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【曾經250磅OL開Page】肥胖疾病離異是過去:今日嘅我願意企起身同大家講

Katri是一個平凡的90後OL,平凡的職業背後卻暗藏一個不平凡的故事。

 

她曾經四次破200磅,身形龐大,觸發一系列健康危機。

 

(第一次200磅)

發生於小學六年班...

在家族裡, 她是唯一的女孫, 而且年紀排行最小,於是備受寵愛,飲食放蕩,不受控制,所以小學前已開始很肥胖。

到了小學時期,家中每晚都父母都吵吵鬧鬧,曾經試過多次報警,最後父母離異,曾住過幾年中途宿舍,慢慢令她開始變得情緒很暴躁, 更經常和同學打架。Katri當時唯一興趣是吃東西, 最後出現了暴食症。

(第二次200磅)

在2009年,她17歲時, 跟隨爸爸去美國生活,在中學時期很努力減肥,出國時, 大約130磅左右,因去到當地沒有朋友,而且在學校被欺凌,常常因害怕而擴課。每天只在床上不斷地哭, 不停吃快餐,身型一天比一天暴脹

兩年後的她,帶著250磅的身軀回港,連走路也十分困難。

 

(第三次200磅)

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【斜槓KOL專訪】Marketing人又係文字工作者: 好享受創作內容所帶出嘅無限可能性

平日,Mark是一位不折不扣的Marketing人!在行內工作超過10年,更已達manager grade,但Mark從未放棄自己的Freelance文字工作,除了為興趣之外,Mark形容Marketing人其實每天都要寫字、創造內容,兩項工作其實密不可分!

 

Mark畢業於香港城市大學專業英語傳意學系,Year 3時曾修讀一門關於Copy writing (文案寫作) 的選修課,教學有趣生動、經常搞gag的教授觸發Mark對寫作的興趣,同時發現自己在這方面的天份,於是順勢畢業後第一份工便是負責寫廣告的Copywriter。

10年Freelance文字工作生涯讓Mark經歷很多,接job的種類多不勝數,由廣告slogan、新聞稿、網頁、演講稿、社交媒體post至旅遊blog等,甚至有關男士壯陽產品的廣告都有。Mark不諱言,Freelance文字工作除了可以為自己帶來額外收入之外,也為自己增添了一些多樣性,為自己提供多一個選擇、出路!當然,Mark也要感謝多年來容許自己在工餘時間接job的公司和上司們!

 

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【斜槓KOL專訪】資深音樂人做Marketer又做埋珠寶設計:斜槓唔一定係年輕人專屬

很多人將「斜槓」配「青年」,但事實上我們眼見越來越多專業及經驗人士成為斜槓份子,今期的Slasher主角Mabel就是一個好例子。

Mabel是從事廣告配樂多年,曾為多個品牌的宣傳片及電視廣告進行配樂工程,2005年她開始以「接Job」形式在家工作,同時為收費版權音樂平台Melodise掌管Marketing,就這樣開展接下來的斜槓生涯。

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【研究發現】民間智庫MWYO:斜槓模式未必人人合適

一直以來,「斜槓」的發展在港未被普及討論,最近以青年為本的民間智庫MWYO發表了一項關於香港斜槓青年的研究報告。

研究指出這一代的青年重視職業帶來的培訓機會, 要求工作富挑戰性和有意義,嚮往透過靈活的工作安排達至工作與生活平衡。穩定收入和僱主銜頭,反而是其次,有些年輕人甚至不願朝九晚五只效力一名僱主。

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【斜槓KOL專訪】Startup工作養成Slasher 做多幾份工有Back Up

Olivia畢業於比較文學系後,第一份工作就仼職start-up公司,當時一腳踢,什麼也要兼顧,自然迫著她學會多種技能,例如數碼營銷、影片製作及設計等,之後她轉行做Digital Marketing,不忍因為份工而犧牲真正的快樂,於是挑選有興趣的範圍進修和接freelance工作,慢慢開始了slasher生涯。

同時,她也重拾學生時期的嗜好-游泳和畫畫,在週未和夜晚作游泳教練及視象紀錄師,工作也成為放鬆心情的好活動,並從教導小孩中獲取成功感。

Olivia認為現時社會環境不停改變,工種也不停改變,以往一生人只打一份工的方式已經過時。要不停學習新事物,一旦行業被淘汰,她還有其他的技能和專業做後備,最核心的還是熱情吧!

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【斜槓KOL專訪】全職平面設計 兼職無人機拍攝 以720度呈現故事

Hewitt是一名媒體界的Slasher,他有一份全職是多媒體設計,主要是平面與影片的創作。另外創立一間製作公司,主要經營簡樸色彩的平面設計,以及無人機拍攝服務。

眼界只放於一個地方有可能令自己成為井底之蛙,為了證明自己在市場上有一定的價值,因此Hewitt以720度向外發展,令自己進步,成為多樣性的事業人生。

有一次他以製作公司身份接到一個任務,拍攝一套影片。可是與客人爭持不下,進入幾近破裂的狀態。於是他想起,平時正職工作已經多時違背自己的設計原則和風格,便反問自己,為了什麼而走到現在?就是那份志氣與夢想。

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【斜槓KOL 專訪】90後大學畢業生 搵工隨心不做工作奴隸

作為社會新鮮人,Michael曾在讀書時期大型傳媒機構當實習生,當時的他已經認清自己是「坐不定」的工作狂,於是即使現有正職任運動教練,也不斷接Job,擺脫苦悶的工作人生。

學生時代的Michael主要做一份兼職 (例如:SALES),然後去做其他炒散 (補習+教練+PROMOTER),以換取更多錢同賺取更多工作經驗。

Michael自稱:「人馬座的關係。 我不喜歡只做一份工作,我想體驗更不同的工作,以學習更多。再加上我是一個好動的人,坐OFFICE一日我個人會很不舒服,所以我需要接一些教練的工作或是站著的工作,務求達到有運動的效果!」

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【生產力提升小工具】Whatsapp俾新聯絡人唔一定要加入聯絡資料?

大家用慣Whatsapp,每逢有一下都會覺得好閉翳,就係當你想直接Whatsapp俾一個非聯絡人,例如一間IG Shop查問貨品,或者一些你完全唔認識,但只要一次性嘅溝通,你都需要先將陌生人加入聯絡人資料先可以Whatsapp進行對話。唔單止繁複,仲令你手機裡面嘅聯絡人資料亂曬龍!HKESE有見及此,製作一個簡單易用小工具:Whatsapp-to-sombody

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【轉工你有Say】辭職信要寫得有型有款

呢個世界東家唔打打西家,人生總有種種挑戰等你去嘗試,但你決定離開工作崗位,在「好來好去」的大前提下,打工仔既要給「準ex上司」留下良好印象,更要為自己留條後路。

大方得體辭職信要有:

1/ 離職日期
2/ 離職原因
3/ 感謝上司及公司的栽培
*避免寫千字

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想釣到份筍工?免費CV範本任你揀,唔洗下下自己打!

應徵一份新工作首要一步是投個人履歷,而這步驟極其重要,因為此是考驗求職者的專業性以及對該工作的認真程度。假如使用一式一樣的履歷投遞至不同應徵職位,別人願意開門給你面試的機會微乎其微。因此,我們要因應不同的工作崗位撰寫對應的履歷,才能讓工作與你門當戶對!雇主自然對你產生興趣!但每份工作都花時間製作CV便很吃力,以下教你如何事半功倍,鏗力鏗時間!

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