HKESE 自由作家專欄

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1. Chuyên Gia Huấn Luyện An Toàn Lào Động

「失落」~~12.21

一個習慣已經持續了很多很多年了...昨晚依舊來來回回..老地方...但仍是看不到「你」的出現..應該都是預期的結果..但心仍是隱隱作痛...畢竟或許錯過就是錯過...確實恨錯難返..
確實今年的氣候較當年相差很遠...沒有那份年少的心情..人流更多稀少..尤其是去當年一晚第2次偶遇「你」的快餐店..那長長的樓梯…「你」、「我」一上一下的情景...那種他鄉遇故知的親切感覺..多年來仍歷歷在目...
可惜這些真切的心底話..從來沒有向「你」訴說..或許在「你」心目中,大家的相處時間只有吵吵鬧鬧..離離合合,不值一提...忘了吧!! 還是「你」連這一天1220也徹徹底底地忘記了?? 所以無法出現?? 遺憾也許當時年紀小...畢竟一切都是【我。第一次】吧!! 原諒我吧!!....或許當年對你的愛藏得太深了...沒有及時讓你知道…對不起我自已。
和朋友在我們分手的位置,告說關於我們的故事,深深的悔疚…「悔不當初」..朋友的開解....有用嗎??  
可以的話,親口向我說你此時此刻的心情.誠如我所想... 「不值一提...忘記了」!!可以嗎??

過去作品

我是一名插畫和平面設計的設計師,我擅長使用Photoshop、Illustrator、InDesign等軟件進行設計,能夠快速地將想法轉化為具體的設計方案。在過去的工作中,我曾參與多個項目的設計,包括海報、名片、宣傳單張等。我注重細節,能夠將每一個細節都處理得非常到位,從而提高整體設計的質量。

此外,我擅長使用手繪和數字工具創作插畫,能夠將想法轉化為生動有趣的圖像。在過去的工作中,我曾參與多個插畫項目的創作,包括兒童圖書、漫畫、卡通形象等。我的插畫風格多變,能夠根據不同項目需求進行調整。

 

運動-感恩

運動-感恩

        今天重回僕街舊地,我刻意細看環境,正常的地面顯示了不正常的是我。僕街是個預警:每天密鑼緊鼓的我該緩一緩。

珍重

過量運動,

筯肌酸痛。

適當放松,

自如活動。

        運動很多得著,狂熱的我習慣了馬不停蹄,閑著不動反而不踏實。精疲力倦求什麼?僕街後我反思:一種不安的隱晦浮現,少運動會死嗎?我腰椎滑脫嚴重,醫生多年前勸我切忌過激運動,例如不要跑步和蝶泳,然而鮮有忌憚的我靠多運動讓麻痹消失了幾年。疫苗的副作用,或者是人老化另滑脫更甚,隆起明顯看到摸到,麻痹再度緾繞。再嚴重不能動怎辦?做微創,只是有風險,就算成功上了夾鋼,腰也都難靈活,蝶泳,爬山,別指望了。

        最安全還是運動增強肌力,不讓肌肉痿縮,正因如此,我對運動是歇斯底裡。年頭網球肘頭一個月,我被迫降低患手練球量,用左手取替,至於教球,游水和游山照舊。那怕前二星期肩頸痛持續到現在(難受的要找按摩師),我仍繼續;就算上星期僕街又傷又損,眼角出血,當天仍教球和練球,第二天照游水不收斂。

為大局著想 給自己十個不擦鞋的理由

作為打工仔的大家常有一個疑問:究竟是擦鞋重要一點,還是工作能力重要一點?事實上,不少打工仔骨子裏都不願意去擦鞋,但又礙於大環境不得不去擦鞋,造成內心衝突。今天半宅職薯就給大家十個不去擦鞋的理由,讓大家可以在符合自己價值觀的情況之下為大局著想,踏踏實實地工作。

 

首先我們給擦鞋下一個定義:擦鞋是指一些阿諛奉承,沒有建設性的討好上司說話和行為,當中蘊含虛假的表情和句語,不理實際情況地迎合上司,違反內心意願又對事情沒有幫助。

 

十個給自己不擦鞋的理由如下:

 

擦鞋會令上司錯判形勢

上司老細要設計出正確策略,必需要接收到正確的資訊。如果只給予與上司喜歡聽的資訊而不告知全部事實,最終只會令上司錯判形勢,帶領團隊走向錯誤方向。

 

擦鞋說話浪費大家時間

只顧討好上司老細而沒有實質內容的對話,只會浪費大家的時間,浪費寶貴的工時,對組織團隊沒有任何貢獻。

 

擦鞋令上司難以聽到忠言

忠言逆耳,如果大家只顧討好上司老細,維持自己在上司老細心目中的形象,而不進諫忠言的話,從另一個角度來說也是一種失職。

 

擦鞋影響溝通效率

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在 2023 年聖誕節來臨之際,VideoHunter 精心推出聖誕歡樂特賣活動回饋廣大用戶。其旗下所有產品均參與本次活動,更有多種套裝優惠出售,最高立減 60%。VideoHunter 為用戶打造了聖誕節專屬禮單,誠摯邀請各位參與 本年度最後一次優惠狂歡。

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10個讓你活出真我的方法 - 突破的代價是先要扛得住沉悶!

相信大家,有時候也會經歷無聊,沉悶,生活一成不變,又要經常見到那些討厭的嘴臉,自己做甚麼事也提不起勁,好像世界末日一樣,殞石的墜落讓時間後退至原始的時代,動彈不得!

我秉持實驗的精神,幫大家尋找出10把讓你活得自在又漂亮的鑰匙,總有一個是可以讓你難以抗拒,鉅細無遺。


Instagram : dolly._dream

 

第十名

抽屜裏面甚麼東西都可以放,

唯獨你的決心不可放下

寫下你現在感到困惑,悶悶不樂的事情,有多少寫多少,盡情發揮你的感受,把你的情緒變成活生生的字,有營養地宣洩你的壓力與不甘,讓不滿得到安置。



 

第九名

010马行无力只因瘦,人不风流只为贫

在广袤的草原上,我曾见过一匹瘦弱的马。它的身躯憔悴,步伐蹒跚,仿佛每一步都在挣扎。我看着它,心中不禁涌起一阵悲凉。这匹马曾经是那么的矫健有力,如今却因为饥饿和疲惫而显得如此无力。

我想到,马行无力皆因瘦,这是一个显而易见的事实。然而,这个事实背后所蕴含的哲理,却远不止于此。马的瘦弱,不仅仅是因为食物的匮乏,更是因为它失去了生命力的源泉——活力和激情。

同样,在人类社会中,我们也常常看到一些人,他们看似平淡无奇,缺乏魅力和吸引力,他们的生活似乎总是缺少些什么。我们可能会认为,这些人之所以不够“风流”,是因为他们的物质条件不够丰富,他们的生活过于贫瘠。

然而,仔细观察就会发现,人的“不风流”并非全然因为贫穷。真正的“风流”,并不在于拥有多少财富和地位,而在于一个人的精神风貌和人格魅力。那些真正“风流”的人,他们的眼神中闪烁着智慧和热情,他们的言谈举止中洋溢着自信和从容,他们的内心深处充满了对生活的热爱和对理想的追求。

009钱财如粪土,仁义值千金

在人生的舞台上,我们每个人都在扮演着不同的角色,追求着各自的价值和意义。在这个过程中,我们常常面临一个选择:是追求物质的财富,还是坚守内心的仁义?

有些人视金钱为生活的全部,他们日夜劳碌,只为积累更多的金银财宝。他们认为,只有拥有足够的财富,才能获得安全感和满足感,才能在社会上赢得尊重和地位。然而,当他们沉浸在金钱的海洋中时,却往往忽视了生活中更重要的东西。

我曾经遇到过这样一个人,他是一位成功的商人,拥有的财富足以让他享受一生的奢华生活。然而,当他坐在豪华的办公室里,看着窗外繁华的城市,他的心中却充满了空虚和迷茫。他告诉我,虽然他拥有了别人羡慕的财富,但他却失去了朋友的信任,家人的陪伴,以及内心的安宁。

相反,我也见过一些人,他们虽然物质生活并不富裕,但却坚守着内心的仁义和道德。他们对待他人真诚善良,乐于助人,始终以一颗感恩的心去面对生活的艰难和挑战。他们的生活虽然简朴,但他们的内心却充满了幸福和满足。