HKESE 自由作家專欄

無題

東方之風兮，願君愈強。
至他朝日兮，不相覆弱。
莫怨我求天災兮，他不與我所以吾不與。
世之貪妄欲求兮，皆注已而不顧他。
天下然兮，莫怪我。
風兮，願君極而毁他。
雨兮，願君翻而毁他。
吾之命賤兮，無妨。
天下之命貴兮，重塑。
陰陽四時之亂兮，願降災以復自然。
 

無題

百家燈火八方起，
北斗天星不見形。
高樓林立巷道錯，
不明方位安得歸？
奈何無雲蒼月明，
仍不見，七星指。

狂風暴雨的日子

        大人小朋友都希望打風，因為可以趁機贏來一天假日啊!

       小時候，每逢打風，電視台都會重 播劇 集，我 都會 在帆布壯上跟堂哥、堂弟一邊看<<書劍恩仇錄>>，一邊紮紥跳。從前，看電視是基本娛樂，戲集主題曲更有着重要的地位。「復國邦，稱英烈，赤膽忠心昭 日月⋯⋯啊啊啊⋯⋯ 存浩氣丹心保國滅仇敵⋯⋯」氣勢激昂!  數十年後，無數的主題曲，仍然縈繞在我的心內，從歌詞裏，我還學懂很多成語、字詞，「老土」地說句：「獲益良多！」

       記得多年前，一位電視台記者潘蔚林在颱風下，在室外報導街上的情況。當時他站不住腳，狼狽不堪，就連頭盔也吹掉了，他也很愕然地目送頭盔「飛奔」遠方，這麼多年了，我仍會間中開YouTube 重看呢! 他那副認真工作的眼神，成為一時佳話。比較年輕的朋友，如果你經常看電視新聞，你可知道他現在是電視台上的主播啊！

     另有一次，天文台發出黑色暴雨警告，一位女記者訪問一位正在趕回家的男學生。女記者上前問：「你現在回家會做甚麼？」男生回答：「做功課。」女記者帶點激動地再問「功課不是應該做好了的嗎？」男生傻笑地說：「仍有少少未完成。」我猜女記者在家也是用同樣的語氣跟子女「論」功課吧！颱風的日子裏，也有一𢇁絲暖意，滲出一些親情，相隔多年，也多麽值得回味！

創造神

基督教在人們的信仰和生活中扮演著非常重要的角色，但也有一些人認為基督教是一個由人們創造的故事，而不是一個真實的信仰體系。

 

基督教是一個由人們創造的宗教，它的核心信仰是耶穌基督的故事。耶穌的故事是由一些人在古代創造的，這些人有著不同的背景和信仰，他們從自己的信仰和文化中提取元素，創造出了耶穌的故事和形象。

 

耶穌的故事並不是來自一個確切的歷史人物，而是由多個故事和神話結合而成。這些故事和神話在不同的文化和宗教中都有類似的元素，例如神秘的誕生、神跡和奇蹟、救贖和永恆的生命等。這些元素被融合在一起，形成了耶穌的故事和形象。

 

耶穌的故事和形象在歷史上有著豐富的發展和演變，從最初的傳說和神話，到後來的聖經和教義，再到現代的基督教信仰和文化。這些發展和演變是由人們在不同的歷史和文化背景中創造和改變的，反映了不同的信仰和價值觀。

 

儘管耶穌的故事和形象是由人們創造的，但基督教的價值觀和教義對於人們的生活和精神世界仍然有著深遠的影響。基督教的核心價值觀包括愛、慈悲、寬恕、公正和同情，這些價值觀在現代社會中仍然非常重要。

 

乳您一起網站

網站

https://bcyouarenotalone.hk

簡介

以下文章將以一個例子描述一個獨特且有系統的網站可以帶來甚麼好處。

我將帶你更了解「乳您一起」Jacqueline的故事，「乳您一起」網站的設計風格，以及網頁為「乳您一起」帶來的幫助。

背景

「乳您一起」線上病人互助群組是由乳癌康復者Jacqueline創立。當時Jacqueline只是希望能夠透過Facebook專頁的形式記錄自己抗癌的經歷，後來漸漸地亦匯聚了其他乳癌患者（群組內以姊妹相稱，下文也簡稱姊妹）；同時亦因為Jacqueline患癌時曾得到線上群組的同路人的支持及鼓勵，故此，Jacqueline決定成立Facebook專頁及Whatsapp群組，幫助其他乳癌患者。

管理｜打風補假 有尊嚴地工作 發揮人才的經驗分享

我只是一間蚊型公司的小老細，在若干年之前，我有時光顧其他商店，我會問自己：「為甚麼別人請到那麼高質素的 同事，但我找人才卻那麼困難呢？」

 

後來我想通了一件事，尋覓人才不只是靠薪金，更是理想的工作環境。今天半宅職薯就和大家分享一些和人才共事的心得。

 

打風補假

辦公室的同事最渴望是甚麼？就是在工作日打八號風球。這種想法剛好和我相反，因為做少一日生意，公司便少一天收入。

 

但人才才是公司的真正支柱。要是在某工作日打8號風球，剛巧又有同事在當天取了年假的話，那天年假是不會被扣除的，好讓每一位同事都能夠享受上天安排的心意。

[延伸閱讀: 管理｜和下屬飯局的藝術 好老細必學法則]

無題

紅塵一飄舟，蓑衣兼斗笠。
銀勾釣水月，立竿白雪濕。
追釣八十載，水月依然在。
亂雪無從數，沾髮染蒼涼。
久病虛吐血，依然垂竹竿。
壽終一息間，始終不得月。
竿沉三萬尺，身隨大江流。

實測168斷食

168斷食法興起了好一段時間，相較其他激進的方法（例如生酮飲食、突然全素等），這種調節飲食的方法遭人質疑之處似乎較少，還有無數人和研究都反映它的優點，包括有效減脂、令身體反噬壞細胞等。醫學理據我全然不懂，只能談個人經歷，進行168斷食法幾個月後，對身心的益處誠然明顯。

 

還未嘗試斷食前，心想斷食導致飢餓，首先身體難捱，其次不是有說飢餓後進食，身體會加倍吸取營養嗎？滿腹懷疑之下，從不考慮嘗試，不知不覺間，一日三餐，閒時又拈一拈零食，身體過剩的儲備自然日積月累。幾個月前，我與朋友踢足球，猛然發現腦部叫自己起跑，雙腳則盤根於草堆，莫說與年輕一輩相比，自知跑得動的阿叔與跑不了的阿叔還是有很大差距，於是恍然大悟，必須大刀闊斧。