HKESE 自由作家專欄

【抑鬱伴侶】曾想一起跳樓 扶持走過陰谷:知道有個人唔會放棄我

某晚,Bell回家打開大門,看見shirley橫躺在地,呈V字形,默不作聲,只顧哭泣,是誰打開大門也懶看一眼。本應並排在櫃的書本散落一地,停留於被擊倒的位置,如那位被情緒侵蝕的人一樣,連坐的能力也沒有。

關上門,收拾雜物,找個空位,貼著她坐下,讓她知道她在,不知過了多久,她開始輕動身軀,有點反應,「想唔想起身?」語畢,Bell輕輕扶起了她。

Bell與shirley至今一起十一年,2014年於溫哥華註冊,回港補辦的婚禮籌備花了三年時間方能完成,因為相處問題而要婚前輔導;又因為同性關係難覓場地。幾經波折,終於完婚,卻在去年年初遇上人生的黑暗時期。

她們各自患上抑鬱症。

去年初,shirley在美國留學期間,身體出現問題,沒有食慾,上課突然想喊,不想交際,可行的話想關起自己。情緒低落的時候,隔絕是讓自己有空間排解思緒的起伏,但對抑鬱症患者而言,與他人切割,意味只會越陷越深。「唔需要言語,係感覺,佢有種講唔出的怪。」察覺對方異樣,身在香港的Bell只好數個月便飛到美國,又拜託那邊的朋友幫忙看顧。

買不起樓一星期過兩天渡假式婚姻 在暫借空間也要打造家的感覺

香港好逼,太有限的空間像強迫著人們,改變幸福的定義。在「有樓有高潮」以外,其實還有更多的戀人們,以愛情的甘甜蓋過現實的苦澀,能力所及的空間中,建構出只屬於兩個人的幸福感。

在三百多呎的酒店房中,電視在播外國節目,畫面上剛好有一家森林中的獨立屋。是個獸醫家庭,一家四口加一隻狗的房子。對於外國人正常不過的生活,在香港可得花億計的金錢,都未必能換到。

週末回「家」 享受渡假式婚姻

Danny對小麗說。交往六年,他們於今年初結婚,婚後分別住回各自家中。生活跟拍拖時沒兩樣,就是多了一紙婚書。「每個星期夾到假,我哋就會租酒店,搵個短暫的家。」

佈置這個臨時的家,Danny每次都會背個大背包,帶上心愛的模型。聖鬥士星矢們擺好姿勢,立於酒店浴室玻璃上;浴缸旁還放了數隻在台灣買的小鴨公仔。走到床邊,把高達放到窗邊,好讓自己起床就見到。搬來茶几當枱,開始砌那未完成的模型。

「唔同嘅空間係有唔同嘅用途,呢度係砌模型,嗰度係睇書,特定空間係要做唔同事,做晒我就覺得好實在,咁500幾蚊租一晚酒店就好抵啦。」把沒有間隔的酒店房,劃分成不同空間;偶爾還會邀請朋友上來聚一聚。在他腦中,家的空間該是有不同用途,那怕只有一晚的家。

美霸實情巳露底

美霸實情巳露底

美國巳露底,首先我們中國人必定不會怕強權主義對待中國,周邊的國家其實你們要靠邊, 暫穩枱腳,唔好怕老特的生意佬攻勢,記住他是生意人,生意人最大就是利益及吹噓自己唔怕咩,唔怕麽,國際局勢風雲變幻,美國長期維持的單極霸權格局正面臨前所未有的挑戰。 種種跡象表明,美國的實力基礎正在動搖,其國際影響力日漸式微。我們最小心眼,看著他的腰間錐拳打入,佢痛到要瞓低與此形成鮮明對比的是,中國綜合國力的持續提升,正在重塑全球權力格局。 

美國實力的衰退首先體現在其內部治理危機上。4年後又換人,川普政府時期推行的"美國優先"政策,實質上暴露了這個超級大國的戰略焦慮。 身為一個商人出身的總統,川普將商業思維簡單地套用於國家治理,過度強調短期利益而忽略長遠戰略。 這種短視行為導緻美國在國際事務中信譽受損,盟友關係出現裂痕。 

銷售周記|建立銷售員的自信

在銷售這條路上,「自信」是一種不可或缺的力量。它不僅關乎態度與氣場,更關乎你如何面對挑戰、建立專業、爭取顧客的信任與支持。每一位銷售人員,就像其他工作崗位的從業者一樣,必須經歷由D1至D4的成長階段,逐步蛻變為真正的業務專才。

當銷售人員剛加入公司或接手新任務時,往往懷抱熱誠與夢想,信心十足,這是D1階段的典型特徵。雖然能力尚待培養,但心中對未來充滿憧憬。然而,當他們逐漸看清市場的現實,體會到銷售工作的挑戰與難度,自信心便可能開始動搖,進入D2階段。

這個階段最容易令人灰心喪志,若未能獲得適當的引導與鼓勵,便可能選擇放棄。但只要能夠自我激勵、堅持下去,並在適當的支持下逐步建立信念與能力,銷售人員便可順利踏進D3與D4階段,成為獨當一面的專業人士,具備心理素質與挑戰新任務的自信。

人為了甚麼而追求

   如果你問我,人爲了甚麼而追求。我只能老實地説我不知道,更準確地説人一生有太多事要追求了,到底哪個才是我們那顆北極星?中學,老師叫我們要好好讀書,將來考個好的大學。等你花費幾年努力考上了大學,你會發現有些人已經在追求自己心儀的工作。甚至,有些人都不用追求,那些公司就向他們拋出橄欖枝。有些人,年過四旬被公司裁員。學校咖啡廳有對情侶,他們喝同一杯冰咖啡,用同一根吸管,他們臉上的笑容特別燦爛。過了一個月,你又再咖啡廳看見了這對情侶。只不過,這次只有女生一個人,她喝著不加糖的黑咖啡,臉上沒有笑容,也沒有淚水,她面無表情 ,但你卻能感覺到她的悲傷。但是,有些人在中學時代就遇到相守一生的男人。有些人,兜兜轉轉還是自己一個人。所以,人的一生有什麼好追求的?我這次回答,人的一生不在于追求,而在於享受。享受美好的事,也享受痛苦的事。無論是美好還是痛苦,那都只屬於你一個人,屬於你一個人的北極星。

變幻才是永恆

變幻才是永恆


          這些年風雲變幻,疫情,戰爭,關稅戰,我想此次被這深海炸彈炸傷的不是少數。
          世事多變,成語有雲:十年河東,十年河西。像現在網購成風,內地的大電器的也悄然殺進香港,之前我洗衣機,而家又買了冷氣機。想當年,內地人用的電器很多是香港帶返去的。
          星期六上堂是學生說現在不知幾時冷,我說是阿,前二天很熱,今天又冷了。在我印像中,清明時節雨紛紛。然而今年就不一樣,四月初是下雨,但清明節前二天已天睛氣朗,節後下了一些雨又回復了天睛。
          星期一我去露天泳池游水,望入泳池沒到人,有場也沒人,我不禁問:“正常開放嗎?”工作人說:“對,”我說:“甘靜既,”她說:“池水冷咪少人來了。”我不以為然,今年第一次游室外池。泳池得幾個人,正,一個人用二條道。跳入水,沒想到還真的冷,難怪少人。循例游了4*4,尾段有少少抽筯,幸好游完沒什麼異樣。

 

清明時份


 

清明時節雨紛紛,


 

街道濕滑天沉沉。


 

似是先人下凡間,


 

後人感恩掃祖墳。



 

第46屆曼谷車展落幕 訂單逾8萬輛

第46屆曼谷車展落幕 訂單逾8萬輛

【泰國新聞報導】第46屆曼谷國際車展圓滿落幕,汽車訂單總量同比增長44.8%,達7萬9,941輛。其中電動車占比高達65%,彰顯泰國汽車產業持續增長。本屆展會共吸引160萬參觀人次,與上屆規模持平。

據主辦方Grand Prix International副董事長乍圖隆透露,本屆展會呈現三大亮點,

1、訂單結構革新:在7萬7,379輛汽車訂單中,新能源車占比突破65%,SUV車型需求顯著攀升,傳統燃油車份額降至35%。

2、品牌競爭格局:汽車品牌前5,分別為比亞迪9,819輛、豐田9,615輛、廣汽7,018輛、深藍6,067輛、本田5,948輛。

摩托車品牌前5,分別為雅馬哈1,286輛、鈴木/皇家恩菲爾德各224輛、哈雷215輛、凱旋170輛、寶馬165輛。

3、增長驅動因素:新車首發陣容、延長保修政策、及政府皮卡抵稅措施共同推動消費信心回升

乍圖隆強調,本屆展會成功印證其作為行業引擎的價值,車企同步推行全國統一促銷策略,帶動全泰訂單增長。各品牌更斥資打造沉浸式展臺,集中展示前沿汽車科技。據悉,參展商數量創歷史新高,涵蓋整車、摩托車及產業鏈相關企業。

如何從命盤看出你遇到的是對的人,還是渣男渣女?

 

談戀愛最怕的,就是花時間和感情在錯誤的人身上。許多人在剛開始認識一個人時,總是會被甜言蜜語、熱情攻勢蒙蔽,等到深陷其中,才發現對方其實是個「感情玩家」,甚至被劈腿、欺騙,最後傷痕累累。

 

今天就來教大家,如何透過紫微斗數,鑑定你當下的感情對象!

 

方法 1:從自己的命盤,看今年的感情運勢是否容易選錯人

 

關鍵宮位:流年、流月的夫妻宮 & 官祿宮

夫妻宮:代表你今年對感情的期待,以及你吸引來的對象類型。

官祿宮:代表你今年對象的「外在呈現」,也就是你會被什麼樣的人吸引,或者對方呈現給你的樣子。

如果流年或流月的夫妻宮、官祿宮有超過兩顆煞星(擎羊、陀羅、火星、鈴星等),代表你今年的感情容易遇到爛桃花!

 

方法 2:從自己的命盤,看對方的感情狀態

 

中國-東盟(10+1)團結奮起 對抗苛政!

中國-東盟(10+1)團結奮起 對抗苛政!

【泰國新聞報導】馬來西亞總理安瓦爾(安華)呼籲,面對美國對等關稅帶來的嚴重衝擊,東南亞國家聯盟(東盟共有10個成員國:泰國、汶萊、柬埔寨、印尼、寮國、馬來西亞、菲律賓、新加坡、緬甸和越南。)必須發揮「集體談判力量」。

有目共睹,川普推行的對等關稅政策,形同貿易霸權主義,不僅嚴重破壞全球的經濟環境,也為美國各行各業帶來災難性的毀滅。同時將對長期依賴出口和自由貿易的東南亞經濟體,造成重大影響。


實際上,中國商務部長王文濤於9日已與東盟輪值主席國、馬來西亞貿工部長賽夫魯視訊通話,雙方圍繞加強中馬和中國-東盟經貿合作、共同應對美加徵對等關稅等問題深入坦誠交換意見。

在美國計算的對等關稅中,東盟國家中的柬埔寨最高,達到49%,接下來為寮國的48%、越南的46%、緬甸的44%、泰國的36%、印尼的32%;相比這個高昂額度,汶萊和馬來西亞不過24%、菲律賓為17%,新加坡為10%。

雖然新加坡的關稅僅10%,但總理黃循財於8日的演講仍明確批評美國的對等關稅,既違反兩國自由貿易協定,也違反世界貿易組織規則。 針對美方對新加坡施加關稅,感到非常失望。

黃循財已經提出警告,美國的對等關稅政策導致全球秩序的劇變,標誌著以規則為基礎的全球化和自由貿易時代的終結。

【閱書分享】用情商改變談話:讓溝通更有溫度與力量

書名:《高情商聊天術》

作者:張超

出版:文化發展出版社

 

✵ 提要:

你是否曾經因為不知該如何表達而感到窘迫,或跟陌生人交流時覺得氣氛尷尬?溝通,無論在生活還是職場中,都是一門充滿學問的藝術。會說話的人,總能在對話中展現魅力,贏得他人的信任與好感,而這正是高情商聊天的精髓所在。

 

《高情商聊天術》這本書,是一本旨在提升溝通能力的著作,教導讀者如何以智慧的方式與人交談,建立深層次的人際連結。書中用深入淺出的方式解釋不同概念,如初次交談是建立良好印象的關鍵,如何吸引對方,選擇有趣的話題,如何拒絕別人又保有尊重,並提出具體實例和技巧,幫助讀者在生活和職場中輕鬆掌握聊天藝術。

 

✵ 讀後感:

作為一名人力資源的一員,我每天的工作就是與不同性格和背景的人打交道,無論是求職者還是同事,每一次交流都可能左右工作效率與結果。溝通不僅僅是表達想法,更是建立信任和促進合作。《高情商聊天術》這本書給了我許多深刻的啟發,讓我了解到說話並不是純粹的表達,而是一門更高層次的連結之道。

 

|用討論代替否定

咁!你!肥!一!世!啦!

昨晚跟老爸閒聊。

他突然語重心長:「如果你真係想解決嗰兩個問題,就係呢這兩年啦。唔係老咗,就遲㗎啦!」

我:「甚麼?您指減重?腳板形問題?膝內扣?」

老爸:「還有腰間肉。反正就是所有令你老咗唔行得唔瞓得嘅嘢啦!要處理就快。」

我:「唉!好難!」

老爸先翻咗個白眼🙄,說:「食少兩餐老麥都搞掂啦!」

我:「做咩啫?其他茶記咪一樣係食加工食品,有好啲咩?」

老爸二翻白眼,極度無奈:「加工食品你咪唔好食,或者嗰量減半囉!點都好過老麥啦!咪同你講過囉!十幾年前已經通咗天啦。有個人忙得滯,放咗嗰漢堡包入櫃桶。一年後無意間見到佢。點知打開張包裝紙,嗰包嗰樣完全無變。咁你都仲敢食?你哋啲女人係咪真係咁鍾意防腐啫?!」

我見老爸開始嘔血,有少少淆底。但又唔忿氣拗佢唔贏。所以變細細聲咁問:「咁點啫?有咩可以食呀早餐?」

雖然老爸一副「我真係好想殺死你」嘅樣,但佢照答。

佢話:「反正就係食原形嘅食物,少食煎炸食品。三餐定時定量,唔準食零食。」

我聽完一臉驚恐:「咩算零食先?」

老爸直接擺出「生無可戀」的臉容:「除咗兩餐中間食嘅生果,其他都係零食!」

我:「吓😩!凰梨波波係希望!薄荷朱古力係空氣!燒烤味蝦條係拯救喎!」