一起搭上『斷捨離的時光機』,獲得心的寶藏!
覺得秋天是一個非常適合思考、沈澱、覺察、放手和成長進化的季節。
最近在斷捨離數位e-mail上千封信件後,有了想打這篇內容的契機,因為刪除過程中會看到大概:六七年以上的人事物互動,包含學習、工作、情感關係、人生進程,當時間一拉長,就有種搭時光機回去和那時候的自己相遇的即視感。以前的當下,那些糾結像毛線球的事,也一路被一一克服,是一種很奇妙彷彿挖出時光寶盒的興奮看見和取捨及獲得。
看到自己一路以來做的事,鑲嵌在每一封過去信件中記載著,成長的軌跡也在重新觀看、賦予意義的過程,變成用現在暢然的眼光看過去;同時也為自己注入了一股:肯定和喜悅的能量。定期審視自己的成長,不吝嗇的給予自己鼓勵真的是一件非常重要的事!除此之外,斷捨離的行為也創造了意識思想的清明通透感。




