春夏天氣回暖，連假又多，加上邊境解封，
很多人都迫不及待外出旅遊了吧？😍
在旅行中要拍出讓人難忘的紀念照，除了衣服需要精心挑選，
鞋子也是讓人又愛又恨的穿搭配備。
不像衣服可以放進真空袋中節省空間，
鞋子本身是固體的，體積又不小、也頗有重量，帶兩雙已經是極限。
何況長時間步行，一雙好鞋關乎整趟旅行的舒適度。
與其帶多，不如帶得巧，閃亮編推薦百搭外出旅行休閒鞋，輕盈好穿又有質感，讓妳旅行不煩惱！✨
簡潔的白色加上點睛的一抹色塊，
讓休閒白鞋進化成設計質感鞋款，
除了有近年韓國最流行的吊飾之外，
底部也印有兔子圖案的小巧思，
在兔年穿著這雙出門相當應景，
搭配長、短褲都相當吸睛😎
另外，鞋面材質也是以優質的牛皮打造彈性，
耐磨的真皮鞋底實在是旅行良伴啊。
微微微故事: 地攤畫 (繁體字+插畫+粵語)
簡介：
這是一個微微微故事。
故事是從我的 NFT Writing 文字延伸出來的。
兩者分別是這個版本加上了插圖和聲音。
哈哈哈 NFT (文章收集請按以下連結)
https://liker.land/nft/class/likenft1cces8pnklhl7yd6xvvuualxztqsvzc2np7sssqj9qeg94jx8z7cqx882lw
故事的主題: 地攤畫
從主題已經猜想到一個關於""畫""的故事。
小健的父親是一位繪畫家，小健因此而很驕傲。
在香港，能以繪畫養活一家人是不容易的。
父親想起過去寂寂無名，這一切都是得來不易的。
小健而經成長了，父親希望他了解更多。
微微微故事: 閑人與辛勤 (東加豆)
類似的故事他聽過了。
也知道這些理論的。
然而，身同感受卻是第一次。
這條村裡人不多，來來去去都是熟悉的面孔。
有一個叫"阿閑"的人，他整天閒著，無所事事，無無聊聊。
當有人求於他，他會袖手旁觀，甚至抽身離開。
阿閑從不願意幫助別人，這是眾所週知的。
你問他九十九次，他會拒絕九十九次。
漸漸，大家不再接近他了。
村裡來來去去都是熟悉的面孔。
另一個人叫"阿勤"。
阿勤每天也忙忙碌碌，辛勤踏實.
每當別人需要幫助時，他都會毫不猶豫地伸出了援手。
你問他九十九次，他會答應九十九次。
兩個人的性格截然不同。
有一天，村裡有一個婦人摔倒，她伸手叫人幫助。
正好阿閑沒事做, 覺得很無聊。
他路過時看到，馬上把婦人送醫院去了。
婦人很高興，得到了阿閑的幫助。
她四周圍向村民說, 其實阿閑並不真是一個閒人，他也樂意幫助人的，其實他也是有愛心的。
當日阿勤也在, 但他沒有走上前。
因為阿勤看到阿閑幫助了她，沒有必要再去多管閒事了。
小時候我不太記得我父母親有唸童書給我們聽的習慣，或者是說，在我們小時候的那個年代，也並不太流行讀童書這件事情，我也不太記得自己有沒有讀童書的習慣，但可以確定的是，那些耳熟能詳的童話故事，我倒也都是沒有錯過。
倖存之家有很多很老掉牙的童話故事元素，比如說，豪華的大宅，討人厭的繼母，早年過世的父親，互相依靠的姊弟，但我覺得比較奇特的是姐弟的母親這個角色，她之所以決定離開豪華的大宅是因為她出身貧窮，覺得自己不應該住在這樣的豪宅裡享受，一意孤行的拋家棄子，要去 行善完成她的人生使命（？ ） ，然後就這樣消失在姊弟的生活裡，等到與母親再度團聚的時候，姊弟都已經50歲了。
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個人評分：★★(★1分、☆0.5分，滿分5分)
感謝痞客邦PIXNET.TW舉辦的活動，讓我有機會搶先一睹漫威新片《蟻人與黃蜂女：量子狂熱》，雖然本人非漫威的粉絲，但秉持著跟風或朝聖的心態，這十幾年間也還是進電影院看了幾場漫威的商業大片，看著看著當然也有看到喜歡的系列，而身為「非影迷」的好處就是我也總是挑著看，例如本系列的第一集雖然沒進電影院看，卻因為後來看了首集之後很喜歡《蟻人》的風格而去看了第二集...
很可惜的，《蟻人與黃蜂女》我並不喜歡，我認為片中有太多不必要的「口語笑點」，就是用吐槽或有些俏皮的台詞堆疊的笑話，有點像是看脫口秀...而第二集的反派又太不具有威脅，甚至看到一半時就大概可以猜出來反派自有苦衷，八成也不是真的反派...直到五年後，《蟻人與黃蜂女：量子狂熱》的預告釋出之時，看起來比前作嚴肅許多，又是有趣的量子領域，本系列又再激起我的高度興趣...
這本書是由哈佛心理學家所寫的，以腦科學知識與運動心理學知識為基礎，這本書提到的工具、策略都是馬拉松等各大跑步賽事的實踐心得，從優秀跑者的6大思維策略，到跑步中應對各種問題的思維方式，作者提供了跑者必備的腦力訓練清單和計畫。
這次想和大家分享書中關於跑步的三大好處：「強化記憶力」、「延緩衰老」、「減少焦慮」。
哥倫比亞大學的科學家們曾針對跑步對記憶力的影響作過研究。他們的研究對象是幾十個70-80歲的女性，因為這各年齡段的女性都有不同程度的認知障礙，測試效果比較明顯。
科學家們把這些女性分成了三組，第一組女性鍛鍊的方式是：美洲幾天慢跑或是在跑步機上輕快的行走；第二組是舉重運動；第三組要求做一些伸展運動。
6個月後，科學家們開始給所有的女性做記憶測試，並拿結果與實驗開始時的測試結果做對比。
數據顯示，做伸展運動的女性失去了一些認知能力，她們的記憶力還是隨著年齡的增長再繼續衰退。
而慢跑者和舉重者的空間記憶力都得到了改善。空間記憶力專門負責存儲關於場所和事情發生過程的訊息。
不僅如此，跑步機步行者在文字和其他語言技藝方面，有了一定的改善。
Netflix韓國綜藝節目《韓國NO.1》，由「國民MC」劉在錫夥拍李光洙及排球運動員金軟景一同主持，並以韓國的傳統文化為主題，包括傳統製瓦方法、醬料以及釀造馬格利米酒等。在節目中介紹的傳統文化均由大師親自以人手製作，製作過程既繁複而艱辛，而如何將獨特的文化繼續傳承下去亦是一個值得關注的議題。
Netflix韓國綜藝節目《韓國NO.1》由「國民MC」劉在錫夥拍李光洙及女子排球運動員金軟景一同主持。由於金軟景的身高、外貌以及行為舉止亦與李光洙甚為相似，因此她早前在參與錄製《Running Man》時已被稱為「翻版李光洙」。而她這次與「正版李光洙」一同合作拍攝節目，相似得令人震驚的兩人，亦令《韓國NO.1》在播出前已備受關注。
《韓國NO.1》在2022年正式上架，一共有8集，每一集亦會到訪不同地點。這個節目以韓國的傳統文化為主題，透過3名主持一同拜訪韓國各地的傳統文化No.1 匠人，包括到長興學習傳統製瓦方法、到潭陽製作在韓國飲食文化中甚具代表性的醬料，以及到釜山一間具有500年歷史的釀酒廠學習釀造馬格利米酒等，並在親身參與製作的過程中角逐「第一名」的頭銜。
未婚媽媽4
下定決心把孩子生下來後。我對肚裡的寶寶
漸漸產生了愛。
本來我很喜歡孩子。我姊姊的兒子，在我有空時都會幫忙照顧。
會懂餵奶換尿布。
現在逛公司。只會對嬰兒用品有去興趣。自己的衣服鞋襪反而沒有看了。
本身偏瘦，也沒有長胖。肚子也不見肚。
姊姊知道我懷孕。而且還要獨力照顧。她道：「你有經濟能力。可以應付。」
「那孩子的爸不用負責任嗎？」她問。
我說，「我不想再與他見面。孩子屬我一人。」
姊姊無語。她理解我一向獨行獨段。
我們是單親家庭長大。父母早已離異。父親在我們童年時已經仙遊。我倆由祖母照顧。
媽媽早而不知去向。我倆從少已經懂自己照顧自己。
生病自己在藥箱取藥。天氣凍，自己取外套穿。肚餓，祖母會煮飯給我們吃。日常上學放學都是倆姊妹結伴同行。
姊姊早拍拖。也早成家。而我有讀書天份。過目不忘本領。順利地考上大學。讀了一科時裝科目的。畢業後去了做買手。
日即是老闆付錢給我四圍去買衣服。老闆很喜歡我的眼光。我替老闆的時裝店引入很多有市場的時裝。
告訴老闆時。他說，「呵！那你要休息嗎？四圍飛不太合適。」
他把我安排到寫字樓工作。
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簡單講幾句之《#花路阿朱媽》
以前帶團時候，我成日都會見到好多唔同嘅人，印象最深嘅其中一團，係一次去北京同內蒙嘅九日團，嗰一團裡邊有五個都係獨自出發嘅中年、甚至老年人。喺同佢地相處過後，佢地都異口同聲講出左一個共同點: 就算有家人都好，但佢地都好想試下自己一個人去旅行嘅感覺。
而我就係喺林美華呢個角色身上，見到呢幾個舊客嘅影子。
人大左之後，其實都不免會為左人地、或者為左外面嘅世界而活，久而久之，我地嘅靈魂就好似冇左一樣;林美華(洪慧芳)雖然同仔仔因年紀關係而越漸走遠，但仍然一直做好媽媽嘅角色，也想透過一次旅行增進關係; 吳正洙(鄭東煥)已屆花甲之年，意外地被導遊遺落嘅美華闖入獨居空間;權宇(姜亨碩)為家人努力工作還債，但偏偏喺團中遺下美華。導演何書銘藉著呢三個都係為別人而活角色，刻劃出每個人都失去左自己靈魂嘅心態，借助呢次烏龍旅程，三人相互支撐扶持，重新喺自己嘅人生路上起步，找回久未看清嘅自己，篇幅寫來溫暖人心。
而主線就在於美華同阿仔之間嘅關係，創作人好巧妙咁透過戲中呂珍九主演劇集嘅尋找母親劇情，對照美華同兒子越走越遠嘅距離作出襯托，一方面將女性對韓劇嘅迷戀融入母子之情當中，另一方面亦帶出韓流文化嘅影響同軟實力，部份情節相信唔少觀眾會從自己家人對韓劇嘅入迷程度而搵到共鳴。
比特幣一直處於價格波動大、缺乏監管和法律保護、具安全風險等問題，但仍備受投資者積極追捧，特別在2023年。不過在比特幣交易前，應瞭解並掌握相關的風險和注意事項是至關重要的。下文我們將為您探討2023年購買比特幣的風險和注意事項，並為您提供一些有用的建議，幫助您在購買比特幣時更好地管理和降低風險。
比特幣自2009年誕生以來，經歷多次的波動和漲跌。在2017年，比特幣曾一度暴漲近2萬美元，引起了全球對購買比特幣的關注。僅僅一年後，比特幣的價格又再經歷暴跌，跌幅高達80%。近年來，比特幣價格持續波動，但整體呈現上升的趨勢。而比特幣價格波動的原因眾多，包括加密貨幣市場的走向、媒體報導、政策監管等，因此比特幣價格波動較為劇烈，這也是投資者需要注意的風險之一。儘管如此，比特幣的發展前景仍然被看好，其潛在價值依然值得關注。