書名：《好好告別》
作者：[美]凱特琳·道蒂
出版：中國友誼出版公司
✵ 提要：
《好好告別》是一本關於死亡的書，但它不沈重，反而坦率、真實、甚至帶點黑色幽默。作者凱特琳・道堤是一位殯葬師，她用六年的火葬場工作經驗，記錄了那些我們平常不敢直視的死亡細節 - 從第一次為死者剃鬚的尷尬，到熟練操作火化爐、研磨骨灰、入殮防腐，再到如何完成遺屬的心願、讓水腫的老人穿上華服。
這本書不是獵奇，也不是煽情，而是用一種近乎「現代女巫」的姿態，帶領我們直視死亡，也重新理解生命。作者不逃避、不畏懼，而是用一則則具體而微的生命故事，讓我們看見死亡的日常樣貌，也看見人性裡的溫柔與韌性。
✵ 讀後感：
讀《好好告別》的那幾天，我不禁想起在殯儀館裡看到祖母的那一幕：她躺得平靜安詳，神情乾淨，好像只是輕輕入睡。那時我以為，那就是死亡該有的樣子 - 莊嚴、潔淨、沒有一絲痛苦痕跡。直到讀了這本書，我才知道，那樣的「安詳」，背後是無數技術與工序：口釘封嘴、鐵線拉眼、防腐藥劑撐住皮膚。我們眼前所見的「好好送別」，其實是經過層層修飾後的靜默幻覺。
易風談笑風生［為何不要與翻過臉的人再做朋友］
在人生的漫漫長路中，我們會邂逅形形色色的人，有些人成為了摯友，而有些人則因為種種原因與我們翻過臉。 當友誼的小船說翻就翻，很多人可能會思考，是否還有重歸於好的可能？ 然而，從諸多方面考量，不要和翻臉的人再成為朋友，或許是更明智的選擇。
翻過臉的人，彼此之間信任的基石已轟然崩塌。 信任，是友誼的根本，如同大廈的基石，一旦基石動搖，整座大廈就搖搖欲墜。 當雙方發生激烈衝突，甚至惡言相向、互相傷害時，信任便在那一刻被無情撕裂。 例如，曾經的好友在利益面前，選擇背叛，將你的秘密洩露，讓你陷入困境。 即便事後對方表示後悔，試圖挽回，但每當回憶起那段被傷害的經歷，心中的疑慮就會如影隨形。 在日後的相處中，你會不自覺地擔憂同樣的事情再次發生，無法像以前那樣毫無保留地信任對方。 這種信任的缺失，會讓相處變得小心翼翼，充滿猜忌，難以回到最初那種純粹而美好的友誼狀態。
在朋友、戀人、家人，甚至親戚的關係中，
我們總是太容易被教會「怎麼維持一段關係」，卻很少被提醒——
真正重要的，不是關係的存在，而是頻率的契合。
許多我們以為理所當然的聯繫，
在某個轉角之後，忽然就再也回不到原來的節奏。
有的人越走越遠，是因為漸行漸遠；
而有的人從未真正靠近，是因為本就不同頻。
年輕時，我們總覺得關係靠努力就能維繫，
靠聯繫就能熱絡，靠解釋就能被理解。
於是我們一次次地想說服、想靠近、想改變，
卻忘了：頻率不對的人，解釋再多也是拉扯。
標題：馬房：傳統與現代的交匯點
正文：
在我們的日常生活中，馬房可能是一個相對陌生的概念。但實際上，它是一個充滿歷史和文化底藴的地方，同時也是現代科技和傳統工藝完美結合的典範。
首先，我們來談談馬房的歷史。在古代，馬房是貴族和皇室的象徵，因為馬匹是當時最重要的交通工具之一。在中國，馬房最早可以追溯到商朝時期，當時的馬房主要用於飼養戰馬。隨著時間的推移，馬房逐漸演變成一個集飼養、訓練和繁殖於一體的綜合性設施。
如今，雖然汽車已經取代了馬匹成為主要的交通工具，但馬房並沒有因此而消失。相反，它在現代社會中扮演著更加重要的角色。例如，在賽馬運動中，馬房就是一個必不可少的環節。在這裏，專業的馴馬師會對馬匹進行精心的照料和訓練，以確保它們能夠在比賽中發揮出最佳水平。
除此之外，馬房還是一個展示傳統工藝和現代科技的平台。在這裏，你可以見到各種各樣的馬具和裝備，包括馬鞍、馬鐙、馬鞭等等。這些物品不僅具有實用價值，而且還承載著豐富的文化內涵。同時，現代科技的應用也使得馬房變得更加智能化和高效化。例如，通過使用先進的監測設備，工作人員可以實時掌握馬匹的健康狀況和行為習慣，從而更好地照顧它們。
已有超過5年的使用Final Cut Pro X影片剪輯經驗，並超過6年經營YouTube頻道的經驗。曾剪輯過科技類別介紹影片、樓盤推薦、短視頻影片等豐富經驗；因此樂意為需要相關服務的人士提供專業影片剪輯服務。
With over five years of experience in Final Cut Pro X video editing and the management of a six-year-old YouTube channel, I have honed my skills in editing various content formats, including technical information videos, real estate videos, and short-form content. This diverse experience has instilled in me a deep passion for video editing and a strong desire to contribute my expertise to individuals and relevant institutions.
英格蘭銀行24小時：從私人機構到支撐經濟命脈的國家偉大引擎
Virtuous Bankers: A Day in the Life of the Eighteenth-Century Bank of England
作者：安妮．墨菲
譯者：李祐寧
出版社：今周刊
出版日期：2025/05/29
清晨，蝸牛在細雨中緩緩爬行
我漠視牠，沒為牠撐傘
而感到混沌
當我調整呼吸後
整座森林包圍著我
一隻藍仙鶲棲息於
飽滿的氧氣裡
擁有絕對寧靜
劃過天際的砲彈
顯得無心
向全世界宣戰
不如向內心投降
漩渦永無止境
我會成為弦外的
清澈的湖心亭
2025、7、13
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