HKESE 自由作家專欄

團體/公司藝術創作工作坊

🎨✂️🖌️工作生活鬆一鬆

在忙碌的工作生活中，我們有沒有空間或時間好好讓自己休息一下？

來吧！為自己請兩小時假，讓自己放下平日生活、工作和家庭的重擔，給予自己一個無憂的空間，全然放鬆自己，與同路人分享生活，彼此支持和陪伴，讓疲憊的心得到滋潤，叉足電之後，重拾活力再回到工作和生活。

這個「工作生活鬆一鬆🎨畫畫手作仔」活動無需學習複雜技巧，便可製作獨一無二屬於自己的藝術製成品。

我們Good團隊還希望你能透過參與不同的活動，認識不同的朋友，廣闊社交圈子和增加自己的外在資源。

☑️ 歡迎你按IG上的連結「線上預約」，參與我們Good 團隊為你精心準備的畫畫手作仔工作坊🎨

詳細的工作坊資料，我們會在IG向大家公佈🎉

#藝術可以舒緩壓力
#好好照顧自己
#Relax_Healing
#MentalHealthIsImportant

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有時候，我們會迷失在紛繁的世界中，忘記了自己真正的內心需求。但是，當我們學會成為自己的治癒者，與快樂握手言和，生活就會變得美好起來。

每個人都有自己的痛苦和困惑，但是只有勇敢面對並接受自己的情感，才能真正釋放出內心的力量。不要害怕展示真實的自己，因為你的感性與獨特之處才是最動人的。

在這個朋友圈裡，我想告訴你，不管你此刻身處何方，無論遇到怎樣的挫折或困境，你都可以找到內心的平靜和治癒。只要勇敢地追求自己的夢想，不斷尋找快樂的源泉，你就能成為自己的最佳版本。

讓我們一起用感性的眼光，欣賞生活中那些微小而美好的瞬間。感受陽光灑在臉上的溫暖，聆聽風吹過耳邊的聲音，體驗那份細枝末節的幸福。

不要讓憂傷壓倒了你的快樂，讓我們用心靈的力量，向世界傳遞溫暖和愛。成為那個無私幫助他人的人，用你的感性點燃他人的希望。

做自己的治癒者，與快樂握手言和，讓我們共同創造一個充滿感性和快樂的世界吧！

新春團拜全盒工作坊

今年終於可以除口罩到親戚朋友家拜年👏🏻

我們Good團隊特別設計了這個「扭扭大吉大利新春團拜賀年全盒」，希望大家可以開心地拎住去拜年送俾親戚朋友，順便逗多啲利是🧧🧧🧧，又或者將靚靚新春團拜全盒放喺屋企等候親戚朋友嚟拜年時一齊享用😉

請聯絡Good團隊了解詳情💛

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❤️團體及公司合作🫶🏻🙏🏻😊
❤️各類藝術創作、職涯規劃和情緒健康推廣的工作坊和講座
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職涯年終回顧工作坊

2024年了🎉🎉
快來跟我們盤點一下工作生活現況
搜索一下自己最喜歡和不喜歡的是什麼
更了解現在的工作生活適合我嗎？
辨識出卡關的真正原因………..

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參加我們120分鐘（2小時）的年終回顧工作坊

🤍 我們的工作坊都偏向以Small Group 小組形式進行，目的是希望參與者有更多時間分享和討論💭💬

#年終回顧工作坊
#職涯規劃

新春初語

一飛冲天金龍躍

二話不盡團團拜

三生有幸認識你

四處同遊闖天下

五福臨門慶新春

六續財源滾滾來

七咀八舌賀生辰

八方雲集生意滔

九逢福祿倍添壽

十全十美甲辰年

短篇-美食之旅-順德吃、吃、吃

順德美食一直有所耳聞加上好朋友回順德過年邀請，一家三口吃貨立馬從深圳飛奔到了美食之都順德，正巧碰到司機是本地人，一聽到我會說港式粵語，份外親切，可能小時候也是TVB的鐵粉，－路上光講吃🉑️以講上一個小時。🉑️見順德人真愛吃。以上是我順德之旅的一些小心德跟大家分享一下。

-順德男人在家多數入廚，燒一頓可口的飯菜，一杯九江雙蒸燒酒，一家人坐在一起有說有笑是他的驕傲，而廚藝多數由爸爸傳給兒子，女主人多數負責任一般家庭的清洗工作。正所謂（食在廣州，廚出夙城）

在順德一隻雞、一隻鴨可以燒出上百種花式而刀工就體現在順德魚生身上。醉鵝是當地的一道特色菜，強力推薦大家一試。

-順德人都喜歡吃偏甜的東西，所以喝早茶，有過百種點心，值得誇獎的是在順德的餐飲非常注重源材料，很少放味精，吃了飯後，你很少覺得口渴。

-跟中國其他小鎮一樣，樓房供多於求，遍地的新樓盤。雖然有地鐵但是最方便普遍的交通工具還是開車。

短篇：人在港冏，三萬步

我們一家三口拿著行李準備去落馬洲過關的時候。我覺得不行，因為拿了行李還帶著小孩落馬洲坐東鐵。就算坐頭等但是像現在情況，我曾經試過好幾次坐等也是在頭等艙裡面站著到九龍塘。所以我靈機一動，給了20塊小費給司機，直接開到福田高鐵站。

很幸運的買了高鐵票。正要準備進去的時候，突然發現我們家小孩的小金魚還在包里。立馬想辦法寄存在深圳高鐵站。

興高采烈的到了香港。又出一個難題。過關後如果坐九龍站，要走好遠。然後又要坐到香港站，又要走好遠，再走到港島線而且我兒子堅持要吃壽司。那只能去銅鑼灣。時代廣場那一條地獄通道也要走好遠好遠。嗯。幸虧打電話給壽司店，他們是10:45。關門。然後我們改道柯土甸道，然後坐屯門馬線2站到紅勘。再坐東鐵線2站到金鐘，再坐兩站港島線到銅鑼灣。再走出來。走到時代廣場，終於吃到壽司。

吃完壽司，想起那條又長又長的通道。兒子堅決不肯坐地鐵。拿著行李又帶著孩子看著巴士站的人流只能打的回家。可短短10分花費過百元又不值而且的士站等了好多人，終於走到其他有電梯的地鐵入口，坐到太古打了30元的士五分鐘到家，回到家我兒子手錶一看已經走了接近三萬步了。

泱泱大國、13-14亿人口，世界第二经济体，难道培训不出一批优秀夺冠的足球队员吗？

霉生这次在香港的行为让我想起南京条约、东亚病夫、人家可以不遵守条约、不尊重行政长官、政府、老百姓在你的土地上任意忘为而不做任何解釋，为什么？切根性的问题是我们太弱了，从来没有一只球队连准决赛都没进去过。他们跟我们一样是活生生的人，我是70后，我清楚的記得当年乒兵外交時几乎全民乒乓，就象电影中說的一樣，人家吃早飯的時候我們练，人家休息的時候我們也在练，人家练一百遍，我們练1000遍，一萬遍。只有在球场上得勝才能得到人家尊重。这次不管出于什麼问題羞侮我們，轻视我們，首先人必自強才能得到应有的尊重。希望囯人不是只是选擇換个偶像或者以后不看足球这种消極嘅做法，而是真正大家团結一致把足球变成我們的国术，懂历史的人都知道早在宋朝我們就有（蹴鞠）這项運動！

加油！加油！加油！