HKESE 自由作家專欄

當心底裏的某一神經被思緒弦撥，那震動會輕易觸及眼睛的淚線。因此，當觀看《一秒拳王》時，溫熱的眼淚便會不自覺地流下。

《一秒拳王》的人物與故事讓我想起以住的熱血與掙扎以及現在的墮落與迷茫。

那時在大海掙扎的畫面很深刻。沉溺於無邊際的深海中，雙手用力去划，卻仍是浮浮沉沉。身邊不乏願意予以援助的人，但深信只有自己能拯救那個將要窒息的靈魂。那是一個渺小的夢，也是建構青春的重要部份。

熟悉我的人都知道，在球場上，我會喪失欣賞自己的能力。在那旅程中，我看透自己的軟弱。而當我看見周天仁喪失一秒超能力，自覺會失敗，仍要站上擂台時，便憶起了那個自覺不適合球場，但始終沒有逃跑的自己。堅持的原因純粹是為了所愛的以及生命中的一股熱血。

記得一次體能訓練，我們正進行三分鐘的平板支撐，教練問:「辛苦嗎？」，有人答:「辛苦呀！但撐得住。」至此，我便學會了撐。當壓力沉重得將要窒息時，我於凌晨四時跑步，手機循環播放的是ToNick的《撐》。那時，我最喜歡的歌是ToNick的《Go For It》。

看《一秒拳王》，我想起那些和我一齊捱的隊友，以及那個沒有放棄的自己。我感激他們。

不久以前，筆者跟隨志願組織，到赤柱監獄探訪甲級囚友。甲級囚犯是犯了嚴重罪行，被裁定監禁十二年以上的。在牢房的生活時間最多，囚友不是讀書，就是健身，有不少成了健體專家。有兩名囚友教了我波比跳（burpee），其中的體會可以與上班族、slashie共勉。

囚友教的burpee是標準做法，包含五個步驟：

1　深蹲

2　雙手按地，腿後踢著地，形成手撐的水平支撐

3　掌上壓

4　腿前收，回復深蹲姿勢

5　伸手向上垂直跳

每個動作要做得圓足，達到最大幅度運動（full range of motion），節奏是A君做一下，B君做一下，獨自做也維持相同節奏，比起網絡上要型要爆的運動影片，這節奏顯然很慢，但期間並不暫停，每次一位囚友最少做二百下，而且經常做一小時，也就是他們放風在外做運動的時間。我初次跟他們做時，上午探訪，晚上手臂和大腿幾乎不能動。

如果你是非同性戀族群

如果你不喜歡甚至排斥同性戀

那我非常推薦你去看這部電影

將近兩個小時的電影，涵蓋了社會上被忽略的許多問題，刻板印象使得單純的真心，蒙上了一層現實的灰。

我自己不是同性戀族群，起初是因為朋友推薦才看的這部片，但看完後我覺得那兩個小時是值得的，它不像普遍常見的愛情片，沒有狗血劇情、粉紅泡泡，更多的是若有似無的無奈，電影的故事線設定在1987年台灣剛解嚴，那時候人們都還保有曾經的舊思想，本應回歸自由的社會，卻又被人心的膽怯懦弱封閉，這個世界始終在提倡自由開放，可又有誰能夠真正拋開成見接受世界上的不一樣。

很喜歡電影裡主角阿漢說的「你喜歡女生就可以，我喜歡男生就不行。你有多愛一點，我有少愛一點嗎？」同性戀的愛也是愛，只是喜歡並沒有錯，儘管現在社會不像以前那麼保守，也仍然有很多人保持著極端的偏見，也仍然有很多人不敢說出真正的自己，我們害怕被孤立，害怕與眾不同，從而封閉自己，可自由平等不是我們一直在追求的嗎？為什麼到了真正能夠擁有的時候，我們卻退縮了？