有一種儀態叫馮允謙，既外表斯文而談吐溫文且得體。歌唱選秀節目出身的馮允謙同時亦是一位唱作歌手，近年先後創作出多首深受樂迷歡迎的佳作，雖然事業曾經遇過挫折，更被前輩批評過欠缺經典大熱作品，不過他仍然堅持創作以做到「用作品說話」。他最近推出的新歌《Jay Fung儀態訓練學院》，則勉勵聽眾不值得為了旁人而生氣，即使「㷫到爆炸」仍然要保持儀態。
馮允謙在2011年參加無線電視的歌唱選秀節目《超級巨聲3》而開始為人熟悉，最後更獲得亞軍，並於比賽結束後正式簽約成為無線旗下的合約藝員。他隨後在2012年加盟英皇娛樂集團旗下的Music Plus Label，並推出首張專輯《今天開始》，成功在多個頒獎典禮中奪得新人獎。
米雅推薦書名:歡迎搭乘轉運計程車
作者:喜多川泰
譯者:王蘊潔
出版日期:2022/12/01
出版社:大樹林
「運氣沒有『好』、『壞』之分，只有『使用』運氣或是『累積』運氣，所以要先『累積』，在累積到某種程度之後，就可以『使用』。無論是哪一種情況，在周圍人眼中『運氣很好』的人，都是先累積之後才使用。」
快問快答! 你覺得自己是幸運的人嗎? 答案是什麼其實不重要 重要的是在那短暫的一瞬間 你的回答就相當於已經形塑了自己的命運
頻道表頭大約十個都是泰國的電視台，但一來聽不懂沒中文字幕，二來…得罪說句，泰國電視裏的人不但妝化得很濃，一看過去就是一張大白臉，然後眼影和唇膏塗超厚，顏色又鮮艷，像做大戲的，表情動作也很大很誇張，加上泰文又有點捲舌音又高，頂多只能看十分鐘，否則受不了…
唯一看得懂的，應該是購物台…
本來我有點開心的是有國際版的NHK，而且是說英語，但又老是播新聞…就算有紀錄片也沒有英文字幕，看得有點沒癮。我都是從這知道基辛格去世。
那些像中東的電視台也老是播新聞。
我唯一常看的就是Foodie。我覺得應該是旅遊人在youtube拍各地小吃攤和地道美食的頻道，後來還常播一位很有名的youtuber四處去吃吃吃。雖然幾乎都在拍東南亞的美食，例如在路邊炒飯炒河粉，我覺得尚算好看，但常播那個youtuber就覺得很煩很噁心。
其實我十分喜歡和經常看美食和烹飪節目，自然常看到主持人一臉驚喜地大讚好吃、「口感很好」，但可能這段時間看到的都是這個youtuber。他已經不算很裝模作樣，或常發出奇怪聲音和做出難看表情的人，但看多還是覺得敬謝不敏。
我開電視主要不是為看，而是為了對抗噪音。聽電視聲音總比聽噪音好吧，所以我一起床便會開，不看片、換衣服時也會開。
长久以来，人们一直说“智商高情商就差”，或者“情商高智商就差一些”。很多人希望提高自己的情商，尤其是参加工作以后。但是很少有人把智商和情商这两个概念讲清楚。造成了很多人盲目的提高情商而放弃自己的优势-智商。到底这两者之间是什么关系？为什么说在现在这个社会上，情商很重要？情商高的人可以拥有更大的权利？这其中背后的逻辑是什么？
现在我们就撕开智商与情商的面纱。详细阐述智商和情商之间的逻辑关系。
爱因斯坦说“人是独立的个体同时也归属于社群”。
人类起源于独自的个体。从最开始独居，独自生活到后来组建家庭，组成更大的社区群体，最后是部落和国家，一步步进化繁衍进化。原始社会中，人作为单独的个体，生活更多依靠自己打猎，捕食，喂养自己。作为个体的人就需要拥有更多的智慧和经验，这样可以让作为个体的人在生存中占据有利的位置。家庭，社区，部落，国家随后组建而成，人与人之间通过相互协协作，分工，创造更大的价值，满足人们的需求。 作为单独个体，人的智慧和经验已经无法满足群体的生活需求。这就需要人培养另外一种能力，人与人之间沟通交流的能力-即情商。可以说从智商到情商的转变正是人从单独个体到群体的转变。当我们了解了这两个概念之后，我们来分别讨论智商与情商。
倫敦國王學院（King’s College London）發表最新研究，表示向嬰兒餵食花生，有助降低他們長大後對花生敏感的風險，這與常識大相逕庭。研究結果刷新人類對敏感的認識，也再度叫人反省應付敏感的正當方法。
研究團隊擷取調查花生敏感的機構所提供的數據，該批數據源自機構進行的實驗。實驗把對象分成兩組，一組獲要求在子女嬰兒時期至五歲，定期進食花生；另一組則在該階段避吃花生。結果發現在嬰兒已食用花生，令人在五歲和成年後對花生敏感的比率降低分別 81% 和 77%。一直以來，父母被告知嬰兒越遲接觸可致敏的食物越好，包括堅果、蜜糖、蠶豆等，理由是嬰兒各項機能未建立，不足以抵禦外來刺激，過早接觸該等刺激，容易致敏。致敏的後果可大可小，輕則寢食難安，重則窒息身亡，於是父母戒慎恐懼，放入幼小子女口中的，都千挑萬選。倫敦國王學院的研究成果顛覆既有觀念，若要兒童較易免於對花生過敏，原來要反其道而行，就在他們開始進食固體食物時，供給花生醬，一週三、四次，每週食用 1.5 至 2 湯匙，直至小童進食妥當，被花生噎住的風險極低，就可以吃原粒花生。
泰國交通部目標 2029年投資1兆銖大型基建
【法促會新聞中心】交通部開啟「2024年亞太鐵路」活動，目標在2029年推動1兆銖的大型投資計畫，振興區域鐵路和曼谷全市的捷運系統，進一步發展軌道系統，以降低未來物流運輸成本。
交通部副常務次長索拉蓬在主持「2024年亞太鐵路」開幕儀式後透露，組織本次亞太鐵路活動是學術合作的另一階段，展示了許多有助於顯著降低物流成本的軌道運輸創新和技術，這與泰國政府重視鐵路運輸系統發展的政策一致，旨在提高競爭力並提升泰國物流行業的水平。
政府高度重視交通運輸，特別是鐵路系統，這將有助於提高國家的競爭力，並提升物流業的水平。交通部計畫在2029年之前投資超過1兆銖，用於16個複線鐵路項目，總長約3200公里，覆蓋泰國的61個府治，同時在曼谷發展14條大眾運輸捷運線路，總長276公里。
此外，還計畫開發8個高速鐵路項目，總長2500公里，以連接老撾和中國。這些投資不僅將有助於緩解曼谷的交通擁堵和污染問題，還將現代化泰國的鐵路基礎設施。
「侏羅紀世界4」將在泰國甲米、董里取景拍攝
【法促會新聞中心】旅遊廳確認，電影「侏羅紀世界4」準備在泰國拍攝，選定的拍攝地點包括甲米府和董里府，拍攝工作將於6月中旬開始。同時也考慮曼谷、攀牙、普吉和清邁作為額外拍攝地點，預計在泰國的花費超過6.5億銖。
旅遊廳廳長乍都倫透露，最新一部全球級電影攝製組來自好萊塢，準備在泰國拍攝電影「侏羅紀世界4」。此次拍攝將在泰國甲米和董里兩個府治進行，拍攝周期為1個月，從2024年6月13日至7月16日。
根據最新的國際電影和電視製作部門的報告，指出「侏羅紀世界」攝製組也對曼谷、攀牙、普吉和清邁等地區進行拍攝有興趣，預計將有6.5億銖資金流入泰國，這些資金將分配到泰國各地，包括泰國本地的團隊薪資、器材租賃費、住宿費、場地租金、交通費、防疫措施費、餐飲等方面。此外，他們還申請了外國電影製作獎勵措施，即在泰國投資超過1億銖，可獲得20%的退稅。
關於「侏羅紀世界4」的拍攝，選擇了甲米府考帕農奔乍山國家公園區內的考帕農奔乍山作為拍攝地點，初步安排至少1周的拍攝時間，並由國家公園準備足夠的工作人員來協助和提供便利。
泰國世界旅遊排名跌落 被印尼超越
【法促會新聞中心】對於像泰國這樣將經濟希望寄託在旅遊業上的國家來說，全球排名非常重要，因為這是一種無需花費預算就能宣傳泰國在全球地位的方式。
近日，世界經濟論壇公布全球119個國家的旅行和旅遊發展排名，泰國排名第47位，與2019年相比下降了6個名次。令人震驚的是，如果與東盟國家相比，泰國曾經排在新加坡和馬來西亞之後，位列第三位，但現在被印尼超越，印尼上升到第22位，在同一時期躍升了14個名次。
僅看亞太地區19個國家的排名，日本排第1位，泰國排第10位，尚未躋身旅遊收入突出和旅遊綜合收入前30名的國家之列，這個群體的旅遊收入總和占119個國家旅遊業GDP的75%。旅遊和旅遊發展指數之前被稱為旅行和旅遊競爭力指數（TTCI），是一個主要衡量供應和管理能力的指數，主要包含5個元素：1、促進旅遊業的環境；2、旅行和旅遊政策及其他支持性環境；3、基本公用設施和服務；4、旅遊資源；5、旅遊業可持續性。
泰國總理再訪香港 李家超稱合作機遇前所未有
【法促會新聞中心】香港特區行政長官李家超29日表示，歡迎泰國總理賽塔•他威信第二次訪港，展望未來，香港和泰國之間仍存在著前所未有的合作機遇。
李家超在社交媒體發文稱，他於當天早上再次與賽塔•他威信會面。還記得去年10月初，賽塔•他威信當選上任後，短期內便率團訪港。很高興賽塔•他威信在一年內第二次訪港，就雙方合作的發展機遇進行交流。
李家超表示，香港和泰國關係密切，在各方面都有深入交流。例如，在文化方面，今年4月舉行的九龍城潑水節，除了是慶祝泰國傳統的盛事，也是促進泰國人民和香港市民之間相互理解和欣賞的文化交流活動。在經貿方面，泰國是香港在東盟成員國中的第四大貿易夥伴。2023年，泰國與香港的貿易總額達到約190億美元。
展望未來，李家超表示，香港和泰國之間仍存在著前所未有的合作機遇，會推動加強政府和企業層面的交流，促進雙方經濟和文化聯系，深化合作，實現互利共贏。
| 項目 | 描述 | 費用 (HKD) |
|---|---|---|
| 基本網站開發 | 前端開發和簡單後端集成 | 15,000 - 30,000 |
| 電商網站開發 | 包括產品管理、購物車和支付集成 | 30,000 - 60,000 |
| CMS集成 | 使用WordPress或其他CMS的網站開發 | 10,000 - 20,000 |
| 定制功能開發 | 根據需求開發特定功能 | 5,000 - 20,000 |
| 項目 | 描述 | 費用 (HKD) |
|---|---|---|
| 品牌設計 | 標誌設計、品牌指南 | 8,000 - 15,000 |
2024已經過一半了~台灣2025年的請假攻略都出來了，你去了多少個地方旅行呢？
小編至今1個地方都還沒去~很想去。
回到正題好了，要出國當然要準備行李，就算說走就走的輕旅行，還是有東西是必要帶的。
這次我們就會大家整理了2024出國行李清單，要打包行李看這個就夠了：
手提行李有些是無法帶上飛機的，例如是：
既然手提不能帶，那就托運。但是托運有些還是無法帶上的：