不要習慣了情緒病在社會中的存在
不久之前,在我家附近有企圖跳樓的女生嚇了我們一跳,非常可幸是最後她被消防員拉回安全的地方沒有輕生。然後我看一看當天的新聞,單單二十四小時內便有三四件企圖自殺或自殺的新聞。當時我太震驚了,會不會大家已經習以為常?很多人會很奇怪為什麼他們要作出這樣「愚蠢」的事,畢竟生命可貴。當然,我不是心理學家我沒辦法作出很專業的判斷或勸喻,但我身邊卻有患有情緒病的朋友,我大概能了解。
有時候我們可能只是說了一句說話,做了一個動作或者一個表情便能影響別人的情緒。有些人會覺得這不只是很普通的一件事嗎?不是很普通的一句話嗎?為什麼他們會這麼激動?但我們卻不知道其實每一個人的抗壓能力也不一樣,一些你覺得很平凡的話語或許對別人來說是非常刺耳的。
簡單舉個例,「考試」對我們來說也是簡單不過的事,誰沒有在小學/中學/大學時經歷過考試?但總有一些人,在考試時便會因為太大壓力出現各種各樣的情況,哭泣胃痛肚痛失手等等。當然,這不代表就不要去考試,而是作為身邊的人我們應該慢慢地去開導他們讓他們能夠承受這些壓力。又好像是我們每一個人其實也會懼怕一些東西例如蟑螂,黑暗,密室等等,我認為這些其實與情緒病也是一樣的道理,只是這些是比較細微的事。





