HKESE 自由作家專欄

我哋 Chill Relax HK 嘅美容師，成日喺工作當中收到客人嘅同一個問題：「塊面嗰粒石頭瘡又硬又痛，點解搽咩都冇用？」每次聽到呢個問題，我哋都係一樣嘅感受——好心痛，因為石頭瘡真係係所有暗瘡類型入面最令人沮喪嘅一種。今日，我哋就想用多年嘅美容經驗，同大家詳細拆解石頭瘡呢個話題：點解會生、應該點樣處理、同埋最常犯嘅禁忌係咩。希望呢篇文可以幫到有同樣煩惱嘅你。

石頭瘡係咩？同普通暗瘡有咩唔同？

好多客人嚟到我哋呢度，都以為石頭瘡只係「大粒啲嘅暗瘡」，其實唔係咁簡單。石頭瘡嘅醫學名稱係聚合性痤瘡（Acne Conglobata），係由多個痤瘡結節喺皮膚深層連結而成，同普通閉口粉刺或膿包暗瘡嘅性質有根本性嘅分別。

最關鍵嘅分別係：石頭瘡冇膿頭。表面睇起嚟只係紅腫硬塊，你想擠都冇嘢可以擠，反而越擠越嚴重。摸落去嗰粒「石頭感」，其實係深入真皮層嘅炎症反應，絕對唔係表面問題。

另一個令人崩潰嘅特點係：石頭瘡消退速度極慢。普通暗瘡可能一至兩週就會自然凋謝，但石頭瘡動輒幾個星期甚至幾個月先退。就算最終退咗，都往往會留低暗瘡印甚至永久性嘅凹凸洞。呢個就係點解我哋成日同客人講：石頭瘡要越早正確處理越好，每耽誤一日，留下疤痕嘅風險就越高。

癌症已從絕症慢慢變成了類似慢性病的存在，但仍會讓病人受到很多的折磨，今日跟大家聊如何從斗數中看出可能得癌症的跡象，讓大家可以早期發現，早期治療，將身體保持在最好的狀態。

1.命宮，疾厄宮，父母宮，兄弟宮有廉貞的，容易有癌症基因，要確認家族有沒有歷史，其中父母宮要特別注意父親這邊的病史，而兄弟宮要特別注意母親這邊的病史。

2.癌症相關的星耀，除了廉貞還有陀螺，其中廉貞星造成的癌症偏遺傳，如果前面提到四個宮位中沒有廉貞星，而大限父母宮疾厄宮有陀羅星所造成的癌症偏非遺傳，陀羅相關的，能從疊宮看原因，若能夠讓原因消失，能避免癌症發生。

3.癌症是大事，需要手術或長期治療，因此需看大限中父母宮跟疾厄宮中有除了有上述兩顆星耀，加起來至少要有兩顆煞忌。

4.跟廉貞一起的星曜會影響癌症器官、位置。若出現陀羅化忌則會有蔓延或併發症，宮位化忌的位置就是蔓延的地方

5.癌症可能跟住家環境有關，如果大限田宅宮有化忌進疾厄宮，或暗合煞忌，疊宮，可以嘗試更換環境。

以上是疾厄宮跟癌症有關的一些小知識，但還是要相信醫學的判斷，定期檢查，才能防患於未然。

人們常說，你要向誰看齊。這句話，我總是聽得不甚入心。世上每一個人，天賦才情各有不同，又如何能強求面面俱到，處處與人齊平？有些學問，有些本事，學了之後，還得細細揣摩，調整改動，好讓它契合自身的性情，順應當下的處境。如此還不夠，更要親身試上一試，確知毫無差池了，方才用得。不然，才剛學會便急急套用，萬一用錯了，這個責任，又該誰來擔呢？

世間萬事，都需要一份恰如其分的熱情，一份不偏不倚的執著。然後，用心去分辨，用心去揀擇。一旦找到了適合自己的，就要穩穩地立定下來，而不是終日只念著求新求變。

每一個時代，每一個階段，都有它當行的路、當守的重點。我們要做的，是看清這個重點，順勢而行。三十歲之前，原則還定不下來，最好四處走走、多看看，對人對事不必妄下判斷，因為那時候，判斷的根基還未穩固。可過了三十，便該定下自己的原則了，適合你的，便去學；不適合的，就果斷放下。

《中庸》裏有句話說得好：「擇善而固執之者也。」所謂「固執」，不是冥頑不靈，而是認準了那件善事、那條正道之後，便堅定不移地走下去。人生不過短短數十載，樣樣都想沾點邊，到頭來，恐怕樣樣都落得一知半解。唯有揀定了與自己性情相合的那一門，沉下心去，鑽得深些，才能真正明白自己要做的究竟是什麼。確定了，便好好去做，這樣到了四十歲，才當得起「不惑」二字。

你是不是曾經幻想過自己的音樂出現在 Spotify、Apple Music、YouTube Music 上，卻覺得『我只是個業餘創作人，根本沒人會在意？』別再猶豫了——現在素人也可以輕鬆發佈自己的歌曲，DistroKid 就是你的最佳夥伴。

我哋 Chill Relax HK 嘅美容師成日都俾客人問：「點解我買晒坊間嘅收毛孔精華，用咗幾個月都冇感覺？」今日就借呢篇分享，幫大家真正搞清楚「收毛孔」呢件事嘅真相，同埋點先係真正有效嘅方法。

「收毛孔」係縮細毛孔？唔係咁嘅

好多人都以為收毛孔就係令毛孔「消失」，但事實係毛孔係皮膚嘅生理結構，物理尺寸由基因決定，任何產品或療程都改變唔到佢嘅實際大小。

但係「視覺上縮細」係做到嘅。當毛孔堵塞物清走、膠原蛋白增生、皮膚補水充足，毛孔自然就唔再顯眼。所以收毛孔嘅正確目標係：改善令毛孔顯大嘅根本原因，唔係期望毛孔消失。

你係邊種毛孔？先搞清楚先做對

我哋歸納咗客人最常見嘅四大毛孔類型，揀啱方向做先唔係白費心機：

油脂型（最常見） T 字位油光，洗完面毛孔仍明顯，一日後更嚴重。問題係油脂分泌旺盛，長期撐開毛孔。對策係深層清潔加控油，定期做清潔療程。

缺水型 毛孔形狀偏水滴形向下拉，皮膚乾燥兼毛孔明顯。係皮膚缺水令肌膚「塌陷」，彈性不足所致。補水修復屏障係關鍵。