HKESE 自由作家專欄

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運動-感恩

        今天重回僕街舊地，我刻意細看環境，正常的地面顯示了不正常的是我。僕街是個預警：每天密鑼緊鼓的我該緩一緩。

珍重

過量運動，

筯肌酸痛。

適當放松，

自如活動。

        運動很多得著，狂熱的我習慣了馬不停蹄，閑著不動反而不踏實。精疲力倦求什麼？僕街後我反思：一種不安的隱晦浮現，少運動會死嗎？我腰椎滑脫嚴重，醫生多年前勸我切忌過激運動，例如不要跑步和蝶泳，然而鮮有忌憚的我靠多運動讓麻痹消失了幾年。疫苗的副作用，或者是人老化另滑脫更甚，隆起明顯看到摸到，麻痹再度緾繞。再嚴重不能動怎辦？做微創，只是有風險，就算成功上了夾鋼，腰也都難靈活，蝶泳，爬山，別指望了。

        最安全還是運動增強肌力，不讓肌肉痿縮，正因如此，我對運動是歇斯底裡。年頭網球肘頭一個月，我被迫降低患手練球量，用左手取替，至於教球，游水和游山照舊。那怕前二星期肩頸痛持續到現在（難受的要找按摩師），我仍繼續；就算上星期僕街又傷又損，眼角出血，當天仍教球和練球，第二天照游水不收斂。

變了的世界…藏有「你」….嗎？

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在广袤的草原上，我曾见过一匹瘦弱的马。它的身躯憔悴，步伐蹒跚，仿佛每一步都在挣扎。我看着它，心中不禁涌起一阵悲凉。这匹马曾经是那么的矫健有力，如今却因为饥饿和疲惫而显得如此无力。

我想到，马行无力皆因瘦，这是一个显而易见的事实。然而，这个事实背后所蕴含的哲理，却远不止于此。马的瘦弱，不仅仅是因为食物的匮乏，更是因为它失去了生命力的源泉——活力和激情。

同样，在人类社会中，我们也常常看到一些人，他们看似平淡无奇，缺乏魅力和吸引力，他们的生活似乎总是缺少些什么。我们可能会认为，这些人之所以不够“风流”，是因为他们的物质条件不够丰富，他们的生活过于贫瘠。

然而，仔细观察就会发现，人的“不风流”并非全然因为贫穷。真正的“风流”，并不在于拥有多少财富和地位，而在于一个人的精神风貌和人格魅力。那些真正“风流”的人，他们的眼神中闪烁着智慧和热情，他们的言谈举止中洋溢着自信和从容，他们的内心深处充满了对生活的热爱和对理想的追求。