【帶上黑柴Bubu去南生圍一日遊】
從城市走入郊外，人類的存在變得渺小，因為寧靜，大自然的聲音能夠放大；收拾行裝、準備好，就跟我們一起來一場，山度遊。
很多主人都知道南生圍是溜狗的一大樂園，但除了隨處走走，其實停下腳步、來一頓野餐，讓狗狗也能好好享受郊外的寧靜，這也是不錯的選擇呢！
前往南生圍的方法有很多種，不論自駕還是步行也非常方便，而這次我們便選擇由元朗西鐵站B出口往元朗舊墟路，一直走到山貝村碼頭，然後乘搭全港最快到達的交通工具——船程只有45秒的橫水渡。
HKESE 自由作家專欄
愛無所不在
何謂愛？
這個詞總感覺離我們很遙遠，但其實就遍及在我們日常生活中的方方面面。
身處在台灣更能感受到人跟人之間愛的流動，那是一種潛移默化下的共存。可能來自於新聞媒體經常表揚好人好事，可能來自於我們周遭親朋好友的熱情，可能來自於陌生人的舉手之勞。
有時候一個小小的善舉，能間接的起到一個引導作用，讓別人看見這份美好感到溫馨進而去效仿，於是愛的力量便會越滾越大。
所以，我們都不該小看自己的力量。與其自怨自艾周遭的環境對自己不友善，不如先從自己做起，從自己出發對外釋放善意，而不是只懂得防衛。
當然，不是讓你盲目的對任何人都好，也要看這個人值不值得你的付出。我們每個人身上的愛都很珍貴，遇到不懂得珍惜的要懂得停損。
還有最重要的一點，再給予的前提不能是必須要求回報，那會失去愛本身的色彩，純真的愛應該是無所求，就單單只是發自內心希望這個世界能變的更好。
愛是可以變幻成各種各樣的模式，也能夠分佈在各式各樣的角色中，我們每個人都是一個愛的循環體，而人跟人之間愛的流動，將使這個世界擁有更多溫度，帶來更多美好。
kaleidoscope
kaleidoscope
「愛是個俗爛的東西。」
「⋯⋯我不懂。愛為什麼俗爛？」
「因為妳愛我，我也愛著妳。」
雨下得猛烈，不知道地下水道的老鼠會不會被淹死？如果會，那清理下水道時，應該會清到大把大把的老鼠屍體吧。這是個好問題，如果是兩個人在一起，K一定會這樣回答，然後陪著她一起思考這在旁人眼裡毫無意義的問題。
很多事一開始就註定好結局，命運的編劇寫下來每場戲，按部就班的演戲是人們的工作，不同的是，人生這齣戲沒有彩排。
在遇到K之前，傅瑤的人生是場光亮的戲，家庭完整、父母和諧、家境富裕、成績名列前茅。命運編劇給她的角色定位是妥妥的大家閨秀，沒有阻礙，打小便備受呵護的成長，行走在充滿路燈的大馬路上，前方必定有照明。
因為太熟悉光的存在，傅瑤看不見陰暗潮濕的小巷；她堅信世上任何角落都有明亮，只是打在自己身上的光多了點、強了些。
《緣來他不夠愛我 》影評
每個故事都是源自衝突發生。
這次的故事，不管是發生的地點、時代都非常平和。
並不是英國發生了什麼事，也不是戰爭的年代，人物也沒有什麼生活困難要克服。
那天大的衝突，發生在一對退休夫婦的腦海裏。
Kate和Geoff是一對退休夫妻，一星期後將會舉行他們結婚45周年的紀念派對。平淡得理所當然的日常，這一星期本應好像任何一天那樣渡過，卻因為一個早已逝去的人介入而令兩人之間的關係變得不再一樣...... 對Kate來說，這一星期讓她的心裡長了一條刺。而這刺，大概將會一直跟着她進墳墓......
而對Geoff來說，這秘密一直都藏在心裏。是過去的一道傷痕，人生裡的一個特大遺憾。他對另一半的愛，大概一直都稍稍的分了一份，就像閣樓上行李箱裡面的，永遠安放在那個心頭的小角落，供奉那個只與他分享了過去的她。
人說，「美國人睇戲要睇靚仔靚女，英國人睇戲主要睇演技」。這戲令我對這句話非常有共鳴。
戲中很多近鏡，依靠角色的表情來表達當下的心境，以及個人思緒上情感的交戰。
女主角的戲實在非常自然，簡直就像是看着這件事發生，見証着一個真正的退休婦人在這事件裡，每個階段心境和情緒的轉變。
不可不知有關投資NFT的問題？
NFT貴為新興的投資產品一直為投資者帶來驚喜，除了為資產增值外，也引領持有者進入新世界，如元宇宙。不過NFT仍存有眾多的不穩定和風險，不知這把雙刃劍能帶領投資者走到哪裹。有見及此，下文為你列出數個不可不知有關投資NFT的問題。
NFT是否僅適用於特定的區塊鏈技術？
是的，如前所述大多數 NFT 都在Ethereum區塊鏈上運行，但是一些 NFT 適用於其他區塊鏈技術。例如，Rarible市場允許您使用 Flow 區塊鏈（NBA Top Shot 也使用）銷售NFT，而OpenSea 將允許您使用Polygon區塊鏈進行銷售。但使用Ethereum替代品會存在一些缺點，這可能會限制可出售的NFT及如何出售它們。此外，在非Ethereum區塊鏈上進行的交易意味著 NFT 交易者將無法直接使用Ethereum進行購買，如加密貨幣平台。
如何成為高效且自律的人
我們要給大家分享的書是《成為可怕的自律人》。
這本書是由世界管理領域認可的領導力導師所寫。
作者在給麥肯錫、高盛、福特、通用電器等世界500強企業高管培訓的過程中發現，環境中的消極誘因在影響著人們的行為，讓人們無法成為理想中的自己。
尤其在效率方面，很多時候是自己設了一個思維的圈套，才無法成為理想中的自己。
這次想分享的問題是：「如何成為高效且自律的人」
<日常規劃>
生活中，以下這種規劃方式，你一定經常見到。
例如：
有人會在新年開始的時候，把自己未來一年的工作和生活規劃出來。他們會列出三個等級。
第一級是方向，也就是在哪個領域學習和工作。
第二級是模組，他們會找出自己的薄弱環節，或者特別想提升的部分。
第三級是具體動作，也就是說，為了提升自己，他們將會做哪些事情。
有的人則擅長做半年計畫，或者季度計畫，月度計畫。方法大差不差，他們會規劃好自己每天的行程和時間。
可是，問題來了。
擁有高薪資，代表你是有價值的人嗎？
對於你來說，月薪多少才是所謂的高薪？10萬？20萬？還是年薪百萬？
生長在21世紀的我們，處在這個世界的生活圈，每個人都在追求生活品質，生怕自己的生活品質輸給了別人，因此我們夢想有一天，買精品、開名車、出國旅遊、吃高檔餐廳。然後，隨之而來有另一個聲音：這些都是有錢的人的世界，不是我的，所以我只要我活在我的世界就可以了，所以沒關係，我只要吃好的、穿cp值高的、用大眾用的就可以了，因為我的薪水好像比最低薪資高一點，又或者高很多…
以上，是多少人們在每個月收到信用卡帳單的心聲？難道這就是我們生活的價值了嗎？捨麼時候這個社會氛圍變成是誰有錢，誰就可以大聲說話？誰有錢誰就有價值？
從小的自然課本裡面告訴我們優勝劣汰、不適者淘汰，但這存在於自然界，不是我們到社會圈，如果你覺得你賺的錢多，你就是有價值的人，那麼你的眼界也就僅只於你賺的範圍，因為除了錢，你就毫無價值了！
或許你會說，我沒錢、但我有名，那麼很抱歉，你僅存的價值是別人的「造神化運動」給你的，因為一旦有人像建築物裡的某一根榫卯落地了，你的價值也沒了。
因此我們都應該堅信，人們的價值，不會是這個社會定義我們，而是我們定義我們自己。
[本地電競新聞vol.1] 疫情消退，香港本地電競遊戲賽事「學界組別」正式回歸！
僅為個人興趣而分享 ，如有冒犯請聯絡本人。
香港學界電競運動總會SEFHK舉辦 「月桂盃LAUREL CUP」 全港學生電競比賽！
想必各位電競精英熱血沸騰，展現出獨特個人風格和精彩團隊合作與巧妙操作癲瘋，
就讓我們一睹風采， 拭目以待
遊戲包括: 英雄聯盟、聯盟戰棋(英雄聯盟)、跑Online、FIFA 23、Apex Legends、Cs:go、Minecraft(個人賽與隊制賽)
資料如下:
【英雄聯盟 比賽詳情】
【參賽資格:香港中學生、大專生或大學生】
【參賽形式:自由組隊:5-6人為一隊(其中1人為後備)】
比賽日期
初賽 2023年 1月30日至 2月10日(線上)
四強賽 2023年 2月19日(線下)
季軍賽及決賽 2023年 3月4日(線下)
{別阻止你的孩子哭泣｝
小時候我記得，我很愛哭，高興的時候哭、難過的時候哭、生氣的時候也哭，然後會有跟告訴我，哭什麼？不要哭！我還記得那時候的我，小小聲的問自己一句：為什麼不能哭？然後那時候的同儕社會告訴了我，因為哭代表你懦弱，自此之後如果我知道我要哭了，我會關起門來，但有時我還是會當眾不小心掉淚😅然後慢慢的有一天我發現我哭不出來，甚至有一天我遺忘了自己為什麼要哭？
長大之後的某一天，因為遇到了一些事情，我當眾哭出來了，那時候有人笑笑說了一句「愛哭包」那時候的我在心裡很大聲的告訴自己：「哭又怎麼了？誰說成人不能哭，哭完了，再解決不就好了！」對耶，哭完了，再解決就好了！然後我發現到一個人的韌性是這樣被磨出來的。
為什麼身為人流眼淚，會被冠上「弱」的標籤？不流淚把情緒放在心裡的人，可以被稱為「堅強」？到底是什麼樣的社會氛圍，使我們都隱藏了自己最真實的情緒？承受的壓力不是自己如何帶情緒給自己，而是在意外界給予你「弱」與「強」之分？
[Netflix系列短評]Where the Crawdads Sing
主角的主線是某男角色死亡，圍繞女主被控殺人罪的劇情片。
了解來龍去脈是本片的重點。
本片講述女主角小時候被暴力父親家暴，引致一家人四散，女主卻留下來與「濕地」發生的故事。
經歷的愛情，親情，商店老闆，後來的律師。
我最欣賞是本片中懷舊而又經典的愛情，沒有網絡年代的愛情，邊緣人的愛情故事，深深打動我。
儘管我知道這可能是虛構，但我對這種愛情故事非常喜愛。
電影中的運鏡，取景雖然都重覆，緩慢小船，河流，一木一樹都令我觀看十分舒服，非常放鬆。
現今世界信息橫飛，忽略了很多「當下」。
「是時候關掉手機，好好審視圍繞自己周邊發生的當下，不要只顧著遠在天邊的事。」
2022 年投資者須要瞭解的 30 個NFT統計數據（上）
加密藝術不只風靡一時，隨著時間推移世界上愈來愈多被技術所主導，加上人類尋求更多事與物從有型變無形，甚至變成數位。自去中心化的數位貨幣出現，截至現在超過 8,000 種加密貨幣可達致各種目的。再者，Covid19迫使各行業進入數位化領域，如虛擬實境正接管視頻遊戲行業，據加密貨幣新聞報道。
近月來，另一種佔據舞臺中心的另一種數字資產為不可替代代幣 （NFT）。與加密貨幣一樣，隨著數位圖像已轉化為重大投資機會，NFT市場的受歡迎程度在 2021 年飆升至 220 億美元。NFT是否仍將是一種可行的投資資產，或者註定要崩潰和燃燒將有待觀察，但有一點是肯定的，人們無法獲得足夠的NFT作品。無論您是經驗豐富的NFT投資者還是剛入手的NFT持有者，應瞭解該新資產類別的一些關鍵資訊。以下是 2022 年需要瞭解的NFT統計數據，包括市場、銷售和趨勢。
從本質上講，NFT是具唯一代碼和元數據的加密數字資產；「不可替代」一詞意味著代幣是唯一的，不能用其他東西代替。雖然數位貨幣和區塊鏈技術自2008年來一直存在，但NFT概相對較新。NFT頭像交易真正出現在 2017 年，工作室Lava Labs開發了一系列名為CryptoPunks的可收藏數位角色。