀏覽相關可以宣洩的管道。我的壓力源來自於自己，這個「自己」跟自己拔河了數10年；「我還有得救嗎？」

那個耍廢的另一個我，別再把無可救藥的廢物關起來，他只會一天比一天更頹廢。

「我不是廢物，我只是少了一步」踏出去，寫下自己的心情，你會得到四面八方的支援聲。