HKESE 自由作家專欄

會計至上市一條龍Data entry to Listing

擁有20年會計及稅務經驗。為註冊會計師。由入賬至上市前執數都可以。更有多年於上市公司編制合併報表, 中期報表及年報和買賣兩邊之商業收購合併經驗。因此若顧客為初創企業, 我可以提供一條龍服務由初始化會計入賬至於香港及國內上市前及後所有程序包辨。我嘅專長就係幫人執爛數。可以陪你一路同行。 I can provide accounting services from data entries to financial reporting for pre-IPO or listed companies both in HK and China. I am a specialist in cleaning up accounting. Therefore, I can walk with you from setting up a business to list in Stock Exchange. You can no worry about any accounting and taxation issues.

工不可沒

每個人對工作都有不同看法,有人認為工作為了薪金,有人認為工作是生命的全部,有人認為工作生活平衡,一切沒有對錯定義,但有一個共通點「人不能沒有工作」。

 

工作能為上班族帶來了薪金,除此之外一些難以量化或經常被忽略的東西,因為工作才能夠擁有,譬如員工福利、人際關係、身份地位、權力、工作滿足感等,一切皆因工作才衍生出來。家庭主婦或退休人士沒有上班,當然部分由僱主賦予的東西沒法獲得,但生活上每一個角色崗位,都有其適合的工作,發揮其應有的作用,當中同樣會獲得人際關係、身份地位、權力及工作滿足感等。而斜槓族更多了一份自主權,概可以擁有上班族的東西,也可以自己創造更多,全憑自己發揮。

 

既然人不能沒有工作,那麼尋找一份滿意的工作便成為一項重要課題。當你只為薪酬而忽略工作滿意度,不能從工作的過程中找到快樂,這便可能不是一份適合你的工作,除非這份薪金能夠凌駕一切,你可能會因此暫時把快樂放在一旁,但當經濟狀況好轉,便會希望找回一份讓你有熱情的工作。

詩 - <<茶韻餘香>>

我鼻孔裏一隻小蛔蟲.

哼著崗巒之歌,飄飄欲鮮。

寂寂冬日, 行雲向茶樹噓寒問暖.

心情隨山徑蜿蜓升高.

 

默誦茶經給北風聽.

一心二葉﹐文火烘焙.

 

泛實之鐵觀音: 一滴露

只一滴,就漫活我口舌之間,飄飄欲鮮.

連隱仙也在茶言觀舍; 只一滴也.

悄悄運走我的足印,在午.

 

壁鐘打了個累張的呵欠.

離身離眼離意.

味蕾翻譯的鐵觀音.

通過咽喉詮釋心意,為胃腸温習. 寄養在我體內.

<註: 潛伏在柸中的一隻隻小蛔蟲>

 

完筆

趕時間的香港人

香港人生活節奏急促,無時無刻都好像很趕時間,路上行走不能放慢腳步,午餐30分鐘內KO,手機上網碌IG、FB手指總是不停往上掃,每天的工作好像總是不夠時間完成。上天好公平,每人每日都只擁有24小時,但有些人比其他人擁有較多時間,他們不是外星人,而是懂得Multitasking的趕時間達人。

 

Multitasking

Multitasking 即是「一心二用」,甚至乎「一心N用」。有些研究指出,從來沒有人能夠真正做到同一時間處理多項工作,multitasker 只是快速地把工作交替進行,而這個轉換過程需要額外耗神,長時間工作會比專注做一件事的人更累,久而久之便產生無形壓力,影響精神健康。研究發現專注工作的人若能夠每小時休息15分鐘,反而更有效提升工作效率。

 

【壓力釋放】缺乏動力時應做的4件事

近年因社會運動和新官肺炎疫情影響,除了宏觀的經濟和民生問題外,在周圍充斥著負能量的環境下生活,或多或少也影響心情,輕則缺乏動力,重則可能出現精神健康問題。如不幸精神壓力爆煲導致困擾日常生活,所謂「病向淺中醫」,還是及早向專業人士尋求協助。如果只是剛開始覺得生活、工作缺乏動力,可能精神健康已響起警號,不容忽視。

 

尋找傾訴對象

找一個適合的對象聽你傾訴,是其中一個有效的減壓方法。要留意的是,不是任何人都適合做「聆聽者」,這個人最起碼不是一個負能量的人,負負得正這條數學公式不能套用在減壓上,應該找一個有耐心、正面、而且足夠強大承受你釋出壓力的人。當壓力找到釋放的出口,加上萬能藥「時間」的幫助,就算問題最終沒有得到解決,可能你已不當它一回事,不再是一個問題。

 

充足睡眠 避免酒精

從《雖然是精神病但沒關係》學習一下吧!

昨天開始收看金秀賢退伍新作《雖然是精神病但沒關係》,暫時只有兩集,比預期中的有趣吸引,我不曾看過女主角徐睿知的作品,第一集的開頭便讓我深深陷入她的魅力,只能說選角實在太好了,女主角是一個擁有反社會人格的兒童繪本作家,書籍大多數爲暗黑系風格,徐睿知的聲音低沉,富有磁性,在餐廳跟小女孩說的一番話更是令人毛骨悚然,她喜歡收集刀子,激動時會報復傷害人;飾演護理員的金秀賢肩負過多的責任,家中又有一名自閉症的哥哥需要照顧,壓力「爆煲」,他在危急關頭使用了蝴蝶擁抱法,來安撫徐睿之的心情。 雖然暫時只有兩集,但看得出蝴蝶在此劇擔當非常重要的角色,首先男主角的哥哥非常害怕蝴蝶,說是蝴蝶殺死他們的爸爸,加上女主角兒時曾經在男主角面前白白殺死了一隻蝴蝶,更令人懷疑蝴蝶究竟是何人,雖然蝴蝶看起來是一個可怕的存在,但金秀賢示範的「蝴蝶擁抱法」卻是另一回事,是一個能夠舒緩不安情緒的治療法,大家一起學起來吧! 1.雙手交叉搭在肩上,閉上眼睛,深呼吸。 2.左右輪流交替拍肩。 3.重複幾次,直至心境慢慢放鬆、平復。 「蝴蝶擁抱法」原是用來幫助心靈受創的兒童,每當遇上焦慮不安的情況,希望這個「擁抱」能帶給他們小小的溫暖及安慰。