蛤蟆先生去看心理師

高中時對人生有些迷惘，
對於愛情、人際、課業都覺得自己不及格，
當時鼓起勇氣去找輔導老師諮詢，
只記得老師認真傾聽我吐苦水，
讓我感覺到被接納、被包容。
甚至在老師的鼓勵下，
參加探索自我的營隊活動，
讓自己能更認清自己。

我感謝當時的自己有勇氣去找老師諮詢，
讓自己的情緒有了宣洩的管道，
不至於讓莫名的壓力把自己壓垮。

之前看好多書友推薦《蛤蟆先生去看心理師》，
實際閱讀完畢，還真的不錯。
跟著蛤蟆先生的十次心理諮詢，
感覺更能了解自己的情緒。

喝醉酒的人通常不會說自己喝醉，
情緒陷入負面漩渦的人，
很可能根本不認為自己需要幫助。
只有當你自己覺察到情緒出了問題，
自願尋求心理諮詢師的協助，
你才能在心理諮詢的過程中慢慢進步。