HKESE 自由作家專欄

一桿長矛刺進了胸膛。我忍受著劇痛，用牙齒撕下手臂傷口的皮膚，顫抖著遞給她。「你最喜歡老虎皮了，給你，你要多少給多少，求求你不要殺我。」
她的臉扭成一團，表情猙獰，顫抖著突然放下了長矛，跪在地上。她用雙手握著我的爪子，輕揉我的傷口。「剛剛只是開玩笑的，放鬆，我幫你治療。」我用最後的力氣躺在地上，她卻緊閉了雙眼，抱了抱我就掩面離開了。在最漫長的道路上，我沒有再見到她。

大禹治水，疏而不堵，終於成功，人們得出堵不如疏的結論，這是不對的。
「堵」只需要在黃河兩側加高堤岸，可以就地取材，工程不大，而「疏」則需要劈開大山，開闢水道，這是何等勞民傷財的工程，免除了洪水卻有更多人死於勞役。更可怕的是，如此浩大的工程難以監督和制衡，禹憑藉治水的權力，培養自己的勢力，開創了君主專制，這是不可不鑒的。

危險期之雙鬼拍門

        做了幾次物理治療，我漸適應了高強度。左手和右腳麻仍在繼續，但第二三次物治後更麻的已消失。首次物治時看了醫生X檔案，心中產生的焦慮也漸歸平靜。十年前的25%滑脫，現在近50%，真教我心驚，按此進展到極限75%可能五年。

暗渡

外表很好，

物野做到。

骨裡糟糕，

滑脫重度。

        下肢是腰椎問題，上肢是頸椎，雙鬼拍門，似要不斷提醒我有不動症：站著不動腳麻，左手不動手麻。物治的腰椎，雖然一星期得一次，但學了些運動可以平時做。手麻暫時可控，麻時做下發球或攻球動作，也可抬起手做下頸部拉筯，十幾秒就湊效。當然我想睇醫生，只可惜每次預約公醫沒成功，而私家太貴不考慮。

現在的 Blue note records，除了越來越成功開拓到全新類型的音樂市場外，舊有的爵士樂製作亦能在低迷的唱片市場中，發現了不少作品連自己都好意外，水準喜出望外的好碟包括今次這套。

Bill Frisell這位爵士樂結他大師，都是各位爵士迷心中的實力派人物，和Pat Metheny齊名，這年代的名將真昰數之不盡的多。話說回頭，談到這套唱片全個製作極為有誠意，邀請了陣容極之享負盛名的布魯塞爾管弦樂團合作，再加上Umbria Jazz Orchestra同時這隊樂團，加上數位爵士樂手助陣，所帶動的有趣作品，開機聽了¼張唱片已經有超出預期的效果，跟大家解構其中一啲水準。

Bill Frisell的Orchestra大碟是一個深度和寬度都相當出色的作品。他的吉他演奏技巧無庸置疑，他的音樂風格獨特，融合了爵士、藍調、鄉村和搖滾等多種元素，使得他的音樂充滿了豐富的層次感和強烈的個人風格。

最新一期《時代雜誌》（Time）刊登一篇名為 Saving Seconds is Better than Hours 的文章，作者是企業家、暢銷書作家 Nick Sonnenberg。文章標題已道出主旨，教人思考如何妥善「運用時間」。人類應用的科技越進步，卻越覺得時間不夠，人看待時間這議題時，或許應首先學懂如何看待自己。

Saving Seconds is Better than Hours 的核心論點是當我們知道節省一秒帶來何等效益時，才明白長遠累積的時間有多重要。作者分享若某件事每日都做十次，他每次做此事時節省十秒，一年過後，他就節省十小時。若他找出十個相類情況，就能省下一百小時。沿此路進，他遇上每件事都力求壓縮所用時間，於是教導企業使用電郵系統中的快速鍵，文中還舉出以下例子︰淋浴時刷牙、使用電水煲燒水、設定自動轉賬來交費、遛狗或乘車時講電話、傳送影片以取代工作會議等。