自我認知

「紅傳驚照」前傳第三章

**第3章 開發內在力量的策略**


 

       在前兩章中,我們深入探討了內在力量的本質和重要性,以及啟發內在力量的方法和途徑。在這一章中,我們將進一步探討開發內在力量的策略,探索如何有效地培養和激發個人的內在潛能,實現更大的成就和成功。


 

       內在力量的開發是一個持續不斷的過程,需要我們不斷地努力和學習。本章將通過介紹一系列有效的策略和方法,幫助讀者更好地開發和利用自己的內在力量,實現個人的目標和夢想。


 

       無論是建立自信心、提升意志力,還是培養積極思維,本章都將提供具體的策略和步驟,幫助讀者有效地開發內在力量,實現個人的成長和成功。讓我們一起深入探討,發掘內在力量的無限潛能,開創更加美好的未來。


 

**3.1 建立自信心**


 

       建立自信心是開發內在力量的重要一步。自信心是指對自己能力和價值的信任和確信,是實現目標和克服挑戰的關鍵。在這一節中,我們將探討一些有效的策略,幫助讀者建立和增強自信心,從而實現個人的成長和成功。


 

自我認知及了解他人 - Johari Window

自我認知和了解他人的重要性在個人和職業生涯中都起著至關重要的作用。它們能幫助我們更好地了解自己的優點和缺點,並找出需要改進的地方。同時,它們還可以幫助我們更好地了解他人,建立良好的人際關係和有效的溝通。
 

 

其中,Johari Window是一個用來描述個人自我認知的模型,也稱為「自我認知窗戶」。它由美國心理學家Joseph Luft和Harry Ingham在1955年創造。

 

Johari Window模型是一個由四個區域組成的矩形,分別是「開放區域」、「盲點區域」、「隱藏區域」和「未知區域」。這些區域表示了個人自我認知的程度和影響其他人對自己的認知。

 

Johari Window是一種用來描述人際關係和自我認知的模型,主要由四個區域組成,分別是公開區域、盲點區域、隱藏區域和未知區域。

 

1. 公開區域(Open Area):指的是自己和他人都知道的方面,包括個人的技能、經驗、知識、性格和行為等。這些方面是公開的,可以直接觀察和了解,也容易被他人評價和評論。公開區域是人際關係中最為重要的一個區域,因為這是建立信任和良好關係的基礎。


讓自己在工作崗位上更具價值(一)

近年香港因持續不斷的社會運動及COVID-19疫情影響,失業率上升至5.2%創十年新高,各行各業出現裁員潮,甚至面臨倒閉危機,雖然特區政府推出「保就業」措施支援企業撐過艱難時期,但香港營商環境最大壓力並非人力成本,而是租金問題,政府的支援一來不夠及時,二來杯水車薪,企業為了生存,已開發出不少奇思妙想,其中包括無薪假、停薪留職、聘請散工取待停薪留職的空缺、關閉部分低營業額的分店等。作為打工仔,如何在這慘烈的環境下不被老闆選中加入失業大軍?以下介紹三個重要步驟讓你成為有價值的員工。