HKESE 自由作家專欄

智商 VS 情商

长久以来，人们一直说“智商高情商就差”，或者“情商高智商就差一些”。很多人希望提高自己的情商，尤其是参加工作以后。但是很少有人把智商和情商这两个概念讲清楚。造成了很多人盲目的提高情商而放弃自己的优势-智商。到底这两者之间是什么关系？为什么说在现在这个社会上，情商很重要？情商高的人可以拥有更大的权利？这其中背后的逻辑是什么？

现在我们就撕开智商与情商的面纱。详细阐述智商和情商之间的逻辑关系。

爱因斯坦说“人是独立的个体同时也归属于社群”。

人类起源于独自的个体。从最开始独居，独自生活到后来组建家庭，组成更大的社区群体，最后是部落和国家，一步步进化繁衍进化。原始社会中，人作为单独的个体，生活更多依靠自己打猎，捕食，喂养自己。作为个体的人就需要拥有更多的智慧和经验，这样可以让作为个体的人在生存中占据有利的位置。家庭，社区，部落，国家随后组建而成，人与人之间通过相互协协作，分工，创造更大的价值，满足人们的需求。 作为单独个体，人的智慧和经验已经无法满足群体的生活需求。这就需要人培养另外一种能力，人与人之间沟通交流的能力-即情商。可以说从智商到情商的转变正是人从单独个体到群体的转变。当我们了解了这两个概念之后，我们来分别讨论智商与情商。

兩種「敏感」的提醒

倫敦國王學院（King’s College London）發表最新研究，表示向嬰兒餵食花生，有助降低他們長大後對花生敏感的風險，這與常識大相逕庭。研究結果刷新人類對敏感的認識，也再度叫人反省應付敏感的正當方法。

 

研究團隊擷取調查花生敏感的機構所提供的數據，該批數據源自機構進行的實驗。實驗把對象分成兩組，一組獲要求在子女嬰兒時期至五歲，定期進食花生；另一組則在該階段避吃花生。結果發現在嬰兒已食用花生，令人在五歲和成年後對花生敏感的比率降低分別 81% 和 77%。一直以來，父母被告知嬰兒越遲接觸可致敏的食物越好，包括堅果、蜜糖、蠶豆等，理由是嬰兒各項機能未建立，不足以抵禦外來刺激，過早接觸該等刺激，容易致敏。致敏的後果可大可小，輕則寢食難安，重則窒息身亡，於是父母戒慎恐懼，放入幼小子女口中的，都千挑萬選。倫敦國王學院的研究成果顛覆既有觀念，若要兒童較易免於對花生過敏，原來要反其道而行，就在他們開始進食固體食物時，供給花生醬，一週三、四次，每週食用 1.5 至 2 湯匙，直至小童進食妥當，被花生噎住的風險極低，就可以吃原粒花生。

 

泰國交通部目標 2029年投資1兆銖大型基建

泰國交通部目標 2029年投資1兆銖大型基建
【法促會新聞中心】交通部開啟「2024年亞太鐵路」活動，目標在2029年推動1兆銖的大型投資計畫，振興區域鐵路和曼谷全市的捷運系統，進一步發展軌道系統，以降低未來物流運輸成本。
 
交通部副常務次長索拉蓬在主持「2024年亞太鐵路」開幕儀式後透露，組織本次亞太鐵路活動是學術合作的另一階段，展示了許多有助於顯著降低物流成本的軌道運輸創新和技術，這與泰國政府重視鐵路運輸系統發展的政策一致，旨在提高競爭力並提升泰國物流行業的水平。
 
政府高度重視交通運輸，特別是鐵路系統，這將有助於提高國家的競爭力，並提升物流業的水平。交通部計畫在2029年之前投資超過1兆銖，用於16個複線鐵路項目，總長約3200公里，覆蓋泰國的61個府治，同時在曼谷發展14條大眾運輸捷運線路，總長276公里。
 
此外，還計畫開發8個高速鐵路項目，總長2500公里，以連接老撾和中國。這些投資不僅將有助於緩解曼谷的交通擁堵和污染問題，還將現代化泰國的鐵路基礎設施。
 

「侏羅紀世界4」將在泰國甲米、董里取景拍攝

「侏羅紀世界4」將在泰國甲米、董里取景拍攝
【法促會新聞中心】旅遊廳確認，電影「侏羅紀世界4」準備在泰國拍攝，選定的拍攝地點包括甲米府和董里府，拍攝工作將於6月中旬開始。同時也考慮曼谷、攀牙、普吉和清邁作為額外拍攝地點，預計在泰國的花費超過6.5億銖。
 
旅遊廳廳長乍都倫透露，最新一部全球級電影攝製組來自好萊塢，準備在泰國拍攝電影「侏羅紀世界4」。此次拍攝將在泰國甲米和董里兩個府治進行，拍攝周期為1個月，從2024年6月13日至7月16日。
 
根據最新的國際電影和電視製作部門的報告，指出「侏羅紀世界」攝製組也對曼谷、攀牙、普吉和清邁等地區進行拍攝有興趣，預計將有6.5億銖資金流入泰國，這些資金將分配到泰國各地，包括泰國本地的團隊薪資、器材租賃費、住宿費、場地租金、交通費、防疫措施費、餐飲等方面。此外，他們還申請了外國電影製作獎勵措施，即在泰國投資超過1億銖，可獲得20%的退稅。
 
關於「侏羅紀世界4」的拍攝，選擇了甲米府考帕農奔乍山國家公園區內的考帕農奔乍山作為拍攝地點，初步安排至少1周的拍攝時間，並由國家公園準備足夠的工作人員來協助和提供便利。
 

泰國世界旅遊排名跌落 被印尼超越

泰國世界旅遊排名跌落 被印尼超越
【法促會新聞中心】對於像泰國這樣將經濟希望寄託在旅遊業上的國家來說，全球排名非常重要，因為這是一種無需花費預算就能宣傳泰國在全球地位的方式。

近日，世界經濟論壇公布全球119個國家的旅行和旅遊發展排名，泰國排名第47位，與2019年相比下降了6個名次。令人震驚的是，如果與東盟國家相比，泰國曾經排在新加坡和馬來西亞之後，位列第三位，但現在被印尼超越，印尼上升到第22位，在同一時期躍升了14個名次。

僅看亞太地區19個國家的排名，日本排第1位，泰國排第10位，尚未躋身旅遊收入突出和旅遊綜合收入前30名的國家之列，這個群體的旅遊收入總和占119個國家旅遊業GDP的75%。旅遊和旅遊發展指數之前被稱為旅行和旅遊競爭力指數（TTCI），是一個主要衡量供應和管理能力的指數，主要包含5個元素：1、促進旅遊業的環境；2、旅行和旅遊政策及其他支持性環境；3、基本公用設施和服務；4、旅遊資源；5、旅遊業可持續性。

泰國總理再訪香港 李家超稱合作機遇前所未有

泰國總理再訪香港 李家超稱合作機遇前所未有
【法促會新聞中心】香港特區行政長官李家超29日表示，歡迎泰國總理賽塔•他威信第二次訪港，展望未來，香港和泰國之間仍存在著前所未有的合作機遇。

李家超在社交媒體發文稱，他於當天早上再次與賽塔•他威信會面。還記得去年10月初，賽塔•他威信當選上任後，短期內便率團訪港。很高興賽塔•他威信在一年內第二次訪港，就雙方合作的發展機遇進行交流。

李家超表示，香港和泰國關係密切，在各方面都有深入交流。例如，在文化方面，今年4月舉行的九龍城潑水節，除了是慶祝泰國傳統的盛事，也是促進泰國人民和香港市民之間相互理解和欣賞的文化交流活動。在經貿方面，泰國是香港在東盟成員國中的第四大貿易夥伴。2023年，泰國與香港的貿易總額達到約190億美元。

展望未來，李家超表示，香港和泰國之間仍存在著前所未有的合作機遇，會推動加強政府和企業層面的交流，促進雙方經濟和文化聯系，深化合作，實現互利共贏。

網頁開發

網頁開發

項目描述費用 (HKD)
基本網站開發前端開發和簡單後端集成15,000 - 30,000
電商網站開發包括產品管理、購物車和支付集成30,000 - 60,000
CMS集成使用WordPress或其他CMS的網站開發10,000 - 20,000
定制功能開發根據需求開發特定功能5,000 - 20,000

平面設計

項目描述費用 (HKD)
品牌設計標誌設計、品牌指南8,000 - 15,000

2024最新出國行李清單，打包行李看這個

2024已經過一半了~台灣2025年的請假攻略都出來了，你去了多少個地方旅行呢？

小編至今1個地方都還沒去~很想去。

回到正題好了，要出國當然要準備行李，就算說走就走的輕旅行，還是有東西是必要帶的。

這次我們就會大家整理了2024出國行李清單，要打包行李看這個就夠了：

手提行李不能帶的

手提行李有些是無法帶上飛機的，例如是：

  • 查過100ML的液體（女生的保養品要注意咯）
  • 噴霧
  • 火機
  • 危險物品
  • 刀具（指甲刀也屬於這個哦）
  • 酒
  • 自拍棒和腳架

托運行李不能帶的

既然手提不能帶，那就托運。但是托運有些還是無法帶上的：

閱覽室｜最高學習法：以輸出為前提來輸入

活在資訊爆炸的年代，每天接觸大量資訊，如果一直沿用過往的輸入方法，便需要耗費大量時間與精力，讓人感到筋疲力盡。

作者樺澤紫苑被稱為「全日本輸出量最大的精神科醫師」，持續十四年每日發行電子報、持續九年每日更新Facebook、持續六年每日更新YouTube、持續十二年每日三小時以上的寫作及連續十一年每年平均出版二至三本書等，如此龐大的輸出量，仰賴了最高效率的輸入方法。

輸入方法

作者以「品質好的輸入」決定了成長曲線來作為這本書的開端，提醒讀者必須重視輸入的品質，不要盲目追求輸入量。要懂得篩選資訊來輸入，確保了內容的品質，才一步一步增加輸入量，避免品質低無法達到自我成長之餘，白白浪費了寶貴的時間。

他曾經指出輸入後必須在兩個星期內，做到三次以上的輸出，才能把內容轉換成記憶，但是我們每天都有那麼多的事情要處理，相信很多人都沒有時間不停反覆輸出把內容轉為記憶吧。那麼，到底怎麼做才能輕鬆做到輸入的效果呢？

答案是以輸出為前提來輸入，清楚知道自己的目的，想要了解甚麼問題，你的注意天線就會自動開啟，一旦發現是自己最想知道的部分，便會專注於找到答案。只要設定好目的，抱著目的意識地輸入，便能輕鬆地留下記憶。

幣！幣！幣啦！評分人格有障礙

幣！幣！幣啦！評分人格有障礙 

信用人格好，助你人生一帆風順，點樣分辦一個人信唔信得過，過去我們所知，移民要攞良民證外，信貸報告都非常重要，政府機構有些重要部門都要睇信貸報告，金融機構不在話下，那些對著金錢誘惑，基金或投資，還有我們財務公司對這些信貸報告顯然人格不可忽視，以往在舊的信貸報告裡所顯示的就是信用人格，當還款紀錄、信貸查詢紀錄、可使用信貸額、信貸額使用率、過往信貸紀錄年期、過往信貸使用金額來評核這個人的人格，來保障公司風險。 

今早茶餐廳有枱客人（三人廚房），說有追數電話來追數，聽他們對話應該被AI話數電話來追債，其中事主講，叫佢地來我公司門口追數，佢AI都嚟不設反應，事主說大不了我咪破產，怕什麼，對於這些藍領（Blue-collar worker) 只是機械式作業，不像白領（White-collar worker) 如公務員、經理、教職人員、醫生、律師、專業人員等等對於社會經濟重要性的分別或知識層面都相反角色，故如果社會經濟概念對於守信或人格出現問題，社會經濟會否和諧。 

白雲老禪師著作〜《白雲深處》關注與勉勵

關注與勉勵 
辨是非，論對錯；總歸是分別，是諍。 古德們有：「欲得佛教興，必須僧讚僧。」 山僧雖不贊成盲目的「讚」，卻也不贊成彰揚的「譭」；畢竟僧團中的「事」是「家務事」，大可不必公諸世俗，互揭「家人」長短；很可以「私」相往訪，互通信函，以關注之心，勉勵之意，祥和地化解問題。

教內僧團，具三寶莊嚴之相，稟承如來遺教；依道理與方法，潛心深研實修，務期能使佛光普照，澤被娑婆眾生；故有人天師範之說，並具續佛慧命之責。

因此，自古有言：出家事業，非將相之所能為；也就是說，為將軍，做宰相，但具文才武略，重朝綱，崇法紀，即可以擔當；而出家僧尼，依教如法，修習戒定慧，以無緣慈，同體大悲，行大喜大捨；既須自度，更欲普度群命，可知，是如何的不容易。

有所謂：難行能行，難忍能忍；即以一句「無緣慈，同體慈，立願喜捨」，乃非尋常人可以成行成辦得了的！
更何況：人身難得，佛法難聞；吾輩僧伽人身既得，更依止佛法；想一想，應如何面對現前，該如何修養身己？

山僧老耄，不敢言德；但是，七十年的僧伽之身，有兩句話，對同道們，尚可獲取些許饒益。那就是：
莫以自我意識要求他人。
但具道德修養影響他人。

CIAM 國際創意形象藝術文創大賽 香港國際專業導師協會 (HKIPTA)代表香港區出戰並獲得輝煌成績

(2024年5月29日．香港) 香港國際專業導師協會(HKIPTA)於5月19日率領會員代表香港區參加台北舉行CIAM 國際創意形象藝術文創大賽，並與來自世界各地髮型、化妝、文創及藝術家一起結聚於台北圓山大飯店進行技術及文化交流。 

CIAM 國際創意形象藝術文創大賽由臺灣省女子美容商業同業公會聯合會主辦， CIAM國際創意形象藝術協會與中華演藝總工會攜手協辦，已於 2024 年 5 月 19 日在台北圓山大飯店完滿舉行，來自 20 個國家和地區，包括澳洲、美國、中國、香港、澳門、日本、韓國、印度、新西蘭、葡萄牙、阿聯酋、英國、馬來西亞、星加坡、柬埔寨、越南、印度尼西亞，法國，德國與及主辦地台灣的同業先進、講師、選手聚首一堂，切磋技術，交流心得。

是次活動獲到台北市政府大力支持，包括臺北市政府(指導單位)、臺北市政府觀光傳播局、臺北市政府文化局等(協辦單位)，與及其他合作單位，包括臺北市議會、臺北市議會戴錫欽議長等均支持是次活動，令活動順利舉行。