HKESE 自由作家專欄

【生活智慧】以減法尋回生活主導權

你有沒有定時丟棄東西的習慣?

 

環顧你的家居或辦公室,有沒有一些堆積已久卻從未使用的物件,如擺設、衣服、文具⋯⋯

 

你捨不得丟掉的原因是什麼?

 

因為「還可以用」?「丟掉太可惜了」?

 

於是,久而久之,你的生活便會由你自己為重心,變為「以東西為主角」。你的居住空間,漸漸被「無關重要」、「不值得保留的廢物」奪走。你甚至要花費更多購置另一個空間,放置這些廢物。你辛辛苦苦、營營役役打造的生活空間,卻被無用的東西佔據了,你甘心嗎?

 

來自日本的「斷捨離」始祖山下英子在她的新書《丟吧!成為更好的自己》中,更深入分析我們不肯捨棄的原因,囤積物件如何影響我們的身心健康:「只要捨棄物品,就能獲得從容。」

 

用「減法」,不是「加法」

 

根據山下英子的結論,斷捨離的意思是——斷絕物品、捨棄物品、離開物品。我們必須以「減法」來思考,如何丟掉不需要的東西,而非不斷「增加」物件。這樣才能避免「埋沒在物品中,失去自我」。

 

 

正視懊悔。學會珍惜

 

隨筆: 香港醫學博物館-尋訪記(東加豆)

隨筆: 香港醫學博物館-尋訪記(東加豆)


 

前陣子打算去(香港醫學博物館)一趟,於是,上週六,就去了。我也想約豆媽一起前行,嘆嘆茶,吃吃茶樓點心。去博物館不是特別重要,和豆媽飲茶也不是特別重要,但兩件事情加起來就是特別重要。


 

*起程

(香港醫學博物館)我選擇了乘坐港鐵線(西營盤站),這個地鐵站的通道非常長,不少後期加建的鐵路站都是這樣,對於長者來說可能會有些壓力。


 

Respecting the Game: Etiquette and Spirit in Sports Viewing

 

Certified international Business Etiquette Trainer Ms Cathy Yang 楊雯淇女士

The recent Olympic Games not only ignited a passion for sports but also served as a grand celebration of international cultural exchange and the spirit of athletics. In this exhilarating moment, athletes showcased their talents while spectators cheered for them. Watching sports has become a shared entertainment activity for many.

紅傳驚照 第6章 創立「建築倫理學」學說

      宋清創立「建築倫理學」學說是一項旨在引導建築業更加重視道德和倫理問題學說不僅關注建築物的美學和功能性,更深入探討建築在環境、社會和文化中的責任。以下是這個學說發展的階段性計劃:

 

**1. 建築倫理學的初步構想:**

- **內容概述:** 宋清首先提出建築倫理學的基本框架,包括其核心原則、主要目標和應用範疇。這些原則將指導建築師和工程師在設計和施工過程中考慮到倫理和道德的影響。

- **實施方式:** 透過網路研討會、工作坊和公開講座來推廣這一構想,並徵求行業內外的意見和建議以進一步豐富和完善學說。

 

**2. 創作與宣傳材料的開發:**

- **網路宣傳文案:** 設計吸引眼球的網絡宣傳材料,用以在社交媒體和專業平台上推廣建築倫理學。

- **視頻文本與製作:** 製作簡短而富有教育意義的視頻,介紹建築倫理學的重要性和實際應用,吸引更廣泛的觀眾關注和參與。

 

**3. 出版與募資活動:**

- **募資計劃:** 透過眾籌平台發起募資活動,籌集資金用於進一步研究和推廣建築倫理學。

- **出版物:** 出版關於建築倫理學的書籍和研究報告,作為學術研究和教育資源。

 

為何財務業界流失量咁多

為何財務業界流失量咁多 

作為一名財務公司的從業員,如果希望公司持續發展並保持競爭力,可以從以下幾個方面進行努力和規劃: 

1. 明確公司的使命和願景 

使命:清晰定義公司的核心價值與服務。了解為何存在以及期望如何影響客戶。
願景:規劃未來的長期發展方向,確保全體員工朝著共同的目標前進。 

2. 市場調研 

了解市場趨勢:持續進行行業和競爭對手分析,洞察市場需求的變化。
客戶需求分析:積極收集客戶的反饋,了解他們的需求與痛點,並調整服務以滿足這些需求。 

3. 產品和服務的創新 

公開透明的產品設計:確保提供的金融產品(如投資理財、貸款、保險等)簡單易懂,增強客戶信任。
個性化服務:根據客戶的財務狀況和風險承受能力,提供量身定制的金融解決方案。
科技應用:採用金融科技(FinTech)工具,如人工智能、大數據分析,優化業務流程,提升服務效率。 

4. 強化客戶關係管理 

建立長期關係:以客戶為中心,重視售後服務和客戶關懷,增強顧客滿意度和忠誠度。

從AI說起,5個打工仔的求生技能

人工智能AI已經可以分擔我們不少工作,面對將來,我們要強化自己什麼範疇呢?近年人工智能來勢洶洶,正如我之前有提及,打工仔當然要學懂好好利用AI,去提升自己的工作表現。而在這個大方向以外,我這次要提出以下5方面,是打工仔要特別留意去加強,才可以維持自己的競爭力,繼續在職場生存下去:

喜歡你

我喜歡你嗎?其實我也不知道,不少看著我們如影隨形的人會替我作答:「是的。」我想了又想、想了又想,還是不能下定論,不過我也有事情是知道的:我喜歡坐在你身邊看著你打機,看不懂遊戲和操作,不過我喜歡凝視你專注的臉龐,視線停留在你閃閃的鼻樑上;喜歡望著你點鈔票,即使看過很多次仍被你左手點鈔的滑稽逗笑;喜歡依在一旁看著你纖薄的手重重地點在收銀機的螢幕上,再看著你側著臉暴露無遺的雙下巴;喜歡聽著你張揚又自信地描述曾經的威風,視線跳轉於你豐富的手部動作和不齊的那顆下牙上。喜歡望著你左手寫字,不過右手吃飯;左手滑手機,不過右手食煙。我喜歡在你身邊,就這樣望著你,只是望著你。

紫微斗數系列:什麼星在僕役宮預示你會交到爛朋友?

在紫微斗數中,僕役宮代表著我們的朋友、同事、下屬以及人際網絡。透過分析僕役宮,我們可以了解自己與朋友互動的方式、喜歡的朋友類型,以及在人際關係中扮演的角色。首先我們先來聊聊僕役宮所代表的含義

 

1. 僕役宮的主星:你的人際互動模式

僕役宮中的主星反映了你喜歡什麼樣的朋友,以及你在人際關係中所扮演的角色。這些主星決定了你與朋友相處的方式和個性互動。舉兩個常見的主星為例:

 

(1) 天同星

天同星落在僕役宮的人,通常喜歡與性格隨和、不愛計較的朋友來往。他們在人際關係中比較隨意,喜歡與能讓自己感到輕鬆自在的朋友相處。他們往往扮演著「開心果」的角色,在朋友之間不喜歡衝突,傾向於和諧的互動。

 

(2) 巨門星

巨門星落在僕役宮的人,則傾向於和那些能夠進行深度交流的朋友來往。他們喜歡藉由深入的溝通來建立人際關係,並且在朋友群中經常扮演解惑或分析的角色,同時也比較喜歡博學,聰明的朋友。

 

追求

可能你覺得太陽遙不可及,那你可否想過——太陽亦可盈盈一握?不少人覺得太陽離地球一憶四千萬多公里,遙不可及,可若是轉個思維看看呢?

如果現在太陽當空照,望望你的手。將它擺弄成橢圓形,放在你的眼前,與太陽並肩。你是否會驚奇的發現,太陽已經被你「握在手中」了?

這可能有些許幼稚,但請想想你的夢想,又是什麽呢?是否曾經像太陽一樣,遙不可及?可實際上,是否能再次把你的夢想「握在手中」?

這也證實了,你以為不可能的夢想,若經思考、斟酌,也能像方才說的故事般——通通實現吶!

現在,你再回頭望望那曾經、或現在的追求,是否心中自有一番清明呢?