HKESE 自由作家專欄

等待黎明曲

黯淡無光的夜,

月光灑落,

落在孤獨之人的軀殼,

窗戶和高樓,

書與菸灰,

什麼都沒有,

在沒什麼特別的夜晚,

死寂與心結合、

愛是起源、消滅、重生,

自盡是掙扎,

死亡是灑脫,

孤獨是摯友,

我是軀殼。

一個人正在變好的跡象

《改變你想法的101篇文章》

這本書是由作家、詩人、演說家布里安娜·威特斯所寫。生活中你能看到的就是你生活的全部。

你能看多深,就決定了你能走多遠。你能看多廣,就決定了你的心胸有多大。對於那些輕微的、不易察覺的變好跡象,如果你能提前察覺到,那麼你就會活得更加篤定。

1.你這個月結餘的錢,比上個月多。

很多人難以意識到的一個問題是:在你付款或刷卡的那一刻,你會忘掉你為此付出過多少辛苦。

所以不論你是有意還是無意的,當你這個月的錢比上個月結餘更多,就說明你開始看重錢,開始看重自己的付出,開始不為不必要的開銷花費,費心思。

2.你會間歇性質疑自己

一個人感覺痛苦,最根本的原因是對現狀不滿。不管是工作狀態還是生活狀態,總之他不想這樣過一生。

質疑自己感到痛苦,說明你開始用客觀的視角看待自己。那些優秀的人,在工作一天回到家之後,仍然在思考:「也許,還有更好的解決辦法。」

所以你要做的不是痛苦,而是讓痛苦為你開路。

3.朋友聯繫你的頻率高了

朋友聯繫你的頻率越來越高了,說明你身邊的人過得很好,說明別人越來越喜歡跟你相處,說明你的能量越來越好了。

資本&信仰

看著破碎的鏡子,視線漸漸模糊

嗯?怎麼有股腥味,他緊張的問道

低頭下看是一灘又一灘的血跡

他忍不住地尖叫,癱坐在地上

碰到腳邊的刀刃

浸著血的衣物

只剩一人的房間

他漸漸冷靜

拾起刀子,暗暗的問了一句

是……是我做的嗎

嘗試回想

無數被囚禁的畫面蜂湧而出

突然間他似乎又想起了什麼

嚎叫聲響徹房間

短暫發瘋過後

他癡癡的欣賞 自己的傑作

倉狂的笑道

我終於自由了嗎

那麼,死後的奴隸也集齊了吧

一聲槍響之後

就再也沒聽過繫在那門上的鈴鐺發出半點聲響

 

 

 

資本與信仰也是這樣的操縱著人類的嗎?

 

微微微故事: ChatGPT & NFT & Mr.Right! (東加豆)

 

這是一個群體寫作遊戲.

主題是: 我和 chatGPT 談 NFT

 

那麼, 我便寫了這個微故事, 希望大家喜歡。

 

 

微微微故事: ChatGPT & NFT & Mr.Right! (東加豆)

 

Chat!

GPT 你好,

 

我們又見面了。

自從認識你之後,我發現我和你聊天的次數比和我男朋友聊天的次數還要多。

真不行!

 

不過,今天我確實有些問題想弄清楚,很重要的。

 

如果以一個男性的特徵來形容 NFT,他會是一個怎樣的男人?

 

 

GPT答:

 

如果以男性的特徵來形容 NFT,他一定是個獨特的男性。

就像人的指紋,數位指紋簽名等都是獨一無二的。

 

社蓄的辦公室生活(中):誰有四天工作?

上回提到香港的OT文化,不難發現老細總是想「俾左人工,洗到盡」。從制度來說,香港就是實行五天、六天工作制的代表。但是增加工作時間,效率又是否比較好呢?如果企業沒有良好的管理機制和工作環境,五天工作制可能還是會導致員工的疲勞和壓力增加,從而降低工作效率,弄巧成拙。

現在疫情轉好,甚至可以算是後疫情時代。然而,疫情對工作模式的改變是一發不可收拾了。由於新冠疫情的影響,越來越多的企業和機構實行了遠程工作(Work From Home, WFH)的工作模式。WFH的工作模式讓員工可以在家中或其他地點工作,通過電子郵件、電話、視頻會議等方式與同事和客戶進行溝通,減少了人員聚集和交通流量,反而提高了工作效率和安全性,這是老細都估計不到的。因此,香港不少政府和企業都推行了一些政策和措施,為中小企業提供了網上辦公室撥款計劃、技術和設備支持,例如VPN連接、遠程桌面等,以促進WFH的工作模式的實行。總的來說, WFH的工作模式已經成為一種趨勢。

清理傢俬服務

提供傢俬棄置清場服務,不論傢俬大小和傢俬數量,專業團隊都幫你搞掂,專業可靠

專業勤懇、態度恭謹. 絕無額外收費、小費

顧客請於服務日前將傢俬內之所有私人物品取出,避免財物損失

棄置傢俬須已拆卸或已拆分部件並可經門口及大廈升降機運走

請最少提前一星期通知

閱讀為了開心放鬆_療癒身心的書目療法(2021)

譯名:療癒身心的書目療法 (2021)
書名:心と体がラクになる読書セラピー

最近社會,發生太多事。至從疫情後,吹起一股療癒風,大家都開始關注身心健康。各種心理療法,特別是藝術治療和音樂治療更為普遍認識。書目療法/治療,是藝術治療的一種。透過閱讀,可以放鬆身心,甚至切換心情,提高同理心。
作者寺田真理子,在書中講述如何透過閱讀脫離憂鬱狀態,成立日本書目療法學會。除了帶出閱讀和心理健康的關係,都宣傳廣泛閱讀的重要。

對的,現在書目療法的執行人不需甚麼証照(即使少數國家是有),只是一種輔助的方式。書目療法的歷史很長遠,因為文字很早就存在。閱讀帶來的影響力及療癒力,其實一直都在。

一般人覺得吸收新知,學習是看書的目標,但這本書是以讀得開心,放鬆的切入點來說。呈現不同的角度,這本書都有回應大家關於書本的疑問。例如電子書可以嗎? 只有文學作品可以嗎?一定要看完一本書嗎?

我喜歡這種的角度去閱讀。很多人在學校只會被教育制度薰陶,看到書只會覺得,啊,努力學習好辛苦,要讀書了! 這種心態。這讓人覺得閱讀很艱苦的,最後不想接觸了。但這本書,所指的是不需要咬文嚼字/強迫的閱讀,是隨心的享受。
很好,本來閱讀就是一個興趣,為什麼要強迫呢?