秘書在面對主管或老闆時，不免心裡都有很多小情緒，而且我們角色是最直接的接收。最初一開始Ivy還沒有同事一起抱怨時（初創期間），就要一個人面對五味雜陳的負面心情。
不輕易發怒的勝過勇士，制伏己心的強如取城。
取自: 箴言 16:32
有時候能控制好自己情緒的，遠比你有其他能力來的重要。秘書或特助很容易會有很多情緒，以下分享當初我運用什麼方式處理：
適當的運動真的可以抒發情緒，每當我心情不好時，就會去運動，暫時忘掉那些不愉快的事，等情緒冷靜下來，再來好好思考問題的解決方式，如果解決不了，是不是該做最壞的打算？
對我來說這也是某種程度的舒壓，但要適時的，不要過度。我們都了解，有同事可以一起抱怨是一件蠻幸福的事，因為互相都知道在抱怨的人是誰，而且又有共鳴。抱怨完，也可以與同事討論要怎麼解決問題？！
選用藍芽耳機的朋友主要都是和電話配對使用，以方便，連續電話通話要清晰，長時間的備電量等為主要要求。
不知各位讀者有沒有看過韓國綜藝節目「我們結婚了」，這是由韓國電視台開辦的節目，主要拍攝不同明星男女的假想結婚生活。當時我最愛的是「紅薯夫婦」，節目中他們去了韓國正東津看日出，作為粉絲的我去年也去了朝聖。
正東津是位於韓國江陵市，從首爾乘「無窮花號」列車出發，車程大概五個多小時，票價是港幣二百多元，大多旅客也會選擇晚上從首爾站或清涼里站出發，到達正東津是早上四時半左右，只要稍作休息便能靜觀日出。
因為疫情的關係，由年頭到現在，有大半時間都是在家渡過，感覺就是今年白過了，然後就準備迎接二雲二一年的到來；疫情近日逐漸放緩，我連日思考了一個問題：疫症過後，你最想做的是什麼？
疫症過後，我最想做的是：帶母親去一次出國旅行。因為某些緣故，母親任職通宵保安員，而我則是朝九晚五的打工族，再加上星期六日的兼職，基本上我和她的生活作息時間完全錯開，近年來，一起外出逛街的機會不多，更別說出國旅行了。然而，母親年紀漸大，身體機能開始退化，這一次因為疫情，香港已封關多時，即便今次疫情過去，可重新出國旅行，但不知何時又會有新的病毒來襲而再次封關，因此，我決定趁著母親還能四處走動、觀光旅遊的時候，來一場只屬於我倆的出國旅行。
其後，我想培養自己的興趣。不經不覺，在職場上已打拼了五年，這段日子，除了工作賺錢以外，我並沒有其他目標，不是說我沒有別的興趣，但畢竟一日只有二十四小時，我選擇了把時間全用來工作，其他興趣自然先被暫放在一旁。然而，這場疫情的來臨，令我反思：你是不是想繼續這樣生活下去？或許下次疫情便會把你的生命帶走，你甘願就這樣過完自己的一生嗎？答案是否定的。因此，我要作出轉變，我要重拾自己的興趣，以免將來後悔。
有些塔羅占卜師喜歡用塔羅牌配搭天使卡為客人諮詢。那麼天使卡和塔羅牌對客人的分別在那裏？
每位師傅的用法都不同，但以我CARLIE的方法來說，天使卡和塔羅牌最明顯的用法分別在於，天使卡反映著你當下的生命核心的課題，及能在任何情況裏，給予支持、鼓勵、方向、療癒及建議，這些力量的來源是天使。
而塔羅牌主要功能是分析一件事件的客觀狀況，不一定有鼓勵性，有可能是負面和拆毀性的敘述。而運用塔羅牌所給予的人生建議，來源是占卜師對牌義的理解，加上自己的人生經驗和對人情世故的體察。
我的塔羅諮詢時間，都集中運用塔羅牌。因為大部份客人所需要的，都是對事件和當中的人物有深切的了解，從而讓客人以自己的意志和判斷，去抉擇和應對事件，鋪陳未來的路。當中我並沒有邀請天使介入事件，因為每個客人的信仰都不同，我亦不需要每個客人都要接受和信任天使的信息。最重要的是，每個人的人生都該有自己負責。我想透過塔羅牌諮詢，間接培養客人肩負起「自己人生自己走」的態度。
朋友泳欣年紀坐三望四，連男朋友都沒有，伯母心急如焚。
雖說我跟她同年，一樣是未婚，不同的是泳欣乃家中長女，弟妹都已經結婚了，伯母心急是應該的，其實我也替她著急，因為她一向渴望有愛情滋潤，而且喜歡小孩子，母性亦十分澎湃，奈何她每段感情皆無疾而終。數月前家母相約泳欣一起上茶樓飲早茶，言談間泳欣提起她媽媽希望她能夠早日找到好歸宿，畢竟快四字頭了，這種事情，家母也幫不上忙，如果她有好介紹，小妹我早就脫單了。泳欣這句話一出，我突然想起舊公司有幾位家境不俗、年齡合襯、可能還是單身的男同事，我跟他們相處過十個寒暑，對他們的人品、性格略知一二，在當中找一、兩個為泳欣做媒也不錯，馬上聯絡上仍然効力舊公司的好友小玉，才知道很多都已經在北方找到另一半，依然是未婚的只剩三個，金某、徐某及吳某：論人品金某最好，有教養又平易近人，只是大約三年前出過車禍，導致腰椎受損，需長期接受物理治療；徐某，其實心底裡不想為他做媒，因為他性格有缺憾，自負成性，外表亦不討好；吳某，家境好、自資創辦網台、口齒伶俐，那麼就選吳某，我跟小玉一起做媒，相約他和泳欣見見面，日期、地點由我安排。
事前我給泳欣一點心理準備，吳某不英俊亦不高大，但是他也許有別人沒有的優點，你們得互相發掘，難得泳欣對這樣的相親毫不反感，那就順其自然吧。
你甚麼時候會感受到孤獨？
當你孑然一身，身後空無一人時？
還是當你身處人群中的踽踽獨行？
或是那個人突然闖入你的世界，你以為他或她會永居此地，卻措不及防地離開了？
也許是你興致勃勃與人類分享想法時，對方卻一臉不明白的失落時刻？
《過於喧囂的孤獨》這本書最吸引我的莫過於書名，最近大家都愛談「孤獨」，似乎是現代文明社會的流行感受，特別是進入了科技革命後。它是捷克作家博胡米爾·赫拉巴爾(Bohumil Hrabal)在1976年完稿的小說，你可以在一個清晨、午後或睡前獨自輕翻書頁，置身沒有喧囂的孤獨世界。
主角漢嘉是一名單身的打包工，在廢物收購站工作了三十五年，但他懂得享受自己的工作，從廢紙堆挑出珍貴的書，一邊工作，一邊閱讀，日復一日。他只要一捧起書，就完全進入了書中的世界，書儼如他的情人，並訴說：「我從來都不孤獨，我只是獨自一人而已，獨自生活在稠密的思想之中。」
有一種秘密
知道了絕對不能說出來
不是小是小非
而是大事大非
因為你不知道那種秘密說出來時
會影響哪些人 會影響這個世界有幾多
例如：
「如果我說自殺不會下地獄 這只是善意謊言 只是想人好好活著 珍惜生命」
所以知道這秘密的人
即使不願意說謊
也因此犧牲了自己的原則
說謊了
這也是罪
會被審判
知道太多的人 要守太多的秘密
辛苦晒了！
所以說
無知是幸福的
當知道太多的人
想改變無知的人遇上了時
可能是一種痛苦
無知的人會抗拒接受知道太多的人所認知的東西
知道太多的人會心急對方為什麼仍是這樣無知
這是不該出現的
是孽緣
但命運叫你們遇上了 相愛了
你認為他是無知的嗎？
其實他可能只是能守得秘密的人
守得到連你也不知道🤷🏻♀️
愛是秘密
有沒有人像我一樣，害怕向別人談起自己的職業？人們對特定的工作，必定會有既定印象，有好也有壞的。當和他人談到職業時，大家總愛將自己的想法公諸於世，大肆討論一番，甚少考慮當事人的感受。
我本身大學主修傳理系，畢業後理所當然就是當幕前或幕後的工作。而剛好一間傳媒機構聘請我擔任幕前的崗位，畢業生的選擇也不多，我也順理成章地接受了。從那時開始，一直聽到不同意見的評論，有人覺得這份工作可以擴闊眼光，見識不同的人和事；亦有人覺得這是一份貪慕虛榮的工作，大家都在爭名奪利。
尤其是面對親朋好友，長輩總愛比較，那個孩子比較懂事，那個孩子更有前途，而我就是那種被歸類成不思進取，又貪求玩樂的類型。這種「比較式教育」真是華人社會的陋習，每個孩子成長過程當中，免不了被大人拿來比較，雖然愛比較是人之常情，可一但出現對比，傷害就一點一點地產生。相信不少人也都遇到過這種情況，表面一笑置之，內心卻被添加了無形的壓力，真是名符其實的「說者無心，聽者有意」。然而我更害怕別人覺得我不能勝任。
心底裡還是會對自己不滿，希望自己能改變其他人的想法。不甘心只停留在原地，默默承受著一切的流言蜚語。
你有多久沒有寫文章了呢？是否想寫卻不知道怎麼動筆？又或者，覺得好不容易脫離學生時代的作文苦海，何苦又要為難自己？不管是哪種，我都很推薦你讀 《階梯寫作》，這本簡要的中文作文指南。或許你會發現，寫作跟你想得不一樣。
脫離學生後，寫作這檔事似乎就與多數人成了絕緣體，自己也不例外，高中畢業後就幾乎沒什麼寫文章的機會。但近來，為了分享自己的讀書心得，而想重新學習寫作。偶然在書局看到此書，覺得很符合自己需求，便帶回家研讀。
不同於一些強調行銷導向的寫作教學，這本書回歸到基本的寫作本身，真真正正教你怎麼寫出好文章。
作者開門見山地就引用了加拿大「駐足思考（Think on Your Feet）課程創辦人」Keith Spicer說的：「你無法說得明寫得白，是因為你從沒『想』得透徹！」。寫作其實就是自我思考的整理。
另外，很多人以為多讀就會寫，其實不然。自己這些年也算讀了不少書，但一開始想嘗試分享時，還是難以下筆。