HKESE 自由作家專欄

我也許在你眼中很醜,但我知道自己很美

我一直都好想寫「專業」同「像樣」的書評。

但諗諗吓,咁造作嘅嘢,大把人做緊,唔使多我一個。

所以老娘決定唔寫「正經」嘅書評。

呢本書我覺得正嘅位係作者嘅真心。

佢細嗰因為媽媽偏向嚴厲嘅教育方法,大咗變得好無自信,咩都唔敢做。

就連同媽媽講「其實我唔鍾意粉紅色衫」,又或者係「我好想要一隻金色手錶」都唔敢。因為媽媽有自己既定嘅價值觀,一旦作者嘅言行同媽媽嘅價值觀有衝突時,媽媽就會極力地阻止同責駡。

作者一邊唔知點同好惡嘅媽媽溝通;一邊又唔識點樣喺呢個環境自處。久而久之,佢做咗一個唔喜歡自己但又拼命討好別人嘅爛好人。

直至有次佢喺朋友面前不斷質疑自己能力同外貌時。佢朋友忍唔住問:「你到底俾咩人咁樣話過你?」

作者答:「細嗰有,依家無啦⋯⋯」

朋友即刻話:「咁即係唔係人哋話你,係你自己話自己唔得啦!點解要自我折磨呢?」

作者當刻好驚愕,慢慢回想細節同反思。

之後佢慢慢同小時候嘅自己和解,亦學識點樣欣賞自己。

作者喺書中嘅分享好真實,無試圖呃自己話我嗰年代嘅父母十個九個都係咁㗎啦。佢無,佢喺最後嗰章仲提到佢同屋企人斷晒聯絡。

佢最尾有寫一句說話俾小時候嘅自己:

「你可以唔原諒佢,但無必要繼續記住過去。」

DBA (1名)



性别 : 男 
年龄 : 21-35 
国籍 : 中国籍 
语言要求 : 中文 
薪资待遇 : 高级:35k-60k 
工作时间 : 10小时,月休4 
工作地点 : 泰 


岗位职责 : 
1、负责接受和处理数据库变更需求,为业务提供相应的DB技术支持
2、对数据库表结构设计的建议和SQL的审核、优化
3、参与数据整体架构设计,系统运行的热备方案、容灾方案的设计和建设
4、配合开发部门新平台的上线支持,并负责上线后的运维
5、数据库日常运维管理,如备份、恢复、扩容、数据迁移和安全管理
6、数据库性能调优,疑难问题的分析和解决


任职要求:
1、5年以上DB经验
2、熟练操作数据库规划、设计、部署、迁移等日常运维工作
3、熟练分析MySQL语句性能,精通索引、分表等优化,并配合开发人员优化数据库
4、熟悉掌握MySQL、Redis、MongoDB等流行数据库的安装部署
5、有大型网站数据库高并发量的设计经验,熟悉大型数据库的设计、容量性能管理和调优经验

更多岗位,请点击以下网址:

重新認識陀羅星:你生命中的慢熱天才

 

之前介紹完陀羅星後,常有人私訊我:
「老師,我陀羅在命宮是不是命不好?」
「陀羅在夫妻宮是不是這輩子感情都會卡卡的?」

雖然陀羅的確代表一種容易「打結」的能量。

 

但今天,我想陪你換個角度看——陀羅不是阻礙你的人生,而是幫你挖掘深度的力量。

 

之前的文章曾說過:
陀羅所在宮位,會是你一輩子的功課。但這樣的糾結,不見得是弱點,而是深思的表現

 

你可能會因為選擇太多而猶豫不決,也可能因為想太多錯過機會,但你也因此有機會:

看見別人看不見的細節

發現事情背後的盲點

做出更全面、周延的選擇

 

很多人覺得「快很準才是王道」,但陀羅星就像一股逆流,提醒你慢下來,思考更多可能。
而這份慢、這份謹慎,在對的時機,就是你的優勢。

 

在關係中,相較於擎羊的快刀斬亂麻,陀羅讓你不容易放手,也讓你在面對關係的時候,更謹慎、更細膩。

 

Yulia Brodskaya:World of Paper

Yulia Brodskaya World of Paper

 

Yulia Brodskaya,世界知名纸艺术家,现居英国,作品曾被旧金山现代艺术博物馆收藏,出版书籍《Painting with Paper: Paper on the Edge》。

 

Peacock blast onl

 

艺术家个人网站:https://www.artyulia.co.uk/

衍纸是一门古老的技艺,业界有专家认为它起源于古埃及。相传在文艺复兴时期,为了节省开支,修女用撕碎的纸张代替昂贵的金银丝,将纸条卷起来装饰宗教物品。到了十七、十八世纪,衍纸工艺在欧洲各地流行,成为上流社会女性的休闲活动,她们用卷纸装饰橱柜、茶叶罐、橱柜、珠宝盒等物品,这门技艺一直流传至今。

本期邀请到了纸艺术家Yulia Brodskaya,与我们分享她的纸艺术之旅。

我和夜瞓的愛恨情仇

我和夜瞓的愛恨情仇

每晚,幾經辛苦,終於可以上床瞓覺,但偏偏這個時候就不想瞓,不論是今天有幾攰,有幾忙,明天要幾早起身,一坐在床上,就會做指定動作 ─ 碌手機,睇一睇新聞,狂碌Youtube、Instagram、facebook的短片,或是隨便瀏覽一些無意義的資訊。明明知道明天要早起,明天會更攰,但都不想瞓。

對明天的憂慮,對現在的逃避 ─ 這個就是答案,當躺在床上,腦內出現就是明天有甚麼project要交,有甚麼煩客要處理,不要說明天,今晚就已經不想面對,結果每一晚都要在早瞓定夜瞓作出人生重要的抉擇,仲要加上身邊人的催促,再加一重壓力。

晚上不想瞓,出於對明天的憂慮與壓力的逃避多於其他原因,暫時逃避這些責任,都是自己的一種「情緒調節」,希望暫時減輕痛苦。

今天晚上,試下不要難為自己,想瞓就瞓,不想瞓就不要瞓,照顧下自己的情緒。

[音樂遨翔悠]灰諧俏皮的小號專輯 (Bria Skonberg - What It Means )

專輯評論:

Bria Skonberg - What It Means

才華橫溢的小號手、歌手和作曲家 Bria Skonberg 以最新專輯《What It Means》再次吸引了聽眾。斯孔伯格以將傳統爵士樂與當代影響相融合的能力而聞名,她的新專輯展示了她作為藝術家的成長以及對爵士樂的深刻理解。

從開場曲《What It Means》開始,Skonberg 就用她標誌性的喇叭聲定下了基調,既大膽又細膩。這首歌的歌詞探討了身份、愛情和現代生活的複雜性等主題,讓聽眾反思自己的經歷。斯孔伯格的聲音既有力又溫柔,毫不費力地傳達了歌詞的情感重量。

這張專輯融合了原創曲目和重新演繹的標準曲目,每首曲目都以全新的視角進行編排。像《昨日的迴響》這樣的曲目突顯了她將複雜的旋律與豐富的和聲交織在一起的能力,而《月光下的舞蹈》則提供了一種活潑、樂觀的氛圍,展示了她作為表演者的多才多藝。整張專輯的樂器演奏同樣令人印象深刻,一群才華橫溢的音樂家為 Skonberg 的小號和歌聲提供了華麗的背景。

其中最出色的曲目之一是《此刻》,這是一首反思性的歌曲,捕捉了活在當下的本質。斯孔伯格的即興演奏技巧在這裡大放異彩,她可以輕鬆地駕馭複雜的節奏和和聲。她的小號和鋼琴之間的相互作用創造了一種既親密又廣闊的對話。

再见,李家的“城”

距离长江实业(长实)出售巴拿马港口公司90%股权的事情已经过去一个多月了。3月4日长实发布公告,向贝莱德财团出售中美博弈下的核心资产-巴拿马港口,总价值高达228亿美元。由此引爆了“长实事件”,大公报先后于3月13、15、17日连续三期发表文章,批评该行为,罔顾国家利益;央企、国企纷纷暂停与长实之间的商业往来;特首更是罕见发声,欲以国家安全为由调查此事件......一时间,长实再次被推上了风口浪尖,成为全中国抨击的对象。长实受到外界压力,被迫暂停了该交易,用时间化解这场危机。目前长实、贝莱德、港府、中央政府陷入了四方博弈的状态,任何一方都不希望主动出击,采取行动,只是采用施压的方式,逼迫任何一方出手。

首先作为该事件的主人公长实目前备受压力,这种来自港府、中央政府、民间舆论的打击让长实的股价短期受到非常大的压力,从36元港币直接跌到了30元;投资者对长实未来的信心不足。近期长实也采取行动,扭转企业形象,尤其是在香港推出9成贷款、免压力测试的地产项目,为香港市民提供新的上车机会,极力在短期内扭转企业形象的措施;

贝莱德方面,同样采取低调的措施应变。等待事件逐渐淡化,在推进该笔交易;

爱人

我觉得我没有爱人的能力

人与人之间建立亲密关系的根本在于信任,可是我始终难以完全相信一个人。所以我一直一个人,自由又空虚。

爱情的本质被来就是伤害,你和一个人在一起会快乐甜蜜,也会难受心疼。最后结局甚至没有这么好。

我想靠利益和价值总会维持的久吧,我年轻貌美,你才华横溢。可我又觉得这些迟早会消失,到最后还是会结束,到最后也只剩人情,但这说不定比喜欢更长久呢,是吧?

所谓爱也是要建立金钱基础上的。

所以我释然了,因为在乎怕痛,我宁愿一个人,淡然一切,只在乎自己。可在午夜梦回时,我仍想被爱,可你怎么能既要又要呢?既害怕被他人伤害,又想和他人拉近距离。这怎么可能呢?

最后我算着彼此的关系,兜兜转转又变成利益。

學日文

相信很多人都想學日文,理由可能是去旅行會較方便。甚至在日本旅行時能聽明白當地人講話會很有滿足感。

另外原因可能是增加競爭力,始終學習多一種語言一定會有優勢。也有人單純覺得日本文化很吸引,所以就想學日文。

好多年前我都有報過日文初級班,我想有報過這個班的人數一定不少。反正幾百元就可以試試自己有無興趣讀,說不定自己真的掌握到,說不定原來自己好有語言天分。萬一成功,那不就可以繼續讀上去,順道也把日文語言能力試考完,多好。

上完日文初班,當然就是沒有如自己想像的順利,記得我還沒有去上最後二堂。但總算初步接觸一點日文,感覺還可以。就是知道要學一種語言不是容易。

最近又去報了個日文班,上課也聽得很辛苦,很難。但這個日文班上課氣氛非常好,老師很用心教,同學每堂也來上課。大家也像很有收獲似的。

老師為何如此有吸引力?

每堂一小時半,老師基本上沒有停下休息,盡量將當天課堂內容完成。她教了我們很多日文動詞及日文文法,她也分享好多日本文化等。她也是年輕到日本去學日文,現在已經教了很多年日文。她的課堂真的很充實及有趣。

原來學日文要這樣學:

拒絕無償OT

香港的辦公室燈光,總是在晚上六點後依然明亮。同事們默默地坐在電腦前,鍵盤敲擊聲此起彼落,沒有人敢第一個起身離開。這種場景,幾乎成了香港職場的日常風景。無償加班,不知從何時起,已經成為許多行業的潛規則。

上司沒走,我怎麼敢走?同事都在加班,我怎麼好意思準時下班?

我剛入行時,也和大多數新人一樣,認為加班是表現工作態度的方式。於是,日復一日,我的下班時間從六點漸漸推遲到七點、八點,甚至更晚。直到有一天,我發現自己已經連續工作十二小時,卻連晚餐都沒時間吃,這才開始反思:這樣的付出,真的值得嗎?

無償加班最直接的影響,是健康狀況的惡化。長期缺乏休息,我的胃病越來越嚴重,頸椎也開始出問題。醫生警告我,如果再這樣下去,身體遲早會垮掉。我的一位同事,才三十五歲就因為長期加班導致免疫力下降,得了帶狀疱疹,不得不請長假休養。

這些都是身體發出的警訊,是在提醒我們:工作不應該以犧牲健康為代價。

長時間工作反而會降低生產力,當我每天工作十小時以上時,注意力會明顯下降,錯誤率卻大幅上升。很多時候,加班只是在消耗時間,而非創造價值。那些真正有效率的同事,往往能夠在上班時間內完成工作,準時下班。他們不是工作得少,而是工作得更聰明。