HKESE 自由作家專欄

返工準時是美德

返工準時是美德,一句老土但是中肯的話。

星期一至五的早上八點四十五分,陳先生總是第一個到,他會先泡一杯茶,整理好桌面,然後從容地開始一天的工作。九點整,電梯裡衝出幾個氣喘吁吁的同事,一邊打卡一邊抱怨地鐵又延誤。這樣的情景,在香港的辦公室裡每天都在重演。

準時上班看似簡單,實際上需要一整套生活習慣的支撐。我觀察並且訪問了那些從不遲到的同事,發現他們都有幾個共同點:前一天晚上準備好第二天要穿的衣物,早餐材料會預先放在冰箱容易拿取的位置,甚至連出門前要帶的物品都會放在固定的「玄關位置」。這些細節看似微不足道,卻是準時的基礎。

遲到的人總有各種理由:鬧鐘沒響、交通堵塞、找不到鑰匙...但是,只要仔細分析,這些意外其實都可以預防。現代科技反而加劇了遲到問題。智能手機的貪睡功能讓很多人養成「再睡五分鐘」的壞習慣,GPS導航讓我們不再費心記路線,結果一次系統延誤就全盤皆亂。我的同事阿玲曾經是遲到大王,後來她做了一個實驗:把起床時間提前十五分鐘,結果連續一個月全勤。她發現問題不在於時間不夠,而在於沒有預留緩衝時間。

在香港這個分秒必爭的城市,時間管理能力直接影響職業發展。客戶不會在意你昨晚加班到多晚,他們只在乎約定的會議你能不能準時出席。我們部門曾經有個項目,就是因為供應商代表遲到半小時,導致整個談判行程被打亂,最後損失了一個重要客戶。

求職求人不如求己

在這個就業市場動盪的年代,我見過太多求職者把希望寄託在他人身上。他們精心準備履歷,四處投遞,然後開始漫長的等待。每天檢查郵箱十幾次,手機一響就緊張地查看是否是用人單位的來電。這種被動的求職方式,往往換來的是無盡的焦慮和自我懷疑。

我曾經也是這樣。

大學畢業那年,我投出了上百份履歷,參加了無數場招聘會。每次面試結束後,就開始患得患失,反覆回憶自己的表現,猜測面試官的想法。結果大多數時候都是石沉大海,偶爾收到的拒絕信也千篇一律,從不告訴我真正的問題在哪裡。那段時間,我感覺自己就像商品一樣被挑來挑去,毫無自主權。

求職市場上有一個殘酷的事實,大多數人都在用相同的方式找工作,結果就是誰也無法脫穎而出。當所有人都忙著投履歷、準備面試時,真正聰明的人正在建立自己的專業網絡,創造獨特的價值。他們不一定是學歷最高的,但一定是最有特色的。

直到有一天,我遇到一位前輩。他聽完我的抱怨後,只說了一句話:「與其求人給你工作,不如讓工作來求你。」這句話點醒了我。我開始反思,為什麼一定要被動等待別人給我機會?為什麼不能主動創造自己的價值?

雜物人生

香港地,寸金尺土。我們這代人活在一個弔詭的時代:物質從未如此豐盛,空間卻從未如此逼仄。

筆者每每在家打開衣櫃,衣物竟然如雪崩般傾瀉,拉開抽屜時,雜物滿滿嚴。這不僅是空間管理的失敗,更是現代人消費心理的病理徵兆。在商業社會的催眠下,我們誤以為擁有越多,生活就越充實。

當我們不斷將物品塞入有限的生活空間時,是否也在將無形的焦慮塞入有限的心靈空間?

香港人的購物癮實為現代性焦慮的症狀表現。在快速變遷的社會中,我們通過物質累積來獲取虛假的控制感。但是,筆者最後發現原來真正的安全感只能來自內在價值的確立。購物帶來的快感僅能維持短暫的多巴胺分泌,隨之而來的是更長久的空虛感。就像,我的書架上堆滿未讀的書籍,衣櫃裡掛著標籤未拆的衣物,這些不是財產的清單,而是焦慮的具象化。當我停止用購物填補空虛時,反而在銀行存款數字中看到真正的安全感。

另外,「年廿八,洗邋遢」的習俗反映了一個深刻的心理現象,就是人們傾向將整頓行為儀式化、週期化,而非內化為日常習慣。儀式性的整理之所以總是虎頭蛇尾,這就像將健康管理濃縮為年度體檢,將環境保護簡化為地球日活動。

我的英雄

我的英雄

 

年初孩子帶我去了趟泰國過冬避寒,我是個屬於反應遲鈍的人,這趟回來後才興起了一堆念頭:泰人怎麼看起來跟我們長相這麼相似;不管是路邊攤、小餐館、百貨公司的美食街,吃的只要是不辣的為何都很合我的台式胃。

 

曼谷的大學附近美食店好多,每家幾乎都要排隊等候至少1個小時,像極了50多年前租住在師大旁巷弄時的學生時代、、、於是在網上尋找一些關鍵字後,開始熱衷於觀賞有關泰國的旅遊記!

 

首先查天氣哪時是乾季、雨季和夏季,也知道何時是霾季不利於旅遊,之後陸續出現的是其他景點的介紹影片,就深深被泰北與緬甸、寮國交界的金三角給吸引住,那個關鍵字是:泰北孤‘‘軍’’!

 

這讓我想起了60年前在放牛班升初三時的國文老師,是個講話有著外省腔、年紀像我阿公的退伍老兵,我很喜歡上他的課,那時他就住在教室後面簡陋的教師宿舍裡。隔年畢業我是班上唯二考上省女中,那個暑假我們兩個約好去宿舍看他,才看到房間裡僅有張單人床和書桌,門邊有個小火爐。

 

老師很開心的去宿舍旁的菜園裡抓一隻雞來,我與同學分別幫他抓著雞頭雞腳,讓老師燙好開水後可以拔雞毛、肢解,但等老師在燉雞湯時我們就都各自跑回家了,因為不好意思留下來讓老師請客。

 

你相信算命嗎?那些命理相關的誤解及迷思

 

在接觸命理的過程中,常會遇到這樣的對話

「你是命理師?那你不就很迷信?」
「我不敢算命欸,怕聽到什麼壞話就中邪一樣發生。」

 

今天,就讓我們一起破解幾個最常見的算命誤解,也許你會開始對命理,有了不一樣的感覺。

 

誤解一:「算命就是迷信。」

很多人覺得命理是沒有科學根據的「玄學」,是一堆話術的組成。

 

但命理其實是一套有邏輯、有系統的經驗統計學。就像氣象預報根據風向、濕度預測下雨,命理則根據出生時間來預測趨勢與傾向。

好的命理師,不是來告訴你「你命怎樣所以你只能怎樣」,而是會幫你看清當下的狀態、找到可能的選項,協助你做出更合適的選擇

 

誤解二:「算命就是等著被詛咒」

你可能聽過這些話,「你今年容易遇到渣男」「你今年容易車禍」「今年考試會比較艱難」

 

但這些話不是「詛咒」,而是「提醒」。告訴你哪裡是上坡、哪裡有彎道、哪裡需要特別小心——但怎麼走、要不要停下來,永遠是你的決定。

 

米雅書單-超簡單熱壓三明治

米雅推薦書名:超簡單熱壓三明治_2025V.

作者:小川糸

譯者:王蘊潔

出版日期:2025/01/17                                                                                          

出版社:皇冠

「保持好心情,無論對自己、對他人都很重要。」

如同這句話 這是一本點亮日常的書 所有柴米油鹽醬醋茶透過作者的妙筆詮釋 一個個都變成了夜空中的星座 它們和每個人的生活一樣 我們一直都無比耀眼 只是沒有抬頭看所以未曾發現 只是暫時被都市的繁忙喧囂擋住了 可是它的光芒沒有消散過 一直存在著 未來也會繼續閃亮

《泡芙人》:點解你明明唔重,望落仲係圓碌碌?

你有冇見過啲朋友,成日講:「我好輕呀,百零磅咋!」但望落條腰仲粗過行山杖、手臂揮落去有陣風都甩唔甩肉?呢種人我哋有個親切又有啲無奈嘅暱稱:泡芙人

「泡芙」呢個字聽落甜美又得意,但如果形容一個人身形,意思就變得有啲複雜——外表軟綿綿、鬆鬆弛弛,冇乜實質線條,甚至有啲人仲會誤以為自己“肥咗”。但真相可能係——你其實唔肥,只係肌肉量太少

 

「點解我體重咁輕,但著衫唔Fit?」

有位朋友話,佢每日都食得好乾淨,冇油、冇鹽、冇糖,瘦身餐配綠茶,仲會一星期做幾次瑜伽,但三年過去,佢條腰唔止冇變幼,反而仲開始出現鬆垮嘅小肚腩,體重冇升,著泳衣嗰下真係尷尬到想游走去深海潛水唔返嚟。

問題就係出喺一個誤解:你以為「輕」就代表「瘦」。其實,脂肪比肌肉輕,但體積大得多。你身上嘅體重數字雖然冇變,但只要肌肉慢慢流失,而脂肪偷偷長返嚟,你個身形就會慢慢向泡芙靠攏。

Avaq Semiconductor: Leading Innovation, Shaping the Future

Avaq Semiconductor, a leader in the semiconductor industry, continues to spearhead the wave of the digital era with relentless innovation and exceptional technological capabilities. Today, we are thrilled to announce that Avaq Semiconductor has made significant strides in a new round of technological breakthroughs, paving the way for unprecedented possibilities in smart technology and high-performance applications.

女人如花

花开花落自有天意,

人聚人散皆是注定。

好的人生,
不念过往,不畏将来,
进退自如、丰俭随意。

过去不会重来,

未来不可预知,

人生之路没有一键导航。

把生活调到自己喜欢的频道,

每一段时光,

都藏着不可复制的美好。

曾经以为跨不过去的坎,

现在回头看也不过如此。

所谓的成长就是,

泪水中醒悟,挫折里坚强,

守好自己的内心,一路向暖。

一个人,让你有这3种感觉,就是老天在提醒你,远离他

你是否有过这样的经历?

每次和某个人相处完,整个人都感觉特别疲惫,像是被掏空了一样。明明什么事都没做,却觉得身心俱疲

其实这并不是你的错觉。在人际交往中,有些人就像"情绪吸血鬼",不知不觉中就会消耗掉你的能量。

有句话说得好:"人与人相处,要么让你舒服,要么让你疲惫,没有第三种可能。"

如果一个人让你有以下这3种感觉,那就是老天在提醒你,是时候远离这样消耗你的人了。

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让你变得小心翼翼

和他相处时,你总是战战兢兢,生怕说错一句话就会惹他不高兴。