HKESE 自由作家專欄

討論超自然/ 保加利亞超自然神秘事件

本文是根據兩個筆者很喜歡的節目 – MJ13（第16集） 及 妖言惑眾（第325集） 的內容集結以成，前者是整個事件的大概，而後者是該事件的後續。筆者對事件非常感興趣，如事件屬實會對人類社會有重大影響，故此希望事件可以有更多人知道，更多人討論下有更多的發現。在筆者寫本文之前，曾到網上尋找有關資料，但所得資料都只是一些網站或媒體把節目主持人所講的部分抄錄下來，不盡不實。現在筆者會把兩集節目的內容，按時序講述。

詩《無題》

風起兮飄雨，雀鳴兮遠方。
飛燕兮從林，踏枝兮躍起。
乘風兮渡關山，飄雨兮亦無礙。
陰雲兮奪顏色，黑燕兮空徘徊。
鬱結兮行人愁，逍遙兮雨沾身。
羽翼兮濕如何，力勁兮沖雲霄。
風止兮息雨，雀鳴兮遠方。
飛燕兮從林，踏枝兮待風。

「漫遊礦山」 瓜山國小師生任小館長 感受文化生活的樂趣

【記者_許家源/雙北報導】

新北市立黃金博物館今年為響應518國際博物館日，特別推出「漫遊礦山」系列活動，包含「一日小館長體驗營」、「按讚追蹤送禮活動」；活動引領民眾踏入礦山，感受文化生活的樂趣。

黃金博物館謝文祥館長表示，博物館是傳遞文化的載體，隨時代的發展，現在成為促進教育展示與社區發展的關鍵場域。這次的博物館日系列活動，即是希望館員與民眾互動，一起深入了解豐富多樣的礦山文化，維護美麗礦山與生態永續的環境。

賞花景點 報厚哩災

【記者_許家源/雙北報導】

每年約莫5至7月的初夏時節，就是繡球花開的期間，用「花團錦簇」四字來形容繡球花的花開盛況最適合不過。新北市府綠美化環境景觀處表示，近年台灣除了早已掀起一窩蜂觀賞打卡熱潮的櫻花與油桐花之外，有著喜慶意涵與盛開外型的繡球花，也逐漸成為網美們注意的新「嬌」點，其中位在萬里區的高家繡球花田以及坪林區的石牌縣界公園，更是大家口耳相傳的打卡新秘境。

天文館5/27「宇宙大紀事」講座帶您重溫火星探測史

【記者_許家源/雙北報導】

臺北天文館5月27日（六）下午舉辦的「宇宙大紀事」活動，將介紹火星探測的過去、現在與未來，以及最新天文發現和精彩天象，講座後還有宇宙劇場的星空解說和望遠鏡觀星等豐富內容，歡迎報名參加。

人類的火星探測自1964年NASA水手4號飛掠火星揭開序幕，在往後的半個世紀裡，從飛掠、軌道衛星、登陸器到探測車等，不僅讓我們對火星有了全面而深入的瞭解，更揭露了生命存在的可能性。本次宇宙大紀事講座將回顧這些任務，並介紹最新的火星探測計畫及遠景。

2023成功在金山 奉祀開台聖王鄭成功聯合春季祭典

【記者_許家源/雙北報導】

賴清德（14）日午間出席「2023成功在金山-中華民國奉祀開台聖王鄭成功聯合春季祭典」，感念開台聖王鄭成功對臺灣的貢獻，也祈求開台聖王保佑臺灣國泰民安、風調雨順。

賴清德出席「2023成功在金山-中華民國奉祀開台聖王鄭成功聯合春季祭典」

開台聖王鄭成功對臺灣貢獻良多，在300多年前的大航海時代，就為臺灣開啟國際貿易，帶動臺灣經濟發展；並帶領軍隊開墾臺灣，尤其集中在臺南，也因此有許多地方以「營」命名。開墾以後糧食增加，人民生活也更加安定，為了感念鄭成功的貢獻，全臺有上百間奉祀開台聖王的寺廟。

賴清德（14）日午間出席「2023成功在金山-中華民國奉祀開台聖王鄭成功聯合春季祭典」

北榮重粒子癌症治療中心開幕　提升臺灣醫療國際競爭力

【記者_許家源/雙北報導】

蔡英文（15）日上午出席「臺北榮總重粒子癌症治療中心開幕典禮」時表示，這個中心的落成開幕，完成了臺灣癌症精準醫學放射線治療最後一塊拼圖。政府的目標是要結合各大醫學中心的量能，頃全力發展更好、更先進的技術，為臺灣打造出「精準放射線治療國家隊」。不僅照顧國內癌友及家屬，同時也不斷提升臺灣醫療的國際競爭力。

蔡英文出席「臺北榮總重粒子癌症治療中心開幕典禮」，並致詞

桂林遊記──體驗宜居城市

筆者去旅遊有兩個優先考慮的重點，第一是享受自然風景，第二是體驗文化遺產。疫情3年，中港兩地終於通關，筆者選擇了到桂林一遊。為了避開五一黃金週的擠迫，筆者選擇了五月第二個星期出遊。  

有言「桂林山水甲天下」，桂林是一處「山在城中，城在山中；湖在城邊，城在湖邊」的鄉城，加上五月是雨季，當地濕氣重，雨紛紛，霧朦朦，到處都宛如一幅幅的山水畫。  桂林的山峰是經自然侵蝕加上人工雕刻所形成的「藝術品」。在伏波山內，就有許多佛教的雕像；在獨秀峰上，就刻上了「桂林山水甲天下」等的詞句。由於山湖是連接的，坐船遊覽兩江四湖，猶如身置水墨畫之中。  

桂林雖然濕氣重，但空氣十分清新。首先，為了保存自然生態，當地不會設廠，樓宇的高度也受到限制，沒有工廠的污染，也沒有高樓的屏風效應，再加上電動車及電動單車在當地流行，汽車的廢氣減半，令山水間的清新空氣仍能保持。筆者帶著新冠初癒的身體來到桂林，當地的清新空氣亦有助筆者調養身體。  

如何克服早起床困難症及準時收工？

「無驚無險又到一點，平平安安六點即閃」大概是很多人工作的座右銘，不過也有不少人熱愛上班，不介意承擔多一點工作量，加班也沒有怨言。

可是就算有多麼努力勤奮，也似乎敵不過「星期一恐懼症」，而病因大多來自「早起床困難症」。

不少同事都說，一直很難早起，每每匆匆忙忙趕回公司，上氣不接下氣，一天的工作情緒就毀在一天的開始。

要打破這種宿命，除了早點睡──在一人一手機而資訊、通訊、電子遊戲爆炸的年代，「早點睡」已經是都市人難以達成的「奢望」──其實更有效的方法是為自己訂立「早起大計」，就是在腦中建立「早晨習慣」。

起床時，要開始一系列的習慣，一個接一個地進行，讓人保持清醒，準備好迎接新的一天。例如先沖杯咖啡或煎蛋、做簡單運動、看新聞，然後梳洗，當有了起床後的「做事清單」，每件事「啟動」下件事，有了目標，自然就不會再有「回去多睡五分鐘覺」的念頭。

文首提過，有人不介意加班，而若果不用加班，當然最好不過。要令加班不再成為日常，可以參考「早起大計」的「習慣運作模式」。

在每天固定的時間養成「準備下班」的習慣（大概在下班前的十分鐘），而習慣培養後，可以幫助用這個習慣激勵準時離開辦公室。