易風談笑風生［Counterfactual thinking］
易風談笑風生［Counterfactual thinking］
Counterfactual thinking 是一種認知心理過程，指的是人們會想像和思考未發生的事件、做法或選擇，並評估這些可能性將會導致什麼樣的結果。這種思考模式常常涉及猜測與比較虛構的情景，以及對於這些情景的情感、行動或結果的評估。
在日常生活中，我們經常使用 counterfactual thinking 來評估和理解自己的選擇和行為。當我們面臨某種情況時，我們會想像如果我們做了不同的選擇，結果可能會有什麼不同。這種思考模式可以讓我們更好地理解我們的決策過程，並幫助我們從過去的經驗中學習和成長。
Counterfactual thinking 也可以影響我們的情感體驗。當我們遭遇一些懊悔、失望或後悔的事件時，我們往往會進行反事實思考，想像如果我們做了不同的選擇，可能會避免這種不快的結果。相反地，當我們取得成功或有好的結果時，我們可能會想像如果我們做了不同的事情，是否還會有同樣的結果。這種思考方式可以幫助我們理解自己的能力與成就，並反思自己的選擇和行為。
